• Мэдээлэл
    Их Британийн хатан хаан II Элизабет өнгөрсөн 21-ий өдөр 90 насны төрсөн өдрөө тэмдэглэн өнгөрүүлсэн билээ. Сүүлийн 64 жил хаан ширээг залгамжилж буй энэхүү эмэгтэйн талаарх сонирхолтой баримтуудыг хүргэе.
  • Шилжилтээс өмнөх үед хүүхдүүд илүү төлөвшилтэй байсан гэдгийг томчууд хэлдэг. Тэгвэл тухайн үеийн нийгмээс гадна эдэлж хэрэглэж байсан зүйлс нь их нөлөөлдөг байсан болов уу? Танд энэхүү зургуудыг хараад ямар сэтгэгдэл төрж байна вэ? Бидэнтэй бодлоо хуваалцаарай...
  • Хүн бүр л гэртээ, тасалгаандаа амьд цэцэг байлгахыг хүсдэг нь гарцаагүй. Учир нь бидний эрүүл мэндэд түүний тус их юм.Тэгвэл түүнийхээ гэр нь болсон сав, вааранд ч гэсэн анхаарал хандуулах нь зүйн хэрэг. Хэрэв та шилэн лонхуудаар гоёмсог цэцгийн сав хийхийг хүсэж байвал бид танд санаа өгье.
  • Алдартай тогооч Жейми Оливер урт наслахад тустай 14 хүнсийг нэрлэснийг уншигчдадаа сонирхуулж байна. Тэрээр зөв аргаар бэлтгэж чадвал хамгийн энгийн хүнс хамгийн баялаг агууламж орцтой болж чаддаг гэж үздэг нэгэн. Урт наслалт хоол хүнстэй ямар холбоотой байгааг сонирхон өндөр настнууд олонтой Коста-Рика улс, Японы Окинава арал, Грекийн Икар арлаас шоу нэвтрүүлгээ хийж байжээ. Тэрээр бас энгийн хоёр зөвлөгөөг өгч байгаа юм.
  • С витамин уухад биеийн эсэргүүцэл сайжирна. Исэлдэн ангижрах урвалууд идэвхтэй болно.
  • 25 мянган гишүүнтэй Mommy Central фэйсбүүк бүлэгт таван сайхан хүүхэдтэй нэгэн ээж хэрхэн эрүүл саруул өсгөж, хүмүүжүүлэх талаар зөвлөгөө нийтэлсэн нь олон хүний талархлыг хүлээгээд байна.
  • Урин дулаан цаг болж, бүсгүйчүүд маань нимгэн хувцсандаа орно. Энэ л үед арьсны гоо сайхандаа өмнөх өдрүүдээс илүүтэй анхаарна. Хөл гарын арьсаа хэрхэн зөөлрүүлж, эрүүлжүүлэх талаарх бяцхан зөвлөгөөг бүсгүй танд хүргэе... Халгай нь арьсан дахь солилцооны процессыг сайжруулж, эд эсийг сэргээх, улайлтыг арилгахад нөлөөтэй. 300 гр шинэхэн халгайн навчин дээр нэг литр буцалсан ус хийгээд 10-15 мин байлга.
  • 2016 онд хамгийн үзэсгэлэнтэй сайхан эмэгтэйчүүд тодорчээ. Тэд бол гоо үзэсгэлэнгээс гадна хамгийн амжилттай байсан , ухаалаг, хүчирхэг, дур булаам эмэгтэйчүүд юм. Ингээд тэдэнтэй танилц
  • Банана нь эрүүл мэндэд олон талын эерэг нөлөөтэй бөгөөд амттай десерт, салат болдог. Гэхдээ энэ удаад энэ талаар биш арьсанд үзүүлэх ач тусын талаар хүргэх гэж байна. Банана нь витамин A, В, С болон Е витаминаар баялаг. Тиймээс таны арьсыг гэрэлтүүлж, гялалзуулах ид шид энэхүү жимсэнд бий. Ингээд гоо сайхныг
  • Дэлхий бөмбөрцгийн хойд хагаст хаврын улирал эхэлж, ургамал ургаж , байгаль дэлхийн сэрэх цаг хэмээн 4 –р сарын 22 ны өдрийг ДЭЛХИЙН ӨДӨР хэмээн тэмдэглэдэг болжээ. ДЭЛХИЙН ӨДРИЙГ анх 1970 оны 4 р сарын 22 нд тэмдэглэж байсан бөгөөд 20 сая гаруй хүн оролцсон байна.
  • Уянгын дууч Жон Леженд телевизийн од Криси Тейгентэй сүй тавьсан юм билээ. Хэдхэн хоногийн өмнө тэд анхныхаа хүүхдийг өлгийдөн авлаа.
  • Эмэгтэй хүн бүр хуримын даашинз өмсөн, үлгэрийн мэт хурим хийхийг хүсдэг шүү дээ. Үүнийг уншин суугаа бүсгүй та хуримаа хийхээр зэхэж байгаа ч мярайлаг биенд тань зохьсон тийм даашинз олоогүй байгаа бол доорх даашинзнаас санаа аваарай.
  • Их Британий хаан ширээг хорин зургаахан насандаа залгамжилсан II Элизабет өдгөө 90 нас хүрчээ. Хатан хааны төрсөн өдрийг хааны удмын гэр бүлийнхэн дуу шуугиантай бус тэмдэглэн өнгөрүүлжээ.
  • “Save the Children” буяны байгууллага эх хүүхдэд ээлтэй орнуудын чансааг гаргасан тухай өөрийн сайтаар мэдээлэв.Уг чансааг гаргахдаа төрөх үеийн эхийн эндэгдэл, нярайн эндэгдэл, эх хүүхдэд чиглэсэн бодлого, санхүүгийн чадамж, эрүүл мэндийн боловсрол гэх мэт олон зүйлийг харгалзан үздэг байна. Чансааны жагсаалтад 179 орны үзүүлэлтийг судалсан бөгөөд уг чансааг 16 дахь жилдээ гаргаж
  • МҮЭ-ийн холбооноос Хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээг нэмэгдүүлэхийг удаа дараа шаардаж ирсний үр дүнд 240000 төгрөг буюу 25 хувиар нэмэхээр болжээ. Хөдөлмөр, нийгмийн зөвшлийн гурван талт үндэсний хорооны өчигдрийн хуралдаанаар талууд дээрх байр суурьт нэгдсэн ба 2017 оны нэгдүгээр сарын 01-ний өдрөөс эхлэн мөрдөж эхлэх аж.
  • Хүний биед хамгийн их хэрэгтэй байдаг шим тэжээлтэй хоол бол нойр гэж хэлж болно. Нойрондоо харам хүмүүс энэ хорвоогийн хамгийн амттай зүйл бол унтах гэж хэлэх нь бий. Гэхдээ мэдээж...
  • Дэлхийн олон хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр Анжелина Жолитой тун төстэй загвар өмсөгчийн талаарх мэдээлэл нийтлэгдэж байна. Загварын салбарт амжилттай ажиллаж яваа 21 настай Мара Тайг нь Холливудын алдарт жүжигчин Анжелина Жолитой гадаад төрхөөрөө их адилхан харагдаж байгаа нь олон нийтийн анхаарлыг татсан байна.
  • Тасалгааны гүзээлзгэнийг хаврын тарьдаг. Хөрсөө бэлдээд бүлээн усаар чийглэж, хуруугаараа жижиг нүх гарган суулгана. Үрээ гүнд оруулахгүйгээр багахан хөрсөөр булна.
  • Хэдийгээр хөгжлийн бэрхшээлтэй ч өөрийн итгэл найдвар, хүч хөдөлмөрийнхөө ачаар нэр алдрын оргилд хүрсэн эмэгтэйчүүдээс танилцуулж байна. Өөрийгөө муухай гэж гололгүй, чадахгүй гэж шантралгүй, бүтэхгүй гэж бодохгүйгээр урагш тэмүүлсэн сэтгэл эцсээ хүрэхэд биелэлээ олдог.
  • Өдгөө хаант засаглалтай улсуудын дундаас хамгийн агуу гүрэн бол яахын аргагүй Их Британи юм. Сүүлийн 64 жилийн турш хаан ширээг залгамжлан, улс орныг удирдаж яваа хатан хаан II Элизабет өнгөрсөн хоёр дугаар сард 90 нас хүрсэн.
  • Орчин үеийн суугаа ажилтай бидний олонх нь нурууны өвчнөөр шаналдаг. Дээрээс нь илүүдэл жин гэх аймшигтай “мангас” байна.
  • Хэрэв та турахыг хүсч хоолоо сойж байгаа бол аль болох илчлэг багатай зүйл идэж байгаа нь гарцаагүй. Бага зэрэг өлөн байх нь эрүүл мэндийн хувьд болон ой тогтоолтод сайнаар нөлөөлдөг гэж үздэг ч ийм үед зарим хоол хүнс хоол болохоосоо хор болох нь их байдаг аж.
  • Турахад хамгийн чухал дэглэм бол зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнөөс гадна таны тэвчжээртэй байдал билээ. Энэ удаад 7 хоногт 4-7 кг найдвартай тураах эрүүл бөгөөд хямд аргыг хүргэж байна.
  • Гадил жимс нь өөртөө маш их витамин, эрдэс бодисыг агуулж байдаг. Та өдөрт хоёр ширхэг гадил идэхэд л 90 минутын турш зогсолтгүй дасгал хийсэнтэй тэнцүү хэмжээний эрч хүчийг өгч чаддаг ажээ.
  • Удахгүй сурагчдын зуны амралт эхлэх дөхөж байна. Монголын скаутын холбоо гишүүд болон скаутыг сонирхогч 13–17 насны хүүхэд, залуучуудыг адал явдалт, майхант зуслан дахь олон улсын скаутын чуулга уулзалт буюу Жемборид урьж байгаа тухай олон нийтийн сүлжээнүүдийн орчинд мэдээлэл цацагдсан тул олон эцэг
  • Жүжигчин Анжелина Жолигийн амьдрал хамгийн хүнд үедээ ирээд байна. Хорт хавдраар өвчилж хөхөө тайруулсан тэрээр сүүлийн үед аймшигтай турж, 30 гаруйхан кг жинтэй болжээ. Өвчиндөө шаналахаас гадна депресст орж, нөхөр, хүүхдүүдтэйгээ огт уулзахгүй байгаа гэсэн мэдээлэл тараад буй. Жүжигчний турсан
  • Тогтоолоор улаанбурхан өвчний дэгдэлтийн нөхцөл байдалд үнэлгээ, дүгнэлт өгч, таслан зогсоох, халдвараас сэргийлэх талаар авч хэрэгжүүлж байгаа арга хэмжээг уялдуулан зохицуулах үүрэг бүхий Шуурхай ажлын хэсгийг Улсын онцгой комиссын дэргэд байгуулж ажиллуулахыг Шадар сайд Ц.Оюунбаатарт даалгалаа.
  • Ажилдаа ирээд завгүйхэн сууна уу бүсгүйчүүд минь? Эхлэл нь сайхан бол тэр өдөр цэлмээд л явчихдаг шүү дээ. Та нартаа нэгэн гайхалтай сайхан мэдээг дуулгая! Хоёр жилийн өмнөхөн 90 гарсан буурал толгойтой хоёр таяг тулсан танихгүй эмээтэй ”Бөмбөгөр” худалдааны төвийн гадаа таарч байхдаа ирээдүйд ижий минь болж эх үрийн холбоотой болно гэдгээ төсөөлөөгүй явсан юм. Хорлоо эмээ дандаа л бусдын төлөө залбирч,
Довима буюу Дороти Виржиния Маргарет Жуба бол 1950 - иад оны давтагдашүй гоо үзэсгэлэнтэй  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл