• Зөвлөгөө
    Эзэгтэй таны хоолны жор нэгээр нэмэгдэж байна. Доггуби бол халуун ногоо, цагаан будааны гурилтай солонгос үндэсний хоол төдийгүй дэлхий дахинд алдартай. Тиймээс гэртээ туршаад үзээрэй
  • Хорт бодисыг гадагшлуулж, илүүдэл жингээсээ түргэн хугацаанд салах боломжтой. Хорт бодис нь хүний биед нөлөөлөхөөс гадна, бодол санаанд ч сөргөөр нөлөөлдөг байна
  • Өвлийн хүйтэн жихүүн өдрүүдэд ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлж цэгэн иллэг хийж байхыг эмч нар зөвлөж байна. Цэгэн иллэгийг хийхдээ заасан цэгт долоовор хурууны өндгөөр нэгэн жигд дунд зэргийн хүчээр дарж, нар зөв 3 удаа, нар буруу 3 удаа эргүүлж хийнэ. Өдөрт 3 -5 удаа давтан хийнэ.
  • Хүүхдүүддээ унтахаас нь өмнө өгч болохгүй хэд хэдэн хүнсний бүтээгдэхүүнийг танилцуулья. Таны хүүхэд орой үдшийн цагаар унтахгүй байвал хүүхдийнхээ хооллолтод анхаараад үзээрэй.
  • 1. Цагаан цуу - 140гр 2. Хятад цуу- 40 гр 3. Сахар - 13 амны халбага 4. Сое соус - 1 амны халбага улаан адерстайн 3500₮ 5. Цагаан гаа - 1 амны халбага
  • Мөс нь таны нүүрийг гэрэлтсэн сайхан болгох болно. Хэрвээ та итгэхгүй байгаа бол хэрэглэж үзсэний дараа үр дүнг нь мэдрэх болно. Одоо бүхэндээ мөсөөр бэлтгэж болох гайхалтай зөвлөгөөнүүдийг хүргэе.
  • Та бүхэндээ энэ сайхан өдрийн мэнд хүргэе. Гэр бүлээрээ тойроод амттай хоол идэх шиг жаргал үгүй билээ. Тиймээс уншигчиддаа зориулан ирэх амралтын өдрүүдээр хийж идэх амттай хоолнуудын жорыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр хоол нь зөвхөн татсан махаар хийж болох төдийгүй амт чанар,
  • Амралтынхаа өдөр ямар хоол хийх вэ гэж бодож байгаа бол оройн хоолондоо тагтуритан хийгээрэй эзэгтэй нараа
  • 1.Будгаа арилгаж нүүрээ цэвэрлэлгүй унтахаас. Нэг шөнө будгаа арилгалгүй унтахад 14 хоногоор хөгширдөг.
  • Ургамлын өвөрмөц үнэр, гайхамшигт охь шимээр бие сэтгэлийг сэргээн тэтгэх, эмчлэн илааршуулах, тэнцвэржүүлэх, тайвшруулах бие сэтгэлийг засах ухааныг ароматерапи буюу анхилуун үнэрийн засал гэдэг.
  • Хүнсний содыг бид хоол хийхдээ ашиглахын зэрэгцээ төрөл бүрийн эд зүйлсийг өнгөлж, цэвэрлэхдээ хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ нь таны эрүүл мэндэд ч мөн эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг та мэдэх үү? Өглөө бүр содатай ус ууснаар, хүний биед багагүй өөрчлөлт гарч эхэлдэг байна. Ингээд хамтдаа
  • Нөсөө толбо болон батганы сорив, батганаас үүдсэн толбыг арилгах хамгийн үр дүнтэй шалгарсан 3 маскны жорыг танд хүргэе. Туршаад үзээрэй бүсгүйчүүдээ
  • Холливуудын оддын алхам бүр олны нүдэн дээр байдаг учраас хүндэтгэлийн арга хэмжээ, улаан хивсний ёслол зэрэг томоохон үйл ажиллагаанд оролцохдоо мэргэжилтнүүдийн заавраар поз аван зогсдог. Сайхан харагдах хамгийн шилдэг позуудыг тэднээс сурч болно.
  • Нимбэг С амин дэмээр баялаг гэдгийг хүн бүхэн мэднэ. Харин энэ жимсэнд байдаг аскорбин нь нэвтрэх чадвартай амин дэм гэж нэрлэгддэг Р амин дэмтэй маш нийцтэй байдлаар хосолсон байдгийг та мэдэх үү? С болон Р амин дэмийг бие организмд нэгэн зэрэг оруулснаар цусны эмзэг судас
  • Эмэгтэйчүүдийн өвчний нэг болох умайн булчингийн хоргүй хавдар болон өндгөвчний уйланхайг эмчлэх энгийн арга нь самрын чөмгийг даршлан гарсан хандаар эмчлэх арга хамгийн тустайг Дорнын эмчилгээнд заасан байдаг ажээ.
  • Хүн бүр л зурган дээр аль болох сайхан харагдахыг хүсдэг. Гоолиг, сайхан царайтай гээд л ... Гэвч буруу байрлалаар зогссоноос бодит байдлаасаа ч илүү муухай гарчих тохиолдол бий. Хэрвээ та зурган дээр үргэлж төгс гарахыг хүсвэл эдгээр 12 аргыг санал болгож байна.
  • Өглөө сэрэхэд үс тань цахилгаанжиж, хэлбэрээ алдаж, сэгсийчихсэн байдаг уу. Кинон дээр л үс сайхнаараа сэрдэг гэж бодоогүй биз. Та унтнхынхаа өмнө дараах аргуудыг хэрэгжүүлээд үзээрэй. Гэхдээ эдгээр дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
  • Бид энэ удаагийн нийтлэлээр сүүлийн үед дэлгэрээд байгаа вирусын гаралтай ханиадыг дарахад туслах тахианы махтай амтат шөлний жорыг зааж өгөхөөр бэлтгэсэн юм. Тус ханиад нь биеийн дархлааны системийг гэмтээх замаар ханиадны вирусыг улам бүр ихэсгэж,
  • Сүүлийн үед охид бүсгүйчүүд маань унжсан хөхөө чангалах гэж төрөл бүрийн арга хэрэглэж, үнэтэй тос түрхэх гэхчлэн цаг зав болон мөнгөө хэрэггүй зүйлд зарцуулах болжээ. Мэдээж зөв хэлбэртэй, чанга сэргэр хөх нь бүсгүйчүүдийн гадаад үзэмжинд чухал нөлөө
  • Магадгүй та үүнд итгэхгүй байж болох юм. Тэгвэл туршаад л үз.Энэхүү жорыг хэрэглэснээр таны үс бэхжиж, гялалзсан эрүүл болно.Хамгийн сайхан тал нь та үнэтэй гоо сайханд эсвэл үнэтэй бүтээгдэхүүн авч өндөр зардал гаргах шаардлагагүйд байгаа юм. Нунтаг желатин нь хямд бөгөөд та өөр зүйлд ч ашиглаж болох юм.Магадгүй та үүнийг сонсоод аль хэдийн гал тогооны өрөөнд ирсэн байна.
  • Солонгосын ард түмний гоо сайхан, эрүүл мэндийн нууц болсон хүний эхэсийн бэлдмэлийг Монгол улсад 2014 онд албан ёсны эрхтэйгээр ПАЛОМА ХХК оруулж ирээд багагүй хугацаа өнгөрсөн байна. Анх Монголын хэрэглэгчид гоо сайхнаа хамгаалах тарианы талаар
  • Зохих хэмжээний гурилыг 200гр цөцгийн тос, 175г элсэн чихрийн нунтаг, 50г бүйлс, 3 ш өндөг, ванилин, цөцгийтэй хольж зуурмагийг зуурна. Зуурмагийг сайтар тослож, халаасан хэвэнд хийж 190 хэмийн халуун шарах шүүгээнд 20 минут жигнээд, гаргаж хөргөнө...
  • Солонгос бүсгүйчүүд дэлхий дахинд цэвэрхэн, гэрэлтсэн арьсаараа алдартай. Тэд орой бүр нүүрэндээ ихээхэн анхаарал хандуулж арчилдаг байна. Харин та арай орой унтахаасаа өмнө нүүрээ хөөсөөр угааж, будгаа арилгачихаад л хэвтдэг юм биш биз? Энэ нь таны
  • Амралтын өдрөө ямар хоол хийгэж байна эзэгтэй нараа. Хэрвээ танай гэрийхэн солонгос хоолонд дуртай бол чихэрлэг соустай шаржигнуур тахиа шарж өгөөрэй. Видео заавар болон дэлгэрэнгүйг тайлбарыг хүргэж байна.
  • Бие давхар эмэгтэйчүүдэд хамгийн түрүүнд хориглох зүйл бол согтууруулах ундаа юм. Зарим эхчүүд хааяа нэг хундага вино юм уу шар айраг уухад зохимжтой гэдэг.
  • Хүүхэд ханиад хүрсэн үед хамгийн гол эмчилгээ бол шингэн сайн уулгах. Дөнгөж ханиад хүрээд нус нь гоожих зэрэг анхны шинж тэмдэг ажиглагдаж эхэлмэгц л хангалттай хэмжээний ус, жимсний шүүс уулгах хэрэгтэй. Мөн хөхөөрөө хооллодог бол хөхийг сайн хөхүүл. Тэгвэл
  • – Өглөө нимбэгний шүүс нэмж хийсэн эрдэстэй усаар нүүрээ угаа. – Витамин С болон Е агуулсан крем тос хэрэглэ. Ийм тосонд агуулагдах антиоксидант нь танд хэрэгтэй.
  • Байнга өмсдөг костюмыг өдөр бvр цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Костюмыг тоосонд даруулахгvйн тулд долоо хоногт нэг удаа ширүүн сойзоор сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй.
  • Их калори шатаахыг хүсч байвал урт зам туулах хэрэгтэй. Ямартай ч үргэлж шинэ зүйлийг туршина гэдэг гайхалтай биш гэж үү? Хэрэв та ихэвчлэн богино зайд гүйдэг бол замаа уртасгаарай. Жин хасах гэж байгаа бол фитнессийн шинэ зорилго тавьж байгаарай.
Нүүрний дасгал хийх нь хуванцар мэс ажилбар хийснээс илүү үр дүнтэй байдаг. Германы гоо са  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Эмэгтэй хүн сайхан үнэртэй байх нь үнэхээр сэтгэл татам байдаг. Хорвоогийн хамгийн сайхан тансаг үнэр тэдэнд л зориулагдсан мэт. Дэлхийн алдарт, домогт эмэгтэйчүүд ямар сүрчиг хэрэглэж байсан талаар та бүхэнд хүргэж байна. Эдгээр сүрчгүүд одоо ч худалдаалагдсаар байгаа нь гайхалтай. 

Сүүлийн сэтгэгдэл