• Мэдээлэл
    Монгол Улсын Зэвсэгт хүчний 96 жилийн ой, Монгол цэргийн өдөр өнөөдөр тохиож байна. Энэ өдөр эрчүүдээс дутахааргүй алба хааж, эх орны эгэлгүй эрхэм албыг нэр төртэйгөөр хашиж буй үзэсгэлэнт Монгол бүсгүйчүүдийгээ онцоллоо
  • Гэр бүлийнхэн, ялангуяа хүүхдүүдээ бүтэлгүйтсэн үед нь урмаар тэтгэж, айдастай үед нь зоригжуулж, өөртөө итгэлгүй болсон үед нь хамгийн шилдэг нь гэдгийг мэдрүүлж, ганцаардсан үед нь хань болж ярилцдаг, хайртай хүмүүсийнхээ сэтгэл зүйг мэдэрч ойлгодог байх.
  • Өнгө дагаж мөнгө ирдэг гэдэг. Тиймээс та өөртөө тохирсон өнгийн түрүүвчийг сонгож мөнгөний энергийг татах хэрэгтэй. Хэтэвчнийхээ өнгийг сонжоод нэг үзээрэй.
  • Шингэц сайтай, өөх тос багатай, таргалуулдаггүй хэрнээ амттай хоол идмээр санагддаг л биз дээ. Тэгвэл эрдэс бодисоор баялаг, тэжээллэг, амархан шингэдэг хоолны жорыг сураад аваарай.
  • Төрөл бүрийн хоолонд хэрэглэгддэг брокколиг үнэндээ угаахад маш хэцүү шүү дээ. Ихэнх хүмүүс дээрээс нь ус гоожуулж угаадаг байх, гэхдээ энэ арга тийм ч төгс биш юм байна. Дэлбээнд нь хорхой байх магадлал байдгаас гадна брокколи нь тос ялгаруулдаг учраас усыг халираадаг юм. Гэхдээ тайван байж болно шүү. Брокколинд наалдсан жижиг амьтад бол мэдээж ба түүнээс гадна өнөөг
  • Отгонтэнгэр Их сургуулиас жил бүр “Хүүхдийн хөгжил, төлөвшил” эрдэм шинжилгээний бага хурлыг зохион байгуулдаг билээ. Энэ удаагийн “Хүүхдийн хөгжил, төлөвшил-2017” эрдэм шинжилгээний бага хурал нь зэрэглэлийн хувьд олон улсын шинж чанартай болох бөгөөд ЕБС, СӨБ-ийн багш, удирдлагууд, залуу судлаачдын
  • Хүүхэд аль болох бүтэн өгүүлбэр хэлж заншвал илүү хурдан хэлд ордог байна. Мөн хүүхэд ярьж сурахад хөгжим сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг онцолжээ. Хурдан хөгжмийн аяс үгийг хурдан цээжлүүлж, харин уянгын дуунд үгээ удаан хэлж байгаарай. Хүүхэд хэсэг хугацааны дараа мартдаг хэдий ч дахин хөгжмөө сонсохдоо санадаг гэнэ. Түүнчлэн хүүхдэд зурагтай ном үзүүлж “Энэ юу вэ?” мэт энгийн асуулт асуух нь мөн тустай.
  • Та өөрийн хайртай хүнтэйгээ далайн эргийн элсэн дээгүүр алхаж байна. Та хөнгөн мөн тайван байна, сэтгэл хангалуун.... Гэнэт сэрүүлгэний чимээ сонсдож өглөө нэг л мэдэхэд болж та юуг ч өөрчилж чадахгүй. Өөр ялтай ч билээ.
  • Х байр: Флорида мужид эмэгтэй хүн секс хийж байхдаа хөдөлж болохгүй бөгөөд, эр нь эмийн дээр гэсэн байрлал л хуулиар зөвшөөрөгддөг. Харин сексийг өөр ямар ч байдлаар хийх нь тэнд хууль бус ажээ. IX байр: АНУ-д ер нь сексийн тухай олон сонин хууль байдаг. Тухайлбал Аризона мужид гэртээ хоёроос илүү имитатор буюу хиймэл эрхтэн байлгаж болохгүй гэсэн хуультай.
  • Бид нүүрээ арчлах олон аргыг мэднэ. Тэгвэл нүүрэнд бас нэг нөлөө үзүүлдэг зүйл бол яах аргагүй иллэг. Иллэг ямар ач холбгдолтой яагаад нүүрэнд иллэг хийх ёстой гэж? Мөн яаж зөв хийх аргыг танд хүргэе -Иллэг нь цусны эргэлтийг сайжруулна.
  • Олон улсын “One Young World” нийгэмлэгийн чуулганы үеэр Хойд Солонгос улсад өсөн торнисон Yeonmi Park хэмээх охины нулимс дуслуулсан илтгэл олон сая хүнийг гайхшируулж цочирдууллаа. Тэрээр эрх чөлөөтэй амьдрахын тулд эх нутгаасаа дарвин зугтсан нэгэн юм. Би энэ зүйлсийг зайлшгүй хэлэх ёстой!
  • Диснейн баатруудыг бид хүүхэд ахуй наснаасаа л үзэж, сэтгэлд нэгэнт хоногшсон. Тэгвэл тэд зөвхөн үлгэрт л гардаг гэж бодож байна уу? Бидэнтэй ийнхүү нэгэн үе зэрэгцээд алхаж явдаг байх нь...
  • Монголын рок, поп урлагийн ертөнцөд гэрэлтсэн од, цалгисан их эрч хүчтэй, Монгол Улсын гавьяат жүжигчин Төмөрийн Ариунаа нь 1967 оны 3- р сарын 15 нд Улаанбаатар хотноо төржээ. Түүний аав Төмөр , ээж Баянжаргал нарнь Өвөрхангай аймгийн Бат-Өлзий сумын харьяат. Багаасаа л дуу бүжигт авьяастай , сурлага
  • Эмэгтэй хүн бүр өөртөө анхаарал хандуулахын зэрэгцээ үр хүүхэд, хань ижлээ халамжилж, амьдралыг тун ч завгүй өнгөрүүлдэг билээ. Тиймдээ ч зарим тохиолдолд өөрийгөө орхигдуулж, энерги, эрч хүчээ үгүй хийх нь бий. Эмэгтэй хүнд байгалиас заяасан гурван энерги гэж байдаг бөгөөд үүнийгээ зөв удирдаж чадвал амьдрал нь тэгширч, бүх зүйлээс аз жаргалыг мэдэрч чаддаг ажээ. Иймд та бүхэндээ энергиэ хэрхэн удирдах тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ.
  • Кино продюсерүүд киноны зохиолоос авахуулаад кино хэрхэн бүтдэг талаар бүрэн ойлголттой байж чадвал амжилттай кино бүтээж чадна. Цаг хугацаанд байнга баригдаж яваа энэ үед шаардлагатай, тодорхой мэдээллийг богино хугацаанд оновчтой заалгаж авах ховор боломж танд нээгдлээ.
  • ”Mongolias Next Top Model” шоу нэвтрүүлгийн шилдэг оролцогчийн нэг Ю.Балжимдаа нь 14 настай байхаасаа загварын ертөнцөд хөл тавьжээ. Анх Өвөрхангайн гоо охин тэмцээнд орж гуравдугаар байрт шалгарах үед нь мисс Ч.Содтуяагийн агентлагт суралцах эрхийн бичиг бэлэглэсэн нь загварын ертөнцөд хөл тавих эхлэл
  • 1.Зөгийн бал, хэдэн дусал нимбэгийн шүүс, өндөгний цагаантай холиод нүүрэндээ түрхэж 20минут байлгаад цэвэрлэнэ. Давхар арьс чангалах үйлчилгээтэй. 2. Авокадо жимсийг нухаад 1цайны халбага зөгийн бал,хагас халбага нимбэгийн шүүс, тарагтай холиод хөргөгчинд хийж хүйтнээр нь түрхэнэ. 20-30мин байлгаад угаана
  • Хэрэв секс хийх үед танд зовиур шаналгаатай мэдрэмж төрөөд байвал шалтгааныг нь олж, асуудлыг шийдэх хэрэгтэй. Нөхөр тань тантай секс хийх гээд дөхөж ирэх тэр агшинд өвдөлтөө дахиж мэдэрнэ гэхээс танд битүүхэн түгшүүр төрж эхэлнэ.
  • Энэ дэглэмийг францын хоолны эмч Пьер Дюкан зохиосон бөгөөд үнэхээр өндөр үр дүн үзүүлдэг дэглэм учраас дэлхий даяар маш их “моодонд” орж байна. Нүүрсуст хүнсийг хязгаарлах зарчимтай энэ дэглэмийг Аткинсийн дэглэмийн ээлжит шинэчилсэн хувилбар гэж хэлж болох юм. Аливаад төгөлдөржихөд хязгаар байх биш, сайжруулсан Аткинсын дэглэм гэдэг бол сайн л хэрэг, тийм биз дээ? Илүү жин маань л арилж байвал боллоо бус уу, дэглэмийн нэр хамаатай юу…
  • Канад улсын Квебек хотноо 2017 оны 3 дугаар сарын 8-наас 11-ний өдрүүдэд Олон Улсын Спорт Авиралтын Холбоо /ОУСАХ буюу IFSC ред./ Ерөнхий Ассамблей амжилттай зохиогдлоо.Энэхүү Ерөнхий Ассамблейд нийт 45 гишүүн орны холбоод оролцов. Монголын Уулчдын Үндэсний Холбоог төлөөлөн тус холбооны тэмцээнт төрөл хариуцсан Дэд ерөнхийлөгч хатагтай Б.Золжаргал томилогдон амжилттай оролцов...
  • Амралтын өдрийн амтат салатны жоруудыг эзэгтэй нартаа хүргэе.Амтлаг хийгээд амин дэмээр баялаг эрүүл,хөнгөхөн хооллохыг хүссэн хүн бүх хийгээд идэх боломжтой шүү.Хадгалаад аваарай
  • Британийн секс судлаачид хvн амьдралынхаа аль vед сексээс илvv таашаал авдаг, мэдрэмж, чадвар сайтай байдгийг тодруулах зорилгоор судалгаа явуулжээ...
  • Зөв зохистой хооллолт нь жирэмсэн эх болон ургийн хэвийн хөгжилд нөлөөлөх гол хүчин зүйлийн нэг гэдэг нь мэдээж. Эрүүл зөв хооллох нь жирэмсний явцыг элдэв төрлийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жирэмсэн болон хөхүүл эх болж өгвөл шинэхэн хоол хүнсийг хэрэглэх нь зүйтэй.
  • Нобелийн долоо хоног эхэлж, хамгийн их нэр хүндтэй шинжлэх ухааны шагналуудын эзэд тодорсоор байна. Япон улсын Токио хотын Технологийн дээд сургуулийг Эсийн биологийн мэргэжлээр төгссөн Ёсинори Осуми ”Аутофагийн механизм”-ыг нээж, Физиологи, анагаах ухааны салбарын Нобелийн шагналтан болов...
  • АНУ-ын генетлогич, профессор Jacques Moritz-ийн судалгааны үндсэн дээр Spotify хөгжим түгээгч үйлчилгээ үзүүлэгч компани энэхүү жагсаалтыг гаргажээ. ”Сайн хөгжим жирэмсэн эхчүүдийн айдас, түгшүүр, өвдөлтийг намдаадаг” хэмээн Jacques Moritz ярьжээ.
  • Хүн өчүүхэн жижигхэн зүйлээс үүсэх хирнээ маш том азаар бүрэлддэг. 200 сая өндгөн эсээс зөвхөн 1 нь тогтож үлддэг нь гайхалтай. Энэ мөчөөс хойш хэрхэн бүрэлдэж байгааг нь бид мэдэхгүй ч тэд гэдсэндээ хөгжсөөр л байдаг. Энэхүү гайхалтай хөгжлийг 4 минутанд багтаажээ.
  • Нүүр будахад учир их болжээ. Бандгар хацрыг гонзгой харагдуулж, унжуу хамрыг өндөр харагдуулж болно. Хамгийн гол нь зөв тохирсон будалтыг хийх явдал.
  • Нар хурц болж, салхи ширүүсэнээс арьс хуурайшиж, гэмтэж байгаа биз дээ. Тэгвэл нэгэнт хуурайшиж, холцруудсан арьсаа гуужуулаад арьсаа арчлаарай. Гэртээ бэлдэж болох скрабын жоруудыг хүргэж байна.
  • Хөшигний цаана эгэл даруухнаар бахархам амжилтуудыг гарган яваа хүчирхэг бүсгүйчүүд манай нийгэмд багагүй байдаг. Харин тэдгээр эмэгтэйчүүдийг олонд таниулан, авъяас чадвар, хөдөлмөр зүтгэлийг нь алдаршуулж, үлгэр жишээ болгон гаргаж ирэх нь манай сайтын нэгэн зорилго юм. Ингээд уншигч танд 2013 оны Бодибюлдингийн УАШ тэмцээний мөнгө, 2014 оны Улаанбаатар хотын аварга 34 настай Н. Гансаруул бүсгүйтэй хийсэн ярилцлагыг хүргэе! ...
Ni Ni 1988 оны 8 сарын 8-нд төрсөн Хятадын жүжигчин юм. Тэрээр Жан Юмоугийн найруулсан ”  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл