• Зөвлөгөө
    Мэргэжилтнүүд хоол идэхийн хажуугаар юм уухыг хориглодог. Тэдний хэлж байгаагаар энэ нь хоолны үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлдөг юм байх. Мэдээж юм уухгүйгээр иднэ гэдэг хэцүү л дээ. Тиймээс хүмүүс үүнийг мөрдөх нь маш цөөхөн байдаг. Гэхдээ хоолны шингэцээ хэвийн байлгая гэвэл ядахдаа л халуун бүлээн зүйл уух ёстой юм байна. . Халуун хоол идэж байгаад хүйтэн зүйл уух нь ходоод гэдэс хямрах эхний шалтгаан болно.
  • Жимс нь бүхий л зүйлээрээ хүний эрүүл мэндэд тустай. Тураана, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайжруулна, хэрэгтэй амин дэм, витамин өгнө.. гээд л. Эдгээр хэрэгцээт жимснүүдээ хялбархан арилгаж, идэхэд таатай болгох аргуудыг хүргэж байна. Ялангуяа таны бага насны хүүхэд жимс идэх дургүй байвал сонирхолтойгоор хэрчиж, чимэглээд өгөөрэй.
  • Кексэнд: 1 аяга гурил 2 ц.х хөөлгөгч 2/3 аяга сүү 125г (1/2 аяга) масло
  • Эмэгтэй хүний арьс төрөлхийн булбарай байдаг ч арчилгаа хэрэгтэй. Тиймээс арьсаа өнгөлөг, гэрэлтсэн, толигор болгох аргыг бүсгүй танд зөвлөж байна. Нүүрээ цэвэрлэ: Нүүр цэвэрлэгч сүүн шингэнээр нүүрэндээ аажим аажмаар доороосоо дээш чиглэлтэй нүүрээ усаар угаана.
  • Хэрэг болох зүйлс: Гоёлын хиймэл жижиг өд, арьсныхаа өнгөнөөс нилээд бараандуу хумсны будаг, зузаан удаан хатдаг өнгөгүй будаг, чимхүүр мөн модон савх болоод жижиг хайч
  • Үйлдвэрлэлд хүлээн авсан түүхий эдийн шүүсний гарцыг сайжруулахын тулд, шүүсийг шахаж гарган авахын өмнө боловсруулалт хийнэ. Механик боловсруулалт хийх Бараг бүх төрлийн жимс жимсгэний шүүсийн шахахаас өмнө бяцлах, няцлах болон бусад механик үйлчлэлд оруулна.
  • Хүний бэлгийн сэдээлтэд үзүүлэх бие махбодийн хариу үйлдэл алдагдаж, сэтгэл зүйн асуудал үүсэхийг бэлгийн хямрал гэж тодорхойлдог. Өөрөөр хэлбэл эрчүүдийн бэлэг эрхтэн хөвчрөхгүй байх, эрт дур тавих, эмэгтэйчүүд дур ханахгүй гэсэн асуудлуудыг эрчүүдийн бэлгийн хямрал хэмээн ойлгож болно. Түүнчлэн бэлгийн
  • Хардалт нь хэвийн, зан аашийн онцлог, өвчин гэсэн гурван янз байдаг. Хэдэн жишээн дээр авч үзвэл илүү ойлгомжтой болох байх. Нөхөр нь эхнэрээ ажил тарсных нь дараа тосохоор иртэл эхнэр нь хамт ажилладаг залуутайгаа эелдэг байдлаар салах ёс гүйцэтгэж байхтай таарчээ.
  • Лууванг ширүүн үстэй сойзоор үрж угаасны дараа хальсыг цэвэрлэж, дахин буцалгасан усаар угаагаад үрэгчээр үрж, шүүсийг нь 2 давхар самбайгаар шүүж шахаж авна. Шүүсийг тагтай шил саванд хийж таглаад шилтэй нь халуун устай саванд хийж 5-10 минут хийж буцалгана.
  • Хүзүү ер нь арьс арчилгаанаас үргэлж гадуурхагдаж байдаг атлаа гоо сайханд маш том нөлөөтэй биеийн хэсэг байдаг. Өөрийгөө хүртэл анзаараад байхад нүүрийн арьс шигээ өдөр бүр арчилж, чийгшүүлээд байдаггүй. Гэтэл хүзүү нүүрний арьснаас илүү нимгэн гэж байдаг. Нэг л өглөө сэрээд унжчихсан үрчлээтэй хүзүү
  • Борхүү зураачийн охин Үйзэнмаа Германы Баварийн кино урлагийн дээд шагналийг өсвөр залуу үеийн найруулагч зэрэглэлээр „ Над руу ингэж битгий хар“ киногоороо авлаа. Түүний шагнал авахдаа „ Би эрх чөлөөтэй хүн. Яагаад гэвэл би хүнийг үзэн яддаггүй“ гэж хэлсэн жинтэй үг нь германуудыг үнэхээр догдлуулалаа.
  • Холливуудын дуулиант хосуудын тоонд зүй ёсоор багтдаг хосууд хүүхэдтэй болохоор шийджээ. Тэд гэр бүл бололцсоноосоо хойш удаан хугацааны туршид хүүхэдтэй болох талаар яригдаж байгаагүй юм.
  • Таны мөнгө санхүүгийн байдалд салаалж ургасан хос самар чухал нөлөө үзүүлнэ.Самрын тухайд хушга,наргил модны самар гээд ямар ч самар байсан болно.
  • Алдарт хосуудын өнөөг хүртэлх амьдрал, тэдний хайр дурлалын талаар уншигчиддаа өмнө нь хүргэж байсан билээ. Харамсалтай нь авъяаслаг дуучин бүсгүйн нөхөр Рене Анжелил 73 насандаа таалал төгссөнийг алдарт PEOPLE сэтгүүл албан ёсоор мэдээллэсэн байна.
  • Хүний биед цөс нь ямар үүрэг гүйцэтгэх вэ. Бидний идсэн хоолны өөх тос нь ходоодноос 12 хуруу гэдсэнд орох тэр агшинд цөсний цорго нээгдэж өөх тосыг задлах үүрэгтэй байдаг.
  • Та бидний дунд Харри Поттер цуврал киноны Сетерус Снепийн дүрээр танил болсон жүжигчин Алан Рикман таалал төгсчээ. Түүний нас барсныг Guardian сэтгүүл нийтэлсэн байна.
  • Монгол улсын гавъяат тамирчин Б. Гангаамаа нэг дүгээр сарын 13-ы өдөр өмнөд америкийн ноён оргил болох далайн түвшнээс дээш 6962 м Аконкагуан оргилд амжилттай гарлаа.
  • Өглөөдөө хагас бэлэн бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл дээр үү, эсвэл шинэхэн бэлтгэсэн хоол хүнс сонговол дээр үү? Мэдээж шинэхэн ногооны салат салат, зуушийг бэлтгэж идвэл сайн. Хүнс судлаачид өглөө зутан идэхийг зөвлөдөг. Мах, өндөг, бутербродоос илүүтэй зутан идэх нь жингээ барих хүсэлтэй хүмүүст хамгийн зөв сонголт болно. Сүүтэй овсянк, хүүхдийн будаа бүхий каша нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин тусах магадлалыг эрс бууруулдаг.
  • Бид камасутраг мэддэг ч тэр бүр сонирхож үздэггүй. Тэгвэл насанд хүрэгчиддээ зориулаад дараах мэдээллийг хүргэж байна.
  • Єнєєдєр хємсєгний хэлбэр, єргєн нарийн гэдэг ойлголт утгаа алдаж, хємсєг тод л байвал болоо гэцгээх юм. Орчин vеийн моод-ны хємсєг бол зурсан юм шиг биш, илvv дутуу маяггvй, тод сайхан, сэрвийсэн vсгvй байх юм.
  • 1. Хоолоор тоглох. Өнгө алагласан хоол ихэвчэн эрүүл хүнс байдаг. Хүүхдээ хооллох бүртээ юу идэж байгааг нь чангаар хэлж, өнгийг нь дурьд. Жишээ нь: бор талх, шар бяслаг, цагаан тараг, улаан жимсний чанамал гэх мэтээр. Эсвэл өөрөөс нь асуух маягаар өнгөтэй танилцуулж болно. Энэ мод шиг броколи ямар өнгөтэй байна? Миний охины дуртай сүү ямар өнгөтэй билээ?
  • Хэрэглэгчдийнхээ хүсэлтээр хамгийн хялбар жороор тортилла хийх жорыг оруулж байна. Өглөө, үдийн цайнд амтат тортилла хийж идээрэй
  • Бяцхан ханхүү Жеорж цэцэрлэгт явж эхэлжээ. Үүнтэй холбогдуулаад ханхүү Уиллиам хүүдээ анхных нь машиныг бэлэглэсэн байна. Мэдээж тэр жолоодох болоогүй байгаа ч хүүдээ ийм маши бэлэглэхэд ханхүү Уиллиамын сэтгэл ихэд догдолсон байна.
  • Зул өргөх нь маш нарийн утга учиртай билээ. Зулыг өргөхийн гол шалтгаан нь Бурхадын мэлмийг баясгах аж. Бид бүгдийн өргөсөн зулын гэрлийг бурхадын мэлмий хамгийн тvрvvнд хvлээн авч мэргэн оюундаа тунгаадаг байна.
  • Турах хүсэлтэй эмэгтэйчүүдийн гол алдаа бол өглөөний цайгаа уухгүй байх явдал юм. Ингэснээр турахад нөлөөлнө гэвэл эндүүрэл. Учир нь өглөө амандаа юу ч хүргээгүй хүн үдийн цайны үед заавал хэтрүүлж иддэг. Энэ нь жин хасах бус нэмэгдэхэд л нөлөөлнө.
  • Дөнгөж ханиад хүрэх үед хамар хоолой сэрвэгнэх, битүүрэх, шархирах, нус гоожих шинж тэмдэг илэрнэ. Эм тариа, эмч гэлгүйгээр хамгийн энгийн аргаар гэрийн нөхцөлд ханиадаа эмчлэх зөвлөгөөнүүдийг хүргэж байна.
  • Бүсгүйчүүддээ сануулахад үсээ крантны усаар угаахаас аль болохоор татгалзаж бай. Учир нь крантны усанд олон төрлийн эрдэс давс агуулагддаг учраас үсийг өвчлүүлж, хуурайшуулахын зэрэгцээ өнгийг алдуулдаг.
  • Одоо японд өргөн хэрэглэгдэж байгаа “сонгины мөстэй хоолны дэглэм”-ийн талаар танилцуулая. Даралт ихтэй, чихрийн шижинтэй мөн турахаар хоолны дэглэм барьж байгаа бол доорх зөвлөгөөг хэрэгжүүлээд үзээрэй
  • Катерина Мириманова хэмээх энэ гайхалтай бүсгүй нэг жилийн дотор өөрөөсөө бүтэн нэг хүнийг гаргаж чадсан. Тодруулбал, 120 кг жингээ 60 кг болтол нь бууруулж чадсан юм. Тэрээр зөвхөн өөрөө турж, сайхан болоод зогсохгүй олон бүсгүйчүүдэд урам, зориг төрүүлж, хүссэн жиндээ хүрэхэд нь тусалж байна. Тэрээр өөрийн амьдрал, туршлагаа бичсэн “Минус-60” хэмээх ном нь хэдийнэ бестселлэр болсон билээ. Манайд ч гэсэн түүний номыг орчуулан худалдаалж байгаа...
  • Хvний сэтгэл хєдлєл нь бие махбодийн булчин зангирах, чангарах байдлаар илэрдэг гэдгийг Эдмvнд Жекобсон нь бvр 1929 онд олон тооны туршилтаар нотолсон байдаг. Хєєрєх, гутрах зэргээр сэтгэл санаа нь таагvйтсэн хvний хэлхээ ясны булчин зангирсан байна.
Довима буюу Дороти Виржиния Маргарет Жуба бол 1950 - иад оны давтагдашүй гоо үзэсгэлэнтэй  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл