• Одод
    Загварын чиг хандлага үргэлж өөрчлөгдөж байдаг. Гэхдээ хааны удмын дэгжин хувцаслалт бүх цаг үед алдартай байсаар ирсэн билээ. Хааны удмын хатан, гүнж нар ихэвчлэн ижил төстэй хувцасладаг бөгөөд тэд тодорхой дүрмийн дагуу хувцасладаг аж.
  • Тахианы махыг шарж, чанаж, амталж, жигнэж олон янзаар хэрэглэж болно. Эдгээр хоолны жоруудыг мэдээд аваарай.
  • Ээжээ? Би уг нь таныг намайг анх дуудахад диваажингийн цэцэрлэгийн солонгын өнгөт хивсэн дээр соно бялзуухайнуудтай хамт тоглож, сахиусан тэнгэрүүдийн хайрын дуунд баясанхан бүжиглэж байсан юм. Гэтэл гэнэт урьд хожид сонсогдоогүй намуухан хоолой ”Миний хүү...” хэмээн дуудах нь тэр.
  • 1.Будгаа арилгаж нүүрээ цэвэрлэлгүй унтахаас. Нэг шөнө будгаа арилгалгүй унтахад 14 хоногоор хөгширдөг.
  • ”Нарны үр сад” киноны гол дүрийн жүжигчид болох Song Joong-ki болон Song Hye Kyo нар энэ сарын 31 нд хуримаа хийх гэж байна. Тэд кинонд хамт тоглож байхдаа дотносож эхэлжээ. Мөн түүнийг жирэмсэн болсон гэх мэдээлэл цацагдаад байгаа билээ.
  • Нас ахих тусам гоо сайхан алдагдаж байдаг. Нүүрнийхээ хэлбэрийг хэвээр нь хадгалж, давхар эрүүгүй байхыг хүсвэл дараах дасгалуудыг хийгээд үзээрэй. Эмч нарын зөвлөж буй давхар эрүү арилгах үр дүнтэй дасгалыг хүргэж байна.
  • Таны толгой өвдөх, амьсгал давчдах, эрч хүч буурах зэрэг нь орчны бохирдлоос болдог аж. Өөрөөр хэлбэл танай гэрийн, ажлын өрөөний агаар эрүүл биш, хорт бодис агуулж байгаа хэрэг юм.
  • “55 кг жин хэрхэн хаясан тухай миний түүх” нэртэй номын зохиолч, блоггер Татьяна Рыбакова төгс бие галбирт хэрхэн хүрсэн талаарх өөрийн туулсан амаргүй туршлагаасаа хуваалцсан байна. Ингээд элдэв зүйл нуршилгүйгээр дараах нийтлэлийг орчуулан хүргэж байна.
  • ”Найзууд” киноны Ричелын дүрээр дэлхий дахинд танигдсан жүжигчин, кино найруулагч, продюсер мэргэжилтэй Женнифер Анистоны амьдрал уран бүтээлийн талаар та бүхэндээ хүргэж байна. 1990 - ээд онд олон сая сая үзэгдчийг байлдан дагуулж байсан ”Найзууд ” цуврал бүх цаг үеийн хамгийн
  • Эзэгтэй танд шинэхэн хоолны жорыг хүргэж байна. Амин дэмээр баялаг , шингэж сайтай, хийхэд хялбар.
  • Хүүхэд 3 нас хүрлээ. Тэр өмнөхөө бодвол их зөрүүд, уцаартай болж эхэлнэ. Шалан дээр тэрийж хэвтэх, хөлөө дэвслэх, гараа элгэндээ тэвэрч, хөмсгөө зангидаж суух зэрэг нь энэ насны хүүхэдтэй эцэг эхчүүдэд танил болсон байх. Аав, ээж нар хүүхдийн энэ өөрчлөгдөж буй зан байдалд их санаа зовж,
  • Хөх янз бүрийн шалтгаанаас болж унждаг нь олон эмэгтэйчүүдэд асуудал болдог. Тиймээс цээжний булчин чангалж , хөхийг өргөх 7 дасгалыг мэргэжиллтнүүд хүргэж байна.
  • Хүн шөнө бат бөх унтаж, сайн амарч чадвал маргааш нь эрч хүчтэй, бие хөнгөн байдаг. Тиймээс таныг гүн нойронд автуулж, сайхан амраах байгалийн гаралтай 3 орц бүхий жорыг хүргэж байна.
  • Ургамлын өвөрмөц үнэр, гайхамшигт охь шимээр бие сэтгэлийг сэргээн тэтгэх, эмчлэн илааршуулах, тэнцвэржүүлэх, тайвшруулах бие сэтгэлийг засах ухааныг ароматерапи буюу анхилуун үнэрийн засал гэдэг.
  • Эдгээр дасгалуудыг хийснээр давхар эрүү арилж, нүүрний булчингаа чангалж үрчлээнээс сэргийлэх боломжтой. Нүүрний йогийн дасгалууд нь гоо сайхны хагалгаа хийлгэсэнтэй ижил үр дүнд хүргэдэг
  • Олон эмэгтэйчүүд сул арьсаа чангалж гоо сайхан харагдахыг хүсдэг шүү дээ. Ялангуяа төрсний дараа гарын булчингийн арьс суларч үлддэг. Хэрвээ та сайхан гартай харагдахыг хүсвэл эдгээр 6 дасгалыг хийгээрэй.
  • Монголын хэвлэл мэдээллийн салбар тэр дундаа цахим сэтгүүлзүйн салбарын анхдагч “Монголын Сайтын холбоо”-ноос санаачлан Нийслэлчүүд та бидний өмнө тулгамдсан асуудлын нэг болоод байгаа утааны асуудалд олон нийтийн анхаарлыг хандуулах, утааны гол эх үүсвэр болсон гэр хорооллыг
  • Анагаахын шинжлэх ухааны үндэсний их сургуулийн Мэс заслын тэнхимийн эрхлэгч, Элэг шилжүүлэн суулгах үндэсний багийн ахлагч, Монгол улсын зөвлөх эмч, профессор О.Сэргэлэн 2017 оны дэлхийн шилдэг таван мэс засалчийн нэг боллоо.
  • Дэлхийн хамгийн сүр дуулиантай хуримын эзэн, энгийн нэгэн охиноос Кембрижийн гүнж болсон түүнийг орчин цагийн үнсгэлжин гэж нэрлэх нь бий. Их Британийн угсаа залгамлагч ханхүүгийн гэргий болсоноосоо хойш дэлхий даяар алдартай болсон тэрээр 1982 оны 1 -р сарын 09 нд Рединг хотод төржээ. Түүний аавыг Майкл
  • Хүнсний содыг бид хоол хийхдээ ашиглахын зэрэгцээ төрөл бүрийн эд зүйлсийг өнгөлж, цэвэрлэхдээ хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ нь таны эрүүл мэндэд ч мөн эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг та мэдэх үү? Өглөө бүр содатай ус ууснаар, хүний биед багагүй өөрчлөлт гарч эхэлдэг байна. Ингээд хамтдаа
  • Эрүүл мэндэд ямар ч хор уршиггүйгээр 7 хоногт 10 кг хасах боломж бараг байхгүй. Эрүүлээр илүүдэл жингээ хаяхын тулд зөв хооллолт дасгал хөдөлгөөн маш чухал . Богино хугацаанд хүссэн жиндээ хүрч болох эрүүл ух жорыг санал болгож байна.
  • Нөсөө толбо болон батганы сорив, батганаас үүдсэн толбыг арилгах хамгийн үр дүнтэй шалгарсан 3 маскны жорыг танд хүргэе. Туршаад үзээрэй бүсгүйчүүдээ
  • Хамаг бурхдын хайр нигүүслийн төлөөлөл болох Авалокетишвара- Жанрайсагийн нулимсан дуслаас мэндэлсэн гэх Цагаан Дарь Эх бол бурханы шашинтнуудын хамгийн их сүсэглэж аврал одуулдаг бурхадын нэг юм.
  • Аманда гэх бүсгүй бага байхдаа ууранд түлэгдэж АНУ - ын эрүүл мэндийн төв дээр хүргэгдэн иржээ. Энэ үед түүнийг нэгэн залуухан сувилагч асарч, нөхөн сэргээлтийн бүхий л эмчилгээг хийж амь насыг нь аварчээ. 1977 онд авхуулсан зургуудаа ашиглан амийг нь аварсан сувилагч эмэгтэй хайж эхэлжээ.
  • Хятадын төдийгүй холливуудын хамгийн үзэсгэлэнтэй, авъяаслаг жүжигчний нэг Angela Yeung Wing нь 1989 оны 2 сарын 28 нд Шанхай хотод төржээ. Хятадын жүжигчин, дуучин, загвар өмсөгч бөгөөд гоо үзэсгэлэн, авъяас чадвараараа өмнөх үеийн жүжигчид, загвар өмсөгчдөөс онцгойрон гарч
  • Шинжлэх ухаанд мөргөлийг тайлбарлахдаа хөдөлгөөнд нь 200 гаруй гимнастикийн элемент багтсан байдаг гэжээ.
  • ”Дэлхийн мисс-2013”-ын титмийг зүүсэн үзэсгэлэнт Меган Янг нь АНУ-ын Виржиния мужийн Александри хотод 1990 оны хоёрдугаар сарын 27-нд төрсөн. Тэрээр Филиппиний загвар өмсөгч, жүжигчин, хөтлөгч бөгөөд 1951 оноос хойш ”Дэлхийн мисс” - ээс тэргүүн миссийг хүртсэн анхны Филлиппин эмэгтэй юм. 15 настай
  • Холливуудын оддын алхам бүр олны нүдэн дээр байдаг учраас хүндэтгэлийн арга хэмжээ, улаан хивсний ёслол зэрэг томоохон үйл ажиллагаанд оролцохдоо мэргэжилтнүүдийн заавраар поз аван зогсдог. Сайхан харагдах хамгийн шилдэг позуудыг тэднээс сурч болно.
  • Буддын шашины стрессээс ангижруулж, тайвшруулах 6 төрлийн амьсгалын дасгалыг хүргэж байна. Дасгалыг 5-10 удаа давтан хийгээрэй.
  • Өглөө бүр гэр бүлийнхэндээ шинэхэн , хөвсгөр амттай талхийг өөрийн гараар барьж өгөөрэй эзэгтэй нараа
Квангдонг ЭРДЭНИЙН АЛТАН ҮРЭЛ - УУХААН ТАН ЯМАР ҮЕД ХЭРЭГЛЭХ ВЭ? - Даралт ихсэх, хоёр дара  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл