• Мэдээлэл
    Тэд манай үндэсний хувцас гайхалтай баялаг өнгө аястай гэдгийг харуулж чаддаг чадварлаг хамт олон. Өдөр тутмын, гоёлын, тайзны, хүндэтгэлийн гээд төрөл бүрийн загварын дээл урлаж, хэрэглэгчийнхээ сэтгэлд нийцсэн цор ганц дээлийг ч тэд урладаг билээ.
  • Заримдаа өмссөн хувцсандаа тохирсон гутал сонгох нь таны хувьд хэцүү байдаг уу? Ямар гутал өмсөнө тухайн өдрийн эрч хүч, ажлын амжилт, өөртөө итгэлтэй байдал зэрэг шалтгаалдаг гэдгийг та мэдэх үү? Өнөөдөр бүсгүйчүүддээ өөрт байгаа юпкан дээр ямар гутал сонгож болохыг танилцуулж байна
  • Хөлийн судас бүдүүрэл нь цусыг хөлнөөс зүрх өөд нь явуулах үүрэгтэй венийн судасны доторх хавхлага муудсанаас үүддэг. Хөлийн арын булчинд их үүсдэг. Венийн судасны гэмтсэн хавхлагыг эмчлүүлэхгүй удаан хугацаанд явбал хөлөнд цусны эргэлт сайн явагдахгүй цус тогтуун байдалд байснаар судас товойн гараад зогсохгүй арьс дотроосоо идээлж ялзрахад хүрдэг
  • Хүний идсэн хоол хүнс биед хэр хурдан шингэдэг вэ? Мэдээж хоол боловсруулах хугацаа нь тухайн хүний бие махбодийн, эрүүл мэнд, бодисын солилцоо, нас, хүйсээс хамаардаг бөгөөд зарим хоол хүнс маш олон цагийн турш таны бие махбодид хадгалагддаг харин зарим нь маш хурдан шингэдэг. Таны хэрэглэдэг мах, сүү, хүнсний ногоо, жимс гээд бүгд хүний биед хэр хурдан шингэж ашигтай эрдэс бодисыг цусанд хүргэдэг болохыг сонирхоод үзээрэй
  • Хүүхэд хахах нь маш хурдан хугацаанд болж өнгөрдөг төдийгүй амиа алдах эрсдэлтэй тул эмнэлгийн тусламжид найдалтгүй юм. Иймийн тулд дараах аргыг яаралтай хийх хэрэгтэй.
  • Энэхүү эмэгтэй бол өөрийгөө нэг гаргүй гэж гутралгүй амжилтанд хүрсэн серфингийн тамирчин Бэттани Гамильтон юм. Тэрээр 1990 оны 2 сарын 8 нд төрсөн бөгөөд одоо 27 настай. 2003 онд буюу 13 настай байхдаа акулын дайралтанд өртөж зүүн гараа тас хазуулсан байна. Тавцан дээрээ зүүн гараа
  • Алхах бол хүний биед хамгийн сайн эмчилгээ юм. Бид нойроо зохицуулах, эрүүл хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг хослуулснаар эмнэлгээс зайлсхийх бүрэн боломжтой. Өдөр бүр 15-30 минут алхах нь хүний биеийн ​​ерөнхий байдал, эрүүл мэндийг эрс сайжруулдаг байна. Ингээд таныг алхах үед биед ямар өөрчлөлт гардгийг харуулъя
  • Эмэгтэй бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт хөгшрөлттэй тэмцэж эхэлдэг. Бид зарим чухал хэсгээ нэгэнт оройтсон хойно нь хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ч хоцорсон байх болно. Тиймээс бүсгүй та өөртөө цаг зав гарган цэцэг мэт өөрийгөө услаарай
  • Шүдний өвчлөлд маш олон төрлийн хүчин зүйлс нөлөөлдөг. Өвдөлтийг намдаах олон янзын эмчилгээ байдаг. Хэрэв таны шүд тасралтгүй өвдөх юм бол шүдний эмчийн зөвлөгөөг зайлшгүй авах шаардлагатай. Харин түүнээс өмнө та гэртэй байх үедээ дараах зөвлөгөөг яаралтай хэрэгжүүлээрэй
  • Та өдөрт тогтмол хэдэн аяга ус уудаг вэ? Хүний биеийн ихэнд хувийг ус эзэлдэг учир бидний бие тогтмол усыг нэхэж, шаардаж байдаг. Бид түүнийг ундаа, цай өөр бусад шингэн зүйлсээр нөхдөг. Гэтэл огт ус уугаагүйгээс болж хүний биед олон өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг байна.
  • 2013 онд АНУ-ын Зүрхний Ассоциаци, Таргалалтын Нийгэмлэг хамгийн түгээмэл хоолны дэглэмийн хамтарсан шинжилгээгээр олон тооны хүнсний ногоо идэх, нэмсэн сахараас зайлсхийх, боловсруулсан хоол хүнсний хэрэглээг багасгах талаар зөвлөсөн байна. Гэсэн хэдий ч, нэг чухал асуудал нь зарим хоол хүнс нь ходоодоо хоосон үед хэрэглэх ёсгүй байдгийг анхааруулжээ.
  • Эмэгтэйчүүд бид хамгийн түрүүнд нүдэнд туссан гоёмсог чамин хийцтэй эсвэл гоё материалтай, биед эвтэйхэн гээд таалагдсан дотуур хувцсаа худалдаж авдаг. Гэтэл дотуур хувцас бүр өөрийн гэсэн өнгө төрх, зохицолтой байдаг байна. Одоо таньд дотуур хувцсаа бусад хувцастай хэрхэн тохируулан өмсөх мэдээллийг хүргэе
  • Эрүүл мэнд бол энэ амьдралын хамгийн чухал үнэт эрдэнэ юм. Хүн бүхэн бага байхаасаа эрүүл мэнддээ анхаарч байх үүрэгтэй. Эрүүл байснаар илүү аз жаргалтай, урт удаан, идэвхтэй амьдарч чадна.Тиймээс та дараах биеийн тестийг өөр дээрээ шалгаж үзээд хэдэн настай хүн шиг биетэй байгаагаа шалгаарай.
  • Хүн өдөрт 4-6 цаг унтахад хэвийн гэж үздэг байна. Энэ нь биднийг өдрийн турш эрч хүчтэй байхад хангалттай нойр юм. Гэсэн хэдий ч, энэ богино хугацаанд сэрэхгүй, зүүдлэхгүй унтах нь хамгийн чухал юм. Хэвийн хүн бол унтахаар хэвтээд түүнээс хойш 20 минутын дотор унтдаг. Харин та энэ хугацаанд унтаагүй байвал үүнд саад болж буй хүчин зүйлсүүдийг анхаараад үзээрэй
  • Хэрэв таны хүүхэд амьсгалж чадахгүй болсон тохиолдолд та хамгийн түрүүнд ямар арга хэмжээ авах вэ? Бидэнд анхны тусламжийн мэдэгдэхүүн байдаг боловч яг сайн хийж гүйцэтгэж чадах эсэх нь эргэлзээтэй. Хүүхдүүд гадны нөлөөнд өртөхдөө хамгийн хялбар байдаг. Тиймээс та хүүхэд хахсан үед авах арга хэмжээг сураад аваарай
  • Сэтгэл судлаачид таны идэвхтэй үйл ажиллагааны 40% нь ухамсартай шийдвэр бус харин дадал зуршил байдаг гэж үздэг. Энэ бол сэтгэцийн төлөв байдал, оюун санааны дадал юм. Тиймээс хүний өдөр тутамдаа хийдэг үйл ажиллагаанаас түүний зан чанар, хувь хүний онцдогийг тодорхойлж болох юм
  • Хатан хаан Сисиг монголчууд гурван ангит киногоор нь л мэдэхээс биш, бодит амьдрал нь ямаршуухан өнгөрсөн түүхийг тэр болгон мэддэггүй. Түүнийг насаараа аз жаргалыг хайсаар яваад ололгүй таалал төгссөн өрөвдөлтэй эмэгтэй гэж нэгэн түүхч тэмдэглэсэн байдаг. Баварийн Елизавета I Франц Иосифтай хуримлаж
  • Энэ зөвлөгөөг гэр бүлдээ шинэхэн гишүүнээ өлгийдөн аваад буй эцэг эх, эмээ өвөө нарт зориулж байна. Танай гэрт мэндэлсэн шинэхэн гишүүн та бүгдийн хайр энэрэлээр өлгийдүүлэн, гэрэл гэгээгээ цацруулан буй бизээ.
  • Нярай хүүхдээ тав тухтай, бат бөх унтуулах нь шинэхэн эцэг эхчүүдийн хувьд нэгэн сорилт болдог. Ихэнх хүмүүс хүүхдийн бүүвэйлдэг ор, чичирч хөдөлдөг суудал, хүүхдийн матраас гэх мэт олон зүйл худалдаж авдаг. Гэвч эдгээр зүйлс нь үнэтэй байдаг төдийгүй хүүхдийг тайван амгалан унтуулдаг гэсэн баталгаа байхгүй юм.
  • Есөн сарын нэгэн хүүхдүүд төдийгүү эцэг эхчүүд, багш нарын баярын өдөр. Шинэ хичээлийн хэрэгсэл, шинэ дүрэмт хувцас, шинэ найз нөхөд гээд шинэ бүхэн цэцэглэж дэлгэрсэн өдөр. Хүүхэд бүрийн сэтгэл гэгэлзсэн анхны хичээлийн энэ өдрийг бяцхан үрсдээ хэзээ ч мартагдахааргүй дурсамж болгон үлдээгээрэй. Гэрэл зургийн хальсанд сонирхолтой дурсамж үлдээх дараах зөвлөгөөг танилцуулж байна
  • Хүн бүр өөр өөрийн дөхин давтадашгүй төрхтэй. Зарим хүн наснаасаа хэт залуу эсвэл арай оворжуу харагдах нь ч бий. Царай зүс, бие галбир, биеэ авч яваа байдал хүний насыг тодорхой хэмжээнд таниулдаг. Тэгвэл өөрийн наснаасаа хэт залуу сайхан харагдаж чаддаг алдартнууд цөөнгүй. Эдгээр алдартнууд нас чяцуу гэвэл та итгэх үү?
  • Солонгос эмэгтэйчүүд гоо үзэсгэлэнгийн өндөр түвшинд хүрч, үргэлж гоо үзэсгэлэнтэй байх ёстой гэж үздэг. Тиймдээ ч Өмнөд Солонгосын нийслэл Сөүлд 5 эмэгтэй тутмын нэг нь ямар нэг төрлийн мэс засал хийлгэсэн байдаг. Тэдний гоо сайхны нууцыг мэс засал тодорхой хэмжээнд эзлэж байгаа ч тэд гэрийн арьс арчилгаа хамгийн чухал гэж үздэг байна. Солонгос бүсгүйчүүдийн өдөр тутмын арьс арчилгааг хамтдаа сонирхъё
  • Хүн бүр л залуу сайхан төрх, биеэ хадгалан үлдэхийг хүсдэг. Гэвч юм гэдэг санасанаар болохгүй. Харин сүүлийн үед наснаасаа залуухан харагддаг олон хүмүүс байх болжээ. Үүнээс үзэхэд илүү урт насалж, залуу сайхан харагдах боломж бидэнд байгаа мэт. Мэдээж ген нөлөөлнө гэдгийг энд хэлэх нь зүйтэй. Эдгээр 20
  • Тансаг үнэртэн гэдэг бол хувь хүнийг тодорхойлох хүчин зүлсийн нэг юм. Сүрчигний замнал өөрчлөгдөх тусам эмэгтэй хүний хэв маяг тодорхойлогдож байдаг. Сүрчиг хүнийг өөртөө татах гайхалтай увидастай юм. Ингээд дэлхийн алдарт эмэгтэйчүүд ямар сүрчиг хэрэглэдгийг сонирхуулъя
  • Буржгар үст, цовоо бяцхан охины дүрээр бидний сэтгэлд мөнхөрсөн АНУ-ын жүжигчин Шерли Жен Темпл 1928 оны дөрөвдүгээр сарын 23-нд төрсөн юм. Жүжигчин, дуучин, бүжигчин, элчин сайд зэрэг олон гуншинг дөнгөж гурван настайгаасаа эхэлж бүтээсэн бяцхан охины кино урлагийн гараа дөнгөж хөлд орсных
  • Эмэгтэйчүүд бид хамгийн түрүүнд нүдэнд туссан гоёмсог чамин хийцтэй эсвэл гоё материалтай, биед эвтэйхэн гээд таалагдсан дотуур хувцсаа худалдаж авдаг. Гэтэл дотуур хувцас бүр өөрийн гэсэн өнгө төрх, зохицолтой байдаг байна. Одоо таньд дотуур хувцсаа бусад хувцастай хэрхэн тохируулан өмсөх мэдээллийг хүргэе
  • Олон хүмүүс загвар өмсөгч, фото моделиуд л зурган дээр төгс сайхан харагддаг гэж бодох нь бий. Үнэндээ камерт биеийн өнцгөө зөв гаргаж чадвал сайхан харагдах боломжтой гэдгийг эдгээр зөвлөмж харуулж байна. Зураг авхуулах гэж байгаа бол эдгээр алдааг бүү гаргаарай
  • ОХУ-д болж өнгөрсөн хөлбөмбөгийн ДАШТ-ий финалын тоглолтыг Франц, Хорватын Ерөнхийлөгч нар гэрбүлийн хамт үзэж сонирхсон билээ. Хорватын Ерөнхийлөгч Колинда Грабар-Китарович хэсгийн тоглолтыг балиашгуудтай цуг суун үзэж байсан боловч зохион байгуулагчид ВИП
  • Энэхүү эмэгтэйг Лиза Холлоуэй гэдэг. Тэрээр 11 хүүхдийн ээж бөгөөд 7 хүү 4 охинтой. Эдгээр зургуудыг мэргэжлийн зурагчин аваагүй харин Лиза Холлоуэй өөрөө авчээ. Түүний хамгийн шилдэг моделиуд бол хүүхдүүд нь юм. Түүний зургуудаас хүүхдийнхээ зургийг хэрхэн гоё авч
  • Олон насны зөрүүтэй хосууд дэлхий дээр маш олон байдаг. Тэдний дундаас олны танил эрхмүүд Америкт бүүр олон. Hollywood-д олон хосууд салж, нийлж тэдний харилцаа тогтворгүй байдаг ч эдгээр хосууд 10-с дээш насны зөрүүтэй боловч одоог хүртэл хамтдаа сайхан амьдарсаар байна.
Нүүрний дасгал хийх нь хуванцар мэс ажилбар хийснээс илүү үр дүнтэй байдаг. Германы гоо са  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Эмэгтэй хүн сайхан үнэртэй байх нь үнэхээр сэтгэл татам байдаг. Хорвоогийн хамгийн сайхан тансаг үнэр тэдэнд л зориулагдсан мэт. Дэлхийн алдарт, домогт эмэгтэйчүүд ямар сүрчиг хэрэглэж байсан талаар та бүхэнд хүргэж байна. Эдгээр сүрчгүүд одоо ч худалдаалагдсаар байгаа нь гайхалтай. 

Сүүлийн сэтгэгдэл