• Саяхан 52 насныхаа төрсөн өдрийг тэмдэглэсэн энэ эмэгтэйг Galleria Vittorio Emanuele гэдэг. Нийгмийн цахим сүлжээ хэрэглэгчид түүнийг Италийн хамгийн залуухан, тачаангуй эмээ гэж нэрлэдэг. Дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй эмээ 1966 оны 12-р сарын 13-нд төрсөн. Түүнийг...
  • Зөвлөгөө Баяр ёслол, ханиадны үед хэрхэн ЗӨВ ХООЛЛОХ вэ? /Эрүүл тэнцвэржүүлсэн хооллолт нь эрүүл амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг/
  • Жексон Гиннесийн дэлхийн дээд амжилтын номонд ”Бүх цаг үеийн хамгийн амжилттай эстрадын дуучин хэмээн бүртгэгдсэн юм.Түүнийг хөгжим, бүжиг, хувцас загварын салбарт үнэтэй хувь нэмэр оруулсан гэж үздэг. Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхалтыг үл тэвчдэг байсан Майкл...
  • Азийн телевизийн салбарын шилдгүүдийг тодруулдаг ”Asian Television Awards” наадам 23 дахь жилдээ Малайз улсад зохион байгуулагдлаа. Тус наадмыг 1996 оноос хойш Азийн тэргүүлэх телевизүүд жил бүр зохион байгуулж буй.
  • Гурван цагаан хорын нэг бол давс гэдэг. Иймд давсыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ихээхэн сөрөг нөлөө үзүүлдгийг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага /ДЭМБ/, эмч мэргэжилтэн сануулж, анхааруулсаар байна. Тодруулбал, давсны хэрэглээ өндөртэйгөөс үүдэн хүн амын...
  • Хүрэн манжинд натри, кальци, магни, хүхэр, цайр, манган, кобальт, төмөр зэрэг элементүүд болон С, В1, В2, Р, РР зэрэг маш олон амин дэм агуулагддаг. Зөвхөн турахын тулд биш гэдэс дотроо цэвэрлэхэд хүрэн манжинг ашиглаж болно. Эдгээр нь олон төрлийн ферментийн бүтцэд...
  • Хүүхэд ханиад хүрсэн үед хамгийн гол эмчилгээ бол шингэн сайн уулгах. Дөнгөж ханиад хүрээд нус нь гоожих анхны шинж тэмдэг ажиглагдаж эхэлмэгц л хангалттай хэмжээний ус, аарц, чацаргана, битүү шөл зэргийг уулгах хэрэгтэй. Мөн хөхөөрөө хооллодог бол хөхийг сайн...
  • Сүүлийн үед Дэлхийн ихэнх одууд instagram, twitter хуудсуудыг өргөн ашиглах болсон. Өргөн ашигладгийнх нь хэрээр хүмүүс ч тэднийг даган өдөр бүрийн амьдрал, мэдээлэлтэй нь танилцаж байдаг. Тэгвэл 2018 онд хамгийн их дагагчтай олны танил ардартнаар алдарт хөл...
  • Орчин үеийн загварын чиг хандлагад нийцүүлэн үндэсний хэв маяг, уламжлалаа шингээсэн дэлхийн хаана ч байхгүй онцгой загваруудыг ”OYUKHAI” брэнд бүсгүйчүүддээ танилцуулж байна. Бүсгүй та цагаан сарын гангараагаа Монгол дизайнеруудын ур ухаан, хөдөлмөр шингэсэн...
  • Гоё сайхан биетэй болохын хамгийн чухал зүйл бол тэсвэр хатуужил юм. Мөн бид өөрийгөө ялан дийлж, өөртөө шударга байж чадвал гэртэй ч сайхан үр дүнд хүрж болох юм. Дасгал хөдөлгөөнд заавал олон цагийг зарцуулах шаардлагагүй гэдгийг та мэдэх үү? Өдөл бүр тогтмол...
  • Монголын ард түмний баатар, ардын судлаач, сурган хүмүүжүүлэгч, соён гэгээрүүлэгч С.Дамбийтай ярилцлаа.
  • Унжсан, суларсан гэдсийг арилгах олон арга, дасгал, хоолны дэлэм байдаг. Түүний дотроос хамгийн үр дүнтэйгээс гадна гэдэсний булчин болон бусад булчинг зэрэг ажиллуулах цогц дасгалыг хүргэж байна
  • Өвлийн улирал ирсэнтэй холбоотой бие болоод мэдрэлийн ядаргаа таныг ядраагаад байна уу? Амарч, алжаалаа тайлмаар байвч зав, цаг гарч өгөхгүй хэцүү байгаа бол та доорх хялбар дасгалуудыг дагаад хийгээд үзээрэй. Сэтгэл санааг тайвшруулан өргөхөөс гадна, ядаргаа,...
  • Төрөл бүрийн эрдэс, витамин агуулдгаараа өргөст хэмт бусад хүнсний ногооноос ялгардаг. Өргөст хэмх өөртөө витамин С, Е, В, төмөр, магни, кальциар баялаг. Тиймээс бие организмыг хоргүйжүүлж, гэдэсний болон хоол боловсруулах эрхтэн, түүний дамжих замыг цэвэрлэж...
  • Céline Marie Claudette Dion Канадын Квебек хотод 1968 оны 3-р сарын 30-нд төржээ. Канадын алдарт дуучин бүсгүй одоо 51 настай. 1980-аад оны үед Дион арван хэдхэн настай байхдаа өсвөр үеийнхний шилдэг төлөөлөл байсан юм. 18 насандаа Dion Франц хэл дээр 9 цомог бичиж,...
  • АНУ - ын антропологич Эдвард Холл, 1960-аад онд хийсэн судалгааны үр дүн өнөөг хүртэл хэрэглэгдсээр байдаг ба энэхүү судалгаанд бид 4 өөр төрлийн хэмжээ бүхий хөөсөөр бүрхэгдсэн байгаа гэж үздэг байна. Хүнд ганцаараа байх, байгальд нам гүм газар амрах гэх мэт хувийн...
  • Харбины олон улсын цас, мөсний наадам 1985 оноос эхлэлтэй. Олон улсын цас, мөсний 35 дугаар наадам энэ сарын 5-ны орой Харбин хотод эхэлсэн. Цас, мөсний сэдэвтэй 100 гаруй арга хэмжээг багтаасан хөтөлбөр гуравдугаар сарын эхэн хүртэл үргэлжлэх юм байна. 2019 оны...
  • Циркт өссөн нисдэг бяцхан зааны тугал “Дамбо”-гийн тухай өгүүлдэг хүүхэлдэй киноны шинэчилсэн хувилбарыг “Walt Disney” кино компани бүтээжээ. Киног ирэх гуравдугаар сарын 29-нд АНУ болон Их Британийн кино театруудын дэлгэцнээ гаргахаар болсон байна. Мөн Монголын...
  • АНУ-ын Кино Наадмын шагнал гардуулах ёслол “Оскар”-ын босгон дээр жил бүр “Алтан бөмбөрцөг” наадмыг зохион байгуулдаг. Эл наадмын шилдгүүдээр ирэх “Оскар”-ын “өнгө”-ийг тодорхойлдог гэхэд хилсдэхгүй. 76 дахь удаагийн “Алтан бөмбөрцөг” кино наадмын шагнал гардуулах...
  • Joseph Jason Namakaeha Momoa 1979 оны 8-р сарын 1-нд төрсөн. Америкийн жүжигчин, зохиолч, кино найруулагч, загвар өмсөгч тэрээр одоо 40 настай. 2016 онд Batman v Superman, 2017 онд Justice League, 2018 онд Aquaman гэх бүтээлүүдээр олны танил болсон...
  • Өглөө босоод хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол өглөөний цай уух. Өглөөний цай нь хүний биед олон ашиг тустай. Тэгвэл өглөөний цайнд юу ч хамаагүй хэрэглэж бас болохгүй. Ходоод хоосон байх үед хамгийн хэрэгтэй шим тэжээлтэй зүйлийг уух ёстой. Доорх жагсаалт таньд...
  • Нийгмийн ардчилал Монголын залуучуудын холбооноос “Алтан сарнай” оны онцлох эрхмүүдийг тодруулах ёслолын ажиллагааг 18 дахь жилдээ 2018 оны 12-р сарын 31-нд зохион байгуулж шилдгүүдээ тодрууллаа. “Алтан сарнай-2018” ёслол хүндэтгэлийн арга хэмжээний үеэр Дэлхийн...
  • Эрүүл мэнддээ анхаарсан хэн бүхэн хортой тураах бүтээгдэхүүнээс илүүтэйгээр дасгал хөдөлгөөн хийж, цэвэр органик хүнс хэрэглэхийг зорьдог болсон. Тэр тусмаа шинэхэн ногооны жүүсийг өглөө бүр хэрэглэх нь тогтмол авах ёстой витаминуудыг авч болох юм. Тэгвэл таньд бид...
  • Өтгөн хаталт гэдэг хүмүүст багагүй асуудлыг үүсгэдэг. Хүссэн зүйлээ идэж, уусан ч эргээд гэдсээ цэвэрлэж чадахгүй байна гэдэг хэцүү шүү дээ. Хэрвээ таны өтгөн хатдаг бол та дараах йогийн дасгалуудыг дагаад хийгээрэй. Өглөө бүр гэдсийг тань цэвэрлэж, өдрийн турш...
Жексон Гиннесийн дэлхийн дээд амжилтын номонд ”Бүх цаг үеийн хамгийн амжилттай эстрадын ду  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бид ихэвчлэн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салонууд л бидний гоо сайхныг аварна гэж боддог. Дэлхийн сайхан бүсгүйчүүдэд сайхан харагдах нууц жор байдаг байна. Тэд өөрийн гоо сайхандаа анхаарч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өөрсдийн аргаар бэлтгэн хэрэглэж иржээ. Тэрхүү аргаас таньд танилцуулъя

Сүүлийн сэтгэгдэл