• Мэдээлэл
    Жина Мейджорс, охиныхоо 18 нас хүрсэн өдөрт зориулан, 50 зүйлээс бүрдсэн энэхүү жагсаалтыг бичжээ.
  • Нэгэн ядуу энэтхэг эмэгтэй өдөр бүр хоёр ширхэг бин хайрдаг байжээ. Нэгийг нь гэр бүлийнхэндээ, нөгөөг нь цонхны тавцан дээрээ тавиад хэрэгтэй нэг нь аваг гэж орхидог байлаа.
  • Нас ахих тусам өвдөгөөр хатгуулах ихэсдэг шүү дээ. Хүн нас ахих тусам ясны зөөлөн эд буюу үе мөчний шингэн багасч өвдөгөөр хатгуулах, цаашлаад яс хэврэг болох зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг.
  • Америкийн судлаачид саяхан өөрсдийн судалгааны үр дүнг нийтэлсэн байна.
  • Алдарт Кардашианы гэр бүлийн дунд эгч Клое өөрийн нэг өдрийн хоолны дэглэмийн нууцаа дэлгэжээ. Түүний үргэлж сайхан байдгийн нууц нь идэвхтэй дасгал хөдөлгөөнөөс гадна зөв хооллолт гэнэ.
  • Эрдэмтэд өглөө ямар хоол идвэл тохиромжтой болохыг судалж, өндөг хамгийн тохиромжтой хүнс болохыг тогтоожээ. Өглөөний цайгаа уухдаа өндөг тогтмол идэж байвал өдрийн турш эрч хүчтэй ажиллах тэжээлийг авдгаас гадна эрүүл мэндэд тустай.
  • Энэ эмээг Ида Килинг гэдэг бөгөөд 101 настай юм. Тэрээр ”ямар нэгэн амжилтанд хүрэхийн тулд заавал залуу, сайхан хэрэггүй” гэж хэлжээ. 2016 онд 100 метр зайг 1 минут 17 секунд гүйсэн байна. Энэ нь хэдий удаан мэт сонсогдож байгаа боловч насны ангилалдаа
  • Цэцэг, жимс , ногоо тарих цаг болжээ. Энэ цаг үед танд хэрэг болох мэдээллийг хүргэж байна. Эдгээр 8 төрлийн жимсийг гэртээ болон ажлынхаа өрөөнд тарьж болох юм. Хэдийгээр ургацаа авахын тулд цаг хугацаа шаарддаг ч өдөр бүр арчилж, услах бүрт таны сэтгэл тайвшрч, стрессээс ангижруулах ач тустай гэдгийг энд
  • Тахианы махаа хүйтэн усанд сайтар угаан усандаа хийж 15-20 минут чанана. Төмсөө 1-ийг нь 4 юмуу 8 хувааж хэрчих ба лууванг төмстэй адил хэмжээтэй хэрчиж буцалж буй шөлөндөө хийж буцалгана. 5 минут орчмын дараа бөөрөнхий сонгино, ногоон сонгино, гучүжан, гучүгару, бяцалсан сармис, элсэн чихэр, хар перец мөн маш бага зэргийн давс хийж сайтар хутгаад буцалгана.
  • Та батга болон нөсөө толбондоо санаа зовж үргүй зардал гаргаж байна уу?
  • Унжсан харвин, гэдэстэй байна гэдэг эрэгтэй эмэгтэй аль ч хүйсийн хүний хувьд таатай хэрэг биш.
  • Сарын тэмдэг гэдэг эмэгтэй хүний хувьд өвдөлт мэдрэгдсэн, түгшүүртэй өдрүүд юм. Гормоны өөрчлөлтөөс болж тухайн эмэгтэйн бие ихээр хямардаг учир амархан уурлаж, идэх дур хүсэл ихээр нэмэгддэг.
  • Нүүр арчлах олон янзын арга байдаг. Гэвч гэрийн нөхцөлд хийж болох үр өгөөжтэй аргыг бүсгүйчүүддээ толилуулъя.
  • ”Дэлхийн мисс” 2017 тэмцээнд эх орноо төлөөлөн оролцох гоо бүсүйг шалгаруулах тэмцээн болж өндөрлөлөө. Сүүлийн шалгаруулалтад есөн бүсгүй үлдсэнээс мисс Ц.Энхжин шалгарч, “Дэлхийн мисс-2017” тэмцээнд оролцох эрхтэй болсон юм. Тэрээр ”Энэ бүх зүйлийн эхлэл болж байна. Би өөрт
  • Өнөөдөр 9 сарын 1. Энэ өдөр цэцэрлэг, сургуулийн хичээлийн шинэ жил эхлэдэг. Алдрай бяцхан үрс цэцэрлэгтээ очиж, аав ээжээр хөтлүүлсэн 6 настангууд сургуулийн босго алхаж, сурагч багачууд анги дэвшиж, оюутан залуус их дээд сургуульдаа дэвшин суралцдаг өдөр.
  • Хүзүүнд тархи нүүрний мэдрэлийн болон тэжээлийн судсууд олноор бөөгнөрч байдаг. Энэ хэсэг газарт биеэс ялгардаггүй давс хуримтлагдаж овойн зовиур үүсгэх ба үүнийг эмнэлгийн хэлээр остеохондроз гэдэг. Хүзүү сээрнээс нурууны ясыг дагасан олон мэдрэлийн судал , бүх биеийн цусны
  • Унгарын нийслэл Будапешт хотноо гурав дахь өдрөө үргэлжилж буй жүдо бөхийн ДАШТ- ний эмэгтэйчүүдийн -57кг-д зодоглосон олимпийн мөнгөн медальт Д.Сумъяа АЛТАН медаль хүртлээ.
  • 51 дэх удаагийн Азийн аварга шалгаруулах Бодибилдинг Фитнессийн тэмцээн 2017 оны 8-р сарын 20-26 ны өдрүүдэд БНСУ-н нийслэл Сөүл хотноо зохион байгуулагдаж өндөрлөлөө. Тэмцээнд азийн 26 орны 385 тамирчин 31 ангилалд өрсөлдснөөс Монголын баг тамирчид 4 алт, 3 мөнгө, 5 хүрэл
  • Шар будааны ач тус ялангуяа бөөрний өвчлөлд хэрхэн хэрэглэх тухай ардын эмчилгээний анагаах увидаст аргын тухай зөвлөгөөнүүд та бүхэндээ хүргэж байна
  • Монголын мянга мянган охид бүсгүйчүүдээс шилдгүүдийг нь тодруулж, өргөмжлөн алдаршуулсаар 13 дахь жилдээ зохион байгуулагдах гэж байгаа ”Miss Mongolia” тэмцээний энэ жилийн оролцогчдын бүртгэл эхэлжээ.
  • Энэ салатыг хэчнээн идсэн ч хэзээ ч уйдамгүй үнэхээр сайхан амттай тул та бүхэнтэйгээ жороо хуваалцаж байна. Хийхэд хялбар тул гол орц болох салатны байцаа /iceberg lettuce/, майонез, гич байгаа л бол заавал тахианы цээж мах, бекон хийлгүй өөр юу дуртайгаа хийж болно. Жишээ нь үзэм,
  • Илүүдэл өөхийг шатаах, сул арьсаа чангалах, нарийхан бэлхүүстэй болоход тэнцвэртэй хоололт , тогтвортой дасгал хөдөлгөөн байх хэрэгтэй. Өдөрт 30 минутыг өөрийнхөө төлөө зарцуулаарай. Энэхүү дасгалууд нь 10 хоногийн цогц дасгал бөгөөд хүний биеийн бүхий л булчинг ажиллуулдгаараа
  • Та хэт их өлссөн үедээ юу иддэг вэ? Бидний хэт их өлссөн үедээ идхийг хүссэн болон идэж байгаа хоол хүнс ихэвчлэн илчлэг өндөртэй тос өөх ихтэй таргалуулж жин нэмэхэд маш их нөлөөлдөг байна. Тиймээс эхлээд ус уугаад хөнгөн ногооны зууш эсвэл нэг ширхэг алим идчихээд дараа нь сонголтоо
  • Кэти, Дэвид Огг нарын гэр бүлд нэгэн гайхамшигтай үйл явдал тохиолджээ. Хосууд ихэр хүүхэдтэй болох гээд тун аз жаргалтай байсан ч 26 долоо хоногтойдоо дутуу төрөх болов. Төрөх явцад ихрийн охин нь эрүүл саруул төрсөн ч 2 минутын дараа төрсөн хүүгийнх нь бяцхан зүрх цохилохгүй байв. Эмч нар бүхий л
  • Энэ намрын хамгийн анхны үзэгчдийн хүртээл болох “Оюунлаг” продакшны дэлгэцийн тав дахь уран бүтээл “Царайлаг өдрүүд” инээдмийн уран сайхны кино маргааш бүх кино театруудаар нээлтээ хийх гэж байна.
  • -Жирэмсэн эхнэр төрж ядан хүндэрвээс гэрийн өрхний оосрыг тооноор оруулж унжуулан домноно. -Нярайлсан эхийн хөх хавдаж үрэвсвээс хөхнийх нь арьсан дээр хөөгөөр гэрийн тооно зурж домноно.
  • Инстаграм хуудас залуухан боловч маш олон хэрэглэгчтэй. Үүгээр дамжуулан олон хүмүүс алдартай болж, мөн алдартай хүмүүс ч олон сая хүмүүстэй харилцах боломжтой байдаг. Сая сая дагагчтай дэлхийн одуудыг танилцуулж байна.
  • Та биеийнхээ аль нэг хэсэгт сэтгэл дундуур бaйдаг уу? Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хөх унжаад ирэхээрээ сэтгэл зовоосон асуудал болдог. Тиймээс энэ удаад хөхний үр дүнтэй дасгалыг танд санал болгож байна.
  • Хүн бүхэн өөртөө тохирсон жинтэй, гоолиг байхыг хүсдэг. Хэрвээ та байх ёстой жингээсээ хэтэрсэн бол өөх шатаах эдгээр цайг бэлдэж уухыг зөвлөж байна. Лимон бол жинг тогтвортой хадгалахад тусладаг хамгийн ашиг тустай жимснүүдийн нэг. Тиймээс ашиглахад хялбар ч үр дүнтэй лимон жимстэй
  • Энэ хайрлам түүхийн эзэд бол эхнэр нөхөр Исидор Штраус ба Ида Штраус нар байлаа. 1997 онд хийсэн алдарт найруулагч Жеймс Камеруны ”Титаник” кинонд усаар дүүрч живж буй зорчигчийн кабинд бие биеэ энхрийлэн тайвшруулж, нөхөр нь эхнэрээ аврах завинд суухыг ятгаж байгаа өндөр настай
Өнөөдрийн байдлаар дэлхийн хамгийн шилдэг поп дуучны жагсаалтын 1 - р байранд хүчтэй дуу х  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бид ихэвчлэн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салонууд л бидний гоо сайхныг аварна гэж боддог. Дэлхийн сайхан бүсгүйчүүдэд сайхан харагдах нууц жор байдаг байна. Тэд өөрийн гоо сайхандаа анхаарч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өөрсдийн аргаар бэлтгэн хэрэглэж иржээ. Тэрхүү аргаас таньд танилцуулъя

Сүүлийн сэтгэгдэл