• Мэдээлэл
    Эрт цагт нэгэн ядуу эр амьдардаг байжээ. Түүний гэр орон нь эмх замбараагүй бохир завааны дээр, аалзны тороор бүрхэж, хулгана үүрлэсэн байв. Тэр гэр орноо цэвэрлэж, засч тордох тухай огтхон ч боддоггүй тул бохир аяга таваг, эвдэрч унасан эд хогшил энд тэндгүй хөглөрнө. Ядуу эр ч энэ амьдралдаа дасч өдөр бүр толгой гудайлган гэртээ хөлчүүрхэн хэвтэнэ.
  • Монголчууд бидэнд гоо сайхан болоод эрүүл мэндээ хамгаалахад байгаль эх гайхамшигтай олон бэлгийг бэлдэж өгчээ. Түүн дотроос хамгийн ихээр сайшаах учиртай нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүн гэж би боддог. Ялангуяа, гоолиг биеэ хадгалах жор тарагнаас эхлэлтэй бол намирсан өнгөлөг өтгөн үсний нууц нь зөөхийний зөв хэрэглээнд хэрэглээнд байдгийг эрдэмтэд хэдийнэ нотолжээ...
  • Уншигч та бүхэндээ цайны дээж өргөх ёсон, цайны дээжээ өргөхдөө хэлэх үг, тарнийн талаар мэдээллийг хүргэж байсан билээ. Харин өнөөдрийн зан үйлийн буландаа хэрхэн цайгаа чанах, хэрхэн аягалах, хэрхэн цайгаа дээдлэн хүндэтгэх гэх мэт Монгол цайны ёсны талаар мэдээлэл хүргэж байна.
  • Ихэнх эмэгтэйчүүд гэр бүлийн харилцаа, хамтран амьдрагчийнхаа өмнө хүлээсэн үүргээс шалтгаалан зарим тохиолдолд бэлгийн дур хүслээ алддаг гэж клиникийн сэтгэл зүйч эмч Марта Мийн үздэг байна. Тухайлбал, гэр орны ажил, гэр бүлийн гишүүдийн төлөө санаа зовних зэрэг нь бэлгийн амьдралын дур хүслийг нь аажмаар
  • Цагаан өнгийн хувцас өмсөх цэмцгэр сайхан харагддаг ч хоол, кофе, дарс гээд олон төрлийн толбо болж, өнгөө алдаж, сааралтах гэх мэт таагүй асуудал дагуулдаг байдаг. Тиймээс цагаан өнгийн хувцас авахаас татгалзах нь бий. Гэхдээ химийн бодис, цайруулагч хэрэглэхгүй цагаан өнгийг сэргээх аргууд байдаг. Эдгээрээс та
  • Эдгээр хүчин зүйлээс гадна гар хангалга хийдэг эмэгтэйчүүдийн эрхтэн хорсож загатнах нь бий. Гар хангалга хийж тавьсны дараа л загатнаа намжих нь байдаг. Хангалттай идэвхтэй бус сексийн амьдрал, сэрэл мэдрэмжээ хэт барих, хэвийн секс таашаал өгдөггүй эмэгтэйчүүдэд бэлэг эрхтний загатнаа үүсэх нь бий. Учир нь
  • Бразилын 17 настай охин Элисан Сильва 2.05 метр өндөртэй. Түүнийг Дэлхийн хамгийн өндөр охин хэмээн Гиннесийн номд бичсэн юм. Тэгвэл өндөр охин саяхан найз залуутай болжээ. Найз залуу нь 22 настай, 1.63 метр өндөр гэнэ.
  • Хүний бие махбодь маш гайхалтай хэлбэрээр бүтээгдсэн юм.Бидний биенд нэг дор төсөөлшгуй олон тооны процесс явагдаж байдаг ба ямар нэг доголдол гарахад ямар нэг ердийн биш зүйл мэдрэгдэж байхаар бутээгдсэн. Харамсалтай нь бидний ихэнх нь
  • Тархи гэгч хүний хамгийн хүчтэй зэвсэг. Түүнээс юу гарахыг, юу бүтээхийг, төсөөллийн эцсийн цэг нь хаа хүрэхийг бид мэдэхгүй . Ямартай ч Кембрижийн их сургуулийн нейрофизиологийн судалгааны хүрээлэнгийн профессор Барбара Сахакиан: “Бид тархиныхаа ердөө өчүүхэн хэсгийг ашигладаг” гэж хэлсэн байдаг.
  • Цүнх гэдэг бол эмэгтэй хүний хувьд зөвхөн гоо сайхны зүйл, хэрэгтэй зүйлсээ хийдэг төдий зүйл биш юм. Харин эмэгтэй хүнийг тодорхойлох хамгийн чухал дагалдах хэрэгслүүдийн нэг. Ямар хувцас, гутал өмсөнөөс шалтгаалан цүнхээ тохируулан зүүхээс гадна биеийн өндөр , хэлбэрээ харгалзан цүнхнийхээ хэв загварыг сонгох
  • Нас ахих тусам уруулын хэлбэр алдагдаж эхэлдэг. Гэхдээ элдэв тариа, мэс засалгүйгээр уруулаа дур булаам болгох арга бий. Бариач Владимир Животов өөрийн туршлага, арга чадвараасаа хуваалцаж байна.
  • Бэлэг эрхтэний эрүүл мэндийг хамгаалах хамгийн энгийн үр дүнтэй арга бол цэвэрч байдал. Бэлгийн уруулын завсараар өнгөр гэж нэрлэгддэг шингэн зүйл хуримтлагддаг. Өнгөр ерөнхийдөө цагаан өнгөтэй, хурц үнэртэй, үхсэн эд эс, нянгийн нийлэмж юм. Та усанд эсвэл шүршүүрт орж байхдаа шингэн савангаар гадаад
  • Буурал үсэндээ баяртай гэж хэлэх цаг ирлээ. Химийн бодис биш байгалийн аргаар цагаан үснээс салах аргыг танд хүргэе. Энэ арга нь олон жилийн турш хэрэглэгдсээр ирсэн уламжлалт арга бөгөөд үр дүн ихтэй нь нотлогдсон байна.
  • Үнтаж байгаа хүний зургийг авч болохгүй, яагаад гэвэл хүн унтаж байхдаа их эмзэг, аливаа сөрөг зүйлд өртөмтгий байдаг. Сүнс шөнө хүний биеийг орхиж явдаг тул сул дорой, хамгаалалтгүй болдог гэж ойлгож болно.
  • Бүсгүй тань халгай арьс түлдэг гэдгээс өөр баттай мэдээлэл байгаа юу. Хэрвээ үгүй бол энэхүү мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Халгай бол төрөл бүрийн ашиг тустай эмийн ургамал юм. Хаван, уушгины сүрьеэ, цус багадалт, зүрх судасны өвчин, арьсны өвчнүүдэд хамгийн тустай.
  • Нүд эсвэл зовхи татах нь тийм ч таатай зүйл биш бөгөөд бид бүгдээрээ л энэ зүйлийг мэддэг. Бид үүнийг ядаргаатай холбоотой гэж боддог. Гэхдээ мэргэжилтнүүд үүнийг илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно гэж үздэг. Бид эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлыг чухалд тооцдог тул энэ талаар ч бас багахан мэдээлэл
  • Өнөөдөр ханш нээх өдөр. Энэ өдөр амьд байгалийн амьдрал сэргэж, амьтад ичээнээсээ гардаг гэдэг. Монголчууд бидний дунд дэлгэрсэн Бурханы шашны ухааны нэг нь зурхайн ухаан юм. Зурхайн ухаанаар Монгол оронд тохиодог цаг
  • Маш ховорхон өргөн цар хүрээтэй, өвөрмөц хоолойтой дуучин Г. Улаансарнайгийн уран бүтээлийг та бүхэндээ өргөн барьж байна. Г.Улаансарнай нь Өвөрмонголын их сургуулийн доктор профессор бөгөөд хөгжмийн зохиолч
  • Гэр орон цэвэр байх нь эрүүл саруул явахын гол үндэсүүдийн нэг билээ. Тиймээс ч аяга таваг угаагч, угаалгын нунтаг, цайруулагч, ариутгагч гээд элдэв төрлийн химийн бодис та бидний өдөр тутмын хэрэглээ болсон.
  • Өмнөд африкаас гаралтай энэ ногоонд С, B, B6, PP, K зэрэг амин дэм агуулагддаг. Энэ нь цусны даралт хэлбэлзэх, толгой өвдөх, бамбай булчирхай томрох гээд олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, эмчлэн анагаах нөлөөтэй. Та өдөрт 300 гр төмс хоолондоо хэрэглэвэл өдрийн C аминдэмийн хэрэгцээнийхээ 70-75 хувийг авах нь...
  • Бүсгүй та өөрийнхөө үсний өнгө, засалтанд сэтгэл хангалуун байдаг уу? Хэрвээ үгүй бол олны танил оддын үсний засалт, өнгөний хэв маягийг анзаараад нэг үзээрэй. Тэд олон нийтийн өмнө байнга гарч байдаг болооод ч тэр үү нэгэн хэв маягаас татгалзаж өөрсөддөө эрс шинэчлэл байнга хийдэг шүү дээ. Тэгвэл тэдний өнгөрсөн ба одоо үеийн үсний засалтыг ажиглаад нэг үзэхийг санал болгож байна.
  • Эрт үеэс уламжлан ирсэн эмнээс дутахааргүй ид шидтэй жорууд бидэнд олон. Харин ахуй амьдралдаа тогтмол хэрэглэж заншихыг эзэгтэй нартаа зөвлөе. Энэ удаад ”Ядаргаа тайлах уламжлалт цайны жорууд”-ын тухай мэдээллийг танд хүргэе...
  • Зүрхний орчмоор өвдөх нь яаралтай тусламж авахад хүргэдэг хамгийн их тархсан шалтгааны нэг юм. Зүрх дэлсэх, дотор давчдах, цээж хөндүүр оргих гэх мэт зүрхтэй холбоотой асуудлууд тулгарч байдаг. Ийм үед эдгээр аргуудыг туршаад үзээрэй.
  • Ерөнхий сайд Ж.Эрдэнэбат “Эрдэнэт” үйлдвэрийн ТУЗ-ийг зуун хувь төрөөс бүрдүүлж, цаашдаа тус компанийн засаглал, удирдлагын бүрэлдэхүүнд ажиллах төрийн төлөөллийн тоог нэмэгдүүлэх үүргийг ЗГХЭГ-ын дарга Ж.Мөнхбат болон ТӨБЗГ-ын дарга Ц.Ням-Осор нарт өглөө. УИХ-аар баталсан тогтоол нь Үндсэн хууль зөрчсөн гэж Цэцэд маргаан үүсч буй энэ цаг үед Засгийн газар дахин хууль зөрчсөнд харамсаж байгаагаа хуульчид илэрхийлсэн байна. ТУЗ-ийг хувьца
  • Нас бол тоо гэдгийг Эмээ нар харин ч нэг харуулж байна даа. Baddiewinkle эмээ 1928 оны 7-р сарын 18-нд төрсөн. Америкийн интернэтийн од эмээ юм. Магадгүй та 50 нас хүрээд л өөрийгөө хөгшин эмээ, хэнч тоохгүй болно гэж бодож байна уу? Үгүй юм.
  • Давхар биетэй эхчүүдэд учирдаг нэг зовиур бол ураг доошлох байдаг. Энэ нь эх хэт ачаалалтай байснаас эсвэл хэвлий дэх хүүхэд томорсноос үүсдэг жирэмсний үеийн хүндрэлүүдийн нэг аж. Ийм үед алхаж, гишгэх байтугай хэвтэж байхад хүртэл чөлөөтэй эргэж болохгүй, нуруу, аарцагны ясаар хатгуулж, хүндүүрлэдэг байна...
Квангдонг ЭРДЭНИЙН АЛТАН ҮРЭЛ - УУХААН ТАН ЯМАР ҮЕД ХЭРЭГЛЭХ ВЭ? - Даралт ихсэх, хоёр дара  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл