• Зөвлөгөө
    Өөх хайлуулж галбиржуулах амттай жорыг та бүхэндээ хүргэж байна.
  • Дэлхий даяар эдийн засгийн хямралд өртөж, хэн хүнгүй мөнгөтэй, хуримтлалтай, ядаж өөрийн гэсэн орох оронтой, унах унаатай болохсон хэмээн ярьж байна. Хэрхэн баяжих вэ, баян болох нууц аргууд гэх мэт гарчигтай номууд хамгийн их борлогддог ч, яагаад баяжихгүй байна вэ хэмээх асуултыг тооцдог хүн цөөн
  • Италийн гарамгай багш, хүмүүнлэгийн үйлстэн, философич Марий Монтессори бол 19-20 дугаар зууны алдартнуудын нэг. Түүний дэлхийд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүүхдийн хүмүүжлийн тухай зөвлөмжийг хүргэж байна.
  • Тасалгааны ургамал зуун настын шvvсийг эрvvл мэндэд тєдийгvй гоо сайханд хэрэглэдэг байна. Хэрэв нvvр тань харлаад, сэвхтэх шинж орсон бол дараахь аргыг хэрэглээд vзээрэй. Нэгдvгээрт, тал аяга зуун настын шvvсэнд нимбэгний шvvс дусаагаад уг бэлдмэлээр унтахын ємнє нvvрээ арч. Хєвєн эсвэл даавуунд шингээж арчихаа мартуузай. Сайтар арчсаны дараа єглєє нь нvvрээ угаагаарай. Долоо хоног арчихад арьс тань мэдэгдэхvйц цайрч, єнгєлєг болсон байна...
  • Дутуу нойртой явах, хэтрүүлэн идэх, сэтгэл санаа тайван бус байх, томилолтоор явах зэрэг амьдралын дадсан хэмнэл алдагдахад өтгөн хатах нь бий.
  • Цайны халбага нимбэгийн шүүсийг өргөст хэмхийн шүүстэй хольж, хөвөнд шингээн нүүрнийхээ арьсыг 10 минутын турш зөөлөн арчих.
  • санд орохоор бэлтгэсэн онгоц дүүрэн усандаа нэг шил шар айраг хий. Ингээд л биеэ амрааж хэсэг хугацаанд хэвтэхэд таны арьс гайхалтай сайн чийгшлийг авах болно.
  • Хөхөөр хооллохын зэрэгцээ нэмэгдлээр өгч байгаа хоолыг нэмэгдэл хоол гэнэ. Хүүхэд өсөхийн хэрээр хүүхдийн өсөлт, хөгжилтийг эхийн хөхний сүү дангаар хангах боломжгүй нөгөө талаар хүүхдийн биед зайлшгүй шаардлагатай төрөл бүрийн аминдэм, эрдэс, тэжээлийн бодисуудын хэрэгцээг хангаж чадахгүй тул хүүхдэд илчлэг, тэжээллэг хоол нэмэгдлээр өгөх шаардлагатай.
  • Солонгос кинон дээр та жантай гоймонг бишгүй л харж, сонссон байх. Идэх юмсан гэсэн хүсэл их л төрдөг байсан бизээ.
  • Үсээ байнга сэндсдэж, индүүдэх, буруу самаар самнах, наранд хамгаалалтгүй явах, үсэндээ хангалттай тэжээл өгөхгүй байх гээд бидний анзаардаггүй маш олон зүйлээс болж бидний үс өнгөө алдаж, хугарч гэмтдэг.
  • Эмч нар сүүлийн жилүүдэд цайны анагаах увидасыг улам их анхааран судалж байна.
  • Өсгийтэй гутал, үзүүр нь нарийхан гутал нь хурууны үе, хөлийн тавхай, ялангуяа өлмий, хурууны завсар эвэр бий болж хөндүүрлэн өвдөх нь элбэг тохиолддог .Үүнийг арилгахын тулд 1 литр усанд 1-2 цайны халбага сод хийгээд 30-40 минут хөлөө дэвтээ. Дараа нь эвэршсэн хэсэгт түүхий төмс юмуу зуун настыг нимгэн зүсч тавина. Эврээ зөөлөртөл хэдэн хоног давтан хийх хэрэгтэй. Зөөлөрсөн үед нь цус гаргалгүйгээр, болгоомжтой өөлж авна.
  • Бүсгүй та төрөлхийн урт сормуусгүй гэж санаа алдах хэрэггүй. Сормуусыг өтгөн, урт болгох нэгэн арга байна. Тиймээс сормуус будах, арчлах эдгээр амархан аргуудыг хэрэгжүүлээд сайхан сормуустай болоорой. Хамгийн чухал нь сормуус эрүүл байх ёстой. Бид үсээ байнга арчилдаг ч сормуусандаа тэр чинээний анхаарал тавьдаггүй шүү дээ.
  • Удахгүй зун болох гэж байгаа юм чинь хүүхнүүддээ зориулаад гар доорх материалаар турж болох диетийг танилцуулмаар байна. Энэ бол ТАРАГ・ВИНО ДИЕТ!!! Мөн сайхан арьстай болоход маш үр дүнтэй.
  • Алим шиг хэлбэртэй сайхан өгзөгтэй болохыг хүсдэггүй охид,эмэгтэйчүүд бараг байхгүй биз ээ.Нэгэнт эмэгтэй хүний хөхийг мэс заслын аргаас бусад өөр аргаар томруулах боломж байдаггүй ч харин өгзгийг дасгал,зөв хооллолтын нөлөөнд томруулж,хэлбэржүүлэх боломжтой.За таны өгзгийг сайхан харагдуулахад туслах дасгалуудыг хүргэе.
  • Толигор, өө сэвгүй арьстай байхыг хэн бүхэн хүсдэг шүү дээ. Тэгвэл тохирсон хоолны дэглэмээс гадна олон төрлийн байгалийн гаралтай зүйлс арьсыг тань цайруулахад нөлөөлж чаддаг байна. Доорх зөвлөгөөг тогтмол хэрэгжүүлвэл та хүссэн үр дүндээ хүрэх болно.
  • Бие организмаас хортой бодисыг гадагшлуулахын тулд ямар ч эмчилгээ илүүдэхгүй. Бие организм дахь усны тэнцвэрт харьцааг хэвийн хэмжээнд барьж, хоргүйжүүлж, эрүүл байлгахын тулд шинэхэн жимс ногоо, эслэг агуулсан хүнсийг түлхүү хэрэглэх шаардлагатай болдог.
  • Эдгээр маскийг гарын доорх материалаар хийж болно. Маскийг хийхэд ч зардал мөнгө бага шаардагдана. Өндөгний цагааны маск Хар батганы эсрэг хамгийн үр дүнтэй маск бол түүхий өндөгний цагаанаар хийх маск юм. Үр дүн нь маш өгөөжтэй бэлтгэхэд ч хялбар. Өндөгний цагааныг ялгаж аваад хөөсөртөл хутгаж нүүрэндээ түрхэнэ...
  • Хүүхдийн тархи хэр ажиллаж байна тэр хэмжээгээрээ их хэмжээний энерги, хоол тэжээлийг шаардагдаж байдаг. Тиймээс хүүхдийнхээ оюун ухааныг сэргэг байлгахыг хүсвэл юуны түрүүнд хоол тэжээлд нь онцгой анхаарах хэрэгтэй.
  • Амархан хирнээ амттай зоог хайж байна уу? Тэгвэл танд ердөө л 30 минутын дотор хийж болох Цезарь салатны жорыг хүргэж байна.
  • Мацаг барьдаг хүмүүс хоол боловсруулахад зарцуулдаг энергээс багаханыг. харин бие махбодиосоо дээд зэргийн энерги суллаж чаддаг. Харин тэр энерги дэмий үрэгдэхгүйгээр зөв ашиглагдах ёстой юм. Тиймээс сэтгэл оюун туйлын тод болох энэ үед бясалгал үйлдэхэд хамгийн тохиромжтой цаг юм.
  • Арьсаа тогтмол гуужуулснаар арьсны нүх сүв бөглөгдөж, хар, цагаан батга гарч, үрэвсэх нь багасаж, арьсыг гүн цэвэрлэж, зөөллөж, гэрэлтүүлж, батгашилтийг багасгах болно. Долоо хоногт 2 удаа гуужуулах нь тохиромжтой хэдий ч арьсны онцлогоос хамааран давтамжийг ихэсгэж, багасгаж болно.
  • Охид бүсгүйчүүд болгон өглөөний нүүр будалтандаа их хугацаа зарцуулж чаддаггүй. Зарим нь ажил, сургууль руугаа яарч байхад, зарим нь онгоцондоо амжиж суух хэрэгтэй байдаг. Тэд өглөө ихэвчлэн өөрийн мэдэлгүй багагүй хугацаагаа нүүр будалтанд биш гэрийн жижиг сажиг зүйлд зарцуулахыг илүүд үзэж өөртөө анхаарал тавихыг мартчихдаг юм.
  • Америкийн судлаачид саяхан өөрсдийн судалгааны үр дүнг нийтэлсэн байна. Судалгаанаас хөхний хорт хавдрын эсрэг тэмцэхэд алим сайн нөлөөтэй болохыг баталжээ. Эрдэмтдийн хэлж байгаагаар алимд флавонойд хэмээх бодис агууллагддаг бөгөөд энэ нь хавдрын эсийн өсөлтийн явцыг удаашруулдаг юм байна.
  • Аливаа зүйлийг хийж, оролдож байж л үр дүнг нь мэдэрнэ шүү бүсгүйчүүдээ... Тө бүхэнд зайлшгүй хэрэгтэй дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. Анхааралтай уншаарай...Урт хугацаагаар сууж ажилладаг хүмүүс хүзүү өвдөх хөших өвчинд нэрвэгдэх нь элбэг байдаг. Эдгээр хүмүүсийн хүзүүний мөгөөрс нь дарамтад учрахын зэрэгцээ шилэн хүзүүний булчин нь ажиллах цагийн уртад сунаж татагдан ядаргаа бий болгодог. Ийм байдал даамжраад ирэхээр шилэн хүзүүг үргэлжид нь гэмтээж улмаар хүзүү өвдөх өвчинд нэрвэгддэг.
  • Монголчууд бид “Шүд эрүүл бол бие эрүүл” гэж ярьцгаадаг. Бага насны хүүхдийн сүүн шүд хэдий чинээ эрүүл ургана төдий ясан шүд ургахад сайнаар нөлөөлдөг байна.
  • Жингээ хасах гэж буй хүнд 5:2 харьцаа буюу долоо хоногийн тав хоногт нь хүссэнээрээ идэж, хоёр хоногт нь ...
  • Нүүр цэвэрлэгч хөөс нүүрний будаг, бохирдлын 80 хувийг авдаг бол, дараа нь тоникоор арчсанаар үлдсэн 20 хувийн гүн бохирдлыг цэвэрлэдэг юм.
  • Хамгийн их санаа зовоож ичмээр байдалд оруулдаг зүйл бол харалсан өвдөг, тохой, суга шүү дээ. Ямар ч хүнд тохиолддог том асуудлын нэг. Энэ нь үхчсэн зузаан арьс хуримтлагдсанаас болж байгаа юм. Энэ байдлаас та төвөггүй салаарай.
  • Энэ бүх хугацаанд амжилттай амьдрахад мэдлэг чадвараас гадна өөр олон зүйл чухал гэдгийг чи ойлгосон биз ээ. Яг юу гэдгийг доорх жагсаалт чамд тодорхой харуулах болно.
Хүний өдөр тутмын буруу хэвшил, дадал зуршлаас болж бидний бие махбодь эрт ядрах, сульдах,  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бид ихэвчлэн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салонууд л бидний гоо сайхныг аварна гэж боддог. Дэлхийн сайхан бүсгүйчүүдэд сайхан харагдах нууц жор байдаг байна. Тэд өөрийн гоо сайхандаа анхаарч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өөрсдийн аргаар бэлтгэн хэрэглэж иржээ. Тэрхүү аргаас таньд танилцуулъя

Сүүлийн сэтгэгдэл