• Мэдээлэл
    Дэлхий бөмбөрцгийн хойд хагаст хаврын улирал эхэлж, ургамал ургаж , байгаль дэлхийн сэрэх цаг хэмээн 4 –р сарын 22 ны өдрийг ДЭЛХИЙН ӨДӨР хэмээн тэмдэглэдэг болжээ. ДЭЛХИЙН ӨДРИЙГ анх 1970 оны 4 р сарын 22 нд тэмдэглэж байсан бөгөөд 20 сая гаруй хүн оролцсон байна.
  • Уянгын дууч Жон Леженд телевизийн од Криси Тейгентэй сүй тавьсан юм билээ. Хэдхэн хоногийн өмнө тэд анхныхаа хүүхдийг өлгийдөн авлаа.
  • Эмэгтэй хүн бүр хуримын даашинз өмсөн, үлгэрийн мэт хурим хийхийг хүсдэг шүү дээ. Үүнийг уншин суугаа бүсгүй та хуримаа хийхээр зэхэж байгаа ч мярайлаг биенд тань зохьсон тийм даашинз олоогүй байгаа бол доорх даашинзнаас санаа аваарай.
  • Их Британий хаан ширээг хорин зургаахан насандаа залгамжилсан II Элизабет өдгөө 90 нас хүрчээ. Хатан хааны төрсөн өдрийг хааны удмын гэр бүлийнхэн дуу шуугиантай бус тэмдэглэн өнгөрүүлжээ.
  • “Save the Children” буяны байгууллага эх хүүхдэд ээлтэй орнуудын чансааг гаргасан тухай өөрийн сайтаар мэдээлэв.Уг чансааг гаргахдаа төрөх үеийн эхийн эндэгдэл, нярайн эндэгдэл, эх хүүхдэд чиглэсэн бодлого, санхүүгийн чадамж, эрүүл мэндийн боловсрол гэх мэт олон зүйлийг харгалзан үздэг байна. Чансааны жагсаалтад 179 орны үзүүлэлтийг судалсан бөгөөд уг чансааг 16 дахь жилдээ гаргаж
  • МҮЭ-ийн холбооноос Хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээг нэмэгдүүлэхийг удаа дараа шаардаж ирсний үр дүнд 240000 төгрөг буюу 25 хувиар нэмэхээр болжээ. Хөдөлмөр, нийгмийн зөвшлийн гурван талт үндэсний хорооны өчигдрийн хуралдаанаар талууд дээрх байр суурьт нэгдсэн ба 2017 оны нэгдүгээр сарын 01-ний өдрөөс эхлэн мөрдөж эхлэх аж.
  • Хүний биед хамгийн их хэрэгтэй байдаг шим тэжээлтэй хоол бол нойр гэж хэлж болно. Нойрондоо харам хүмүүс энэ хорвоогийн хамгийн амттай зүйл бол унтах гэж хэлэх нь бий. Гэхдээ мэдээж...
  • Дэлхийн олон хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр Анжелина Жолитой тун төстэй загвар өмсөгчийн талаарх мэдээлэл нийтлэгдэж байна. Загварын салбарт амжилттай ажиллаж яваа 21 настай Мара Тайг нь Холливудын алдарт жүжигчин Анжелина Жолитой гадаад төрхөөрөө их адилхан харагдаж байгаа нь олон нийтийн анхаарлыг татсан байна.
  • Хэдийгээр хөгжлийн бэрхшээлтэй ч өөрийн итгэл найдвар, хүч хөдөлмөрийнхөө ачаар нэр алдрын оргилд хүрсэн эмэгтэйчүүдээс танилцуулж байна. Өөрийгөө муухай гэж гололгүй, чадахгүй гэж шантралгүй, бүтэхгүй гэж бодохгүйгээр урагш тэмүүлсэн сэтгэл эцсээ хүрэхэд биелэлээ олдог.
  • Өдгөө хаант засаглалтай улсуудын дундаас хамгийн агуу гүрэн бол яахын аргагүй Их Британи юм. Сүүлийн 64 жилийн турш хаан ширээг залгамжлан, улс орныг удирдаж яваа хатан хаан II Элизабет өнгөрсөн хоёр дугаар сард 90 нас хүрсэн.
  • Орчин үеийн суугаа ажилтай бидний олонх нь нурууны өвчнөөр шаналдаг. Дээрээс нь илүүдэл жин гэх аймшигтай “мангас” байна.
  • Хэрэв та турахыг хүсч хоолоо сойж байгаа бол аль болох илчлэг багатай зүйл идэж байгаа нь гарцаагүй. Бага зэрэг өлөн байх нь эрүүл мэндийн хувьд болон ой тогтоолтод сайнаар нөлөөлдөг гэж үздэг ч ийм үед зарим хоол хүнс хоол болохоосоо хор болох нь их байдаг аж.
  • Турахад хамгийн чухал дэглэм бол зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнөөс гадна таны тэвчжээртэй байдал билээ. Энэ удаад 7 хоногт 4-7 кг найдвартай тураах эрүүл бөгөөд хямд аргыг хүргэж байна.
  • Гадил жимс нь өөртөө маш их витамин, эрдэс бодисыг агуулж байдаг. Та өдөрт хоёр ширхэг гадил идэхэд л 90 минутын турш зогсолтгүй дасгал хийсэнтэй тэнцүү хэмжээний эрч хүчийг өгч чаддаг ажээ.
  • Удахгүй сурагчдын зуны амралт эхлэх дөхөж байна. Монголын скаутын холбоо гишүүд болон скаутыг сонирхогч 13–17 насны хүүхэд, залуучуудыг адал явдалт, майхант зуслан дахь олон улсын скаутын чуулга уулзалт буюу Жемборид урьж байгаа тухай олон нийтийн сүлжээнүүдийн орчинд мэдээлэл цацагдсан тул олон эцэг
  • Жүжигчин Анжелина Жолигийн амьдрал хамгийн хүнд үедээ ирээд байна. Хорт хавдраар өвчилж хөхөө тайруулсан тэрээр сүүлийн үед аймшигтай турж, 30 гаруйхан кг жинтэй болжээ. Өвчиндөө шаналахаас гадна депресст орж, нөхөр, хүүхдүүдтэйгээ огт уулзахгүй байгаа гэсэн мэдээлэл тараад буй. Жүжигчний турсан
  • Тогтоолоор улаанбурхан өвчний дэгдэлтийн нөхцөл байдалд үнэлгээ, дүгнэлт өгч, таслан зогсоох, халдвараас сэргийлэх талаар авч хэрэгжүүлж байгаа арга хэмжээг уялдуулан зохицуулах үүрэг бүхий Шуурхай ажлын хэсгийг Улсын онцгой комиссын дэргэд байгуулж ажиллуулахыг Шадар сайд Ц.Оюунбаатарт даалгалаа.
  • Ажилдаа ирээд завгүйхэн сууна уу бүсгүйчүүд минь? Эхлэл нь сайхан бол тэр өдөр цэлмээд л явчихдаг шүү дээ. Та нартаа нэгэн гайхалтай сайхан мэдээг дуулгая! Хоёр жилийн өмнөхөн 90 гарсан буурал толгойтой хоёр таяг тулсан танихгүй эмээтэй ”Бөмбөгөр” худалдааны төвийн гадаа таарч байхдаа ирээдүйд ижий минь болж эх үрийн холбоотой болно гэдгээ төсөөлөөгүй явсан юм. Хорлоо эмээ дандаа л бусдын төлөө залбирч,
  • Дэлхийн хамгийн загварлаг наадмуудын нэг Coachella өнгөрсөн амралтын өдрүүдэд АНУ-ын Калифорни мужид эхлэсэн билээ. Задгай талбайд болдог тус хөгжмийн наадамд Холливудын одод ихэвчлэн богем хэв маягаар хувцаслан ирдэг байна.
  • Нобелийн шагналт Линус Паулин болон бусад физикчид С аминдэм бол дэлхийн хамгийн сайн антибиотик, гадны вирустэй тэмцэгч, антиоксидант, харшлийн эсрэг эм гэж хэлсэн байдаг. Дэлхийд нас баралтын шалтгааны тэргүүлэгч өвчин болох зүрхний шигдээс нь С аминдэмийн дутагдлаас болдог гэж ”Orthomolecular Medicine” сэтгүүлд дурьджээ...
  • Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн Хоол судлалын төвийн судлаачид Улаанбурхан өвчнөөс сэргийлэх хооллолтын зөвлөгөөг гаргасан байна.
  • ЭЛЭГ гэдэг эрхтэн нь бидний бие махбодид орж буй бухий л муу зүйлийг хүлээж авдаг эрхтэн юм.Гэхдээ,элэг бүр эцсийн цэгт хүрээгуй л бол бараг евдеж мэдрэгддэггуй эрхтэн юм.
  • Хувь заяандаа гоморхож зовлон тоочих нь тун ч арчаагүй нэгний араншин. Болж бүтэх юм ер үгүй шиг түүнд санагдана. Аажмаар хүмүүс (төрөл садан ч гэсэн) залхаж, өрөвдөж хайрлахын оронд зай барьж зугтааж эхэлдэг.
  • Өтгөн хаталт гэдэг хүмүүст багагүй асуудлыг үүсгэдэг. Хүссэн зүйлээ идэж, уусан ч эргээд гэдсээ цэвэрлэж чадахгүй байна гэдэг хэцүү шүү дээ. Хэрвээ таны өтгөн хатдаг бол та дараах йогийн дасгалуудыг дагаад хийгээрэй.
  • Тоолж баршгүй их баялаг бүтээж, өөрийн гэсэн вант улстай болсон хүмүүс ихэнх чөлөөт цагаа ном уншиж өнгөрөөх дуртай....
  • “Дубай опен-2016” шатрын дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд Д.Мөнхзул түрүүлж дэлхийн хошой аварга болсон байна. Тус тэмцээн Арабын нэгдсэн эмират улсын Дубай хотноо 18 дахь удаагаа энэ сарын 11-19-ний өдрүүдэд болж байгаа билээ. Тэмцээнд 41 орны 144 шатарчин оролцож байгаагаас эрэгтэй 48 их мастер, эмэгтэй найман их
  • Хүмүүс нулимсыг гол төлөв бэрхшээл, зовлонтой холбон төсөөлөөд инээмсэглэл, инээдийг баяр баясгалантай холбодог. Үүний тод жишээ бол америкчууд. Тэд үргэлж л инээмсэглэж явдаг.
  • Та олон төрлийн дасгал хийж, элдэв янзын дэглэм барьсан ч жингээ сайн хасаж чадахгүй хэвээр байна уу? Зүгээр л ус уугаад турахыг хүсэж байгаа бол доорх зөвлөгөөг дагаад нэг үзээрэй.
Квангдонг ЭРДЭНИЙН АЛТАН ҮРЭЛ - УУХААН ТАН ЯМАР ҮЕД ХЭРЭГЛЭХ ВЭ? - Даралт ихсэх, хоёр дара  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл