• Одод
    Энэ онд аав ээж болсон Жастин Тимберлейк ба Жессика Биел нар багагүй хугацаанд хүү Силасыг олны харцнаас нууж байсан ч өнгөрсөн 10 дугаар сард бяцхан ханхүүгийнхээ зургийг ил болгосон.
  • Турна гэдэг эмэгтэй хүний мөрөөдөл байдаг. Тэгвэл энэ мөрөөдлөө биелүүлж болох дэглэмийг танд санал болгоё. Хэрэглэх заавар: Нэр нь сайхан боловч, энэ дэглэм нэлээд хатуу. Өдөртөө та 100 грамм шоколад л идэж болно. Чихэргүй кофе хүссэнээрээ ууж болно. Гэхдээ “хоолноос” хойш 3 цагийн дараа л ууна гэдгийг анхаараарай. Аль болох цэвэр, “хар” шоколад олж аваарай.
  • Үзэсгэлэнтэй төрх, гайхалтай хоолойгоор дэлхий дахинд танигдсан дуучин Селин Дион түүний мөнхийн хайр, үнэнч нөхрийн талаар хүргэе. Тэдний амьдрал үнэхээр сайхан үргэлжилж байсан боловч 2013 онд Рене Анжелас хорт хавдраар өвчилсөн нь Селинд хүнд цохилт болсон юм.
  • Эхлээд лезоны найрлагыг заая: За аяганд 100гр сүү, 1 ширхэг түүхий өндгийг дээрээс нь хийгээд 4 чимх давс 2 чимх перц хийгээд сайтар хутгана лезон маань боллоо. Одоо тахиан махаа зузаавтар урт хэрчинэ... Ингэж хэрчсэн махаа гуриландаа өнхрүүлж бүрээд лезондоо дүрж сухаранд бас өнхрүүлж сайтар бүрнэ.
  • Гэртээ орж ирээд хувцсаа солихоос. Хувцсаа сэлгэнэ гэдэг бол нэг ёсоор биеэ амрааж байгаа хэрэг. Гэртээ байхдаа аль болох хөхний даруулгагүй байж, хоёр хөөрхнийгөө суллаж байгаарай. Бие шалтгаангүйгээр хөших, хичнээн их унтсан ч бүрэн амарч чадахгүй байх нь өдөржин нэг хувцастайгаа явснаас хамааралтай ч байх магадлалтай.
  • Анхны хүүхдээ хүлээн авсан гэр бүл бүхэнд олон янзын асуудлууд тулгардаг. Хамгийн гол нь эрчүүд эхнэрийнхээ төрөхөөс үүссэн өвдөлтийн мэдрэмжээ мартахад, мөн айдсыг даван туулахад хугацаа хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
  • Нойр хүний ой ухааныг сайжруулахад хамгийн тустай зүйл гэдэг. Ялангуяа өдрийн цагаар түр дугхийх нь ажилтай хүмүүсийн хувьд эрч хүч өгч, хүүхдүүдийн хувьд сурлагаа сайжруулж, ой тогтоолтоо нэмэгдүүлэхэд нь тус болдгийг судалгаагаар тогтоосон байдаг.
  • Vснийхээ єнгийг гандуулахгvй эрvvл байлгахын тулд хамгийн гол нь зєв угааж хатааж сурах хэрэгтэй гэдгийг vсчид зєвлєж байна. Юуны ємнє vсэндээ тохирсон шампунь ангижруулагчийг зєв сонгож хэрэглэх учиртай.
  • Хэрэв та чихрийн шижин өвчинд нэрвэгдэхгүй, элдэв халдвар авах аюулаа багасгаж, гоёмсог бэлхүүстэй болохыг хүсч байвал ердөө л чармай нүцгэн унтахад болох юм. Нүцгэн унтдаг хүмүүс илүү их илчлэг шатааж, бэлгийн амьдрал нь ч аз жаргалаар бялхаж байдаг гэдгийг шинжээчид тодотгов.
  • Газтай ундааг зуршил болгогчдод хандаж хэлье. Хэдхэн жилийн дараа хиймэл шүдтэй, ясаар янгинадаг өвчтэй, тарган болмооргүй л байвал хийжүүлсэн ундааг усаар соль.
  • Цэвэрлэсэн байцаагаа навч навчаар нь салгаад буцалж буй халуун усанд 10-15 минут чанана. Дараа нь хүйтэн усанд сойгоод зузаан хэсгийг нь хэрчиж авна. Татсан махаа сонгино, жижиглэж хэрчсэн яншуй, хар, улаан перец, давсаар амталж агшаасан будааг нэмж хутгана. Бэлэн болсон шанзаа байцааны навчинд ороож тостой хайруулын тавганд хийж жижиг хэрчсэн улаан лооль тавьж шараарай. Ороомгон дээрээ ус хийн жигнээрэй.
  • “Ноёд констракшн” ХХК-ийн хувьд өнгөрч буй 2015 он амжилт бүтээлийн он байсан гэхэд хилсдэхгүй. Баянзүрх дүүргийн тавдугаар хорооны нутаг дэвсгэрт 540 айлын “Таравлин” хэмээх хотхоны нэгдүгээр ээлжээ амжилттай хүлээлгэн өгөөд байгаа юм.
  • Тэр номхон дөлгөөхөн залуу огтхон ч биш. Уурлавал тэсэрч дэлбэрдэг ч, амархан тайвширдаг. Эрэлхэг зоригтой. Хэрвээ тэр чиний хайртай муур/нохойд сэтгэл гаргаж, хоол авч өгч эхэлсэн бол гэрлэхэд бэлэн боллоо гэсэн үг.
  • Гал тогооны өрөө гэдэг тэр чигээрээ л таны гоо сайхны салон гэсэн үг. Жимс жимсгэнэ, давс, сахар, ургамлын, оливын тос, хүнсний сод гээд л зүйлүүдийг холиод төрөл бүрийн маск хийж болно. Тэгвэл өнөөдөр бүгдээрээ биеийн арьс гуужуулагч скраб өөрсдийнхөө гараар хялбархан хийж сурцгаая.
  • Алганы хээг уншиж, өнгөрсөн болон одоог зөгнөх нь Энэтхэг болон цыгануудаас улбаатай зурхайн арга барил юм.
  • Бид хүзүүнийхээ арьснаас уучлалт гуйх хэрэгтэй байх! Нүүрээ л арчилж хамгаалахаас биш, бид жинхэнэ эмэгтэй хүний хэдэн настай, хэр өөртөө анхаарал тавьдгийг илтгэгч “индикатор” болох хүзүүгээ ор тас мартчихдаг.
  • Хүний бие далайн устай адил концентрацтай эрдэс бодис агуулж байдаг учир далайн давс бие болон арьсны балансыг хадгалж, гадны нөлөөнөөс хамгаалан, нөхөн сэргээж байдаг.
  • Бүсгүйчүүдийн хамгийн их хэрэглэдэг зүйл бол трико юм. Эмэгтэй хүн бүрийн хамгийн өргөн хэрэгцээт зүйлийн нэг.
  • Үр хүүхдээ сайн сайхан яваасай гэж бүх л аав ээж хүсдэг. Хүүхэд бүрийг амжилтад хүргэдэг хүн бүхэнд үйлчлэх бэлэн жор байхгүй ч зарим нэг судалгааны дүнд амжилтад хүрдэг хүүхдийн аав ээжид ажиглагддаг зарим нийтлэг шинж тодорхой болж ирж байна.
  • Сүүндээ 100 гр сахар , өндөг , ургамалын тос , хөвсийлгөгч , корицаны талыг , давс , гурилаа хийж сайн хутгаад 15 минут тавьж амраана . / Би хутгаад хэвэндээ хийгээд тавьсан . Салдаг хэв бол дотор нь пергамент цаас дэвсэж өгнө.
  • Шар буурцагны махаа буцалсан усанд хийж таглаж тавиад 10 минут дэвтээнэ. Дараа нь хүйтэн усаар 2-3 удаа зайлж угаана. Усгүй болтол базаад гозгой хэлбэрээр нарийн хэрчинэ. Хэрчсэн буурцгаа шар буурцгийн сүмс, вегеталаар амтална.
  • “Викториа Секрет”-ийн загвар өмсөгчдийн ар талд тэдний чадварлаг дасгалжуулагчид байдаг. Энэ удаагийн дугаартаа бид сахиусан тэнгэрүүдийн өв тэгш бие галбирийг бүтээгч Жастин Гелбанд (Justin Gelband)-ыг танилцуулж байна.
  • Бидний ярьж заншсанаар цагаан мах эргэх буюу шамбарам євчнийг анагаах ухааны хэлээр геморрой хэмээн нэрлэдэг юм. Энэ євчин нь шулуун гэдэсний амсрын судас єргєсч, цvлхэн vvссэнээр илэрдэг. Ингэж vvссэн цvлхэн шулуун гэдэсний салстыг тvрж шамбарамын зангилааг бий болгодог байна. Энэхvv шамбарамын зангилааны vvссэн байршлаас шалтгаалан гадна ба дотор байрлалтай гэж ангилж vздэг бєгєєд хавсарсан хэлбэртэй ч байдаг. Зарим тохиолдолд
  • Трихомониаз өвчний талаар мэдээлэл өгнө үү гэсэн уншигчдын хүсэлтын дагуу энэ мэдээллийг хүргэж байна. Трихомониаз нь трихомонас вагинас гэж нэрлэгддэг нэг эст эгэл биетнээр үүсгэгдэж, шээс бэлгийн замыг өвөрмөцөөр гэмтээн бэлгийн замаар дамжин халдварладаг өвчин юм.
  • Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ дүнд их анхаарч “Хэд авсан бэ?” гэж асуудаг боловч “Өнөөдөр юу шинээр сурсан бэ, сурч чадсан уу?” гэж асуух нь тун ховор.
  • Мадонна болон түүний хуучин нөхөр Гай Ричи нарын ууган хүү энэ удаагийн зул сарын баярыг ээжтэйгээ хамт өнгөрүүлэхээр иржээ.
  • Амжилттай явахад зөвхөн боловсрол ба авьяас л хангалттай гэж бодох
  • Та энэхүү дурсамж дүүрэн мөн инээд хүргэм киног санаж байна уу? Эрчүүддээ тийм ч сайхан харилцаатай байж чаддаггүй Грек бүсгүй нэг л өдөр дурлаж хуримаа хийдэг шүү дээ.
  • Алдартай гэр бүлийнхэн болох Кардашианы гэр бүл энэ зул сарын баярын шинэ жилийн ил захидлаа гаргалаа.
  • Ууц нуруугаар нь өвддөг хvмvvс 3-4 хумс сармисыг vрvvлээр vрж жижиглэн самбай даавуунд боогоод сармисны шvvсэнд норсон уг даавуугаараа орой унтахын өмнө ууцаа үрж арчина.
Миний хувьд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан ч төдийлөн бич  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл