• Одод
    Энэтхэгийн алдарт жүжигчин, загвар өмсөгч, дуучин, продюсер Приянка Чопрагийн талаарх 25 баримтийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Дэлхийн мисс, холливуудын алдартан, хувийн компанитай гэх мэт олон сонирхолтой мэдээллүүд үүнд бичигджээ.
  • Эрэгтэй, эмэгтэйчүүдийн унтаж буй байрлал тэдний хоорондын харилцааг үнэн зөв харуулдаг гэдэгт сэтгэл судлаачид итгэлтэй байна. Сэтгэл судлаач Жоао Оливейрагийн судалгаагаар унтсаны дараахь биш харин өглөө сэрэхийн өмнө унтаж байгаа байрлал
  • Дэлхийн хамгийн нэр хүндтэй тэмцээнүүдийн нэг ”Miss Earth 2018 ” тэмцээнд Вьетнамын мисс Phuong Khanh Nguyen тэргүүн титмийг хүртсэн юм. Тэрээр энэхүү титмийг эх орондоо авчирч байгаа анхны мисс аж. 1994 онд төрсөн, 23 настай , маркетангийн чиглэлээр их сургуульд сурч байгаа бөгөөд англи хэлээр чөлөөтэй
  • Дэлхийн алдарт ”Мулан” хүүхэлдэйн киноны Муланы дүрийг бүтээх болсон Хятадын алдарт жүжигчин, дуучин, загвар өмсөгч Лю Ифэй - ын талаар мэдээлэл болон фото зургуудыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Тэрээр 1987 оны 8 -р сарын 25 нд төрсөн , 30 настай. Уян зөөлөн харц, энхрий ялдам төрхтэй хирнээ маш дайчин тулааны чадвартай бөгөөд
  • Биед дутагдаж байгаа олон төрлийн витаминыг жимс жимсгэнээс нөхөж авах боломжтой. Тиймээс байгалийн амтат жимс ашиглан смүүти бэлдэж уугаад, өөрийн биедээ анхаарал тавиарай. Ялангуяа хоолны дэглэм барьж байгаа эмэгтэйчүүд уувал хоолыг нөхөж, хэрэгцээтэй витаминыг ч өгөх юм. Доорх орцуудыг блендэрт
  • Эмэгтэй хүн бүр гайхалтай өөрийн гэсэн өвөрмөц ертөнцтэй. Түүн дотор өөрийн ер бусын гайхалтай чадвар, онцлогоороо гиннесийн номонд бичигдсэн эмэгтэйчүүд байдаг. Манай гаригийн хамгийн ер бусын 7 эмэгтэйн талаар танд сонирхуулах болно
  • Та өдөр бүр ажлын дарамт, гэр бүлийн нөхцөл байдал гээд олон зүйлээс болж стрэссдэж байна уу? Хэрэв танд байнга санаа зовсон зүйл байвал та эрүүл мэндээ нухацтай авч үзэх хэрэгтэй болжээ. Магадгүй энэ стресс нь олон өвчний эх үүсвэр болж болох юм шүү
  • Унжсан, суларсан гэдсийг арилгах олон арга, дасгал, хоолны дэлэм байдаг. Түүний дотроос хамгийн үр дүнтэйгээс гадна гэдэсний булчин болон бусад булчинг зэрэг ажиллуулах цогц дасгалыг хүргэж байна
  • Аяа, эртний мэргэн өвөг дээдсийн цэцэн ухааныг бид өдгөө ч гэсэн гайхан биширч, магтан шагшина. Эртний Жагарын орны шадар түшмэл Коокаа бандидын зохиосон ”Камасутра” алдарт бүтээлийн ”Эр нөхөр, эхнэр хоёрын харилцан хүлээх үүрэг” бүлгийг энд сонордуулж буйгаа хэлье. Үүнийг судалснаар та гэр бүл,
  • Японы гүнж Аяако энгийн ард залуу Кей Морияатай Токиогийн алдарт ”Meiji” сүмд хуримаа хийлээ. Тэдний хуримыг үзэхээр 1000 гаруй хүмүүс цугларсан бөгөөд хамтдаа урт удаан, аз жаргалтай амьдрахыг хүсэн ерөөж байв. Гэвч гүнж хуримаа хийснээр хааны гэр бүлээ орхих ёстой болсон юм. Түүний нөхөр Морияа 28
  • Дэлхийн Гоо сайхны олимп гэгддэг “Miss World 2018” тэмцээнд Эрдэнэбаатарын Энхриймаа эх орноо төлөөлөн оролцох болсон билээ. Тэрээр “Санхүү Эдийн Засгийн Их Сургуульд” олон улсын нягтан бодогчийн ангид сурдаг бөгөөд энэ жил төгсөх курс юм. 21 настай, 174 см – ын өндөртэй. Орос, Англи хэлээр чөлөөтэй
  • АНУ-ын Ерөнхийлөгч Доналд Трампын охин Иванка өнөөдөр 37 нас хүрлээ. Одоо тэр аавынхаа зөвлөхийн алба хашиж байна. Доналд Трампыг эмэгтэйчүүдийг ялгаварлан гадуурхах үзэлтэй хүн гэж шүүмжилдэг хүмүүс ч ухаалаг, үзэсгэлэнтэй охин нь
  • Тэртээх 1967 оны 9 –р сарын 27. Монгол улсад үндэсний телевиз үүсэн байгуулагдсан түүхэн өдөр. Аливаа юманд их бага, ил далдын учир холбогдол, утга шүтэлцээ оршиж байдаг гэдэг. МҮОНТ- ийн нэвтрүүлэгч Д.Цовоогийн орчлонд мэндэлсэн гэрэлт өдөр 9 - р сарын 27 буюу түүний өсч бойжин хүүхэд насаа
  • Хүн хэт их ядарснаас болж унтаж амрах бус огт унтаж чадахгүй байдалд хүрдэг. Нойронд муудсан үед тайвшрах олон арга бий. Түүний дотроос таны мэдрэлийн системийг тайвшруулж, стрессийг багасгах шилдэг хөдөлгөөнийг танилцуулж байна.
  • Бөхийн төрлүүдийн 2018 оны насанд хүрэгчдийн ДАШТ-ий чөлөөт бөхийн эмэгтэйчүүдийн төрөл аравдугаар сарын 22-25-нд Унгарын нийслэл Будапештийн 12500 хүний суудалтай “Ласло Папп арена”-д боллоо. Эмэгтэйчүүдийн 30 дахь удаагийн тэмцээнд 52 орны 234 тамирчин 10 жинд өрсөлдөв. Манай улсаас бүтэн багаараа оролцсноос гавьяат тамирчин Очирбатын Насанбурмаа 72 кг-д мөнгө, ОУХМ Баатаржавын Шоовдор 59 кг-ын жинд хүрэл медаль хүртэж, долоон тамирчин шагналт байрт орж, 71 оноогоор
  • Өндөгний хальсанд маш их кальци агуулагддаг гэдгийг та мэдэх үү?. Кальци дутагдсанаас бодисын солилцоо алдагдаж цус багадах, ханиад томуунд өртөмтгий болж биеийн эсэргүүцэл сулардаг. Тө өөртөө кальци дутагдаж байгааг хэрхэн мэдэх вэ?. Тэгвэл энэ нь хумс давхарлан ургах, эсвэл зөөлрөх, шүд бутарч үйрэх, ахимаг насны хүмүүсийн яс хэврэгших, уруул аман дээр юм гарах, үс унах зэргээр илэрдэг байна. Гэхдээ энэ бүхнээс сэргийлэх хамгийн сайн арга нь өндөгний хальсыг хэрэглэж хэвших явдал юм
  • Мария Пуччарелли (Maria Pucciarelli) АНУ-н Нью-Йорк хотод амьдардаг. Одоо дөнгөж 19 настай бөгөөд гайхалтай уян хатан биеэрээ олныг гайхшруулж, дэлхийн хамгийн уян уран нугараачдын нэг болж чаджээ. Тэрээр гимнастикийн спортоор 14 настайгаасаа хичээллэж эхэлсэн бөгөөд Мариа өдөрт дор хаяж дөрвөн цаг дасгал, сургуулилт хийдэг. Тэрээр Instagram хаягнаа хэдийнээ 36 мянган дагагчтай болжээ. Та бүхэн түүний гайхалтай зурагнуудыг сонирхоно уу
  • Алаг нүд, сайхан инээмсэглэл, гоо сайхан бие , сайхан хоолой, алдар нэр, гэр бүл гээд бурхан түүнд олон зүйлийг харамгүй заяажээ. Эх орондоо төдийгүй дэлхийд Алсу нэрээрээ алдаршсан Алсу Ралифовна Абрамова нь 1983 оны 6 -р сарын 27 нд Татарын Бугульма хотод төржээ. Түүний аав
  • 2018 оны насанд хүрэгчдийн ДАШТ-ий чөлөөт бөхийн эмэгтэйчүүдийн 72 кг-ын жинд барилдсан О.Насанбурмаа мөнгө медаль хүртэж, дэлхийн аврагаас 4 медаль хүртсэн монголын анхны тамирчин болж байна. Ийнхүүү тэрээр Монголын чөлөөт бөхийн тамирчдын 60 дахь медаль, 21 дэх мөнгөн медалийг эх орондоо
  • Сингапурын тэрбумтан Петер Лимийн өв залгамжлагч Ким Лим Монголд хүрэлцэн ирж, амьжиргааны түвшин доогуур өрх болон орон гэргүй, өнчин хүүхдүүдэд тусламж үзүүллээ. Хэд хэдэн хэцүүхэн амьдралтай, орон гэргүй, олон хүүүхэдтэй, өвчин зовлонтой байгаа өрхөд тусламж үзүүлж, ”Эрдэм ” хүүхэд асрах төвөөр
  • ”Victoria’s secret” - ын сахиусан тэнгэр , бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй загвар өмсөгчдийн нэг Alessandra Ambrosio 2017 онд хамгийн сүүлийн удаа ”Victoria’s secret” шоуны тайзнаа алхлаа. Өдгөө 36 настай тэрээр 2006 оноос өнөөг хүртэл 11 жилийн турш сахиусан тэнгэр байсан бөгөөд хамгийн чадварлаг, хамгийн өндөр ашиг орлоготой загвар
  • Унгарын нийслэл Будапешт хотноо чөлөөт бөхийн ”ДЭЛХИЙН АВАРГА” шалгаруулах тэмцээн болж байгаа билээ. Манай тамирчид амжилттай оролцож байгаа бөгөөд эмэгтэйчүүдийн төрлийн анхны медалийг /хүрэл/ 59 кг-ын жинд барилдсан Б. Шоовдор эх орондоо авчирлаа.
  • Өнгөрсөн жил буюу 2017 оны 10-р сард БНСУ-ын Сөүл хотноо зохион байгуулагдсан “Miss Supertalent of the world“ буюу “Дэлхийн Авьяаслаг миссийн тэмцээн“-д эх орноо төлөөлөн оролцож нэгдүгээр байр эзэлж байсан мисс А.Бөртэ-Үжин ээлжит тэмцээндээ оролцож байга тухай таатай мэдээллийг та бүхэндээ хүргэе.
  • 11 сард хамгийн их хүлээлт үүсгэдэг томоохон загварын шоу бол яах аргагүй ”Victoria”s Secret fashion show” юм. Энэ удаагийн шоу тоглолт АНУ-д эргэн ирж Нью-Йорк хотод болохоор товлогджээ. Өнгөрсөн жил Хятад улсын Шанхайд болсныг бид мэднэ. Жил жилийн хамгийн их хүн үздэг загварын шоу бөгөөд ойролцоогоор 800 сая хүн жил бүр үзэж сонирхдог. Ингээд энэ жилийн шоуны талаарх сонин хачинд 17 жил тасралтгүй алхсан модел Alessandra Ambrosio зодог тайлжээ
  • Хүрэн манжинд натри, фосфор, хлор, кали, төмөр, зэс болон органик хүчлүүд, В –гийн төрлийн аминдэмүүд, рутин агуулагддаг. Эдгээр бодисууд нь хүний бие организмыг цэвэрлэж, судас хатуурлаас сэргийлдэг. Мөн хүрэн манжингаар шөл, хуурга, салад хийж хэрэглэх нь цусны бүтцийг сайжруулж, улаан бөөм үүсэхэд оролцохоос гадна вирусын эсрэг үйлчлэл үзүүлдэг. Ингээд эзэгтэй нартаа өдрийн цайнд тогтмол хэрэглэж болох хүрэн манжинтай будаа хийх жорыг танилцуулж байна
  • Энэ жор нь 1971 онд Түвдийн хийдээс ЮНЕСКО-гийн соёлын өвд орсон юм байна. Энэ бэлдмэлийг хэрэглэснээр цус цэвэршиж, зүрх судасны өвчин болоод хорт хавдраас сэргийлэх тустай юм байна. Германы нэрт жүжигчин Johannes Heesters сармистай архийг өдөрт хоолны өмнө 1 хундагыг хэрэглэдэг, энэ нь миний урт наслах бас нэг үндэс юм даа, гэж зурагтаар ярьж байсныг би сонсож байсан юм байна. Тэрээр 108 насласан.
  • Удаан хугацаагаар сэтгэл санаа тавгүйрэх, ганцаардах, буруу зуршилд автах нь хүний бие махбодод далд өвчлөлийг бий болгодог аж. Ингэснээр харилцаа муудаж, ажлын бүтээмж, сурлагын идэвх ч буурдаг болохыг анагаах ухааны судлаачид тогтоожээ. Та өөрийн ч мэдэлгүй дараах зуршлуудыг хийдэг бол таны
  • Гон ли (Gong li) 1965 оны 12-р сарын 31-нд Хятадын Шинъян хотноо айлын тав дахь хүүхэд болж төрсөн. Түүнийг анх найруулагч Жан Имоу “Улаан тутрага” (1987) киногоороо нээсэн. Одоо тэрээр дэлхийн алдарт кино од болсон. Жан Имоугийн нийт найман кинонд гол дүр
  • Хүүхдийн бие улирал ирэх тусам өөрчлөгдөн өсч байдаг тул зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисууд хэрэгтэй байдаг. Хавар, намар, өвлийн улиралд хүүхдэдээ үргэлж тэжээллэг, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс хийж өгч өсөлт хөгжил, биеийн онцлогыг нь дэмжиж байх хэрэгтэй байдаг. Ингээд аав,
  • Компьютерийн дэлгэц ширтэж, бичиг баримт , ном сонин их уншисанаар хүний тархи, нүд ядарч улмаар стресс үүснэ. Тиймээс оройдоо өөртөө 5 минут царцуулаад эдгээр нүүрний массажийг хийж стрессээс ангижраарай. Хамгийн гол нь нүдээ аниад, сэтгэлээ тайвшруулаад, аажуухан массажаа хийгээрэй.
Өнөөдрийн байдлаар дэлхийн хамгийн шилдэг поп дуучны жагсаалтын 1 - р байранд хүчтэй дуу х  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бид ихэвчлэн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салонууд л бидний гоо сайхныг аварна гэж боддог. Дэлхийн сайхан бүсгүйчүүдэд сайхан харагдах нууц жор байдаг байна. Тэд өөрийн гоо сайхандаа анхаарч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өөрсдийн аргаар бэлтгэн хэрэглэж иржээ. Тэрхүү аргаас таньд танилцуулъя

Сүүлийн сэтгэгдэл