• Мэдээлэл
    Хүн болж төрсөн төрөлдөө эх хүний хайр ачлал, эцэг эх…ийнхээ ач тусыг дурсан санаж аль нэг байдлаар хариулах жич санааг дотроо агуулж, бусдыг хайрлан, өөрийнхөө сэтгэлийг ариусган гэгээрүүлэх тал дээр зөв сэтгэлгээ хамгаас чухал.
  • Хамгийн их санаа зовоож ичмээр байдалд оруулдаг зүйл бол харалсан өвдөг, тохой, суга шүү дээ. Ямар ч хүнд тохиолддог том асуудлын нэг.
  • Английн зүүн өмнөд нутагт орших Суррейн Их сургуулийн доктор Адам Коллинс бүсгүйчүүд та бүхнийг хоол идсэний дараа дасгал хийхийг зөвлөж байна.
  • Бөөр нь хүний хэвлийн хөндий буюу нурууны дотор талд наалдан байрласан том буурцган хэлбэртэй хос цуллаг эрхтнийг бөөр гэнэ. Бөөрний цусан судсаар тэжээгдэн шээс дамжуулах цоргоор давсагтай холбогдсон байдаг.
  • Өөрийн гараар хоол бэлтгэнэ гэдэг зугаатай биш гэж үү? Ингэхэд баярын ширээнийхээ бялууг та өөрөө хийдэг үү эсвэл худалдаж авдаг уу?
  • Үл зохицох идээ бол найруулсан хор билүүдсэн хутга юм. Хоорондоо үл зохицох идээг идвэл хор болж амь биед аюул учруулна.
  • Тандаа захидал бичээгүй уджээ, амгаланг тань айлтгая. Одоогоос тавь гаруй жилийн тэртээ оюутан ахуй цагтаа таньдаа захидал бичиж, сургуулийн хүүхдээр бичүүлсэн захидлыг тань авч зохих хэмжээгээр ээжтэйгээ захидлаар харилцдаг байлаа.
  • Элсэн чихрийн хэрэгцээгээ багасгахын тулд сахар орлуулагчийг өргөн хэрэглэдэг. Гэхдээ энэхүү орлуулагч таны биед ашигтай юу хортой юу гэдэг талаар товчхон мэдээлэл бэлтгэлээ.
  • Гэр бүлийнхнийхээ хоол хүнс, түүний хадгалалтад эмэгтэй, эзэгтэй та л анхаарал тавьдаг уу? Тэгвэл та дараах зөвлөгөөг заавал уншаарай. Танд хэрэгтэй зөвлөгөө байх болно. Зарим хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч хөлдөөж болохгүй. Хэрэв хөлдөөгчинд хийчихвэл...
  • Эрүүл мэндийг дэмжин ажилладаг Aqua fitness төв шинэ оны хамгийн анхны урамшууллаа зарлаж бүх сургалтынхаа төлбөрийг 50.000 төгрөгөөр хямдруулж BIG SALE зарлалаа. Айлчлан ирсэн 2016 ондоо амжилт бүтээл, эрч хүчээр дүүрэн байхыг хүсвэл та эрүүл мэнд, гоо сайхандаа шинэ өөрчлөлт хийн өөртөө илүү итгэлтэй алхах
  • ОХУ-ын талд тагнуул хийсэн хэргээр баривчлагдан хоригдож, улмаар АНУ-аас хөөгдсөн тагнуулч эмэгтэй Анна Чапман нь GQ сэтгүүлээс зарласан XXI зууны хамгийн секси 100 эмэгтэйн жагсаалтад багтсан бөгөөд “90-60-90” хочтой тэрбээр энэ жагсаалтад багтсан цорын ганц орос эмэгтэй болжээ.
  • Мэргэжлийн сайн тогооч төмсөөр 999 төрлийн хоол хийж чаддаг гэнэ. Өмнөд африкаас гаралтай энэ ногоонд С, B, B6, PP, K зэрэг амин дэм агуулагдаж байдаг. Энэ нь цусны даралт хэлбэлзэх, толгой өвдөх, бамбай булчирхай томрох гээд олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, эмчлэн анагаах нөлөө үзүүлдэг. Та өдөрт 300 гр төмс хоолондоо хэрэглэвэл өдрийн C аминдэмийн хэрэгцээнийхээ 70-75% -ийг авна.
  • Хүний арьс үргэлж гуужин, цаанаасаа шинэ арьс нөхөн төлжиж байдаг. Харин гуужиж буй арьс нь үхэжсэн байдлаар арьсны гадаргууд бий болдог бөгөөд ийм арьсыг механик аргаар гуужуулахаас өөр арга байхгүй. Ер нь эмэгтэй бол танд хичнээн үнэтэй гоо сайхны будаг байлаа ч хэрэв гуужуулагч байхгүй л бол та арьсан дээрээ жинхэнэ ”бантан хутгаж” байна гэсэн үг юм. Гуужуулагч хэрэглэсний дараа таны арьс толигор болсон байхыг та мэдэрнэ.
  • Баяр ёслолын үеэр хамгийн их эрэлттэй зүйл бол бялуу байдаг. Гэтэл дэлгүүрээс өөрийн санаанд таарсан өнгө үзэмж, амт чанартай бялуу олох хэцүү шүү дээ. Энэ үед хамгийн зөв сонголт бол өөрийн гараар бялуу хийж санаандаа хүртэл амтлаж, чимэглэх юм.
  • Сэтгэлзүйч Эмилия Канзутти /Аргентин/ : “Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ уруул дээр ХЭЗЭЭ Ч ҮНСЭЖ БОЛОХГҮЙ” гэж зөвлөж байна.
  • Та хүүхдээ байнга ажиглаж байх хэрэгтэй. Учир нь тэд дүрсгүй гэнэн зангаасаа болж юунд ч хүрэх магадлалтай шүү дээ.
  • Цагаан гаа бол байгалийн гаралтай шилдэг эм. Үрэвсэл намдааж, элдэв нян бактерийг хүний биеэс хөөх, зүрх судасны үйл ажиллагааг дэмжих, хоол боловсруулах эрхтэн системийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлөх гэх мэтчилэн цагаан гааны шидийн тухай тоочоод баршгүй.
  • Массаж буюу иллэгийн аргаар хүнийг олон асуудлаас салгаж болдог. Нэн ялангуяа хүний гар болон хөлийн уланд мэдрэлийн маш олон цэг байдаг учраас тодорхой цэгүүдэд дарах байдлаар эрүүл мэнддээ анхаарч, өвчнийг түргэн хугацаанд илааршуулж болдог.
  • Хумсаа буруу лав 2 талыг нь ухаж бөөрөнхийлж авснаас, өсвөр насны хүүхдүүдэд их тохиолддог.
  • Бидний өдөр тутмынхаа хүнсэнд хэрэглэдэг байцааг зөвхөн хоол хүнс төдийхнөөр ойлгож болохгүй нь ээ. Учир нь түүнд маш олон өвчнийг анагаах шид оршдог аж.
  • Төрсний дараа эхийн биеийн байдал суларч, өвчин эсэргүүцэх чадвар нь муудах, төрөх явцад хийгдсэн төрөл бүрийн ажилбарууд хийх үед халдвар авсан үед үүсдэг. Мөн төрөлтийн янз бүрийн хүндрэлээс ч улбаатай. Иймд та нэн түрүүн эмчид хандаж үзүүлээд заавар зөвлөгөөг нь чанд биелүүлээрэй.
  • Хайртай эхнэр, хацар гоо охид, найз бүсгүйдээ хамгийн сайхан зүйлээр бэлэг барихыг хүсч толгойгоо гашилгаж байгаа хэн бүхэнд дуулгах таатай мэдээлэл хүргэе. Эрүүл мэнд, гоолиг бие, эрч хүчийг бэлэглэгч Aqua fitness төвийн бэлгийн карт 180 мянгаас 130 мянган төгрөг болж хямдарлаа.
  • Хайртай гэр бүлдээ, өөртөө зориулан өглөөний амтат цай бэлдэх нэгэн жорыг хүргэж байна. Хийхэд маш амархан бөгөөд тун сайхан амттай болох болно.
  • Энэ бичин жил нь самгардиар “Дүрмүха”, төвдөөр “Муу нүүрт”, нангиад хэлээр “вин шин” хэмээх гал бичин жил ажээ. Сударт “Үр тариа чухаг” хэмээн өгүүлсэн байна.
  • Хамгийн тансаг бэлгийг хамгийн хямдаар монголчууддаа хүргэдэг “Made in Thailand” дэлгүүрийн хамт олон бид “Хэтэвчтэй селфи” уралдааныхаа ялагчийг тодруулаад удаагүй байна. Уралдаанд маань сэтгэл гарган оролцсон бүх хүнд маш их баярлаж буйгаа илэрхийлье. Сэтгэл шингэсэн гайхалтай сайхан зургуудыг дүгнэж, шалгаруулахад ч бэрх байсныг уламжилъя.
  • Нийслэлийн Сонгинохайрхан дүүргийн Засаг дарга М.Чинболд дүүргийнхээ хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн төлөөлөлтэй уулзжээ. Тэрээр Нийслэлийн засаг даргын Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн зөвлөл байгуулах тухай А/891 тоот захирамжийг үндэслэн Сонгинохайрхан дүүргийн 32 хороод тус бүрт хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн зөвлөл байгуулах, мөн
  • Өндөр өсгий. Эмэгтэй хүн бүрийг өөртөө итгэлтэй, эмэгтэйлэг, бусдыг татсан, гоо үзэсгэлэнтэй, имижтэй харагдуулдаг ид шидтэй. Гэхдээ та нарийхан өндөр өсгийтэй гутал өмсөхдөө зарим зүйлийг анхаарахгүй бол танд яваандаа эрүүл мэндийн тал дээр ихээхэн хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Мэргэжлийн хүмүүс өсгийтэй гутлын өсгий 5 см өндөртэй байх нь тохиромжтой гэж үздэг.
  • Эзэгтэй нараа гэрийнхээ эд хогшил, нүүрний будаг, жижиг зүйлсээ хаана хийхээ мэдэхгүй сандарч байна уу? Emegteichuud.mn нь танд хэрэг болох хэдэн санаа өгөе. Санаа авад хэрэгжүүлээд үзээрэй.
Гоо сайхан, энэрэнгүй сэтгэл, ухаалаг зан чанараа алдартай Арабын гүнж Амира ат-Тавиль нь  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл