• Зөвлөгөө
    Эрт дээр цагаас 7 гараг, 7 гарагийн орчин ба тэдгээрийн эрч хүчийг дамжуулагч 7 металл бий гэдгийг мэдсээр иржээ. Тэдгээрээс хамгийн гол нь Наран, Саран хоёр буюу алт, мөнгө хоёр байдаг байна. Алт гэдэг бол нарны металл бөгөөд маш хүч чадалтай, маш сайхан, маш өгөөмөр нь юм.
  • Гэртээ шинэхэн халуун талх идэхийг хүсэж байгаа биз дээ? Өөрийн гараар гэр бүлдээ зориулж энгийн аргаар амтат гэрийн талх барьж өгөөрэй.
  • Эмэгтэй хүн бүр шигтгээ нь гялталзсан бөгжөө ядам хуруундаа зүүн хуримын даашинзаа өмсөн цагаан морьтой ханхүүтэйгээ гэрлэхийг мөрөөддөг. Тийм сайхан мөрөөдлөө хойшлуулах хэрэг байна уу?
  • Эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд хамгийн их хохирол учруулдаг ундааг эмч нар тогтоосон байна. Энэ ундаа бол шар айраг гэнэ. Шар айраг эмэгтэй хүний бие махбодод таагүй нөлөөлөл үзүүлдэг аж. Шар айрганд байдаг арвай, зөрөг цэцэг зэрэг нь фитоэстроген гэдэг бодисыг ихээр агуулдаг.
  • 1. Хамгийн энгийн маск бол жирийн майонез. Гэхдээ уксусын агууламж багатайг сонгох хэрэгтэй. Гарандаа майонез түрхээд гялгах уутан бээлийн өмсөөд 20 минут байлгаад угаагаарай. 2. Хэрэв гарын арьс чинь уян хатан байдлаа алдаж, үрчлээтэж эхэлсэн бол өндөгний шар үүнд туслана.
  • Бүсгүйчүүд бид романтик зүйлд маш их дуртай шүү дээ. Заримдаа сайхан үнэртэй лаа асаагаад халуун устай ваннанд алжаалаа тайлах ч сайхан. Гэтэл бидний сэтгэлийг баясгадаг лаа бүр тийм ч хямдхан биш байдаг. Иймд бүсгүйчүүддээ гэрийн нөхцөлд хялбар аргаар өөрийнхөө дуртай үнэртэнтэй лааг хийж болохыг зөвлөе.
  • Зарим хүмүүс юм индүүдэх дургүй байдаг. Гэхдээ индүүдэх дургүй гээд үрчийсэн хувцас өмсөөд явдаггүй л дээ. Уурын индүү, зориулалтын тавиур гээд хөдөлмөрийн багаж зэвсэг бүрэн байхад залхуураад байвал гэр бүлээрээ үрчийсэн хувцастай явцгааж таарна.
  • Бүсгүйчүүдийн гоо сайхандаа анхаарал тавих нь зөвхөн элдэв төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр хэмжигддэггүй. Бид тараг, сүү, өндөг зөгийн бал зэрэг хүнс тэжээлийн олон зүйлээр арьсаа арчилж, тэжээл өгдөг. Гэхдээ эдгээрээс хамгийн үр дүнтэй нь өндөг гэдгийг мэргэжилтнүүд тогтоосон байдаг юм.
  • Зуу зуун амин дэм агуулсан жимс жимсгэнэ, ногоо, ургамал нь хаврын улиралд арьсыг дээд зэргээр сэргээж өгдөг. Иймэрхүү байгалийн гаралтай зөөлөн маск нь хаврын улиралд арьс арчлахад нэн тустай ба үхэжсэн эсийг арилгах, батга гарах, үрчлээ үүсэхээс хамгаалах болон бусад асуудлыг шийдхэд дөхөм.
  • Хонгорхон минь чи яг одоо ганц бие байгаадаа сэтгэл хангалуун байна уу? Хэрэв сэтгэл хангалуун биш байгаа бол энэ нь та өөрийнхөө сэтгэл зүрхэнд анхаарч байгаагийн нэг илрэл юм. Хүн гэдэг сэтгэлийн амьтан шүү дээ. Хичнээн аз жаргалтай ганц бие эрх чөлөөтэй байлаа гээд бүх зүйл сайхан болчихгүй. Тиймээс хэзээ нэгэн өдөр таны сэтгэл өөр нэгэн орон зайг үгүйлж эхлэх болно. Гэхдээ та өөрийн сонголтыг илүүд үзэх хэрэгтэй. Учир нь өөрийн бодол өөртөө зөв гэдэг шүү дээ.
  • Хүүхэд тань хоолны зөвхөн мах, гурилыг нь идчихээд бусдыг нь ялгаж хаяад байна уу? Тэр ногоонд дургүй юу? Эсвэл хүүхэд тань хоолоо сайн идэж өгөхгүй байна уу? Хичээж хичээж тэжээллэг эрүүл хоол хийсний тань дараа “Идэхгүй, муухай” гэж хүүхэд тань амаа дардаг уу? Тэгвэл та өөрийн хийж байгаа хоолоо хүүхэддээ идүүлэх, хоолны дуршилыг ихэсгэхийн тулд амьтдын дүрсээр хоолоо бэлтгээд үзээрэй.
  • Хэрэв хумс тань хуурай, хугарамтгай, уг руугаа хуурамтгай бол шалтгаан нь А, E витамины дутагдалд орсон байна гэсэн үг. Мөн кальци, иод, магни хэрэглэх хэрэгтэй. Дээрхи витаминуудийн дутагдлыг нөхөхийн тулд хүнсэндээ жигнэмэг, загасны тос, самар ургамлын тос түлхүү хэрэглэх хэрэгтэй. Кальци нь ихэнх сүүн бүтээгдэхүүнээс гадна брокколи байцаанд мөн ихээр агуулагддаг. Иод бол далайн бүтээгдэхүүнд ихээр оршдог учир бидний хүнсэнд хэрэглэж дадсан далайн байцаагаар
  • Өөртөө хайртай, өөрийгөө хүндэлдэг хэн боловч залуу, сайхан төрхөө насан туршид хадгалахыг хичээдэг бөгөөд торго шиг зөөлөн, уян налархай арьсаа хөгшрүүлэхгүй арчлах учиртай. Гэхдээ арьсаа зөв арчлах суурь нь арьсаа зөв цэвэрлэхэд оршдог.
  • Cайн найз: Мэдээж хэрэг хичнээн сайн найз байлаа ч гэсэн найзад чинь бас янз бүрийн асуудал тохиолдсон, уур уцаартай, стресст орох үе гарна шүү дээ. Яг энэ үед нь түүнээс тусламж аль эсвэл зөвлөгөө хүсэх хэрэггүй. Харин ч эсрэгээрээ чамайг төвөгшөөж, буруу хариулт ч өгч мэдэх магадлалтай
  • Сармис нь хоолонд амт оруулаад зогсохгүй гайхалтай чадалтай эмчилгээний найрлага юм. Сармис нь нянгийн болон мөөгөнцрийн эсрэг чанартай бөгөөд батганы сорвийг эмчлэх болон багасгахад ач тустай. 1. Нүүр угаагч шингэнээр өдөрт 2 удаа нүүрээ угаана. Нүүрээ угаах бүртээ бүлээн усаар угаах ба угааж дууссаны дараагаар нүүрээ хуурай болтол нь зөөлөн алчуураар арчина.
  • “Discovery” сувгаар гарсан сүүлийн үеийн судалгаагаар гэрийн ажил хийх нь эмэгтэйчүүдийн сэтгэл санааг тайвшруулахаас гадна хөдөлгөөний дутагдлаас сэргийлдэг болох нь тогтоогджээ. Дундаж эмэгтэй хүн 7 хоногт 16 цагийг гэрийн ажил хийхэд зарцуулдаг гэнэ, тэгвэл бид өдөрт 2 цаг 23 минутыг арчиж зүлгэж өнгөрүүлдэг байх нь. Энэ судалгаа хэрэв үнэн бол бидэнд гэрээсээ ч гаралгүйгээр дасгал хийх цаг хангалттай олдоно.
  • Хүчтэй эмэгтэй хүн гэхээр таны толгойд ямар бодол орж ирж байна? Магадгүй таны толгойнд өндөр албан тушаалтай, эсвэл бизнесмен хүүхний дүр төрх харагдаж байгаа байх. Тэгвэл хүчтэй эмэгтэй гэж ямар ч хүмүүс байж болох ч бүх хүчтэй эмэгтэй хүмүүс дараах чадвартай байдаг гэнэ.
  • “Би хамгаас хөөрхөн сэтгэл булаам бүсгүй...” энэ киног санаж байна уу, Бүсгүйчүүдээ. Гол дүрийн бүсгүй болох Надя анхандаа энгийн нэгэн байсан бол дараа нь өөртөө итгэлтэй, ялдамхан бүсгүй болдог шүү дээ.
  • Шүдээ угаахгүй байх нь таныг үхэлд хүргэх аюултай гэдгийг та мэдэх үү. Шүдээ угаахгүйгээс хүний зүрх өвчилдөг шалтгааныг мэргэжилтнүүд олж мэджээ.
  • Сүүлийн үед хийн дасгал нь хүмүүсийн өдөр тутмын хэвшмэл дасгалуудын нэг болоод байгаа.
  • 1. Хорт хавдарын эрсдэлийг бууруулна Хүний эсийг чимээгүйхэн бага багаар устгадаг хорт хавдруудаас өөрийгөө хамгаалах хамгийн энгийн, өдөр тутмын арга бол ногоон цай уух. Өдөрт 2 аяга ногоон цай уух нь уушигны хорт хавдараас 18 хувь сэргийлдэг. Ногоон цайнд агуулагддаг catechin хэмээх антиоксидантууд нь чөлөөт радикалуудын эсрэг тэмдэг. Чөлөөт радикал ихтэй байх тусам хүн цусны бөөгнөрөл, зүрх судасны
  • Монголчууд эрт дээр үеэс нар жаргахад унтаж нар мандаж эхлэхэд босож гэр орны ажлаа хийж эхэлдэг байв. Шинжлэх ухааны үүднээс энэ нь маш зөв юм. Учир нь нарны циклийн дагуу (10-06) унтсанаар эрч хүч дүүрэн, өдөржин өөдрөг байдаг байна. Тэгэхээр танд өглөө эрт сэрэх жижиг ч болтугай шалтгаан байх хэрэгтэй. Жишээ нь өдөр, оройноо амждаггүй зүйлээ өглөө эрт хийхэд яг тохирно
  • Аль хэдий нь мартагдаж эхэлсэн ёс заншил, өв уламжлалаа сэргээхийн тулд бид бүсгүйчүүддээ зориулж хүүхдээ өсгөх, хүмүүжүүлэх монгол ёс заншил, зурхайн зан үйлийн тухай нийтлэж байгаа билээ.
  • Таны арьс хэчнээн үнэтэй, сайн бүтээгдэхүүн худалдаж авсан ч холцруутаж арзайгаад, эсвэл батга шавсан хэвээр байна уу. Энэ зовлонгоос ангижрахын тулд чийгшүүлэгч, тос, өө дарагч зэрэг хэт зузаан оо энгэсэг түрхэхээс татгалз. Таны арьс амьтай учраас хором мөч бүрт тань шиг уужим амьсгалахыг хүсч байгаа гэдгийг мартаж болохгүй. Арьс бол дотор эрхтэн, эрүүл мэндийн толь. Тиймээс бүсгүй та аль үнэтэй, сайн гэсэн гоо сайхны салоноор үйлчлүүлж, бүтээгдэхүүн авч
  • Та бид нийгэмд хөл тавьсан цагаас эхлээд хүссэн хүсээгүй хоёр дахь гэр маань ажил болдог шүү дээ. Иймийн тулд ажлын байран дээр ямар байвал зохистой вэ? Ялангуяа ихэмсэг бүсгүй таны ажил дээрээ амжилт гаргах эсэх нь хэрхэн биеэ зөв авч явах, бусадтай зөв харилцаж сурахаас эхэлдэг. Хэрэв ажил хэрэгч бүсгүй та хамт олон дундаа өөрийгөө “Хэн гэдэг”-ээ мэдрүүлж чадахгүй байгаа бол өнөөдрөөс эхлэн биеэ зөв авч явах аргад илүү суралц!
  • Yтрээ оёулах талаар эмэгтэйчүүд их ярих болжээ. Yтрээ оёулах ажилбарыг перинеоррафи, перинеопласти гэдэг. Анхдагчаар төрсний дараахь булчингийн сулрал эсвэл хярзангийн урагдлын улмаас үтрээний хана унжих үед эмнэлгийн заалтаар хийдэг нөхөн сэргээх мэс засал юм.
  • Таны хувцаслах хэв маягаас шалтгаалж харилцаа хэр зэрэг амжилттай болох эсэх нь тодорхойлогддог. Юу өмсөх вэ? Юу өмсөх вэ? ... болзооны орой та хувцасны шүүгээнийхээ өмнө сонголтоо хийж чадахгүй зогсоно.
  • Хүүхдийн үсийг бага наснаас нь зөв арчлах нь чухал. Хүүхдийн үсийг багаас нь зөв арчилвал өтгөн, сайхан үстэй болно. Үсний бүтэц урт богиноос үл хамааран арчилгаа нэн чухал. Хүүхдэд янз бүрийн химийн будаг, бодисгүй, тод хурц өнгөгүй хүүхдийн шампунь тохиромжтой.
Өсвөр насны охид эрт бэлгийн харьцаанд орж үүнийхээ сөрөг үр дагаврыг өөрийн биеэр эдэлж б  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Эмэгтэй хүн сайхан үнэртэй байх нь үнэхээр сэтгэл татам байдаг. Хорвоогийн хамгийн сайхан тансаг үнэр тэдэнд л зориулагдсан мэт. Дэлхийн алдарт, домогт эмэгтэйчүүд ямар сүрчиг хэрэглэж байсан талаар та бүхэнд хүргэж байна. Эдгээр сүрчгүүд одоо ч худалдаалагдсаар байгаа нь гайхалтай. 

Сүүлийн сэтгэгдэл