• Зөвлөгөө
    Yтрээ оёулах талаар эмэгтэйчүүд их ярих болжээ. Yтрээ оёулах ажилбарыг перинеоррафи, перинеопласти гэдэг. Анхдагчаар төрсний дараахь булчингийн сулрал эсвэл хярзангийн урагдлын улмаас үтрээний хана унжих үед эмнэлгийн заалтаар хийдэг нөхөн сэргээх мэс засал юм.
  • Таны хувцаслах хэв маягаас шалтгаалж харилцаа хэр зэрэг амжилттай болох эсэх нь тодорхойлогддог. Юу өмсөх вэ? Юу өмсөх вэ? ... болзооны орой та хувцасны шүүгээнийхээ өмнө сонголтоо хийж чадахгүй зогсоно.
  • Хүүхдийн үсийг бага наснаас нь зөв арчлах нь чухал. Хүүхдийн үсийг багаас нь зөв арчилвал өтгөн, сайхан үстэй болно. Үсний бүтэц урт богиноос үл хамааран арчилгаа нэн чухал. Хүүхдэд янз бүрийн химийн будаг, бодисгүй, тод хурц өнгөгүй хүүхдийн шампунь тохиромжтой.
  • Нүүрийг гэрэл сүүдрийн (эрс өнгийн тень) тусламжтайгаар хэлбэржүүлэх нь мэргэжлийн мэйкап артистуудаас ч ихээхэн ур чадвар шаарддаг ажил юм. Гэвч мэргэжлийн хүний туслалцаа авах боломжгүй үед өөрсдөө оролдоод үзэхэд илүүдэхгүй бизээ.
  • Урин дулаан цаг болж бүсгүйчүүд маань биеийн жиндээ нэгэнт анхаарч эхэлжээ. Тэгвэл та зөв аргаар турж байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Хамгийн гол нь эрүүл мэнддээ хохиролгүй, тогтмол хөдөлгөөн хийж, зөв хооллож эрүүл аргаар турах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Ингээд бүсгүй танд хэрэгтэй чухал зөвлөгөөнүүдийг хүргэе
  • Жимс, жимсгэнээр чанамал бэлтгэх үйл ажиллагаа нь түүхий эдээ бэлэн болгох, чихэрлэг шүүс бэлтгэх, үр жимсээ чихэрлэг шүүсэнд хийх, эсвэл чанах, эцэст нь хэмжиж савлах зэрэг ажилбаруудаас бүрдэнэ. Чанамал нь өндөр чанартай бүтээгдэхүүн юм.
  • Толь гэдэг сайн, муу нөлөөг зэрэг үзүүлдэг өвөрмөц зүйл. Унтлагын өрөөнд байгаа толь маш муу нөлөөтэйг онцгой анхаарах хэрэгтэй хэмээн Фэнг Шү үздэг байна.
  • Сүү цагаа элбэгшсэн энэ үед та эмийн бус эмчилгээгээр биеэ тордоод үзээрэй. Хотод үнэтэй байж болох ч эрүүл мэндэд ашиг тустай гүүний сааман эмчилээг зундаа багтаж хийхийг таньд зөвлөж байна.
  • Та шүдээ угаасны дараа жүржийн ундаа уулаа гэж төсөөл дөө. Амт нь төдийлөн сайхан биш санагдана. Бохь зажилсны дараа алим идэхэд ч хүртэл таатай биш байдаг шүү дээ. Тэгвэл үүний гол буруутан нь ментол гэнэ. Ментол жимс ногооны тэжээллэг бодистой нийлэхдээ гашуун амт үүсгэдэг байна.
  • Сүүлийн жилүүдэд эхийн сүүг өтгөрүүлсэн, хуурайшуулж нунтагласан болон зохиомол сүүн тэжээлээр орлуулах нь элбэг болжээ. Эхийн сүүг орлуулах зорилгоор бүтээсэн сүүн тэжээл нь янз бүрийн аргаар өөрчлөн боловсруулсан үнээний сүү зарим тохиолдолд ямааны сүү байдаг. Сүүг ихэвчлэн цөцгийн тос эсвэл амьтан ургамлын гаралтай бусад тос, аминдэм болон зарим төрлийн шимт бодистой хольж бэлтгэдэг байна. Үнээний сүү эсвэл зохиомол сүүн тэжээлээр
  • Ирээдүйнхээ төлөө төлөвлөгөө боловсруулахад хэзээ ч оройтдоггүй. Өөрийн санхүү төсвөө төлөвлөж сурах ухаан нь бусдаас зээлэн авдаг илүү мөнгөө өөрөөсөө гаргах, мөнгөний хадгаламжтай болох ухаалаг зарцуулалт хийх зэрэг олон ач холбогдолтой. Эхлээд төлөвлөж, бичнэ гэдэг төвөгтэй санагдах боловч зуршил болсны дараа харин ч таныг стрессгүй байлгах нөхцөл болно. Та мөнгө санхүүгийн асуудалдаа санаа зовхооргүй түвшинд хүрсэн байх болно.
  • Халуун амтлагчтай хоол: Хааяа солонгос хоол эсвэл халуун амтлагчтай хоол идэх сайхан. Гэхдээ яг тайван нойрсох үеэр тийм ч сайхан санагдахгүй л болов уу. Шөнөжин од тоолж хэвтэхийг хүсээгүй бол халуун ногоотой хоол эртхэн идэхийг бодоорой.
  • Зарим бүсгүйчүүдийн уруул хар бараан өнгөтэй эсвэл будахаас нааш өнгө орохгүй болтлоо төрөлх туяа нь алдагдсан байдаг. Эмэгтэй хүний гоо сайхныг тодотгодог 2 зүйл нь нүд, уруул юм. Тиймээс бүсгүйчүүддээ зөвлөхөд уруулаа байнга арчилж эхээс төрсөн өнгөлөг булбарай уруулаа сэргээж аваарай...
  • Хийх арга: Өндгийг гүйцэд болтол чанаад усанд сойж дугуй хэрчинэ. Утсан махыг өргөн урт хэрчинэ. Улаан лууванг угаагаад дугуй хэрчинэ.
  • Дандаа зовж шаналж байдаг Хайрт нь гэр рүүгээ харих замдаа ердөө хагас цаг саатахад л эмэгтэй хүн дотроо түүнд тохиолдож болох аймаар үйл явлуудыг дотроо төсөөлж эхэлдэг. Гэнэт тэр аваарт ороод цусаа гоожуулан хэвтэж байгаа болов уу. Харин энэ үед эр хүн найзуудтайгаа шар айраг тайван ууж суудаг, гэр рүүгээ утасдах талаар тэр боддог ч үгүй.
  • Гадаад төрх эрчүүдийг татах анхны зэвсэг гэдэгтэй хэн хүнгүй санал нийлнэ. Гэхдээ эрчүүд харилцааны аль ч шатанд бүсгүй хүнээс эдгээр жижигхэн секси чанаруудыг хүсэн хүлээж байдаг гэнэ. Доорх чанаруудаар эр хүн бүсгүй хүний сексийн чадавхийг тодорхойлдог аж.
  • Бүсгүйчүүд маань эмэгтэйчүүдийн баяр гээд жингийн асуудалд орсон байх. Тэгвэл эмэгтэйчүүдийн цахим сэтгүүл нь бүсгүйчүүддээ эрүүл, зөв байдлаар хоолоо сойх арга хүргэж байна. Энэ дэглэмийг зургаан хоног барих ба хамгийн багаар бодоход хоёр кг, харин хамгийн ихдээ таван кг хасах юм.
  • Тостой, хурц хоол их хэрэглэснээс болж ходоод гэдэс хямардаг. Гэхдээ хурц хоол идсэн ч гэсэн түүний хорыг гадагшдлуулдаг хэд хэдэн арга байна.
  • Бүсгүйчүүд бид нас нэмэх тутам биед маань ямар нэг хэмжээгээр шаар хуримтлал бий болдог тухай та мэдэх үү? Тухайлбал, 40 нас хүрч яваа хүн гэхэд л элэгнийх нь 40%-д шаар хурдас хуримтлагдсан байдгийг эмнэлэгийн шинжлэх ухаанд нэгэнт тогтоосон байдаг. Шаар хурдаснаас ангижрах хамгийн хялбар дөхөм үр дүнтэй аргуудаас та бүхэндээ хүргэж байна.
  • Та түлхүүрээ хаана тавьснаа мартчихдаг болоод байна уу?
  • Таны арьс гэмтээд байвал хүнсээ зохицуулах хэрэгтэй. Арьсанд тустай доорх хүнсний бүтээгдэхүүнүүдээс хэрэглээд үр дүнг нь мэдрээрэй.
  • Эмэгтэй хүн үнэртэй усыг нүүрний тос адил тааруулан хэрэглэвэл зохино. Аятайхан үнэр жигд ханхлуулж байхын тул хаанаа ус түрхэх вэ?
  • Хонь – Залуу яаж үнсэлцдэг вэ? Тэр бол бусад ордоосоо хамгийн шазруун “анчин” болохоор охидтой сээтэгнэдгээрээ номер1-т ордог. Тэр ямар ч илүү дутуу үггүйгээр “ажил хэрэгтээ” ордог ба хэрэв үнсэлцэхдээ түрэмгий, шулуун байдаг.
  • Зангиа зангидах нь эр хүн бүрийн цаашлаад эхнэр хүн бүрийн заавал эзэмших чадваруудын нэг билээ. Бүсгүй та өдөр бүр хайртай нөхрийнхөө зангиаг загидаж өгч байгаарай. Хэр сайн, гоёмсог ганган зангидана төдий чинээ нөхрийн тань хамт олон, хүрээлэлд бүсгүй таны нэр хүнд өндөр байх болно.
  • Орц: Та цагаа хэмнэж талх өндөг 2 оо хамтад нь шарах хялбар аргыг үзүүлэе 2 ширхэг өндөг 2 зүсэм талх хүсвэл та өндөгтэй хамт хиам болон бусад зүйлтэй хольж Омлет болгож болно
  • “Ягаан шилээр харж байсан амьдралынхаа, яг гол дунд нь сэрчихээд зогтуслаа...” Зогтусаад зогислоо. Зогисолт болгоны цаана “Яагаад?” гэсэн асуулт ялын байцаалт мэт сунжирлаа.
  • Шөнө өлсөөд унтаж чадахгүй байх үе бий. Заавал оройн хоол идэхгүй бол турна гэсэн ойлголт байхгүй. Идэж болно, харин тохиромжтой зүйлийг идэж байх ёстой юм. Оройн хоол уураглаг байх хэрэгтэй. Гэхдээ хөнгөн шингэцтэй уураглаг хоол байвал болно.
  • Гар хөл суга цээжний илүүдэл үсийг арилгах төрөл бүрийн арга манайд дэлгэрээд байгаа. Тэдгээрээс бүсгүйчүүдийн хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг татуурга, болон ваксаар арилгах аргын зааварчилгааг хүргэж байна. Ургалтын хугацааг хамгийн удаан барих түлхүүр нь үсээ зөв авах юм.
  • Зохистой хооллолт бол эрүүл хумсны үндэс суурь. Хоол хүнсэндээ жимс, ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр хүнсэнд агуулагдах E, A, C, D витаминууд хумсанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Нүүрний дасгал хийх нь хуванцар мэс ажилбар хийснээс илүү үр дүнтэй байдаг. Германы гоо са  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Эмэгтэй хүн сайхан үнэртэй байх нь үнэхээр сэтгэл татам байдаг. Хорвоогийн хамгийн сайхан тансаг үнэр тэдэнд л зориулагдсан мэт. Дэлхийн алдарт, домогт эмэгтэйчүүд ямар сүрчиг хэрэглэж байсан талаар та бүхэнд хүргэж байна. Эдгээр сүрчгүүд одоо ч худалдаалагдсаар байгаа нь гайхалтай. 

Сүүлийн сэтгэгдэл