• Мэдээлэл
  • Сайн нойр гэдэг бол хүний эрүүл, эрч хүчтэй амьдрах гол түлхүүр мөн. Тийм ч учраас насанд хүрсэн хүн бүр өдөрт 6-8 цаг бат бөх унтаж тухайн өдрийнхөө эрч хүчийг авахыг зөвлөдөг.
  • Хөхөө байнга шалгах нь хөхний хорт хавдар тусахаас сэргийлж чадна. Эрт оношилж, анхан шатнаас илрүүлж болдог. Тиймээс сардаа нэг удаа заавал шалгаарай. Сар бүрийн тогтсон нэг өдөр буюу сарын тэмдэг дууссанаас хойш 2-3 хоногийн дараа шалгах нь зүйтэй. Учир нь энэ үед хөх зөөлөрч, хэвийн байдалдаа
  • Царайгаар нь угтаж, ухаанаар нь үднэ гэдэг үг бий. Тиймээс аливаа зүйлд анхны сэтгэгдэл хамгийн чухал байдаг. Та дараах зүйлсийг уншаад, өөрт хэрэгтэй зүйлээ хэвшил болгоорой
  • Бидний одоогийн байгаа байдал бол өдөр тутмын зуршлуудын маань үр дүн юм. Тухайн хүн хэр зэрэг идэвхи санаачлагатай, үр бүтээлтэй вэ гэдгийг хувийн зохион байгуулалт, тогтмол хийдэг үйлдлээс нь дүгнэж болдог.
  • Тайландын Бангкок хотноо 2016 оны бодибилдинг, фитнессийн Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн /ДАШТ/ болж байна. Энэ удаагийн ДАШТ-д 59 орны 600 гаруй тамирчид оролцож буй. Харин манай улсаас эрэгтэй 10, эмэгтэй зургаа, нийт 16 тамирчин оролцож байна.
  • Манай орны хахир хатуу өвлийн уур амьсгалд арьс хуурайших нь аргагүй юм гэж бодох хэрэггүй, хүн бүрт тохирох гурван хялбар аргыг танд хүргэж байна.
  • Мэрилин Керро 1988 оны 9 сарын 18-нд Эстонд төржээ. Түүний бага нас маш хүнд, хэцүү өнгөрсөн гэдэг. Аав нь архинд донтох өвчтэй, байнга л согтуу байдаг байсан бол ээж нь амьдралынхаа төлөө цаг завгүй ажилладаг байв. Тэднийх ядуу тарчиг, гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй байсан ч Мэрилин Керро сургуулиа онц сурч
  • Мах нийлүүлдэг компанид ажилладаг бүсгүй нэгэн өдөр ажлаа дуусгаад ямар нэгэн зүйл шалгахаар махны агуулах бүхий хөлдөөгч рүү оржээ. Гэнэт, гай таарч, хөлдөөгч өрөөний хаалга хаагдаж, бүсгүй дотор нь түгжигдэж орхижээ. Ажлын цаг дууссан, дээр нь хөлдөөгч бүхий
  • Төрсний дараа эмэгтэй хүн байгалиасаа хүүхэддээ хамаг анхаарлаа төвлөрүүлж сексийн талаар мартсан байдаг. Эрэгтэй нь ч гэсэн эмэгтэйд маш их өөрчлөлт орсон гэдэгт бат итгэж секс хийх сонирхол мөн буурна.
  • Нойр бол хүнд зайлшгүй хэрэгтэй зүйл. Гэхдээ зүүд гэж чухам юу вэ гэдгийг тэр бүр сайн мэдэхгүй. Энэ асуултад эрдэмтэд хүртэл бүрэн дүүрэн хариулж чадахгүй байгаа. Бид яагаад унтдаг, яагаад унтдаггүй, хүн нойргүйгээр яагаад амьдарч чаддаггүй зэрэг асуултын хариуг одоо болтол хайсаар л байна. Эдгээр асуултад
  • Хаг бол хуйхны арьсны хэт хурдан ургалтаас гуужин унаж буй эсүүд бөгөөд гэм хоргүй боловч хүнийг эвгүй байдалд оруулдаг юм.Хуйханд болон үсэнд жижигхэн хайрснууд харагдаж зарим үед загатнадаг. Энэ нь залуу насанд тохиолддог ба Pitrosporim orale гэдэг мөөгөнцрөөс шалтгаалдаг
  • Хүүхнүүд өгзөг, бэлхүүсээрээ таргалчихвал яаж ийгээд хувцсаараа далдалчихдаг. Харин давхар эрүү, болцгор хацраа нуух аргагүй. Нүүрээрээ турах хүсэлтэй маш олон бүсгүйчүүд байдаг. Та сарын дараа үр дүнг нь мэдэж эхэлнэ.
  • Францын зарим нэг үйлдвэрлэгчид гоо сайхны бүтээгдхүүн үйлдвэрлэхдээ үрийн шингэн хэрэглэдэг нь нууц биш юм. Ийм гоо сайхны бүтээгдхүүн маш үр дүнтэй ч өндөр үнэтэй байдаг. Үрийн шингэний гоо сайхны ач холбогдлыг түүний бүтцэнд байх ашигтай бодисоор тодорхойлдог. Эрүүл эрэгтэй хүний үрийн шингэнд
  • “Одоогоос арван жилийн өмнө би нөхрөөсөө салж гэр бүлийнхээ аж амьдралыг залгуулах их ажилд ганцаараа ханцуй шамлан орж байлаа. Гэрт орж эм гадаа гарч эр гэдэг үгийг яс махандаа тултал мэдэрч уйлах үедээ ганцаараа уйлж, дуулмаар санагдвал амандаа бувтанахаас илүүгүй л явлаа. Дөрвөн
  • Хамт олон, албан байгууллага шинэ жилийн баяраа сонирхолтой, содон, хөгжөөнтэй, наргиантай тэмдэглэхийг хүсдэг. Сэтгэлдээ нийцсэн шинэ жилийн баяр хийхийн тулд багагүй цагийг зарцуулж, дуучид, бүжигчид, өвлийн өвгөн, DJ, зурагчин гээд л олон хүмүүсийг энд тэндээс хайж, уулзах хэрэгтэй
  • Ээжүүдээ амласан ёсоороо хүүхдийн тархийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар мэдээлэл орчуулж орууллаа. Тархины 2 эсийг хооронд нь холбож мэдээлэлийг дамжуулдаг эдийг бүрэн хөгжүүлж өгдөг зүйлийг синапис гэдэг.Энэ синаписийн тоо нь хүүхэд төрснөөс 1 нас хүртэл маш хүчтэй өсөөд 3 насанд хамгийн
  • Эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн харьцааны талаар мэргэшсэн АНУ-ын профессор Барбаре де Анжелес олонхи эмэгтэйчүүд “халамжтай сайн” эхнэр болох гээд өөрийн мэдэлгүй алдаа гаргадаг болохыг онцлон тэмдэглэжээ. Эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнд хандах хандлагадаа гаргадаг үлэмж том 6 алдаа байна.
  • Үндэснийхээ хэв шинжийг агуулсан,орчин үетэйгээ нийцсэн бүтээлүүд цаг үеэ олон төрөн гарч байгаа нь Монгол хүн бүрийг омогшуулах нь гарцаагүй. Гэвч улс орны эдийн засаг хүнд байгаа энэ үед үнийн хөөрөгдөлийг бий болгож, “хэтэрхий үнэтэй байна” “Үнээ бууруулаач” “Үнэ боломжийн байвал авъя” гэх зэрэг шүүмжлэл дийлэнх брэндүүдийн цахим хуудасны сэтгэгдэлүүдээс харагдаж байна.
  • Өнгөрсөн үеийн загварыг тодорхойлогчид гэвэл Одри Хэпберн, Грейс Келли, Жаклин Кеннеди болон Мэрилин Монро гэх мэт алдар цуутай эмэгтэйчүүдийг нэрлэнэ. Тэдний өмссөн хувцас тухайн үеийн эмэгтэйчүүдийн дунд эрэлттэй болдог байсан. Одоо ч тэд алдартай хэвээр. Харин 21-р
  • Өнгөрсөн амралтын өдөр Зайсангийн “URSA SPORT CLUB” – д спорт авиралт сонирхогч хүүхдүүдийн дунд анхдугаар тэмцээн зохион байгуулагдлаа. Энэхүү тэмцээн нь 4-6 насны эрэгтэй, эмэгтэй 7-9 насны эрэгтэй, эмэгтэй гэсэн 2 төрлөөр зохион байгуулагдсан бөгөөд 30 гаруй хүүхэд ур чадвараа
  • Аав нь хүүдээ хайртай. Хүү минь чамайг эхийнхээ гэдсэнд ирэхээс чинь өмнө аав нь зөгнөж хайрладаг байлаа. Эхийнхээ хэвлийд ирсэний чинь хойно төсөөлж хайрладаг байлаа. Хэвлийдээ хөдлөхийг чинь хараад өхөөрдөж баярладаг байлаа. Бас хажуугаар нь ухаан санаа нь эрүүл болов уу? Хөл гарын хуруу тоо ёсоороо
  • Нярай хүүхдийн нугалагч булчингууд чангаралтай байдаг учир хөл гараа нугалан их бие рүүгээ татсан, нуруугаа бөгтийн, толгойгоо тонгойлгосон байдлаар эхийн хэвлий байрлалаа хадгалдаг. Залгих, үнэрлэх, огих, нүд анивчих зэрэг төрөлхийн тогтвортой рефлекс бүрэн хөгжсөн түр зуурын
  • Гадна бэлэг эрхтний загатнаа янз бүрийн шалтгаантай байдаг ба энэ нь бие даасан өвчин биш гормоны өөрчлөлт, мэдрэл шингэний тохируулга алдагдахад үүсдэг.
  • Эмэгтэй хүн бүр ээж болно. Харин хэр сайн ээж байх нь таниас шалтгаална. Та хүүхэдээ хэрхэн хооллодог вэ? Магадгүй шинэхэн ээжүүд маань хүүхдээ өдөрт хэдэн удаа, хэрхэн удаа хоолохоо мэдэхгүй ч байж ч болох юм.Тэгвэл танд дараах зөвлөгөөг хүргэе...
  • Хүүхдийн хөлсөхийг арилгахын тулд монголчууд олон янзын аргаар домнодог. Тухайлбал аягатай усанд лааны тос дусаахад тухайн хүүхдийн айсан, цочсон амьтны дүрс тодорч ирдэг. Үүнд мөн тугалгыг ч ашигладаг....
  • Эдгээр эрчүүдийн алдар нэртэй болох замнал нь нас ахисан хойно нь тохиожээ. Хэдийнэ 50 нас хүрсэн ч дэгжин, булчинлаг сайхан биетэй, эрүүл чийрэг, эмэгтэйчүүдийн харцыг одоо ч татсаар байгаа азтай эрчүүдийг танилцуулж байна.
Довима буюу Дороти Виржиния Маргарет Жуба бол 1950 - иад оны давтагдашүй гоо үзэсгэлэнтэй  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл