• Сам хорхойнд астаксантин (astaxanthin) хэмээх исэлдэлтийн эсрэг antioxidant үрэвслийн эсрэг бодис агуулагддаг тул эрүүл мэндийн ашигтай хүнсэнд тооцогддог. Астанаксантин хангалтгүй хэрэглэх нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Өндгөн эс боловсорч байгааг яаж мэдэж болох вэ? Өндгөн эс нь 30 хоногийн хугацаатай сарын тэмдэг ирдэг бол яг 15 дахь хоног дээр жирэмсэн болно гэсэн үг. Сарын тэмдэг яг хугацаандаа, хэвийн ирдэг бол өндгөн эс ялгарч байдаг. 15 дахь өдрөөс өмнөх дараах өдрүүдэд мөн...
  • Хүмүүс хэт өлссөн үедээ ходоод руугаа хийчих л юм байвал шууд иддэг. Гэтэл энэ нь гэдэс, ходоодны архаг өвчинтөй болох үндэс болж байдаг аж. Тиймээс өглөө өлөн элгэн дээрээ эсвэл хэт өлссөн үедээ идэж болохгүй хүнснүүдийг танилцуулж байна.
  • УЛААНБААТАР Их дэлгүүрийн 4 давхарт байрлах Сибирийн ориг цаа бугын гутлын дэлгүүр нь бүх гутландаа 1 жилийн баталгаа гарган өгч байна. Цааны шилбэний арьсаар хийсэн гутал нь маш дулаан, тансаг, хөлд эвтэй, чанартай эдэлгээ сайтай нь манай орны эрс тэс уур...
  • “Forbes Mongolia” сэтгүүл дэлхийн хамгийн хүчирхэг 100 эмэгтэйг нэрлэсэн билээ. Тус жагсаалтад багтсан өнгөт арьст эмэгтэйчүүдийг танилцуулж байна. Тус жагсаалтад шинээр багтсан Фолоруншо Алакижа нь Нигерийн тэрбумтан, бизнес эрхлэгч бөгөөд ”Famfa Oil”-ийг үүсгэн...
  • Бээжингийн их сургуулийн эрдэмтэд компьютерээс ялгарах цацрагийн хорт нөлөөг бууруулах арга олжээ. Олон жил судалсны дүнд биед шингэсэн хүнд элементийг гарган зайлуулах үйлчилгээ ногоон цайнд байдаг болохыг олж тогтоосон байна. Эрдэмтдийн хэлж байгаагаар хортой...
  • 1983 онд Warren, Marshall нар ходоодны архаг үрэвслийн нэг шалтгаан нь Helicobacter pylori (Hp) гэж тогтоосон. Түүнээс хойш 11 жилийн дараа 1994 онд Хавдар Судлалын Олон Улсын Агентлагаас Helicobacter pylori нь хүнд ходоодны хавдар үүсгэх канцероген гэж тогтоожээ.
  • Цааны шилбэний арьсаар хийсэн гутал нь маш дулаан, тансаг, хөлд эвтэй, чанартай эдэлгээ сайтай нь манай орны эрс тэс уур амьсгалтай тэсгим өвлийн хүйтэнд их тохиромжтой билээ. Сүүлийн үед хүмүүс эрүүл мэнддээ маш их анхаарч байгаа. Доороосоо даарах нь олон өвчний...
  • Тодорхойлт : Жирэмслэхээс өмнөх хэвийн артерийн даралт жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос хойшхи хугацаанд агшилтын даралт 140мм МУБӨ-с их эсвэл сулралын даралт 90мм МУБӨ-с их байгаад, шээсээр уураг 0,3гр- с ихээр алдахыг хэлнэ.
  • Бүсгүй хүн бүр байгалиас заяасан урт сормуус, алаг нүдтэй болохыг хүсдэг. Маш олон сормуус уртасгагч бүтээгдэхүүнүүд гарч ирсэн боловч бүгд үр дүн өгөх үгүй нь эргэлзээтэй.
  • Амжилт ололтын оргил өөд мацан авирахыг бодож мөрөөддөггүй залуу хүн энэ орчлонд байхгүй байлгүй. Амжилт ололтыг хаа нэгтэйгээс хэн нэгэн ачтан буянтан хишиг болгон хайрладаггүй, түүнийг эзэн хүн уйгагүй хичээл зүтгэлээрээ бүтээн дархлана. Тийм ч учраас аз жаргалыг...
  • Эмэгтэй хүний эх болдог нас хүүхдийн оюун ухаанд шууд нөлөөлж, ээж нь нас ахимаг байх тусам хүүхэд нь ухаантай гардагийг Британийн эрдэмтэд судалгааныхаа явцад тогтоожээ. Тэд 176 айлын хүүхдүүдийн оюуны чадварыг бараг 11 жилийн турш судалсан байна.
  • Унжсан харвин, гэдэстэй байна гэдэг эрэгтэй эмэгтэй аль ч хүйсийн хүний хувьд таатай хэрэг биш. Хувь хүний гадаад гоо сайхан, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг энэ зүйл хоол хүнсний буруу хэрэглээ, амьдралын буруу хэв маяг, дасгал хөдөлгөөний дутагдлаас...
  • Өнөөгийн нийгэмд хамгийн их сэтгэл зовоосон асуудлын нэг нь илүүдэл жин билээ. Гоолиг эмэгтэйчүүд хүртэл илүүдэл жингээ хасах гэж хоолны дэглэм үе үе барих шаардлагатай болдог. Үнэхээр илүүдэл жинтэй юу, хоолны дэглэм бариад хүссэн үр дүнд хүрнэ гэдэгт итгэж байна уу?
  • Сексийн ач холбогдлыг янз янзаар тайлбарласаар ирсэн. Анхандаа хүний эрүүл мэндэд асар хортойгоор тайлбарлаж ”эрүүл энх, урт удаан наслая гэвэл сексийг тэвчих хэрэгтэй” хэмээн номлож байсан нь тэр үед хүмүүсийн мэдлэг дутмаг байсных биз. Харин өнөөдөр сексийн ач...
  • Бид бүсгүйчүүддээ зориулж аз жаргалын үндэс болох эрүүл мэндэд хөтлөх зөвлөмж зөвлөгөөнүүдийг хүргэсээр байна. Уг зөвлөмжүүд ардын уламжлалт аргууд бөгөөд Монголын эрүүл амьдрах ухааныг судах сурталчилах нийгэмлэгтэй хамтран, Ардын уламжлалт эмнэлгийн зурхай...
  • 15- “Од”-той загас наадуулах. Уулзах, сексдэх талаар үй түмэн янзын зүйл төсөөлдөг. 14- Танихгүй сайхан залуутай учрах. Ном, сэтгүүл, рекламнаас харсан залуучуудтай сексдэж байгаагаар төсөөлд
  • Аливаа хүний амжилттай ажиллаж, амьдрахын үндэс нь эрүүл мэнд гэдгийг хүн бүр толгой дохин хүлээн зөвшөөрөх биз ээ. Илүүдэл жин, хөдөлгөөний дутагдал, амьдралын буруу хэвшил зэрэг нь бидний амжилтыг өдрөөс өдөрт хойш татаж, амьдралын минь баяр баясгаланг хумсалсаар...
  • Хүүхдүүд анх төрсөн цагаасаа усанд орохдоо дуртай байдаг. Ус тэдэнд бүхэл бүтэн есөн сарыг таатай, тав тухтай өнгөрөөсөн эхийнх нь хэвлийг санагдуулдаг юм. Энэ удаад эхчүүддээ нярай хүүхдийнхээ нүүр болон биеийг хэрхэн угаах талаар бяцхан зөвлөгөө бэлтгэлээ.
  • 1 сард төрөгсөд. Их хүсэл эрмэлзлэлтэй, нухацтай. Хүний алдаа, сул талыг олж харах дуртай, шүүмжлэгч, шаргуу, бүтээлч, нэгэн. Ухаалаг, цэвэрч ба эмх цэгцтэй, мэдрэмжтэй, юмыг гүнзгий боддог. Бусдыг хэрхэн хөгжөөхөө мэддэг, дуу шуу цөөтэй гэхдээ сэтгэл хөдөлсөн юмуу...
  • АНУ-ын томоохон хэмжээний сэтгүүл болох PEOPLE сэтгүүл жил бүр хамгийн хүсэмжит эрийг шалгаруулдаг уламжлалтай. Тэгвэл энэ жилийн хамгийн дур булаам залуугаар “ТHOR” киноны од 31 настай жүжигчин Крис Хемсворт шалгарчээ.
  • Өнөөдрөөс эхлэн дэлхийн 125 улсын үзэсгэлэнт бүсгүйчүүд “Дэлхийн Мисс”-ийн төлөөх тэмцээнд оролцож эхлэнэ. Тэгвэл олон улсын хэмжээн дэх энэ тэмцээнтэй холбоотой харамсалтай хэрэг гарлаа. Учир нь Гондурас улсыг төлөөлөн оролцох ёстой байсан 19 настай гоо бүсгүй...
  • Ираний эрдэмтэд саяхан нэгэн судалгаа хийжээ. Харин энэхүү судалгааны үр дүнд хав халуун цай уух нь улаан хоолойны хорт хавдар үүсгэдэг гэдгийг олж тогтоосон байна. Хүмүүсийн уудаг халуун цай ихэвчлэн 70 болон түүнээс дээш градусын халуунтай байдаг агаад барууны...
Аливаа хүний амжилттай ажиллаж, амьдрахын үндэс нь эрүүл мэнд гэдгийг хүн бүр толгой дохин  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Орчин үеийн хамгийн шилдэг технологи, шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн ололт амжилтууд, шийдлүүдийг /инноваци/ өөрийн үйл ажиллагааны мөрдлөг болгосон ОХУ-н «ЛЕОВИТ нутрио» компани нь нь олон тооны судалгаа шинжилгээ, туршилтууд болон нөр их хөдөлмөрийн үр дүнд XXI зууны босгон дээр өөрийн салбартаа цоо шинэ, хосгүй гайхамшигтай амин дэмээр баяжуулсан цуврал бүтээгдэхүүнүүдийг бий болгон гаргасан...

Сүүлийн сэтгэгдэл