• Мэдээлэл
    Сүүн дэглэмийг бас “цагаан дэглэм” гэж нэрлэх нь бий. Учир нь энэ дэглэмд сүүн бүтээгдхүүн, өндөг, овсянк мэтийн цагаан өнгийн хүнс түлхүү хэрэглэгддэг.
  • Хүүхэд гэдэг ээж эсвэл аавынхаа жижигхэн хуулбар нь байдаг шүү дээ. Авъяас чадлаараа дэлхийд нэр алдраа цуурайтуулсан эмэгтэйчүүд охидынхоо насан дээр ямар харагддаг байсныг уншигч бүсгүйчүүддээ хүргэе.
  • Хүйтэн сэрүүний улирал, хаврын тарчиг цагт даарч, хөрснөөс үүддэг элдэв өвчний тоо эрс нэмэгддэг. Ингээд л хүмүүс элдэв эмчид үзүүлж, эм тан авах гээд мөнгөө үрж эхэлдэг.
  • Хөлний арьсаар дамжуулан гэрийн нөхцөлд биеэс хорт бодисыг цэвэрлэж болно. Энэ нь гэрийн нөхцөлд биеэс хорыг гадагшлуулах хамгийн амархан арга бөгөөд энэ нь гайхалтай үр дүнтэй арга юм.
  • Ид шидийн мэт үр дүнгээ өгдөг нүүрний арьсыг залуужуулж, чангалах цагаан будааны маскийг санал болгоё. Цагаан будаа нь линолины хүчил болон скваленыг агуулдаг бөгөөд хүчтэй антиоксидантуудаар баялаг учраас коллаген боловсролтыг сайжруулдаг.
  • Сүүлийн үед хүмүүс цэвэр, органик зүйлсийг хэрэглэхийг эрмэлздэг болжээ. Дэлгүүрийн лангуун дээрх ихэнхи зүйлс химийн ямар нэгэн өнгө, амт оруулагчийг өөртөө агуулсан байдаг.
  • Нэг өнгөөр дагна. Толгойноосоо хөл хүртлээ нэг өнгөөр дагнаж хувцаслах нь биеийг уртасгаж харагдуулахад нөлөөлдөг. Энэ нь илүү өндөр болгож харагдуулдаг ид шидтэй.
  • Дэлхийн олон сая эмэгтэйчүүдийн хүсэл таашаалд нийцсэн бүтээлүүд энэхүү брэндэд байдаг аж. Тийм ч учраас энэхүү жагсаалтанд багтсан. Валентино нь тансаг дизайн болон орчин цагийн чиг хандлагуудыг үргэлж харуулж, тодорхойлж байдаг. Энэхүү брэнд нь биенд тааламжтай байдал болон хувцасны эмжээрээрээ тун алдартай юм.
  • Монголын нийгмийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн нийгэмлэг (МНЭММН), Транспэрэнси Интернэшнл Монгол (ТИ-М) ТББ санаачлан эрүүл мэндийн чиглэлээр ажилладаг төрийн бус байгууллагуудтай хамтран удахгүй болох УИХ-ын сонгуульд оролцох нам, эвслүүдэд хандан уриалга хүргүүлэхээр болжээ.
  • Гадил – 1ш Пломбир зайрмаг – 200 г Какао – 2 ц.х Ванилийн сахар – 0,5 ц.х Сүү – 300 мл Хийх арга: Гадилаа хэрчинэ. Бүх орцыг миксерт хийж сайтар холино. Гоёмсог стаканд хийж амтархан уухад бэлэн боллоо.
  • Таныг урт ургасан гэзгээ хусуул гэвэл та яах вэ? Мэдээж үүнийг шийдэхэд тун бэрх шүү дээ. Зоригтой шийдвэр гаргаж, уран бүтээл, дуртай ажлынхаа төлөө өөрийнхөө үсийг үл хайрлан хусуулсан жүжигчидтэй танилц. Үзэгчдэд сайхан уран бүтээл хүргэхийн төлөө эмэгтэй хүний нандин гоёлоо гээж орхисон тэднээр
  • Зохимжтой, сайхан зассан хөмсөг нь эмэгтэй хүнийг чимдэг бас нэгэн чухал зүйл юм. Ялангуяа таны нүүр царайны хэлбэрийг тодорхойлогч хөмсгөндөө өдөр болгон анхаарал тавих хэрэгтэй. Учир нь энэхүү жижигхэн хэсгийн өнгө хэлбэрээс эмэгтэй хүний дүр төрх тодорхойлогдож байдаг. Ингээд дараах зөвлөгөөг уншаад өөрт тохирсон хөмсөгний засалт, будалтыг сонгоорой.
  • Монголчууд эрт дээр үеэс зун, намрын улиралд сүү цагаан идээг, өвлийн хахир хүйтний улиралд мах хэрэглэж ирсэн нь цаг агаарын нөхцөл, нутгийн онцлогт тохирсон зөв хооллолт байжээ.
  • Гэрийг тогтмол сайн энергитэй байлгахын тулд доорхи зан үйлийг хийж байвал сайн.
  • Сониноос рок попынхон дунд Үйлдвэрчний эвлэлийн хороо, бүр дарга хүртэл байдаг юм байна шүү. Тэр хороон дарга “Киви”-гийн Ука, Намуунаа нарын цомгийг хэвлэн гаргах ажлыг хэлний мэдлэгээ ашиглан боломжийн хувилбараар шийдсэн бол саяхан ахмад уран бүтээлч МУГЖ Хайдавын Төмөрбаатарын цомгийг мөн хэвлэх ажлыг амжилттай зохион байгуулжээ.
  • Хүн бүхэн л өглөөг эрч хүчтэй угтаж, өөрийн хийж чадах үр бүтээмжийнхээ оргилд хүрэхийг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч зарим өдөр сайхан, заримдаа харанхуй бүрхэг байх нь олонтаа. Үүний учир шалтгаан нь юу гэвээс бид өглөөг зөв сайхан угтах суурь зарчмуудыг тогтмол дагаж мөрдөөгүйгээс үүдэлтэй ажээ. Тиймээс амьдралын тань алтан өдрийг дэмий зүйл болгодог хорт зуршлуудаас ангижирч ганхашгүй үр бүтээмжтэй хүн болохын тулд дараах нийтлэлийг уншаарай...
  • Эрүүл мэндийн чиглэлээр ажилладаг иргэний нийгмийн байгууллагуудын төлөөлөл бид 2016 оны УИХ сонгуулийн өмнө та бүхэнд манай улсын эрүүл мэндийн салбарын өмнө тулгамдаад байгаа асуудлууд, нэн тэргүүнд шийдвэрлэх шаардлагатай байгаа хуулиудыг батлан, хэрэгжүүлэх талаар мөрийн хөтөлбөртөө тусгахыг зөвлөмж болгож байна.
  • Энэ жил 49 нас хүрсэн дуучин Жанет Жексон анхны хүүхдээ тээж буй тухайгаа Us Weekly сэтгүүлд ярьжээ.
  • Нүүрэнд тавих халуун жин нь (38-42 хэм) маш үр дүнтэй, гоо заслын процедур юм. Халуун жин нь арьсан дахь цусны эргэлтийг эрчимжүүлж, судас нүх сүвний цусан хангамжийг өргөсгөж, булчинг тайвшруулж, үхэжсэн эд эсийг арилгадаг байна. Угааж цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүн дээр иллэг хийх, маск тавихын өмнө 3-5 мин орчим халуун жин тавина.
  • Үс унахад 100 гр халгайг жижигхэн хэрчээд 250г ус, 250г орос цуунд хийж 30 минут удаан гал дээр чанана. Ингээд үсээ угаавал үсний уг тэжээл авч бэхжинэ.
  • Бороо бол дэлхий дээрх гол нуур, далайн тэнгисийн усны нөөцийн ууршсан хэлбэр бөгөөд секунд тутамд дэлхийн гадаргын 16 сая тн усны нөөц тэнгэрт ууршдаг байна. Борооны үүл нь дунджаар 1200 м өндөрт бүрэлдэх нь бий боловч 10.000 м өндөр үүлнээс бороо орж байсан тохиолдол бий гэнэ.
  • Мэнгэ том байх тусам амжилт эсвэл хувь заяагvй байдлыг илэрхийлдэг гэнэ. Хэрэв мэнгэ дугуй хэлбэртэй бол сайны билэгдэл, харин гонзгойвтор байвал сайн муу ээлжлэх аж. Мэнгэний өнгө тод байх тусам сайн, муу үйлийн vр дvн илүү мэдэгдэхүйц байна.
  • Жаахан жин нэмэхээр л гараад ирдэг давхар эрүүгээ хэрхэн арилгах вэ хэмээн та санаа зовниж сууна уу? Тэгвэл та өөртөө хэдхэн минутыг зарцуулж, бидний нийтэлж буй энэхүү дасгалыг дагаж хийгээд давхар эрүүгээ арилгаарай.
  • Сардаа нэг удаа тааламж муутайхан өдрүүд тохиолддог. Сарын тэмдэг ирсэн үед нуруу чилэх, давсгаар өвдөх, бие сульдах гээд л асуудал мундахгүй. Тиймээс сарын тэмдэг ирсэн үед дараах зүйлсийг анхаараарай.
  • Хувцасны эдэлгээ тухайн хувцасны чанараас шалтгаалах хэдий ч бас хэрхэн арчилахаас ихээхэн шалтгаалдаг аж.
  • Гоолиг болохоор хоолны дэглэм сахиж буй хүмүүс энэ зөвлөгөөг дагахад илүүдэхгүй. Инээд жин хасахад үнэхээр нөлөөлдөг гэнэ.
  • 30 нас гэдэг тодорхой хэмжээний бахархал болон ололт амжилтын мэдрэмж дагуулж ирдэг. Яагаад гэвэл өнгөрсөн хугацаанд та амьдралдаа насан туршдаа нандигнах чухал хэд хэдэн зүйлийг сурч өөрийн болгож авдаг.
  • Оскарын шагналт жүжигчин Леонардо ДиКаприо болон поп дуучин дива бүсгүй Рианна нарыг нэгэн үе болзож, хайр сэтгэлтэй болсон талаар шуугиж байсан ч удалгүй Лео өөрийн найз бүсгүйг олны өмнө гаргасан.
  • Арьсны нүх бол хүн болгонд л байдаг харин түүнийг арчилж цэвэрлээгүйгээс болж нүхэнд боxирдол хуримтлагдаж нүх улам томсож нүхжилт бий болдог. Тэгвэл гэрийн нөхцөлд амархан нүхжилтээс ангижрах арга бас байна.
  • 21-р зууны мэдээллийн өнгө төрхийг тодорхойлон, өдөр тутам олон арван уншигч, хэрэглэгчээр хүрээгээ тэлж буй цахим мэдээллийн хэрэгслийн уншигчид, вэб сайтын эзэд, цахим сэтгүүлчдэдээ Дэлхийн хэвлэлийн эрх чөлөөний өдрийн мэнд хүргэе.
Миний хувьд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан ч төдийлөн бич  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл