• Мэдээлэл
    Ямар ч зүйлийг арга эвийг нь олчихвол цаг гарздахгүй хялбархан хийгээд сурчихна шүү дээ. Энэ удаад бидний хамгийн өргөн хэрэглэдэг жимснүүдийг хэрхэн хурдан хальслах амархан аргуудыг зөвлөе
  • Өдрөөс өдөрт өнгө нэмж, үзэсгэлэн төгс болж буй Монгол бүсгүй танд Герман улсын өндөр зэрэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн MALU WILZ –ыг танилцуулж байна. Орчин үеийн гоо сайхны дээд зэрэглэлийн цогц бүтээгдэхүүнийг Герман болон дэлхийн олон орны хэрэглэгчдэд зориулж байгаа MALU WILZ нь маш өндөр стандарт, чанарын шаардлага бүхий лабораторид арьсны...
  • Жил бүрийн гуравдугаар сарын сүүлийн бямба гарагт ”Эх дэлхийн цаг” арга хэмжээг дэлхий нийтээрээ тэмдэглэдэг. Уур амьсгалын өөрчлөлттэй тэмцэх, эрчим хүчний зүй зохистой хэрэглээг төлөвшүүлэхийг уриалж, Эх дэлхийнхээ төлөө нэг цаг гэрлээ унтрааж, эрчим хүчээ хэмнэдэг. Энэ жил ”Эх дэлхийн цаг” арга хэмжээг
  • Гэр эмх цэгцтэй, тохь тухтай байхад хүн бүр л дуртай. Гэвч эл задгай тавигдах хэрэгслүүд энэ байдалтай эсрэгцэх тохиолдол цөөнгүй гарна. Тэгвэл их мөнгө шаардахгүйгээр энгийн чухал хэрэгцээт эдгээр санаануудыг ашиглаарай
  • Амжилттай бизнесмен, зохиолч Ник Харригийн амьдралын сургамжийг танд хүргэж байна. Тэрээр өөрийн Medium хуудсанд “Би саяхан 30 насны босгыг давлаа. Гэвч эргээд харахад хийсэн алдаа надад дэндүү олон юм. Тийм ч учраас 20 гаруйхан настай “өөртөө” зориулан энэ зөвлөгөөг бичиж байна” гэжээ.
  • Aloe Vera буюу Зуун наст нь зөвхөн хүний гадаад дүр төрх, арьсанд гайхалтайгаар нөлөөлөөд зогсохгүй эрүүл мэндэд ч хэрэгтэй учир та тасалгаандаа энэхүү ургамлыг тарьж ургуулаарай.Өнөөдөр та бүхэндээ зуун настыг арьс арчилгаанд хэрхэн ашиглахыг зөвлөе.Энэхүү арчилгааг хийснээр таны арьс маш өнгөлөг толигор сайхан болох бөгөөд үр дүнд нь бүү эргэлзээрэй.
  • Энэ сарын 20-22-ны өдрүүдэд Токио хотноо “The World Ballet Trial” (Tokyo stage-2) олон улсын балетын тэмцээн зохион байгуулагдлаа. Энэхүү тэмцээнд “Монголын Үндэсний Балет”сургуулийн сурагч Б.Анхзул оролцож, хүрэл медаль хүртлээ. Тус тэмцээний JUNIOR A буюу 10-13 насны ангилалд оролцсон юм.
  • Наурыз баярын тэмдэглэж ирсэн түүхийн тухайд Монголчуудын Цагаан сартай нэгэн адил замналыг туулсан гэж хэлж болохоор байгаа юм. Наурызыг 1926 оноос хориглосон гэх боловч 1940-өөд оны эцэс хүртэл Баян-Өлгийд тэмдэглэдэг байлаа...
  • Та дөнгөж орноосоо босоод өдрөө эхлүүлэх гэж байна уу. Гэхдээ та түр хүлээгээрэй. Өдөр тутмын амьдралд тань хэвшил болгон хийж болохоор таван тустай зүйлсийг хүргэж байна. Та үүнийг хийж эхлээд, өмнө нь би юу хийж байсан юм бэ гэж өөрөөсөө асууx байх. Амьдралын харах өнцөг болон өдөр тутмын амьдралыг тань өөрчлөх таван маш энгийн алxмуудыг танилцуулж байна.
  • Энэ сонжоог Кембрижийн их сургуулийн биохимийн лабораторийн эрдэмтэн Боб Прэнкиш зохиожээ.Та хүслээ бодоод энэ зургийн доторх тойрог руу ширтээрэй. Хүсэл тань биелэх эсэхийг эндээс харж болно. Танд нэг нууцыг дэлгэе. Та бидний хүслийн импульс хэрэв нүдний торлог бүрхэвчид тусан ойж байгаа тохиолдолд л материалжиж хэрэгждэг аж.
  • Алдарт vogue сэтгүүлийн 2017 оны 4-р сарын дугаарын коверийг дуучин Селена Гомес чимж байгаа тухай мэдээлэл олон нийтийн сонирхлыг ихэд татаж байна. Зураг авалт Лос Анжелест хотнэоо явагдсан бөгөөд Селена Jennifer fisher-ийн цагариган ээмэг, Michael kors-ийн бралетте болон банзалыг өмссөн нь түүнийг үнэхээр гайхалтай харагдуулж байсан байна.
  • Статистикийн салбарын 2017 оны үйл ажиллагааны төлөвлөгөөний дагуу статистикийн хүний нөөцийн чадавхыг бэхжүүлэх зорилтын хүрээнд 21 аймгийн 330 сумын статистикийн асуудал хариуцсан ажилтнууд, багийн Засаг дарга нарт статистикийн мэдлэг, ур чадварыг олгох сургалтыг улсын хэмжээнд зохион байгуулах юм. Энэ ажлын хүрээнд Дархан-Уул аймгийн 4 сум, 26 багийн 60 гаруй ажилтанд сургалтыг зохион байгуулж байна...
  • Монгол Улсын Зэвсэгт хүчний 96 жилийн ой, Монгол цэргийн өдөр өнөөдөр тохиож байна. Энэ өдөр эрчүүдээс дутахааргүй алба хааж, эх орны эгэлгүй эрхэм албыг нэр төртэйгөөр хашиж буй үзэсгэлэнт Монгол бүсгүйчүүдийгээ онцоллоо
  • Гэр бүлийнхэн, ялангуяа хүүхдүүдээ бүтэлгүйтсэн үед нь урмаар тэтгэж, айдастай үед нь зоригжуулж, өөртөө итгэлгүй болсон үед нь хамгийн шилдэг нь гэдгийг мэдрүүлж, ганцаардсан үед нь хань болж ярилцдаг, хайртай хүмүүсийнхээ сэтгэл зүйг мэдэрч ойлгодог байх.
  • Өнгө дагаж мөнгө ирдэг гэдэг. Тиймээс та өөртөө тохирсон өнгийн түрүүвчийг сонгож мөнгөний энергийг татах хэрэгтэй. Хэтэвчнийхээ өнгийг сонжоод нэг үзээрэй.
  • Отгонтэнгэр Их сургуулиас жил бүр “Хүүхдийн хөгжил, төлөвшил” эрдэм шинжилгээний бага хурлыг зохион байгуулдаг билээ. Энэ удаагийн “Хүүхдийн хөгжил, төлөвшил-2017” эрдэм шинжилгээний бага хурал нь зэрэглэлийн хувьд олон улсын шинж чанартай болох бөгөөд ЕБС, СӨБ-ийн багш, удирдлагууд, залуу судлаачдын
  • Хүүхэд аль болох бүтэн өгүүлбэр хэлж заншвал илүү хурдан хэлд ордог байна. Мөн хүүхэд ярьж сурахад хөгжим сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг онцолжээ. Хурдан хөгжмийн аяс үгийг хурдан цээжлүүлж, харин уянгын дуунд үгээ удаан хэлж байгаарай. Хүүхэд хэсэг хугацааны дараа мартдаг хэдий ч дахин хөгжмөө сонсохдоо санадаг гэнэ. Түүнчлэн хүүхдэд зурагтай ном үзүүлж “Энэ юу вэ?” мэт энгийн асуулт асуух нь мөн тустай.
  • Амжилтанд хүрэхийг хүсвэл амжилттай яваа хүмүүстэй ойр бай гэдэг. Тэр тусмаа хорь гаруйхан настай залуу хүмүүсийн хувьд амьдралын чиглэл, зүг чигээ олоход хүндрэлтэй зүйл их тохиолддог билээ.Тэрхүү эгзэгтэй үедээ дэлхийд хүлээн зөвшөөрөгдсөн агуу хүмүүсийн түүхээс үлгэр жишээ авах нь зүйтэй юм. Та бидний сайн мэдэх Опра Уинфри, Стив Жобс, Билл Гейтс зэрэг алдартнууд хорин насандаа чухам ямар алхам хийснээр өнөөдрийн амжилтанд хүрсэн юм бол?
  • Олон улсын “One Young World” нийгэмлэгийн чуулганы үеэр Хойд Солонгос улсад өсөн торнисон Yeonmi Park хэмээх охины нулимс дуслуулсан илтгэл олон сая хүнийг гайхшируулж цочирдууллаа. Тэрээр эрх чөлөөтэй амьдрахын тулд эх нутгаасаа дарвин зугтсан нэгэн юм. Би энэ зүйлсийг зайлшгүй хэлэх ёстой!
  • Диснейн баатруудыг бид хүүхэд ахуй наснаасаа л үзэж, сэтгэлд нэгэнт хоногшсон. Тэгвэл тэд зөвхөн үлгэрт л гардаг гэж бодож байна уу? Бидэнтэй ийнхүү нэгэн үе зэрэгцээд алхаж явдаг байх нь...
  • Хамаг бурхдын хайр нигүүслийн төлөөлөл болох Авалокетишвара- Жанрайсагийн нулимсан дуслаас мэндэлсэн гэх Цагаан Дарь Эх бол бурханы шашинтнуудын хамгийн их сүсэглэж аврал одуулдаг бурхадын нэг юм.
  • Эмэгтэй хүн бүр өөртөө анхаарал хандуулахын зэрэгцээ үр хүүхэд, хань ижлээ халамжилж, амьдралыг тун ч завгүй өнгөрүүлдэг билээ. Тиймдээ ч зарим тохиолдолд өөрийгөө орхигдуулж, энерги, эрч хүчээ үгүй хийх нь бий. Эмэгтэй хүнд байгалиас заяасан гурван энерги гэж байдаг бөгөөд үүнийгээ зөв удирдаж чадвал амьдрал нь тэгширч, бүх зүйлээс аз жаргалыг мэдэрч чаддаг ажээ. Иймд та бүхэндээ энергиэ хэрхэн удирдах тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ.
  • Энэхүү бүсгүйг Женнифер Гинли гэдэг бөгөөд инстаграм хуудаснаа 90 000 гаруй дагагчтай юм. Тэр яг л од шиг, гудамжинд таарсан хүмүүс гарыг үсгийг нь авах нь бий. Яагаад вэ гэвэл нэг жилийн дотор маш гайхалтай өөрчлөлтийг өөртөө хийж чаджээ.
  • Кино продюсерүүд киноны зохиолоос авахуулаад кино хэрхэн бүтдэг талаар бүрэн ойлголттой байж чадвал амжилттай кино бүтээж чадна. Цаг хугацаанд байнга баригдаж яваа энэ үед шаардлагатай, тодорхой мэдээллийг богино хугацаанд оновчтой заалгаж авах ховор боломж танд нээгдлээ.
  • Ардчилсан Бүгд Найрамдах Конго Улс. Энэ бүс нутагт байнга дэгдэж байдаг дайн байлдаан эмэгтэйчүүдийг хэзээд фронтын шугамд байхад хүргэдэг байна. Хүчирхийлэл байнга гарах бөгөөд харгис хэрцгий байдгийг НҮБ-ын судлаачид урьд өмнө байгаагүй үзэгдэл гэж нэрлэжээ. Хүчирхийлэлд өртөгсдийн дийлэнх нь амиа алдаж, ДОХ-ын халдвар авч, үлдсэн нь эцэггүй хүүхэдтэй хоцордог байна...
  • Энэ дэглэмийг францын хоолны эмч Пьер Дюкан зохиосон бөгөөд үнэхээр өндөр үр дүн үзүүлдэг дэглэм учраас дэлхий даяар маш их “моодонд” орж байна. Нүүрсуст хүнсийг хязгаарлах зарчимтай энэ дэглэмийг Аткинсийн дэглэмийн ээлжит шинэчилсэн хувилбар гэж хэлж болох юм. Аливаад төгөлдөржихөд хязгаар байх биш, сайжруулсан Аткинсын дэглэм гэдэг бол сайн л хэрэг, тийм биз дээ? Илүү жин маань л арилж байвал боллоо бус уу, дэглэмийн нэр хамаатай юу…
  • Канад улсын Квебек хотноо 2017 оны 3 дугаар сарын 8-наас 11-ний өдрүүдэд Олон Улсын Спорт Авиралтын Холбоо /ОУСАХ буюу IFSC ред./ Ерөнхий Ассамблей амжилттай зохиогдлоо.Энэхүү Ерөнхий Ассамблейд нийт 45 гишүүн орны холбоод оролцов. Монголын Уулчдын Үндэсний Холбоог төлөөлөн тус холбооны тэмцээнт төрөл хариуцсан Дэд ерөнхийлөгч хатагтай Б.Золжаргал томилогдон амжилттай оролцов...
  • Үүнийг сонсоод та тэр даруй хүйг таслахыг хэнд ч зөвшөөрөхгүй л болов уу Та хүйний өнгийг харж байна уу? Хүүхэд хүйгээр дамжуулан шим тэжээл авч байдаг бөгөөд түүнийгээ бүрэн авч дуусахад цагаан өнгөтэй болж хувирдаг байна. Тэгвэл хүүхдийн хүйг тэр дор нь таслах уу? эсвэл 2-3 минут хүлээх үү?
  • Зөв зохистой хооллолт нь жирэмсэн эх болон ургийн хэвийн хөгжилд нөлөөлөх гол хүчин зүйлийн нэг гэдэг нь мэдээж. Эрүүл зөв хооллох нь жирэмсний явцыг элдэв төрлийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жирэмсэн болон хөхүүл эх болж өгвөл шинэхэн хоол хүнсийг хэрэглэх нь зүйтэй.
  • Нобелийн долоо хоног эхэлж, хамгийн их нэр хүндтэй шинжлэх ухааны шагналуудын эзэд тодорсоор байна. Япон улсын Токио хотын Технологийн дээд сургуулийг Эсийн биологийн мэргэжлээр төгссөн Ёсинори Осуми ”Аутофагийн механизм”-ыг нээж, Физиологи, анагаах ухааны салбарын Нобелийн шагналтан болов...
Өдрөөс өдөрт өнгө нэмж, үзэсгэлэн төгс болж буй Монгол бүсгүй танд Герман улсын өндөр зэрэ  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл