• Зөвлөгөө
    Тэмдэглээд ав бүсгүйчүүд ээ, ямар ч эрийг “буулгаж авах” баталгаатай 7 аргыг заах гэж байна! Тачаангуй даашинз, мэргэжлийн сээтэгнэх аргууд эрчүүдийн сонирхлыг татах л байх.
  • Та Кока Колаг зөвхөн ууж хэрэглэхээс өөр зүйлд ашиглаж болохгүй гэж бодож байна уу? Тэгвэл та эндүүрчээ Колаг уухаас гадна ахуйн хэрэглээнд тус болох 10 зүйлд хэрэглэж болдог байна.
  • Айл бүрт л вазелин байдаг шүү дээ. Тэгвэл энэ хямд төсөр, гарын доорх тосыг юу юунд ашиглаж болох талаар сонирхолтой зөвлөгөөг хүргэж байна.
  • Ногоон цайг 4000 жилийн өмнөөс Дорнодод эмчилгээнд ашиглаж иржээ. Ургамлын гаралтай цайнуудаас хамгийн түгээмэл, бас хамгийн олон ашиг тустай нь ногоон цай юм.
  • Зөвхөн тараг, усыг хэрэглэж богино хугацаанд эрүүл аргаар гэдэс дотроосоо цэвэрлэгдэн өөх тосыг хайлуулж алга болгохыг хүсвэл энэхүү нууц жор танд туслана.
  • Манайхан эрт дээр үеэс өлөнгөөрөө өөрийгөө эмчилдэг байсан нь нууц биш. Гэвч сүүлийн үед энэхүү аргыг хүлээн зөвшөөрөх хүн цөөрч.
  • Нүүрээ олон аргаар цэвэрлэж болно. Гол нь арьсандаа тохируулж цэвэрлэх хэрэгтэй. Ялангуяа сүүн шингэнээр цэвэрлэхийг эмч нар зөвлөдөг. Яагаад гэвэл манай уур амьсгал арьсны өнгөн давхрааг их хуурайшуулж байдаг. Арьсны гадаргуу дахь тослог нь арьсыг тослохоос гадна чийгийг гадагш алдахгүй байх үүргийг давхар гүйцэтгэдэг байна.
  • Бүсгүйчүүд биднээс салдаггүй нэг том асуудал бол яахын аргагүй хивс хивсэнцрээ өнгөлөх юм. Хөлсөө урсган байж өнгөлөг болгосон хивсэндээ бид хичнээн хайртай байдаг билээ.
  • Эрүүл, өнгөлөг, гялалзсан үстэй болох алхмуудыг зөвлөж байна. В, С витамин үсийг бат бэх болгож гя¬лал¬зуулдаг. Тэгэхээр мах, элэг, бу¬даа, шош, жүржийн төрлийн жимс, самар, загасыг хүнсэндээ хэ¬рэг¬лэх хэрэгтэй гэсэн үг. Хамгийн эн¬гийн хэрнээ хэрэгтэй алхам бол үснийхээ онцлогт тохирсон шам¬пунь сонго.
  • Энэхүү захидлын эзэн эмэгтэй хөхний хорт хавдартай гэдгээ мэдсэнийхээ маргааш өөрийнхөө төрсөн өдрөөр өөртөө зориулан үүнийг бичжээ.
  • Хүүхдийн тоглоом танин мэдэхүйн ач холбогдолтой байх ёстой. Зөвхөн сонгосон тоглоом хүүхдийн оюуны хөгжилд нөлөөлнө. 0-6 сард нялх хүүхдэд бүх зүйл тоглоом мэт харагддаг тул энэ насанд нүд алаглам эрээн мяраан тоглоом авч өгөх хэрэггүй. Хүүхдийн булбарай арьсыг гэмтээхгүй үзүүртэй бус, сайн чанарын материалаар хийсэн тоглоом сонгоорой. Хүүхдийг тань хүрээлж буй өнгийг анхаар.
  • Орц • гол материал : кимчи 300гр, гахайн мах 200гр • бусад материал: дүпү 200гр, ногоон урт сонгино 20гр, цагаан лууван 200гр, гүнждийн тос 4ml, канжан 8ml,
  • Бид бүгд сайхан толигор арьстай болохыг хүсдэг шүү дээ. Харин сайхан арьстай болохын тулд арьсаа байнга чийгшүүлж, цэвэрлэж, тэжээл өгч байх хэрэгтэй. Нүүрний арьс байнга цэвэр байх шаардлагатай. Учир нь орчны бохирдол, гоёлын энгэсэг, тоос тоосонцор нь арьсан дээрх тостой холилдож, арьсыг чөлөөтэй амьсгалах боломжгүй болгон, батга гарах нөхцлийг бүрдүүлж өгдөг байна.
  • Хоолой нь өвдөж үзээгүй хүн гэж байхгүй. Энэ өвчний албан ёсны нэр томъёо нь хоолойн бах буюу ангин юм. Хүмүүс энэ өвчний хор уршгийг сайн мэддэгүй болоод тэр үү, тэрбүр тууштай эмчилдэггүй.
  • Ихэнх хүмүүс богино хугацаанд жингээ хасах хүсэлтэй байдаг. Гэхдээ биеийн жингээ богино хугацаанд бус, аажим (7 хоногт 450 г) хасах нь жингээ цаашид хадгалахад тустай гэдэг нь олонхи судалгааны баримтаар нотлогдсон зүйл.
  • Сайхан үнэртэй болгох. Та уух ногоон цайндаа зүсэм нимбэг нэмсэнээр цайныхаа үнэрийг сайхан болгоод зогсохгүй хоолны шингээлтэд сайн нөлөөтэй.
  • Германы нэг эмч эрдэмтэн олон жил өвддөг байсан үе мөчний болон сахарын өвчнөөсөө салсан байна. Эмчийн өөрийнх нь судалгаагаар хорт хавдарын болон өвчин үүсгэгч нян бактерууд нь хүний хэлэн дээр тогтож, цагаан өнгөр болж харагддаг байна.
  • Түүхий гэдэг нь идээлүүлэгч коккоор үүсгэгдсэн, үсний хүүдийтэй холбоогүй, фликтен хэмээх хавтгай, улбагар идээт цэврүүнцэр туурдаг, халдвартай, арьсны идээт өвчин юм.
  • Манай ихэнхи бүсгүйчүүд байнга гоо сайхны газраар үйлчлүүлэх боломжгүй байдаг. Тиймээс гэрийн нөхцөлд арьсан дээр үүссэн элдэв нөсөө толбо арилгах болон цайруулах аргуудаас хүргэж байна.
  • Сард нэг удаадаа бидэнтэй уулздаг найз бол бидний нэрлэж сурснаар ”биений юм” билээ. Эдгээр өдрүүдэд эмэгтэй хүний бие зовиур ихтэй байдаг.
  • Үзэж байж л мэднэ дээ, жин хасна гэдэг тийм ч амар зорилт биш шүү. Хэрэв амархан байсан бол бид цөөн хэдхэн хүн жингээ хасах гэж, дараа нь...
  • Улаан хоолойны дагуу эсвэл цээжний орчимд залгиур дээр хорсон эвгүй мэдрэмж төрөхийг хэлнэ. Нэг талаас энэ таагүй мэдрэмжээс салах тийм ч хэцvv биш. Үүний тулд аяга усанд нэг цайны халбага сод хийж уухад арван минутын дараа эвгүй мэдрэмж алга болно.
  • Үргэлж толигор арьстай залуу сайхан харагдана гэдэг эмэгтэй хүн бүрийн хүсэл билээ. Бид арьсаа залуу хэвээр авч үлдэхийн тулд олон төрлийн тосон түрхлэг, зарим тохиолдолд мэс хүргэх ч тохиолдол байдаг.
  • Энэ мэргийн тусламжтай “шалгалтаа амжилттай өгч чадах эсэх”, “хайртай, хайргүй” болон бусад зүйлийг мэргэлж болдог юм. Хэдийгээр энэ мэргэ хялбар ч гэсэн яг голыг нь олдог гэж хэлж болно.
  • Шарлаж өнгөр тогтсон шүдийг хэрхэн гэрийн нөхцөлд хурдан цайруулж болох талаар хэдэн зөвлөгөө өгье.
  • Гэдэс ходоод болон бөөр давсагаа хэрхэн цэвэрлэж угаах талаар зөвлөгөө өгье.
  • Баярын ширээгээ хэрхэн зассанаар нь тухайн айлын өнгө төрх төдийгүй, таныг хэр сайн гэрийн эзэгтэй вэ? гэдгийг бусад хүмүүс хялбархан дүгнэж чадна. Цагаан сараар шинэ төрлийн салат, зуушаар ширээгээ чимэглэх эзэгтэй нартаа зориулж бид бүхэн шинэ жорыг хүргэж байна. Баярын ширээгээ илүү өнгөлөг, өвөрмөц харагдуулахыг хүсч байвал эдгээр хялбар, амтлаг салат, зуушыг хоолны сандаа нэмээрэй.
  • Монголчууд баяр ёслолд хадгийг эдийн манлай болгон барьдаг. Хадаг нь хээ угалз, үсэг чигээрээ маш олон янз бөгөөд урт богиноороо ч харилцан адилгүй байдаг байна.
  • Амархан бас амттай баярын ширээний чимэг… Сар шинээр нэгэн хэвшмэл хэдэн төрлийн салад зууш хийж идсээр уйдаж байгаа биздээ. тэгвэл таньд амттай бөгөөд амархан тахианы махтай гоймонгийн салат хийхийг санал болгож байна.
  • Шөнө нойр хүрэхгүй нааш цааш хөрвөөх, арай гэж унтаад өглөө босоход хэцүү, ядарсан хэвээрээ байх үе таньд тохиолдож байсан уу? Тийм үед та нойрны эм хэрэглэж болох ч энэ нь цаашид маш олон хорт үр дагавартай учраас аль болох хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй.
Өсвөр насны охид эрт бэлгийн харьцаанд орж үүнийхээ сөрөг үр дагаврыг өөрийн биеэр эдэлж б  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Эмэгтэй хүн сайхан үнэртэй байх нь үнэхээр сэтгэл татам байдаг. Хорвоогийн хамгийн сайхан тансаг үнэр тэдэнд л зориулагдсан мэт. Дэлхийн алдарт, домогт эмэгтэйчүүд ямар сүрчиг хэрэглэж байсан талаар та бүхэнд хүргэж байна. Эдгээр сүрчгүүд одоо ч худалдаалагдсаар байгаа нь гайхалтай. 

Сүүлийн сэтгэгдэл