• Мэдээлэл
    Бөөр гэдэг хүний биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэг юм. Сүүлийн жилүүдэд бөөрний өвчлөл эрс ихэссэн нь иргэдийн буруу зуршил, даарч хөрөх зэрэг нь шууд холбоотой.
  • Өөртөө итгэлтэйгээр шийдвэр гаргаж, түүнийгээ чөлөөтэй илтгэж байхыг сурга. Охин хүүхэд өөрт нь таалагдахгүй зүйл байвал тэр бүхнээ шууд илэрхийлж, хэлж сурах нь чухал.
  • Анар жимс нь залуу насыг хадгалж, хямралыг багасган, зүрх судасны өвчнөөс хамгаалдаг. Испаний эрдэмтэд бүтэн нэг сарын турш сайн дурын 60 бүлэг хүмүүст анар жимсний ханд агуулсан бэлдмэлийг уулгаж туршжээ.
  • Хаан ширээ залгах бяцхан ханхүү Жеорж өчигдөр буюу 22-ы өдөр АНУ-ын ерөнхийлөгч Барак Обама, тэргүүн хатагтай Мишель Обаматай уулзжээ. Ерөнхийлөгч Барак Обамаг хунтайж Уиллиам Кенсингтон ордонд оройн хоолонд урьсан байна.
  • Гэдэс ходоод болон бөөр давсагаа хэрхэн цэвэрлэж угаах талаар зөвлөгөө өгье. Жилд нэгээс хоёр удаа гэдэс ходоод, бөөр давсагаа цэвэрлэх нь таны урт наслах хамгийн том шалгуур болно.
  • Эрчүүдээс ур чадвар, ухаанаараа дутахгүй гэдгээ салбарт бүр эмэгтэйчүүд харуулсаар байгаа билээ. Энэ удаад төрийн тэргүүн болж, улс орныг удирдсан гайхалтай эмэгтэйчүүдийг танилцуулж байна.
  • Буудлагын Дэлхийн цомын тэмцээн Бразил улсад үргэлжилж байна. Тус тэмцээнд манай улсаас эх орноо төлөөлөн олимпийн эрх өвөртөлсөн тамирчид болох Хөдөлмөрийн баатар О.Гүндэгмаа, ОУХМ Ц.Мөнхзул, Г.Нандинзаяа нар өрсөлдөж буй.
  • Их Британийн хатан хаан II Элизабет өнгөрсөн 21-ий өдөр 90 насны төрсөн өдрөө тэмдэглэн өнгөрүүлсэн билээ. Сүүлийн 64 жил хаан ширээг залгамжилж буй энэхүү эмэгтэйн талаарх сонирхолтой баримтуудыг хүргэе.
  • Шилжилтээс өмнөх үед хүүхдүүд илүү төлөвшилтэй байсан гэдгийг томчууд хэлдэг. Тэгвэл тухайн үеийн нийгмээс гадна эдэлж хэрэглэж байсан зүйлс нь их нөлөөлдөг байсан болов уу? Танд энэхүү зургуудыг хараад ямар сэтгэгдэл төрж байна вэ? Бидэнтэй бодлоо хуваалцаарай...
  • Хүн бүр л гэртээ, тасалгаандаа амьд цэцэг байлгахыг хүсдэг нь гарцаагүй. Учир нь бидний эрүүл мэндэд түүний тус их юм.Тэгвэл түүнийхээ гэр нь болсон сав, вааранд ч гэсэн анхаарал хандуулах нь зүйн хэрэг. Хэрэв та шилэн лонхуудаар гоёмсог цэцгийн сав хийхийг хүсэж байвал бид танд санаа өгье.
  • Алдартай тогооч Жейми Оливер урт наслахад тустай 14 хүнсийг нэрлэснийг уншигчдадаа сонирхуулж байна. Тэрээр зөв аргаар бэлтгэж чадвал хамгийн энгийн хүнс хамгийн баялаг агууламж орцтой болж чаддаг гэж үздэг нэгэн. Урт наслалт хоол хүнстэй ямар холбоотой байгааг сонирхон өндөр настнууд олонтой Коста-Рика улс, Японы Окинава арал, Грекийн Икар арлаас шоу нэвтрүүлгээ хийж байжээ. Тэрээр бас энгийн хоёр зөвлөгөөг өгч байгаа юм.
  • С витамин уухад биеийн эсэргүүцэл сайжирна. Исэлдэн ангижрах урвалууд идэвхтэй болно.
  • 25 мянган гишүүнтэй Mommy Central фэйсбүүк бүлэгт таван сайхан хүүхэдтэй нэгэн ээж хэрхэн эрүүл саруул өсгөж, хүмүүжүүлэх талаар зөвлөгөө нийтэлсэн нь олон хүний талархлыг хүлээгээд байна.
  • Урин дулаан цаг болж, бүсгүйчүүд маань нимгэн хувцсандаа орно. Энэ л үед арьсны гоо сайхандаа өмнөх өдрүүдээс илүүтэй анхаарна. Хөл гарын арьсаа хэрхэн зөөлрүүлж, эрүүлжүүлэх талаарх бяцхан зөвлөгөөг бүсгүй танд хүргэе... Халгай нь арьсан дахь солилцооны процессыг сайжруулж, эд эсийг сэргээх, улайлтыг арилгахад нөлөөтэй. 300 гр шинэхэн халгайн навчин дээр нэг литр буцалсан ус хийгээд 10-15 мин байлга.
  • 2016 онд хамгийн үзэсгэлэнтэй сайхан эмэгтэйчүүд тодорчээ. Тэд бол гоо үзэсгэлэнгээс гадна хамгийн амжилттай байсан , ухаалаг, хүчирхэг, дур булаам эмэгтэйчүүд юм. Ингээд тэдэнтэй танилц
  • Банана нь эрүүл мэндэд олон талын эерэг нөлөөтэй бөгөөд амттай десерт, салат болдог. Гэхдээ энэ удаад энэ талаар биш арьсанд үзүүлэх ач тусын талаар хүргэх гэж байна. Банана нь витамин A, В, С болон Е витаминаар баялаг. Тиймээс таны арьсыг гэрэлтүүлж, гялалзуулах ид шид энэхүү жимсэнд бий. Ингээд гоо сайхныг
  • Дэлхий бөмбөрцгийн хойд хагаст хаврын улирал эхэлж, ургамал ургаж , байгаль дэлхийн сэрэх цаг хэмээн 4 –р сарын 22 ны өдрийг ДЭЛХИЙН ӨДӨР хэмээн тэмдэглэдэг болжээ. ДЭЛХИЙН ӨДРИЙГ анх 1970 оны 4 р сарын 22 нд тэмдэглэж байсан бөгөөд 20 сая гаруй хүн оролцсон байна.
  • Уянгын дууч Жон Леженд телевизийн од Криси Тейгентэй сүй тавьсан юм билээ. Хэдхэн хоногийн өмнө тэд анхныхаа хүүхдийг өлгийдөн авлаа.
  • Эмэгтэй хүн бүр хуримын даашинз өмсөн, үлгэрийн мэт хурим хийхийг хүсдэг шүү дээ. Үүнийг уншин суугаа бүсгүй та хуримаа хийхээр зэхэж байгаа ч мярайлаг биенд тань зохьсон тийм даашинз олоогүй байгаа бол доорх даашинзнаас санаа аваарай.
  • Их Британий хаан ширээг хорин зургаахан насандаа залгамжилсан II Элизабет өдгөө 90 нас хүрчээ. Хатан хааны төрсөн өдрийг хааны удмын гэр бүлийнхэн дуу шуугиантай бус тэмдэглэн өнгөрүүлжээ.
  • “Save the Children” буяны байгууллага эх хүүхдэд ээлтэй орнуудын чансааг гаргасан тухай өөрийн сайтаар мэдээлэв.Уг чансааг гаргахдаа төрөх үеийн эхийн эндэгдэл, нярайн эндэгдэл, эх хүүхдэд чиглэсэн бодлого, санхүүгийн чадамж, эрүүл мэндийн боловсрол гэх мэт олон зүйлийг харгалзан үздэг байна. Чансааны жагсаалтад 179 орны үзүүлэлтийг судалсан бөгөөд уг чансааг 16 дахь жилдээ гаргаж
  • МҮЭ-ийн холбооноос Хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээг нэмэгдүүлэхийг удаа дараа шаардаж ирсний үр дүнд 240000 төгрөг буюу 25 хувиар нэмэхээр болжээ. Хөдөлмөр, нийгмийн зөвшлийн гурван талт үндэсний хорооны өчигдрийн хуралдаанаар талууд дээрх байр суурьт нэгдсэн ба 2017 оны нэгдүгээр сарын 01-ний өдрөөс эхлэн мөрдөж эхлэх аж.
  • Хүний биед хамгийн их хэрэгтэй байдаг шим тэжээлтэй хоол бол нойр гэж хэлж болно. Нойрондоо харам хүмүүс энэ хорвоогийн хамгийн амттай зүйл бол унтах гэж хэлэх нь бий. Гэхдээ мэдээж...
  • Дэлхийн олон хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр Анжелина Жолитой тун төстэй загвар өмсөгчийн талаарх мэдээлэл нийтлэгдэж байна. Загварын салбарт амжилттай ажиллаж яваа 21 настай Мара Тайг нь Холливудын алдарт жүжигчин Анжелина Жолитой гадаад төрхөөрөө их адилхан харагдаж байгаа нь олон нийтийн анхаарлыг татсан байна.
  • Өдгөө хаант засаглалтай улсуудын дундаас хамгийн агуу гүрэн бол яахын аргагүй Их Британи юм. Сүүлийн 64 жилийн турш хаан ширээг залгамжлан, улс орныг удирдаж яваа хатан хаан II Элизабет өнгөрсөн хоёр дугаар сард 90 нас хүрсэн.
  • Орчин үеийн суугаа ажилтай бидний олонх нь нурууны өвчнөөр шаналдаг. Дээрээс нь илүүдэл жин гэх аймшигтай “мангас” байна.
  • Хэрэв та турахыг хүсч хоолоо сойж байгаа бол аль болох илчлэг багатай зүйл идэж байгаа нь гарцаагүй. Бага зэрэг өлөн байх нь эрүүл мэндийн хувьд болон ой тогтоолтод сайнаар нөлөөлдөг гэж үздэг ч ийм үед зарим хоол хүнс хоол болохоосоо хор болох нь их байдаг аж.
  • Турахад хамгийн чухал дэглэм бол зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнөөс гадна таны тэвчжээртэй байдал билээ. Энэ удаад 7 хоногт 4-7 кг найдвартай тураах эрүүл бөгөөд хямд аргыг хүргэж байна.
Дэлхийн хамгийн алдартай, сайхан хосуудын нэг дуучин Жастин Тембэрлек болон түүний эхнэр ж  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Ээж гэдэг хүн үр хүүхдийнхээ төлөө байгаа бүхнээ зориулан амьдардаг гайхалтай хүмүүс. Энэ дэлхийн бүхий л хүмүүс эх хүний тухай магтан дуулдаг. Тэгвэл сүүлийн үед ээжүүд өөртөө ч чамгүй анхаарал тавих болжээ. Үүний тод жишээ бол охидоосоо ялгахааргүй залуухан сайхан

Сүүлийн сэтгэгдэл