• Мэдээлэл
    Австралийн Мельбурн хотод байрладаг “Baker” судалгааны хүрээлэнгийн доктор Гэвин Ламбертийн хийсэн судалгаагаар өглөөний нар сэтгэл гутралыг эмчилдэг болохыг тогтоожээ. 6-7 цагийн нар сэтгэл гутралыг эмчлэхээс гадна эрч хүч бэлэглэдэг болохыг тогтоожээ.
  • Таны эрүүл мэнд ерөнхийдөө сайн. Өвчтэй хүнтэй хамт байхаараа нөлөөнд нь амархан автана. Загасны ордныхон ерөнхийдөө булчирхайн систем, мухар олгой, гэдэс, үе шагай, шархлах, хөлний өвчтэй болох гээд байдаг. Ходоод шархлах, гэдэс хорхойтох, судасны өвчин тусах
  • Чийрэг сайн биетэй. Мэдрэлийн систем бат тогтуун байж сэтгэлийн баяр хөөр, түгшүүр айдсыг зохицуулан барих боловч бие яльгүй хямрав уу гэх сэжиг төрөх бүр санаашран зовно. Наранд цохиулах, хэрэх өвчин, зүрх түгших болон зүрх судасны нэлээд өвчин хялбархан тусна.
  • Та уг чанараараа идэвхтэй, мэдрэлийн цочролтой. Хэрэггүй юманд их зовно. Сэтгэлээ их шаналгаж их дарамтанд байдаг. Ханиад шуухинаа их хүрдэг. Амьсгалын замын өвчнөөр өвдөж явсан хойноо хэвлийн доод хэсэгт мэс засал хийлгэж магадгүй.
  • Их мэдрэмтгий эрүүл мэнд ариун цэврийнхээ төлөө байнга санааширч явдаг Олонхи нь нэлээд урт насална. Эрүүл мэндээ их анхаардаг учраас идэх уухаа зөв зохицуулдаг аж. Хоол шингээх систем, гэдэс дотор, цөс, мухар олгойд охины ордны гол эмзэг цэг оршдог болно.
  • Бие сайтай, чийрэг. Өвдөхөөс илүү осолд орох гээд байдаг юм байна. Та толгой буюу нүүрэндээ сорвитой болж болзошгүй. Та залуу байхдаа дугуй, мотоциклоос унаж толгойдоо гэмтэл авсан юм уу эсвэл тоглож байгаад шагайн хавьдаа гэмтэл авсан байж мэднэ. Хонины ордны
  • Биеийн хүч чадал, тамир тэнхээ сайтай юм. Сэтгэн бодохуйн тогтуун системтэй. Гүндүүгүй тайван зан чинь зарим үед бусдыг уцаарлахад хүргэнэ. Өвдөх нь ховор. Хааяа нэг өвдөхдөө нэлээд хүнд өвдөж тамир тэнхээ суух нь удаан байдаг. Хүүхэд байхдаа хоолой, бамбай
  • Та үргэлж төсөөлөн бодож явдаг учраас таны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Таны ордны билэгдэл цээж, ходоодондоо байдаг. Амьсгалын зам болон хоол боловсруулах системээ анхаарч байхад зүгээр. Хоол тэжээлээ журамтай болгож, биеийн тамир хийснээр эрүүл мэндээ сайжруулж
  • Ихэнхи хоолны дэглэмийг барьхад хүнд эхний хоёр гурван өдөр амархан мэт боловч аажимдаа сульдаж ядармаар байдаг шүү дээ. Тэгвэл танд нэгэн нууц жорыг задлая.
  • Хүмүүс бид өдөр тутам ялгадасаа заавал гадагшлуулж байх шаардлагатай ч дотор гэдэсний үйл ажиллагаа муудах, өвчилснөөс болж өтгөн хатах нь багагүй тохиолддог.
  • Юуны өмнө ганц хоёр үгсийн утгыг тайлбарлах нь оновчтой болов уу гэж бодлоо. Яагаад секс хийдэг вэ? гэж асуулт асуухад ихэнх хүмүүс оновчтой хариулт хэлж чаддаггүй. Нэг хэсэг нь ичингүүрч , өөр хэсэг нь нүүрээ буруулан зугтах эсвэл зарим нэг нь ”Хоёр мах үрэлцэхийг хэлнэ” гэж хэлэх жишээтэй.
  • Дэлхийн өнцөг булан бүр онцгой сайхан эмэгтэйчүүд байдаг. Тэдний нэг болох Катарын тэргүүн хатагтай Шейха Моза юм. Хэдийнээ 56 нас хүрсэн ч түүний загварлаг, дэгжин хувцаслалт олон сая эмэгтэйчүүдийн сайшаалыг хүртээд байгаа юм.
  • Түнхний төрөлхийн мултрал гэдгийг анагаах ухааны хэллэгээр түнхний үений дисплази гэдэг. Дисплази гэдэг нь ямар нэг эрхтэн, эсвэл эд эсийг бvрэлдэх явцад бий болоход үүссэн гажиг. Өөрөөр хэлбэл энэ ерөнхий нэр томъё юм. Эхийн хэвлийд байгаа хvvхдийн тулгуур эрхэтэнvvд нь 4-5 дахь долоо хоногтойгоос нь vvсч эхэлдэг ч төрсний дараа, хөлд орсон үед нь бойжиж гүйцдэг юм байна...
  • Энэхүү мэдээллийг сүүлийн 2 жилийн нотолгооны хамгийн өндөр түвшний буюу мета анализ ашиглан бэлтгэсэн тул өндөр хөгжилтэй олонхи орны эмнэлгүүдийн өнөө үед мөрдөж буй зарчим юм.
  • Тоглолт сайтай сайн жүжигчин, сайхан залуу Лео дахин шинэ хайртай учирчээ. Өнгөрсөн жилийн Академи Авардсаас хойш сахал үсээ ургуулж эхэлсэн нь энэ жилийн оскар түүнд ирэх байсны эхлэл байсан билээ.
  • Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас хүн өдөрт 4-5 төрлийн жимс ногоог 400г хэрэглэхэд эрүүл мэндэд ач холбогдолтой гэж зөвлөдөг. Сүүлийн 20-иод жилийн эрдэмтдийн судалгаагаар жимс ногоонд хүний эрүүл мэндэд ач холбогдолтой хэдэн саяар тоологдох бодис байдгийг тогтоосон.
  • Сайн ээж аав, сайхан хосууд бол яахын аргагүй Анжелина Жоли, Бред Питт нар юм. Сүүлийн 35 кг болтлоо турж эцэн, олны нүднээс нуугдан явах болсон жүжигчин бүсгүй хамгийн сүүлийн үеийн зургийг сонирхуулъя.
  • Зуны нарлаг өдрүүд ойртож, зуслан гарах цаг хаяанд иржээ. Зуслангийн байшин хүүхэд багачууд тоглоход чөлөөтэй, амарч суухад тохьтой байвал мөн ч сайхан тийм үү?
  • Шерон Каттс гэгч эмэгтэй одоо 55 настай бөгөөд хэдийнэ эмээ болсон ч саяхан өөрөө гурван ихрийн ээж болсон байна. Түүнийг улс орон даяар гайхан шагшиж байгаа ажээ.
  • Хүн нүүрээ зөв угаахаас арьс арчилгаа эхэлдэг гэнэ. Савангаар биш өөрийн арьсанд тохирсон хөөсөөр угаана. Хүний нүүрний арьсанд тос биш ус их дутагдаж байдаг. Ус дутагддаг тул хуурайшдаг. Гэтэл манайхан тос л түрхээд байдаг байна. Усан түрхлэг түрхсэний дараа тосоо маш бага түрхэнэ. Өөрийн арьсанд тохирсон шим тэжээлтэй тос байх хэрэгтэй. Хүний нүүрний арьс нарнаас гэмтэхээс гадна компьютер болон гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслээс байнга гэмтэж байдаг.
  • БОНХАЖЯ, түүний харъяа Цэнгэг усны нөөц, байгаль хамгаалах төв, санаачлан Байгал хамгаалах сан, нийслэлийн Боловсролын газар, нийслэлийн ЕБС-ийн захиргаад хамтран БОНХАЖ-ын сайдын ивээл дор “Монгол Улсын “Улаан ном”-ыг хэн сайн мэдэх вэ?” сэдэвт сургалт, танин мэдэхүйн уралдаант тэмцээнийг ЕБС-ийн ахлах ангийн сурагчдын дунд зохион байгуулна.
  • Хашаандаа гоёмсог цэцгийн хүлэмжтэй болмоор байна уу? Тэгвэл энэ тийм ч хэцүү зүйл биш юм. Бид зүгээр л орчноо ажиглан багахан сэтгэх хэрэгтэй.Үүний дараа цэцэг тарих зааварчилгааны дагуу хүссэн цэцгийн үрээ түүндээ суулган, тордоно. Урин дулаан цаг ирж байгаа учраас бүсгүйчүүд маань өөрийн гэсэн гоёмсог цэцгийн хүлэмжийг буй болгоорой.
  • Б.Билгүүн 6 настайгаасаа эхлэн хийл хөгжим тоглож буй авъяаслаг хөгжимчин хүү юм. Одоо Хөгжим Бүжгийн Коллежийн 3-р курсын оюутан. Тэрбээр өнгөрсөн хугацаанд олон улсын уралдаан тэмцээнүүдэд амжилттай оролцож, Монгол улсынхаа нэрийг урлагийн тайзан дээрээс
  • Хүүхнүүд бид их сонин улс шүү? Хөргөгчинд нь нүүрний арьсны натурал “хоол” төрөл бүрээрээ бэлээхэн байж байхад, түүнээ огт тоохгүй, заавал үйлдвэрийн, элдэв химийн хольцтой, яав ч натуралаас долоон дор маскуудыг авна. Өргөст хэмхний, ногоон цайны мэтийн энгийн
  • Хамгийн ихээр ядардаг хаврын улиралд ядаргаагаа тайлж чадаж байна уу бүсгүйчүүдээ? Үгүй бол энэхүү мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаад мөн хадгалаад аваарай...Та бүхэнд амт чанар сайтайн дээр илчлэг тэжээл ихтэй хоолнуудын талаарх мэдээллийг хүргэе. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас ядаргаа тайлах хамгийн тохиромжтой хүнсээр тахианы цээж, нурууны ясыг нэрлэсэн байдаг.
  • Үүнд Эливет, Пренетал, Пананги, Mineralis эм болон зарим витамин багтсан байна. Ингэснээр эмийн сангуудаар 69 мянган төгрөгөөр худалдаалагддаг Эливет, 70 мянган төгрөгөөр худалдаалагддаг Пренеталыг хөнгөлөлттэй үнээр буюу 25 мянган төгрөгөөр худалдан авах боломжтой болжээ. 12 мянган төгрөгөөр худалдаалагддаг Панангийнийг 7000 төгрөгөөр,
  • Ар гэрийн их ажлын хажуугаар эмэгтэй хүн албаны ажлыг амжилттайгаар авч явна гэдэг тийм ч хялбар биш. Гэсэн ч эрчүүдтэй энэ зэрэгцэн ажилаа ч ар гэрээ ч орхигдуулалгүй нийгэмд манлайлан оролцож буй бүсгүйчүүд цөөнгүй байна. Тэгвэл тэдний нэг нууц нь хувцаслалт гадаад гоо сайхан юм. Тиймээс амжилттай ажил хэрэгч бүсгүйчүүд орчин үед хэрхэн хувцаслаж буйг та бүхэндээ сонирхуулья!
  • Өөрийн авъяас чадвар, дур булаам байдал, гоо үзэсгэлэнгээ ашиглаж чадсан олны танил одууд мэдээж тансаг зэрэглэлийн байшинд амьдардаг.
  • Сэвх гэдэг нь меланининий хуримтлал болоод нарны гэрлээс болж үүсдэг нөсөө хэлбэрийн хавтгай хар, бор, шар өнгийн толбууд юм. Хаврын улиралд сэвхтэх нь хүмүүст нийтлэг тохиолддог асуудал.
Миний хувьд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан ч төдийлөн бич  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл