• Зөвлөгөө
    Хонины гуяны махаар шарж хийсэн амтат хоолны жорыг хүргэж байна. Гуяны мах хамгийн зөөлөн байдаг. Тиймээс махаа сонгохдоо бага зэрэг өөхтэй, хонины гуяны мах сонгохыг зөвлөж байна. Учир нь илүү амттай байх
  • Хүнсний ногоо бол хүний биед амин дэм нөхдөг хамгийн сайн хүнсний бүтээгдэхүүн юм.Гэвч өдөр тутмын амьдралд, хүнсний ногоог зүй зохистой хадгалж чадахгүй юм уу хэрэглэх аргын буруугаас болоод түүний
  • Эмэгтэй хүний хамгийн их айдаг зүйлүүдийн нэг бол хөгшрөх. Унжсан арьс, үрчгэр зовхи нэг л мэдэхэд үүсэж эхэлдэг. Тиймээс эртнээс өөрийнхөө арьсанд, сэтгэл зүйд эртнээс санаа тавих хэрэгтэй. Ингээд хэдий 50 хүрсэн ч толигор сайхан арьстай оддын нууцаас танд хүргэе
  • Хүн зөв сайхан зүйлс бодож буруу муухайг өөрөөсөө холдуулах дасгал хийж байвал хүний бие ч цэвэршиж эрүүл саруул урт удаан наслах нөхцөл бүрддэг.
  • Монгол улсын засгийн газрын 82 дугаар тогтоолын дагуу жил бүрийн 3 дугаар сарын сүүлчийн долоо хоногийн баасан гаригаас бямба гаригт шилжих шөнийн 02 цагаас эхлэн 9 дүгээр сарын сүүлчийн долоо хоногийн баасан
  • Морроко улсын Арган модны самарнаас гарган авсан арган ургамлын тосны найрлага бүхий үс арчилгааны бүтээгдэхүүн.
  • Америк тивийн халуун бүсээс гаралтай цэцэг. Монгол нэршил нь Бортголжгоно, Англи нэр нь Kohleria, Оросоор Колерия гэдэг. Энэ цэцэг нь нил цэцгийн ойрын овгийн цэцэгт ордог. Ургамал судлаачид одоогоор 70 гаруй төрөл
  • Авьяас чадвар, оюун билэг, гоо үзэсгэлэнгээр дэлхийн олон тэрбум охид, эмэгтэйчүүдэд үлгэр дууриалал болохуйц нүүр царайг тодруулах зорилготой “FACE OF BEAUTY INTERNATIONAL-2016” тэмцээн ирэх есдүгээр сард Улаанбаатар хотноо болно.
  • Намрын улирал ирж зуны халуун наранд борлосон арьсаа хэрхэн цайруулах вэ гэж та бодож байна уу? Тийм бол гэрийн нөхцөлд хэрхэн арьсаа цайруулах талаар хүргэж байна. Юуны түүрүүнд та цайруулах үйлчилгээтэй тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.
  • Хаврын улирал айлчлан ирж байгаа тул биед хэрэгтэй хоол тэжээл хэрэглэх хэрэгтэй. Дараах зааврын дагуу жимснүүдийг миксэрдээд 7 хоног өглөө бүр уугаарай.
  • Шинэхэн өглөөг эрч хүчтэй угтаж буй бүсгүйчүүд мөн залуустаа зориулан хайртдаа гэр бүлдээ хийж өгөх амтат шэйкний жорыг хүргэе.
  • Энерги нь бясалгал хийх үед спортоор хичээллэх үед гэх мэтээр янз бүрээр цуглардаг ч хотоос зайдуу гарч цэвэр агаар хийгээд нам гүн байдалд байгалийн сайхныг ажин таашаахад хамгийн ихээр цуглардаг.
  • Эрүүл хүмүүс жилд нэг удаа, харин эмгэгтэй бол жилд хоёр удаа элгээ цэвэрлэнэ.
  • Оройны 6 цагаас хойш унтах хүртлээ юу хийдэг талаараа нэг бодож үзье л дээ. Зурагт үзнэ, хоолоо иднэ, ном уншина, унтана…
  • Хvн аль нэг өнгийг хvлээн авах нь тvvний сэтгэл санаатай нягт холбоотой нь сонин vзэгдэл юм. Хамгийн гол нь ямар өнгө бидний сэтгэлд илvv таатайд бус бид ямар өнгө ялгаруулдаг вэ гэдэгт байдаг аж.
  • Хүмүүс өглөөний цайгаа уух нь тэдний зүрхэнд ихээхэн ач тустай болохыг Америкийн судлаачид олж мэджээ.
  • Бүсгүйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог сексийн эмгэгүүдийн талаар хүргэж байна.
  • Хаврын улирал болохоор бидний арьс хуурайшиж эхэлдэг. Тиймээс энэ улиралд нүүрний арьсанд хамгийн их арчилгаа шаардагддаг. Бид арьсанд тослог дутагдахаар хуурайшдаг гэдэг ядруу ойлголттой байдгаасаа нүүрээ хуурайшиж холцруутаж эхлэнгүүт элдэв тос нялж эхэлдэг. Харин арьс хуурайшна гэдэг түүнд ус, чийг дутагдснаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь арьс унжийж сулрах, үрчлээ үүсэх зэргээр илэрдэг.
  • Баянхонгор аймгийн оюутан залуучуудын нэгдсэн холбооноос “Нэг сэтгэл Нэг зүгт ”аяныг эхлүүллээ. Тус аяны хүрээнд өвөлдөө зудтай хавартаа хүндэрч хүн малгүй ядарч туйлдаж байгаа энэ үед нэгэн сэтгэлээр малчдадаа
  • 20 хүрсэн хойноо ээж аав маань юунд тэгдэг байсан юм бол доо гэж бодох үе танд гарч байсан уу? Тэгвэл наад бодлоо битгий мартаарай учир удахгүй та болон таны охины ээлж ирэх болно.
  • Хүүхэд халуурах шалтгаан өвдөхөөс гадна айсан үед бас халуурч болно. Өндөр халуурах нь маш аюултай учраас халуурч байгааг мэдмэгцээ яаралтай арга хэмжээ аваарай.
  • Сүүлийн жилүүдэд зэрлэг амьтдыг хамгаалах нийгэмлэг дэлхий даяар олон тоогоор байгуулагдсан бөгөөд иргэдэд тэр дундаа интернет хэрэглэгчдэд олон таагүй тоо баримт, мэдээллүүдийг хүргэх болсон билээ.
  • Өндөгний хальсыг элдэв янзаар боловсруулж, дахин хэрэглэж болдог. Тиймээс та бүхэн хэргэлсэн өндөгнийхөө хальсыг хаях гэж бүү яараарай.
  • Хонины орд эмэгтэй: Тэдний ойлголтоор эр хvн орон дoтpoo чадварлаг байх ёстой. Хатуу vзэл бодол, бага зэрэг зан нь орон дотор нь ч илэрдэг. Дур булаам бvсгvйн дvрд хувилж, олонд єєрийгєє харуулж чаддаг тул эр хvнийг єєрєє сонгохыг илvvд vздэг.
  • Аливаа сүрчигний шошгон дээр ямар сүрчиг болох мөн түүний найрлага бичээстэй байдгийг бүсгүйчүүд маань мэднэ. Сүрчиг болон үнэртэй усыг анхилуун тансаг, үнэрээ тогтоон барих чадвараар нь дөрөв ангилан авч үздэг.
  • Эрүүлжиж, гоолиг болохын тулд юуны өмнө биен дэх хорт бодисоо гадагшлуулж, цэвэрхэн сайхан болох хэрэгтэй. Үүний тулд гэдэс цэвэрлэдэг эм авах гэж бүү яараарай. Алимны цэвэрлэгээ нь...
  • Могой байрлал (Бхужангасана) Унжсан гэдэснээс салгахаас гадна нуруу нугасны булчинг суллахад тус болно. Энэ дасгалыг хийснээр таны нуруу илүү уян хатан болж булчингууд нь хүчтэй болно.
  • Наурыз баярын тэмдэглэж ирсэн түүхийн тухайд Монголчуудын Цагаан сартай нэгэн адил замналыг туулсан гэж хэлж болохоор байгаа юм. Наурызыг 1926 оноос хориглосон гэх боловч 1940-өөд оны эцэс хүртэл Баян-Өлгийд тэмдэглэдэг байлаа.
  • Казах түмний Наурыз баяр бол хаврын урь орж, шинэ жил эхэлснийг лалын ертөнц даяараа өргөн тэмдэглэдэг эртний уламжлалт баяр юм.
  • Монгол хүн анх сансарт ниссэний 35 жилийн ой өнөөдөр тохиож байна.
Тун удахгүй урин дулаан цаг ирлээ бүсгүйчүүдээ... Илүүдэл жингээ хасч, эрүүл чийрэг, сайха  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл