• Ярилцлага
    Аз жаргалтай амьдралын энгийн нууц юу вэ. Аз жаргалтай амьдрахын тулд бидэнд хэдий хэмжээний мөнгө хэрэгтэй вэ. Бидэнд олон өрөөтэй тансаг харш, олон сая төгрөгийн өртөгтэй машин, үнэтэй брэндүүдийн хувцас, өндөр цалинтай албан тушаал хэрэгтэй
  • Өвчин, зовиур гэдэг хэлж ирдэггүй, хийсч ирдэг. Тийм ч болохоор өвчин зовиур хийсч ирэх үед эм тан байхгүй, эмчид үзүүлэх боломжгүй байх нь олонтаа. Ийм үед яах вэ? Цэгэн массажийг хийгээд үз. Тусгай мэргэжил, тоног төхөөрөмж шаардахгүй, энгийн.
  • -Засгийн газар “Монголын Үндэсний брэндийн зөвлөл”-ийг байгуулсан. Таны хувьд хэдэн жилийн өмнө “Монгол брэнд” төслийг санаачлан эхлүүлсэн. Өмнөх Засгийн газрууд дэмжин ажиллаж байсан төслийг шинэ Засгийн газар дэмжсэн гэж ойлгож болох
  • Брокколиг бүхий л талын ач тус, амин дэмтэй хүнсний ногоо хэмээн эрдэмтэд, хоол судлаачид, мэргэжлийн тогооч нар үздэг. Тэгвэл энэхүү олон талын ач тустай ногоог хэрхэн зөв боловсруулж идэх талаар зөвлөж байна...
  • Нурууны өвдөлт жирэмсний явцад элбэг тохиолддог бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бараг 50 хувьд илүү тод илэрдэг байна. Нурууны өвдөлт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй байдал болон ажлын чадварыг бууруулахаас гадна бөөлжис цутгах зовиурын томоохон шалтгаан болдог. Хэдийгээр нуруу өвдөх нь
  • Нойр булчирхайн өвчнийг панкреатит хонины салбант сархинагаар бүр мөсөн эмчилж болдог байна.Бэлдэх ажиллагаа: Баасыг жирийн аргаар цэвэрлэнэ. зумлахгүй Нэг сархинагийг уртааш нь тэнцүү гурав хуваана. Нэг удаа хэрэглэхдээ 13 хэсэг сархинагийг 250 гр усанд хийж 200 гр болтол буцалгаж болгоно...
  • Өлөн дээрээ 4 аяга ус уух нь гэдсэн дэх бохирдлыг гадагшлуулах ач тустай. 4 аяга ус уугаад 30-40мин дараа өглөөнийхөө цайг уугаарай. Мөн өдөртөө 2-3л ус уух шаардлагатай. Хамгийн хямдхан , хамгийн олдоцтой тураах эм бол ус юм
  • Нарны гэрэлд тун дургүй бөгөөд байнга шүршүүлэх дуртай цэцэг юм. Энэ цэцэг нь эрчүүдэд хүч чадал өгдөг бөгөөд эр хүний ноён нурууг бэлгэддэг учраас эрчүүдийн цэцэг, эрчүүдийн аз жаргалын цэцэг хэмээн нэрлэдэг байна.
  • Нойл машиндсан мах, өндөг, бяслаг , сонгино, сармис, перц, яншуй, давс /өөрийн дуртай амтлагчаа сонгож болно/ бэлэн томатны соус,
  • Зуны халуун наранд арьс тань борлож өнгөө алдаж байна уу? Тэгвэл эдгээр 10 аргуудаас өөрийн арьсны онцлогт тохируулан хэрэглээрэй
  • Эрүүл эмэгтэйн үтрээнд олон төрлийн микроорганиэм байдаг ба тэдгээр нь өөр хоорондоо зохицон амьдарч үтрээний хэвийн орчныг хадгалж байдаг. Эмэгтэй хүний бие махбодь, түүнд дотор нөхөн уржихүйн эрхтний тогтолцоо нь нарийн зохион байгуулалттай байдгаас гадна, дотны ямар нэгэн нөлөөнөөс
  • Залуу ээж tammyhembrow нь өдгөө 23 настай бөгөөд 2 хүүхдийн ээж юм. Тэрээр ямар ч үед өөрийн бие галбиртаа ихээхэн анхаарч фитнесс болон усан сэлэлтээр хичээллэдэг. Тиймээс ч олон залуу ээжид үлгэр дууриалал болсоор байгаа юм...
  • Жирэмсэн эх та ямар хоол хүнсийг түлхүү хэрэглэж байна вэ? Энэ хугацаанд бид амттай, гоё гэхээсээ илүү эрүүл мэнддээ хэрэгцээт хүнсийг хэрэглэж, өөрт хэрэгтэй аминдэмээ хангалттай хэмжээгээр авч байх ёстой. Ингээд танд жирэмсэн үед идэхэд хамгийн тохиромжтой хүнс болон юунаас зайлсхийх тухай мэдээллийг хүргэе
  • Магадгүй та байрандаа засвар хийх гэж байна уу? Тэгвэл тагтаа ч бас бүү мартаарай. Эдгээр гайхалтай загваруудаас санаа авч хэрэгжүүлээрэй. Танд тагт тохижуулах хамгийн шилдэг 20 санааг хүргэе...
  • Бид бага байхдаа үзэм хар чавгатай компот их уудаг байсан нь санаандгүй хэрэг биш юм гэдгийг судалгаанаас харж болно...
  • Урин дулаан цаг ирж, нимгэн хувцасаа өмсөх цаг хаяанд ирлээ. Тиймээс суларсан арьсаа чангалж, мяраалсан хэсээрээ турж, гоолиг болгох багц дасгалыг та бүхэнд хүргэж байна. Фитнесын багш Анжелы Ли - ын нэг сарын төлөвлөгөөт багц дасгалыг сонирхоцгооё
  • Бие махбодийг бүхэлд нь эрүүлжүүлэх Түвд эмчилгээний аргаас: Гэрийн нөхцөлд хялбархан бэлдэж болох энэ эмчилгээ нь дараахь найрлагаас бүрдэнэ. -1. Бүтэн сармис-1 ширхэг -2. Лимоны шүүс-2 ширхэг
  • Турах олон арга бий. Гэхдээ хамгийн эрүүл арга бол зөв зохистой хооллох явдал юм. Тиймээс гэртээ бэлдэж болох турахад тустай хирнээ эрүүл мэндэд эерэг нөлөөтэй амтат смүүти бэлдэх жорыг хүргэж байна. Эдгээр смүүтийг өдөр бүр ууж, их алхах хэрэгтэй шүү. Ингэж чадваас илүүдэл жингээсээ тодорхой хувийг хасах
  • Роудену Го гэх жирийн нэг филиппин залуугийн бичлэг интернэтэд байршихад өдөртөө 12 сая хүн үзсэн байна. Олон сая хүнийг уйлуулсан, ухаарал хайрласан энэхүү бичлэгийг маш олон хувилж байршуулж байгаа гэнэ. Дөнгөж 29 настай Роундену Го гэгч энэ залуу урлаг соёлын од биш, улстөрч, нийгмийн нэрт зүтгэлтэн биш. Гэхдээ тэрээр амьдралд дэндүү хайртай, сайн сайхан амьдралын төлөө зүтгэж байсан эгэл жирийн сайхан залуу.
  • Хүүхдийн тархи хэр ажиллаж байна тэр хэмжээгээрээ их хэмжээний энерги, хоол тэжээлийг шаардагдаж байдаг. Тиймээс хүүхдийнхээ оюун ухааныг сэргэг байлгахыг хүсвэл юуны түрүүнд хоол тэжээлд нь онцгой анхаарах хэрэгтэй. Ингээд хүүхдийн оюун ухаанд хамгийн сайнаар нөлөөлдөг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг танилцуулж байна.
  • 63 настай Lyn Slater авхай Нью Йорк хотод амьдардаг бөгөөд Fordham их сургуульд багш ажилтай. Тэрээр өөрийнх нь амьдралыг үүрд өөрчилсөн тэр нэг мөчийг онцлох дуртай. Хэдэн жилийн өмнө нэгэн найзыгаа хүлээн загварын маш олон үзүүлбэр болдог Lincoln төвөөс холгүйхэн Lyn Slater авхай зогсож байжээ...
  • Өсвөр насныхан гэхгүй насанд хүрэгчдийн дунд ч батга асуудал болдог. Батганы эсрэг маш олон тос, түрхлэг, маскууд байдаг. Гэхдээ энэ удаад гэртээ байгалийн бүтээгдэхүүнээр, гал тогоонд байгаа хүнсээ ашиглан батганы эсрэг маск хийх зааврыг хүргэж байна. Эдгээр нүүрний маск нь хуурай болон, энгийн арьсанд хамгийн тохиромжтой бөгөөд чийгшүүлж,
  • Английн алдарт дуучин, дууны зохиолч Эми Уайнхаус нь 1983 оны 9 -р сарын 14 нд Английн Лондон хотноо төржээ. Жааз , Soul, Блюз гэх мэт олон төрөл жанрыг нь нэгтгэсэн гайхалтай өвөрмөц, хүчтэй дуу хоолойгоороо дэлхийд
  • Энэ эмэгтэй Ernestine Shepherd гэдэг бөгөөд өдгөө 80 настай бодибилдинг- ын тамирчин юм. АНУ - ын иргэн тэрээр одоо ч тэмцээн уралдаанд амжилттай оролцож байна. 20 настай бүсгүйчүүдийн атаархлыг төрүүлэм булчинлаг, эрүүл, чийрэг эмэгтэй юм.
  • Өглөө яаран босч, ажилдаа хожигдохгүйн тулд хам хум гүйн гардаг. Сайхан зассан өглөөний цайны ширээ бол зүгээр л мөрөөдөл. Яагаад гэвэл тийм тансаг сайхан ширээ засахад их цаг зарцуулна. Тиймээс өглөөний унд бэлдэж зогсохын унтаж байсан нь илүү дээр гэж үзэх нь бий.
  • Монгол улсад найрал дуу үүсч хөгжсөний 70 жилийн ойд зориулан “Монголын найрал дууны уран бүтээлчдийн холбоо”-оос “Улаанбаатарын Хавар 2017” олон улсын найрал дууны анхдугаар их наадмыг 2017.05.10-12-ны өдөр
  • Урин дулаан цагт сайхан байгаль эсвэл зусландаа гарч ил гал дээр шарсан мах, шорлог зооглох шиг сайхан таашаал гэж үгүй. Шорлогны махыг зүгээр ч нэг ил гал дээр шардаггүй бөгөөд маш олон аргаар дарж, шарах
  • Эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэлтээс хамгаалахын тулд эм хэрэглэдэгээс гадна спираль тавиулдаг. Тэгвэл энэ төрлийн жирэмсний хамгаалалт хийлгэсэн Льюси гэх бүсгүй жирэмсэн болж улмаар охин нь төрөхдөө үүнийг нь гартаа атган гарч иржээ. Тэрбээр Декстер Тайлер нэртэй охинтой болсон бөгөөд нярай 4 кг жинтэй мэндэлжээ.
  • “Эмэгтэйчүүд бол яг л салхи, аянга, цахилгаан мэт байгалийн нэг хүч” Хаггинсон Торри “Эр хүн байх хэцүү, эмэгтэй хүн байх бүр хэцүү” Мартти Ларни
  • Рэд Фокс Эльбрус-2017 (Red fox Elbrus Race-2017) тэмцээний өндөр уулын гүйлтийн классик ангилалд Монгол улсын тамирчин тэргүүн байр эзэллээ. Эльбрус оргилыг (3780-5642м) эзлэх өндөр уулын гүйлтийн (skyrunning) олон улсын энэхүү тэмцээнд нийт 12 орны 350 тамирчин оролцсоноос Монголоос UB hiking club-ийн гишүүн Д. Отгонхүү оролцож тэргүүн байрын эзэн боллоо...
Миний хувьд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан ч төдийлөн бич  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл