• Зөвлөгөө
    Та биеийнхээ аль нэг хэсэгт сэтгэл дундуур бaйдаг уу? Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хөх унжаад ирэхээрээ сэтгэл зовоосон асуудал болдог. Тиймээс энэ удаад хөхний үр дүнтэй дасгалыг танд санал болгож байна.
  • Хүн бүхэн өөртөө тохирсон жинтэй, гоолиг байхыг хүсдэг. Хэрвээ та байх ёстой жингээсээ хэтэрсэн бол өөх шатаах эдгээр цайг бэлдэж уухыг зөвлөж байна. Лимон бол жинг тогтвортой хадгалахад тусладаг хамгийн ашиг тустай жимснүүдийн нэг. Тиймээс ашиглахад хялбар ч үр дүнтэй лимон жимстэй
  • Энэ хайрлам түүхийн эзэд бол эхнэр нөхөр Исидор Штраус ба Ида Штраус нар байлаа. 1997 онд хийсэн алдарт найруулагч Жеймс Камеруны ”Титаник” кинонд усаар дүүрч живж буй зорчигчийн кабинд бие биеэ энхрийлэн тайвшруулж, нөхөр нь эхнэрээ аврах завинд суухыг ятгаж байгаа өндөр настай
  • Энэ намрын хамгийн анхны үзэгчдийн хүртээл болох “Оюунлаг” продакшны дэлгэцийн тав дахь уран бүтээл “Царайлаг өдрүүд” инээдмийн уран сайхны кино энэ сарын 25 –нд бүх кино театруудаар нээлтээ хийх гэж байна.
  • Биенд хор хуримтлагдахад энэ нь арьсан дээр ил гарч эхэлдэг. Харамсалтай нь бид хүрээлэн буй орчин болон олон төрлийн бүтээгдэхүүнээр бие мах бодио хордуулдаг байна. Мөн олон төрлийн химийн бодис агуулагдсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг ба энэ нь бидий арьсыг эрүүлжүүлэхээс
  • Ялдамхан дуу хоолой, тийм туранхай биш ч уран гоолиг биетэй хайрын дууч шувуухай нэгэн үе бүхий л эрчүүдийн зүрх сэтгэлийг эрхгүй татаж байлаа.
  • Эрдэмтэд оргилуун дарс өдөр бүр 3 хундгыг хэрэглэвэл альцгеймер өвчнөөс сэргийлнэ гэдгийг мэдээллэжээ.
  • Германы эм зүйч нарын санал болгож буй эрүүл мэндийн ундааг танд санал болгоё. Энэ ундааг өдөр бүр хэрэглэснээр таны цусны даралт тогтворжиж, артерийн судасны бөглөрлөөс сэргийлнэ.
  • Өглөө бүр тогтмол цайгаа ууж байх нь таны эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай бөгөөд зөв хооллолт эндээс эхэлнэ. Тэгвэл жин хасч байгаа бүсгүйчүүд өглөөний цайндаа юу идэж уувал зохих талаар зөвлөгөө хүргэж байна.
  • Эхнэр хүн гэдэг эр нөхрийнхөө ар талыг сайтар хариуцаж, хайр халамжаар дутаалгүй байхаас гадна үр хүүхдээ зөв зүйтэй хүмүүжүүлэх үүрэгтэй байдаг. Харин ямар ордны бүсгүйчүүд хүний сайн хань, хүүхдийн сайн ээж байж чаддаг бол? Ингээд та бүхэндээ сонирхолтой зурхайг хүргэж, өөрийгөө
  • Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн гоо сайхны үнэмжтэй. Тэрхүү үнэлэмжээр тань таныг ямар зан чанартайг ингэж тодорхойлжээ. Та эдгээр зургуудыг хараад өөрт хамгийн таалагдсан зургийнхаа дугаарыг үр дүн хэсгээс уншаарай
  • Хүн бүхэн загварлаг, аятайхан харагдахыг хүсдэг. Гэвч бага алдаанаас болж онцгүй харагдах тохиолдол бий. Тиймээс стилистүүдийн зөвлөж байгаа 6 зөвлөмжийг хүргэж байна.
  • Хүний бие бол зогсолтгүй ажилладаг механизм билээ. Харин бид энэ механизмаа хэзээ ч зэвэрч муудахгүй материалаар хийсэн мэт амьдарч, хордуулж байдаг. Дотор эрхтнүүд маань эдгээр хорыг шүүж биднийг эрүүл саруул, урт удаан амьдруулах гэж зогсоо зайгүй ажилладаг ч нэг л өдөр
  • Сүүлийн үед малын гэдэс дотор арилгаж чадах эмэгтэйчүүд багасаж байна. Үүнээс болж буянт малынхаа гэдэс дотрыг хаяж байгаа тохиолдол ч бий. Гэвч тэрхүү гэдэс доторт маш олон төрлийн ашиг тустай амин дэмүүд агуулагддаг аж. Ялангуяа 5 цул төмрөөр баялаг, уураг ихтэй, D витаминыг
  • Хунтайж Чарльзийн бага хүү ханхүү Харри олныг хайр хүндэтгэлийг хүлээсэн нэгэн. Хэдэн жилийн өмнө түүнтэй холбоотой шуугиан, цуу яриа хүчтэй тарж байсан ч хааны удмын хүү өөрийгөө болоод гэр бүлийн нэр хүндээ цэвэр авч үлдсэн.
  • Хагас литр буцалсан усыг тагтай саванд хийнэ. Усандаа 300 гр ганга өвс, нэг толгой сармис жижиглэн хэрчиж хийнэ. Үүний дараа савтай усаа харанхуй газарт, агаар оруулалгүй гурав хонуулна
  • Хүүхэд багачуудын үзэх дуртай тэдний төсөөллийг бодит болгож өгдөг зүйл бол яахын аргагүй хүүхэлдэйн кино билээ.
  • Бүсгүйчүүдийн олонх нь төрсний дараа илүүдэл жингээсээ хэрхэн салах талаар толгойгоо өвтгөдөг. Хоолоо сойх, дэглэм барих, дасгал хийх зэрэг нь хөхний сүү татраах хангалттай том шалтгаан болж чадах билээ.
  • Судалгаагаар өглөө дасгал хийдэг хүмүүс тухайн дасгалаа жилийн дараа ч хийж байх магадлал маш өндөр байдаг гэнэ. Нэг ёсны маш сайн зуршил болоод хэвшчихдэг гэсэн үг. Харин өдрийн бусад цагт дасгал хийдэг хүмүүс тууштай байх нь ховор бөгөөд хэсэг хугацааны дараа больдог байна.
  • Массаж бол хамгийн эртний анагаах урлагуудын нэг юм. Эртний Хинду, Перс, Египетчүүд олон өвчний улмаас массаж хийлгэх арга хэрэглэсэн.
  • Сармис нь олон тооны ашиг тустай бөгөөд зүрх судасны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, цусны даралтыг бууруулах, хлостерин эсэргүүцэгч, хөхний хорт хавдар, гэдэсний хорт хавдар гэх олон төрлийн хорт хавдрын эсрэг сайн дэмжиж эсэргүүцдэг ба мөн гоо сайхны зэрэг олон давуу талтай юм.
  • Алдарт хосууд болох Бедли Күүпер болон Ирина Шейк нар анх удаа охиноо нуулгүй олны өмнө гарчээ. Тэдний охин сонин, сэтгүүл дээр бичсэнээс ч хөөрхөн тухай цахим орчин хэсэгтээ шуугисан байна.
  • Жингээ хасаж, галбиржих хүсэл байвч хаанаас, юунаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Тэгвэл та доор үзүүлэх 5 энгийн дасгалын өглөө, өдөр, орой тасралтгүй хийгээд үзээрэй.
  • Өдөр бүр жимс, ногоо хэрэглэх нь хүний биед нэн тустай боловч хоорондоо үл зохицох жимс ногоо гэж байдаг. Бор хоолонд ороод удаагүй хүүхдэдтэй ээжүүд аль болох эрүүл, цэвэр хоолыг бяцхан жаалууддаа өгөхийг эрмэлздэг.
  • Цайны цаг хүртэл цатгалан байх хэрэгтэй бол: Чихэргүй, цөцгийтэй тараг бол биднийг ....
  • Дур булаам төрх, гоолиг бие, том хөх, төгс өгзөг гээд жүжигчин Кэйт Аптоныг санагдуулам энэхүү эмэгтэйг Анти Утгаард гэдэг. Тэрээр загвар өмсөгч бөгөөд инстаграм хуудаснаа олон шүтэн бишрэгчтэй өсөж яваа од юм. Анти Утгаард 1994 оны 8 сарын 20 нд төрсөн АНУ - ын Висконсин мужаас
  • Хүүхдээ өсгөх, гэрийн ажлаа амжуулах гээд амьдралд бүсгүйчүүдийн үүрэг, роль даанч их юм. Тиймээс энэ нь нөгөөтэйгүүр өвдөж болохгүй хэмээх мэссэжийг тэдэнд өгч байдаг билээ. Харамсалтай нь бүсгүйчүүд зарцуулж байгаа энергиэ өдөр тутмын хоол хүнснээсээ төдийлөн нөхөж авч
  • Эмэгтэйчүүдийн хувьд залуу насны гоо сайхнаа алдана гэдэг гунигтай зүйл. Гэхдээ залуу насны гоо сайхнаа хадгалж, залуу сэтгэлгээтэй байдаг олон олон бүсгүйчүүд манай дэлхийд бий. Тэдний нэг болох Америкийн алдарт модель, жүжигчин Кармен Делль‘Орефиче - ыг танилцуулж байна. Тэрээр
  • АНУ-ын Техас мужийн Аустин хотод амьдардаг Кэйти Врайт хэмээх 21 настай энэ эмэгтэйд тохиолдсон зүйл хачирхалтай. Нэг өглөө босоод ирэхэд л түүний нүүрэн дээр маш том хэмжээтэй идээтэй батга гарсан байв.
  • Холливуудын од Анжелина Жоли, оросын саятан Роман Абрамович нар гэрлэлтийн товоо зарлажээ. Тэд Миамид энэ сарын 15-ы өдөр гэрлэх аж. Тэд хуримын ёслолыг хоёр удаа хийхээр төлөвлөсөн ба дараагийн хурим тэдний бал сараар буюу ес дүгээр сарын дунд үеэр Есүс Христийн сүмд болох гэнэ.
Ni Ni 1988 оны 8 сарын 8-нд төрсөн Хятадын жүжигчин юм. Тэрээр Жан Юмоугийн найруулсан ”  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл