• Зөвлөгөө
    Өглөөдөө нэг аяга ногоон шүүс уух нь тэр өдрийг эрч хүчтэй өнгөрүүлэхэд тусалдаг. Жишээ нь цэцэгт байцааны шүүсэ фермент, амин дэм, шим тэжээл, эрдэс бодисоор баялаг тул таны биеийг энергийг алдагдуулалгүй харин ч нөхөж байдаг. Бүх төрлийн ногоон шүүс нь
  • Амжилт гаргасан эр хүн бүрийн цаана түүнээс дутахгүй агуу эмэгтэйчүүд байдаг гэдэг. Тэдэнгүйгээр алдарт хөгжимчид, зураач нар, найруулагчид, зохиолчид, улс төрчдийн хувь заяа хэрхэн өөрчлөгдөх байсныг хэн ч мэдэхгүй.
  • Буддын шашины стрессээс ангижруулж, тайвшруулах 6 төрлийн амьсгалын дасгалыг хүргэж байна. Дасгалыг 5-10 удаа давтан хийгээрэй.
  • Ардчилсан орнуудын хамтын нийгэмлэгийн Сайд нарын долоодугаар бага хурал Улаанбаатар хотод энэ сарын 27-ноос эхэлнэ. Үүнтэй холбоотойгоор элдэв хардлага явж байгааг нуух юун. Хамгийн том хардлага нь Монгол шиг жижиг улсад болж байгаа үйл явдалд улс төрийн бодит нөлөөтэй, бодит нэр хүндтэй
  • Тэртээ 1988 онд Жоу Хонгянд төрөлтийн хүндрэл үүссэний улмаас хүү Дин Дин нь амьсгалын дутагдалд орж эндэх шахсан гэдэг. Хүү амьд гарсан ч төрөлтийн хүндрэлээс болж тархи нуруу нугасны саажилттай болжээ...
  • 37 настай Оксана болон түүний нөхөр Сергей нар нэг охинтойгоо хамт амьдардаг байжээ. Хосууд дахин нэг хүүхэдтэй болохыг хүссэн бөгөөд тэднийг гэнэтийн зүйл хүлээж байлаа. Жирэмсний эход харуутал эмчийн царай хувьсхийсэн нь тэднийг их айлгасан байна. Харин эмч 5 ихрийг хараад гайхсан нь тэр байж. 5 ихэр
  • Биднийг амжилтанд хүрэхэд хамгийн ихээр тусалж, дэмждэг хүн бол ээж юм. Бяцхан охидоо дэлхийн хэмжээний алдарт загвар өмсөгч болтол нь дэмжиж, арын албанд нь бат зогсож байсан үзэсгэлэнт ээжүүдийг танилцуулж байна.
  • Энэрэлт эхийн ачлал, арвин их гүн буянт өршөөл хайрыг өгүүлэх нь: Нэгдүгээрт: Эх хүний хүүдээ дахин дахин эргэн харгалзан, хайрлан энхрийлэн өсгөдөг энэрэнгүй их хайраа.
  • АНУ-ын Лос Анжелес хотноо Америкийн кино академийн дээд шагнал болох Оскарын шагнал гардуулах 90 удаагийн ёслолын ажиллагаа амжилтай болж өндөрлөлөө. Уламжлал ёсоор оскарын наадмын шилдгүүдийг тодруулах ёслол Лос Анжелес хотын Кодак кино театрт болсон юм. Тайз дэлгэцийн шилдэг одууд
  • Монгол Улсад үндэсний сэтгүүлзүйн салбар үүсч хөгжсөний 105 жилийн ой өнөөдөр тохиож байна. Тэртээ 1913 оны гуравдугаар сарын 6-нд “Шинэ толь хэмээх бичиг” сонин анхны дугаараас гаргасан нь Монголын хэвлэл мэдээллийн салбарын анхны суурь тавигдсан хэмээн үздэг юм. Харин энэ өдрийг 1993 онд болсон
  • Нийслэл хүрээнд 1913 оны гуравдугаар сарын 6-ны өдөр “Шинэ толь хэмээх бичиг” сонины анхны дугаар хэвлэгдсэнээр Монгол улсад Үндэсний сэтгүүл зүй үүсэн хэмээн үздэг. “Шинэ толь хэмээх бичиг” сонин 200 гаруй жил харийн дарлалд нухлагдан, хүн төрөлхтний хөгжлөөс хоцрогдож үлдсэн Монголчуудын амьдралын
  • Тэрээр 1938 оны 10 -р сарын 14 нд төржээ. Тэр бол Ираны шах Мухамед Реза Пехлевигийн гурав дахь эхнэр юм. Гайхалтай гоо үзэсгэлэнт Фарах Францад боловсрол эзэмшсэн ба Азербайджан, Англи, Франц хэлээр чөлөөтэй ярьдаг
  • Өндөг нь уураг, шим тэжээл ихтэй тул хүн бүрийн хувьд тэргүүн сонголт байх нь гарцаагүй. Харин үүгээр хэрхэн амт чанар сайтай хоолнууд хийж болох талаар та мэдэх үү? Бид шарж, чанаж, хуурга, омлет зэргийг хийж идэхээс өөрөөр бол барагтай л бол ашигладаггүй билээ. Иймд өнөөдөр өндгөөр
  • Довима буюу Дороти Виржиния Маргарет Жуба бол 1950 - иад оны давтагдашүй гоо үзэсгэлэнтэй загвар өмсөгч билээ. Тэрээр 1927 оны 11- р сарын 23 нд Нью -Йорк хотноо Польш гаралтай Ирланд гэр бүлд төрж өссөн юм. Тэрээр Довима нэрээр дэлхий дахинд алдартай бөгөөд энэ нь түүний 3
  • - Ганга уугуулахад сайн асахгүй байх, эсвэл хар бараан өнгийн утаа гарах /Сайн ажиглавал гэрийн баруун зүүн тал, байрны өрөөнүүд хүртэл өөр байдаг./ - Энгийн лааг асаагаад гэрээ тойруулаад шалгаж болно. Хэрэв лаа хар утаа хаяж, час час дуугарч бас унтраад байвал гэрт сөрөг энерги хуримтлагдсан гэсэн үг.
  • ОХУ-ын Ерөнхийлөгч В.Путин олимпийн медаль хүртсэн тамирчдыг хүлээн авч, “Найрамдал”, “Эх орны төлөө” одон медалиар шагнасан бол ОХУ-ын Ерөнхий сайд Дмитрий Медведев BMW маркийн авто машин бэлэглэсэн байна. Алтан медаль хүртсэн тамирчдад BMW X6 , мөнгөн медальтнууд BMW X5, хүрэл медальтнууд
  • Монгол Улс болон Украин Улсын иргэд харилцан зорчиход 1979 онд байгуулсан “Иргэд харилцан визгүй зорчих нөхцөлийг хөнгөвчлөх тухай БНМАУ-ын Засгийн газар, ЗСБНХУ-ын Засгийн газар хоорондын хэлэлцээр” үйлчлэх бөгөөд иргэд албан ёсны урилга авсан байх шаардлагатай.
  • Цаг агаар дулаарч хотын бүсгүйчүүд дэгжин пальто, ганган өсгийтөө өмсөж эхэлжээ. Тиймээс хаврынхаа имижийг бүрдүүлэх гэж байгаа бүсгүйчүүддээ зориулаад ажил хэрэгч хирнээ загварлаг харагдах 30 загварыг хүргэж байна.
  • Бидний биед орших цэг бүр дотоод эрхтэнтэй холбоотой байдаг. Энэ удаад чихэнд байрлах 6 цэгийг дарснаар таны эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ гэдгийг хүргэх гэж байна. Эмч Хелен Чин Луис чихний гадаргуу дээр цэг дээр дарж үйлчилснээр төв мэдрэлийн системийн төгсгөлд даралт өгч, тухайн
  • Нуруу өвдөх олон шалтгаан бий. Нуруу өвдсөнөөр бие таагүй болж, стрессдэж байдаг. Хүнд юм өргөх, удаан алхах, удаан зогсох зэрэг өдрийн ачаалалаас нуруу тань чилж, өвдөөд байвал эдгээр дасгалыг хийгээд үзээрэй.
  • Хэдийгээр хоол хүнс, нарийн боов зэрэг нь дэлгүүрт бэлэн байдаг ч гэртээ хийсэн амтыг гүйцэхгүй. Өөрийн гараар гэртээ амттай нарийн боов хийх жорыг эзэгтэй нартаа хүргэж байна.
  • Өнөө цагт улс орон бүр даяаршлагдаж, үндэсний хэв маягаа алдаж байна. 19 - р зуун гэхэд л гүн утга учиртай хувцасладаг байсан бол одоо цагт ихэнх орны хүмүүс хуримаа хийхдээ цагаан даашинз, гоёмсог хослол өмсөх болжээ. Эдгээр түүхэн зургуудаас хүн төрөлхтөн хичнээн баялаг түүх уламжлалтай байсан бэ гэдгийг харж
  • Залуучуудын олимпын аваргаас алтан медаль хүртэж Монгол түмнээ баярлуулж байсан тэшүүрчин Б.Сумъяа санхүүгийн хүндрэлийн улмаас олимпийн эрх олгох тэмцээнд оролцож чадаагүй тухайгаа хэвлэлээр дамжуулан хэлсэн билээ. Тэгвэл өсөх ирээдүйтэй тамирчин охиныг Сумогийн их аварга Д.Дагвардорж Японы
  • Германы орчин цагийн нэрт зохиолч Патрик Зюскиндийн гайхалтай бүтээл болох “Das Parfum” буюу “Сүрчиг” роман монгол хэлнээ орчуулагдан гарчээ. Энэхүү зохиол Ремаркийн үеэс хойш герман хэл дээр бичигдсэн хамгийн алдартай романаар тодроод буй. Уг романыг бүтээхийн тулд зохиолч маш их судалгааны ажил
  • Өвгөн эмгэн хоёр хэдэн малтайгаа Хар-Ус нуурын хөвөөнд намаржиж байжээ. Тэнгэр хуйсагнан, ингэн буйлаадас хаялсан өдрүүд үргэлжилж шувууд бараг буцаж дууслаа гэнэ. Гэтэл сүрэг хун үлдэж, хошууран ниссэнээ эргэн газардаад байгааг өвгөн ажиглажээ. Яваад очтол хөөрхий нэг хунгийн даль
  • Энэ удаа би та бүхэндээ гэдэс ходоод болон бөөр давсагаа хэрхэн цэвэрлэж угаах талаар ээлжит зөвлөгөөгөө өгье. Баярууд ойр ойрхон болж, та бүхэн болох болохгүй их л зүйл идэж ууж байгаа байх. Яндан хөө тортогтой болохоор яндангаа хөөлж, цэвэрлэдэг шиг жилд нэгээс хоёр удаа гэдэс ходоод, бөөр давсагаа
  • Целлюлит гэдэг бол эмэгтэйчүүд бидний нэгэн дайсан. Тиймээс эртнээс целлюлит үүсэхээс сэргийлж, нэгэн үүсэж эхэлсэн бол бага дээр нь арилгах хэрэгтэй. Гэрийн нөхцөлд целлюлитийг хэрхэн арилгах тухай зөвлөмжийг хүргэж байна.
  • Гоо үзэсгэлэн, биеэ авч явах соёл, загварын нарийн мэдрэмж, эмэгтэй хүний намба төрхийг өөртөө цогц шингээсэн дэлхийн цөөн хэдхэн цуутай бүсгүйчүүдийн нэг Жаклин Кеннедийн тухай одоо өгүүлэх гэж байна. Эмэгтэй хүн бүрт тохиохгүй тэргүүн хатагтай гэдэг эрхэм нэрийг мэдлэг, мэдрэмж, хээнцэр дэгжин атлаа чамбай
  • Шинэхэн хос болох Райана Женкса болон Кимберли Веглин нар АНУ-ын Юта мужийн хавцалд 120 метрийн өндөрт хуримаа хийжээ. Тэд аялах дуртай, адал явдал хайгч хосууд бөгөөд тэдний хуриманд ирсэн зочид тэдэнтэй ижил хүсэл сонирхолтой найз нөхөд, хамаатан садангууд нь хүрэлцэн ирсэн байлаа. Тогтсон хэв
  • Хөлийн уланд хүний мэдрэлийн бүх цэгүүд байдаг билээ. Тиймээс хүмүүс хөлийг хоёр дахь зүрх хэмээн нэрлэх нь бий. Тиймээс та хөлөндөө иллэг хийж, амрааснаар дотоод эрхтнүүдийнхээ үйл ажиллагааг дэмжиж чадах юм. Ингээд бид та бүхэндээ хөлөө ”шидэт” усанд дүрээд, төрөл бүрийн өвчнөөс сэргийлэх аргуудыг дуулга
Son Ye-jin 1982 оны 1-р сарын 11-нд төрсөн Өмнөд Солонгосын жүжигчин. Тэрбээр ”Сонгодог” (  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл