• Мэдээлэл
    Тэднийг үзэгчдийн нүдээр харахад цэгцтэй нуруу, цэх алхаа, ялдам инээмсэглэлтэй их л гоёмсог сайхан харагддаг ч үнэн хэрэгтээ хамгийн их тэвчээр гаргаж мөрөөдөлдөө хүрдэг хүмүүсийн нэг юм.Та тэднийг харж байгаа биздээ? Ямар их хөдөлмөрлөж,ядарч, хөлс нь урсаж, хөлийг нь харахын аргагүй байгааг. Ингэж л тэд хүссэндээ хүрдэг юм.
  • Ногоон цай (Green tea) Эрүүл мэндэд тустай уух зүйлсийн талаар бодох үед хамгийн түрүүнд ус орж ирж магадгүй. Гэхдээ уснаас илүү ач тустай...
  • Академийн шагналт нэрт жүжигчин Леонардо Ди Каприо маш олон охид, бүсгүйчүүддээ нэр холбогддог нэгэн. Тэгвэл түүний сэтгэлд цор ганц, цаг үргэлж нэг дүгээрт байдаг нэг эмэгтэй байдаг гэнэ.
  • Яагаад, ямар учраас хүүхдийнхээ дэрэн дор сармис нуух хэрэгтэй гэж хэмээн гайхаж байна уу? Тэгвэл ганцхан хумс сармисанд ямар их гайхамшиг байдаг гээч…Таны хүүхэд нялх ч бай, томорсон ч бай энэ аргыг ээжүүд хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.
  • Жоанна Роулинг 1965 оны 7 -р сарын 31 нд төржээ. Английн нэрт зохиолч, Харри Потер уран зөгнөлт цуврал зохиолын зохиолч гэдгээр нь дэлхий дахин мэднэ. Тэрээр энэхүү зохиолоороо маш олон шагналын эзэн болсон төдийгүй дэлхий даяар 400 сая гаруй хувь борлогдсон юм. Дэлхийн хамгийн баян
  • Бидний төрсөн цаг зан ааш болоод гаднах төрхийг тодорхойлдог гэнэ. Тэрчлэн хүн бүрийн хувь тавиланд зохих ёсоор нөлөөлдөг болох нь тогтоогджээ. Зурхайн ухаанд нэг хоногийг хоёр цагаар хэмжсэн 12 хэсэгт хуваадаг байна.
  • Дэлхийн шилдэг баячууд болох Дональд Трамп, Стивен Спилберг, Опра Уинфри нараас ч баян Хятадын тэрбумтан Жан Шин тарчиг ядуу гэр бүлд төрж өсөн, 14 настайгаасаа үйлдвэрт хөдөлмөр эрхлэх болжээ.
  • Хүүхэд байхдаа кинонд тоглож од болсон жүжигчдийн цаашдын хувь заяа хэрхэн өрнөдөг бол. Тэдний амьдрал ямархуу байдаг талаар хэд хэдэн одуудын жишээн дээр товчхон танилцуулья. Америкийн киноны домог болсон жүжигчин Жон Бэрриморийн ач охин Дрю анх таван настайдаа ”Altered states” кинонд тоглож байсан Дрю 7 настайдаа E.T. the Extra-Terrestrial”, 9
  • Туранхай харагдахын тулд байнга хар өнгийн юм өмсөхөөс залхаж байна уу? Тэгвэл дараах 15 зөвлөгөөг уншаад үзээрэй. Хар хувцаснаас өөр олон хүчин зүйл таныг багах зэргийн дутагдлаа нуухад тус болж чадна.
  • Юуны өмнө хөхний булчинг чангалж, бэхжүүлэх хэрэгтэй.
  • Сара Ингле гэх 25 настай бүсгүй ”Уолт Диснейн” бүтээлүүдийн гүнжийн дүрүүдтэй адилхан болохын тулд одоогоор 14,000 доллар зарцуулаад байгаа ажээ. Хүүхэлдэйн кинон дээрх баатруудын хувцас болоод үс засалт, нүүр будалтыг дууриасаар байгаа ажээ.
  • Хүйтэн усаар нүүрээ угаах нь нүүрний судасны ханыг нарийсгаж шим тэжээл авах боломжгүй болгодог. Байнга хүйтэн усаар нүүрээ угаавал нүүр хуурай, царай алдсан болж, үрчлээ сууж эхэлдэг.
  • Хүүхэд чинь шөнөжин унтаж чадахгүй байна уу? Магадгүй энэ бол шинэ ээжүүдийн хувьд хамгийн том асуудал байх. Судалгаагаар хүүхэд 9 сартайгаасаа хойш шөнөжин унтдаг болдог.
  • Орчин цагт залуу гэр бүлүүд ихэвчлэн ганц хүүхэд төрүүлж өсгөдөг болоод байгаа. Гэхдээ хэсэг хугацааны дараа хүүхэд нь ээж, ааваасаа дүү нэхэх эсвэл бусад найз нөхдийнхөө дөнгөж төрсөн хүүхдийг хараад өхөөрдөж шийдвэрээ өөрчлөх нь элбэг байдаг.Ихэнх эцэг эхчүүд хоёр хүүхдийн хоорондын зайг хамгийн багадаа 3-4 жил байхаар төлөвлөдөг байхад цөөхөн тооны гэр бүл хүүхдүүдээ ойрхон төрүүлж тэрсхэн өсгөх үүднээс мэргэжлийн эмч нараас хамгийн ойрхон хэдийд
  • Монгол Улсад орчин цагийн харилцаа холбооны салбар үүсч хөгжсөний 95 жилийн ой, “Цахилгаан холбоо, мэдээлэлжсэн нийгмийн Дэлхийн өдөр”-ийг тус тус тэмдэглэн өнгөрүүлэх ажлын хүрээнд 2016 оны 5 дугаар сарын 18-наас 22-ны өдрүүдэд “Мишээл экспо” төвийн үзэсгэлэнгийн танхимд “Хязгааргүй боломж” уриан дор “ICT-EXPO-2016” үзэсгэлэн уламжлал ёсоор 10 дахь жилдээ зохион байгуулагдах гэж байна.
  • Эмэгтэйчүүдийн сэтгэлийг зовоодог зүйл бол яах аргагүй таргалалт, төрөлтөөс үүссэн язралтын сорви юм. Янз бүрийн үнэтэй тос хэрэглэж гоо сайхныг зорилгүйгээр гэртээ арилгах боломж байдаг гэнэ.
  • Чихэр, сода болон буруу угаалтаас болж шүд эвдэрдэг талаар та сонссон байх. Үүнээс гадна дараах 5 зүйлийг байнга хийснээр шүд ноцтой гэмтэх аюултай.
  • Хаш нь онцгой содон амттай, зөөлөн төрлийн ногоо бөгөөд эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай бүр “Бэрээсээ ч харамламаар ногоо” гэж ярих хэмжээний хэрэгтэй ногоо гэж эртнээс олонд танигдаж иржээ.
  • Өмнөд Солонгосын Сөүл хотноо өнгөрсөн сарын 26-наас энэ сарын 13-ны хооронд зохион байгуулагдсан “Miss Supertalent Of The World” буюу ”Дэлхийн авъяаслаг мисс”-ийн тэмцээнд эх орноо төлөөлөн “Шилмэл загвар” агентлагийн модель, мисс А.Сайхантамир оролцсон юм. Тэрээр монгол уртын дуу, үндэсний ёочин хөгжмийн үзүүлбэрүүдээрээ
  • Бөөрний дээр байрлалтай бөөрний булчирхай стрессийг зохицуулж байдаг бөгөөд бие организм, сэтгэл санаа стресст орох үед кортизол хэмээх гормоныг өдөөж дотор эрхтнийг өөхөөр хучиж эхэлдэг. Байнгын стресст байснаар нойр муудаж, шаналах, санаа зовох, ой санамж муудах, жин нэмэх зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ. Ихэнхдээ өсөлтийн даавар/гормон шөнө, нойрон дунд ялгардаг бөгөөд өөхний шаталтыг зохицуулж байдаг боловч энэ үед унтаж чадахгүй нойр алдах нь
  • Каннын олон улсын кино наадмын үеэр Cheryl гоёмсог ягаан өнгийн гэрэлтдэг даашинз өмссөн нь олны анхаарлыг татахгүй байхын аргагүй байжээ.Түүнийг улаан хивсэн дээр алхахад их гайхалтай харагдаж байсан ба энэ өдрийн шилдэг нь байсан гэж хэвлэлийнхэн онцолсон байна.
  • Олон бүсгүйчүүдийн хайрыг татдаг Леонардо Ди Каприо шинэхэн найз бүсгүйтэйгээ олон нийтэд зарласан байна. Өдийг хүртэл гэр бүл зохиогоогүй ганц бие Холливудыг од маань өөрийн найз бүсгүй Польшийн алдартай модель, 25 настай Ела Кавалик -ийн хамтаар Нью-Йорк хотод зугаалж өдрийг их л романтик өнгөрүүлж байгаа гэнэ...
  • НҮБ-ын ерөнхий ассамблей 1993 оны есдүгээр сарын 20-ны хуралдаанаар 1994 оноос эхлэн тавдугаар capын 15 өдрийг ”Гэр бүлийн өдөр” болгох тогтоол баталсан байдаг. Улс үндэстэн энх тайван оршин тогтнох хамгийн бага нэгжүүдийн нэг бол гэр бүл гэж үздэг.
  • Хүнсний ногоон дундаас амин дэм, ач тусаараа номер нэгт лууван жагсдаг билээ. Луувангийн нухшийг хийж идэж заншсанаар жин хаях, галбиржин турахаас гадна лууванд агуулагддаг А витамин нь хүний үсэнд тэжээл өгч богино хугацаанд урт, хар үстэй болгох, нүүрний арисыг зөөлрүүлж, цайруулах гээд олон талын ач тустай...
  • Mattea Grandi хэмээх бяцхан охин хуруутай болохыг хүсэн энэхүү зургийг зурсан ба дэлхий нийт түүнд урам өгч байна. Тэр хаданд авирч, унадаг дугуй унаж, усан сэлэлтээр хичээллэж мөн хоёр хуруугаараа зурдаг.Тэр уран бүтээлч болохыг хүсдэг бөгөөд хоёр настайгаа өглөө өдөр оройг ялгалгүй зурдаг байжээ.
  • Амьд явахын төлөө өвчин зовлонтой нэг нь эцсээ хүртэл тэмцэж, зориглож, хичээж байхад өөрийгөө хайрладаггүй, амьдрах хувь заяагаа голох нэгэн ч байх юм. Үхэл тэднийг дайрсан ч амьдрах хувь тохиосон юм.Гэхдээ зөвхөн азтайд нь бус итгэлтэйд нь энэ гайхамшиг тохиодог юм...
  • Алимны нухаш нь хүүхдийн биед нэн шаардлагатай витаминуудаар баялаг байдаг ба хүн өдөрт 1ш алим идэх ёстой гэж үздэг байна. Хоолны орц : • Алим хүссэн хэмжээгээр
  • Шөнө унтаж байхад чинь гэнэтхэн хөлний чинь аль нэг хэсэгт шөрмөс татдаг уу? Шөрмөс татах гэдэг нь хүний биед магни дутагдах, ядаргаанд орох зэргээс үүддэг байна.
  • Таван сарын халгайг ардын уламжлалт эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. 5-р сарын дунд үеэс ойн зах эсвэл цэвэр хээрийн гуу жалгаас халгайг түүж болно. Энэ үед халгай 25-30 см ургасан байдаг.
  • Америкийн алдарт брэнд ”Victoria secrtet” - ын хамгийн сүүлийн үеийн загваруудыг үзэсгэлэнт арал, гоо сайхан загвар өмсөгчдийн хамт хүлээн авна уу. Викториа гэж хэн бэ? ”Victoria secrtet” - ыг үүсгэн байгуулагч Рэймонд компаниа XIX зуунд амьдарч байсан хатан хаан Викториагийн нэрээр нэрлэжээ.
Миний хувьд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан ч төдийлөн бич  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл