• Зөвлөгөө
    Бид бүгд л сошиал ертөнцөд тавих гоё зураг авхуулахыг хүсдэг. Гэвч санаагаар болохгүй байх нь бий. Хамгийн чухал нь инээдтэй байрлал, буруу өнцгөөс зураг авхуулахгүй байх хэрэгтэй. Тиймээс та бүхэн зуны гоё зураг авхууламаар байвал эдгээр 12 байрлалыг
  • Эмэгтэй хүн бүр л хөгшрөхөөс айдаг. Гоолиг сайхан бие нь таргалж, намирсан хар үс нь цайж , толигор арьс үрчлээтэж, хүүхэд төрүүлэх тусам өнгө зүсээ алдахвий гэж гуниглан бодох нь бий. Гэхдээ эдгээр ээжүүдээс харвал хичнээн хүүхэд төрүүлсэн гоо сайхан, залуухан хэвээрээ байж болохыг харуулж байна. Зарим ээж охиныг ялгахад ч туйлын бэрх юм.
  • Хэрэв та талханд дуртай амтат Түрк талх бэлдээрэй. Энэ ”талх” нь гайхалтай амттай бөгөөд бэлдэхэд сонирхолтой ороосон талх юм. Шинэлэг зүйлд дуртай бүсгүйчүүд туршаад үзээрэй.
  • Зуны турш сайхан биетэй өөртөө итгэлтэй алхаарай бүсгүйчүүдээ. Эмэгтэй хүн хичээж чадвал хүссэн бүхэндээ хүрэх бүрэн боломжтой шүү. Өглөө босоод, орой унтахын өмнө ороо ашиглаад өгзөгөө томруулах дасгалыг санал болгож байна.
  • Би өнөөдөр амттай, тэжээллэг хоолыг танилцуулж байна. Солонгостой их алдартай, халуун ногоотой үхрийн мах, ногооны шөл юм. Энэ шөл нь халуун ногоотой, олон төрлийн ногооны цуглуулгатай, зөөлөн зүсэгдсэн үхрийн махтай, будаагаар хачирлан идэж болно. Эзэгтэй та хоолныхоо цэсэнд шинэ шөлний орцыг нэмээрэй.
  • Гоо үзэсгэлэн төгс, ухаалаг Грейс Патриция Келли нь 1929 оны 11-р сарын 12 нд чинээлэг, нөлөө бүхий гэр бүлд төржээ. Монако улсын одоогийн эзэн хаан Альбертын эх Грейс Патриция Келлигийн ховорхон хувь заяатай эмэгтэй байв. Тэрээр эцэг эхтэйгээ харилцаа муутай байсан бөгөөд түүнийг уйланхай, хулчгар гэж
  • Өглөөний амттайхан цайны нэгэн жор мөн махнаас татгалзаж ногоо түлхүү иддэг хүмүүсд хамгийн тохиромтжой жорыг эзэгтэй нартаа хүргэж байна. Хийхэд тун хялбархан бөгөөд хэдхэн минутын дотор бэлэн болох юм. Тиймээс яарч байгаа үедээ идэхэд ч тун тэжээлтэй хоол болноо гэж бодож байна. Энэхүү pancake - ыг хийхэд 2 аяга + 1/2 аяга хэрчсэн
  • Сүүлийн үед суугаа ажил хийдэг хүмүүс олширч тэрнийхээ хэрээр нуруу чилж өвдөх, хөших, хөндүүрлэх зовиуртай хүмүүс нэмэгдсээр байна. Зарим албан байгууллагууд ажилчдынхаа эрүүл мэндэд зориулан дасгалын цаг гаргадаг бол зарим удирдлагууд үүнийг анзаардаггүй. Тиймээс та өөрөө өөртөө анхаарал тавьж нурууны өвдөлтийг үгүй болгох
  • Улс орондоо төдийгүй дэлхийн олон сая хүмүүсийн хайр хүндэтгэлийг хүлээсэн Диана гүнж 1997 оны 8 -р сарын 31 нд нас барсан билээ. Тухайн үед ханхүү Харри 12 - хон настай байсан гэдэг. Тэр өдөр дэлхий даяар уй гашууд автаж, Диана гүнжийн хайр нигүүлсэл, энэрэнгүй сэтгэл, баяр баясгалантай инээмсэглэлээс хагацаж ядан байсан юм. Энгийн нэгэн ийнхүү шаналж байхад ээжийгээ алдсан хан хөвгүүдийн сэтгэлийн зовлонг хичнээн байсныг үгээр хэлэхийн аргагүй бизээ.
  • Кино, телевизийн цувралд хүүхдийн жүжигчид чухал хэсэг болдог. Кино урлагийн салбар залуу авьяастнуудыг сайшааж байна. Эдгээр жүжигчид дэлгэцэнд тоглож буй дүр нь өөр өөр боловч бүгд үзэгчдийн хайрыг татаж, гайхшруулж байдаг. 2018 онд дэлхийн хамгийн баян хүүхдүүдийн жагсаалтыг тэргүүлсэн хүүхдүүд кинонд тоглоход тэдний орлого зуу зуун хувиар өсөх болно.
  • Одоо цагт нас бол тоо гэдэг үг биелэлээ олж байна. Гоо сайхан гэдэг цаг хугацаанд нэгэнт захирагдахаа больжээ. Hollywood-н эмэгтэй жүжигчид аль 90-д онд ид залуу насандаа гоо үзэсгэлэнгээрэй гайхагдаж байсан бол одоо цагт ч сайхан хэвээр. Хүн мөнхийн залуу насаа хадгална гэж байхгүй ч наснаасаа залуухан харагдах бүрэн боломжтой юм шүү.
  • Жингээ хасахаар шийдсэн бүсгүйчүүддээ тодорхой заасан хугацаанд шаргуу хөдөлмөрлөн турах жорыг танилцуулж байна. Хэт их исгэлэн хоол хүнс хэрэглэх нь ходоод шархлах үндэс болдог. Удаан хугацаагаар бага илчлэг хэрэглэж байгаа нь хүний биед маш аюултай. Жин хасах гэдэг нь цаг хугацаа, тэсвэр тэвчэээр байдаг бөгөөд эдгээр зөвлөмжүүд нь яаралтай, богино хугацааны арга юм.
  • -Жирэмсэн эхнэр төрж ядан хүндэрвээс гэрийн өрхний оосрыг тооноор оруулж унжуулан домноно. -Нярайлсан эхийн хөх хавдаж үрэвсвээс хөхнийх нь арьсан дээр хөөгөөр гэрийн тооно зурж домноно.
  • Эдгээр дасгалууд хийхэд тун энгийн бөгөөд хаана ч хийхэд тохиромжтой. Өгзөг болон гуяны булчингаа чангалаад энэ зун өөртөө итгэлтэй алхаарай
  • Lily Maud Aldridge 1985 оны 11 сарын 15-нд төрсөн. Одоо 33 настай. Victoria’s Secret-н хуучны сахиусан тэнгэрүүдийн нэг тэрээр тасралтгүй 6 жил сахиусан тэнгэрүүдийн тайзан дээр алхаж, олон зуун гоёмсог дотуур хувцсыг амилуулжээ. Aldridge нь Калифорни мужийн Санта Моника дахь Гэгээн Жозефийн эмнэлэгт төрсөн. Загварын чиг хандлагатай гэр бүлд төрж өссөн юм. Түүний аав Английн жүжигчин ”Alan Aldridge” бол ээж нь Playboy сэтгүүлийн модел ”Лауни Лионс” нар юм.
  • Нүүрэнд арьсны доод давхрага, арьсны гадаргуу, арьсны дунд давхрага дээд давхрага гэж байдаг. Эдгээр бүх давхрагыг зөв ажиллуулснаар цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хүчилтөрөгчийн дутагдлыг багасгаж, арьсны эсэд хүрэхэд илүү тэжээл өгөх боломжтой болно. Үр дүн нь арьсны өвчлөл багасч, чийг шингээх илүү чадвартай сайхан гэрэлтэй, эрүүл чийрэг арьстай болох юм. Та гэртэй зурагт үзэн сууж байхдаа л хийх боломжтой юм.
  • Тослог арьс нь арчилгаа их шаардана. Тос ихтэй байдаг тул нүүрийг байнга угаах хэрэгтэй байдаг. Гэхдээ тосыг мөн нүүрэнд тэнцвэртэй байлгах хэрэгтэй. Тэнцвэр алдагдсанаас болж Т хэсгээр батга гарах, бусад хэсгээр хуурайших шинж илэрдэг. Тослог арьстай бүсгүйчүүддээ гэрийн нөхцөлд тосны балансаа тэнцвэржүүлэх 3 төрлийн маск бэлтгэх аргыг танилцуулж байна.
  • Төмсийг хүнсэнд олон янзын аргаар өргөн хэрэглэдэг. Гэвч ахуйн нөхцөлд жишээ нь эд зүйлсийн зэв арилгах, арилахгүй тогтсон толбо мөн арьсны гоо сайханд ч сайн нөлөөтэй. Та төмсний ач тусын тухай дараах аргуудтай танилцана уу
  • Эдгээр эрчүүдийн алдар нэртэй болох замнал нь нас ахисан хойно нь тохиожээ. Хэдийнэ 50 нас хүрсэн ч дэгжин, булчинлаг сайхан биетэй, эрүүл чийрэг, эмэгтэйчүүдийн харцыг одоо ч татсаар байгаа азтай эрчүүдийг танилцуулж байна.
  • Витамин Е нь арьс, үсэнд хэрэгтэй хамгийн чухал витамин юм. Өдөр тутамдаа Д витаминтай хамт хэрэглэсэнээр арьс болон үсэнд тулгарсан элдэв асуудлаас ангижирч болдог. Нэг ширхэг капсултай E витамин нь арьсанд хэрэгтэй тослогийг хангалтта агуулж байдаг.
  • Ханхүү Харри, жүжигчин Меган Маркл нарыг гэрлэсний дараа ганц бие байгаа ханхүү нарын тухай бичиж эхлэллээ. Яг л үлгэрт эсвэл кинонд гардаг шиг хааны хүү болж төрж, бага наснаасаа улс орон удирдах , хаан ширээг өвлөн авах зэрэг бүх талаараа төгс байхын жишээ болсон ханхүү нар энэ дэлхийд байсаар байна. Ард түмэн нь гүнээ хүндэтгэн мэхийн
  • “Мисс монголиа” холбооноос жил бүр уламжлал болгон зохион байгуулдаг монголын гоо бүсгүйг шалгаруулах “Мисс монголиа” тэмцээний энэ жилийн анхан шатны шалгаруулалтууд амжилттай зохион байгуулагдаж Монгол Улсын 21 аймаг 9 дүүргээс охид, бүсгүйчүүд бүртгүүлэн оролцсоноос шилдэг 19 оролцогчид шалгаран үлджээ.
  • АНУ-ын гоо бүсгүйн тэмцээнд Небраска мужаас оролцсон “Sarah Rose Summers” АНУ-н 2018 оны тэргүүн миссээр шалгарлаа. Тэрээр 1994 оны 11-р сарын 4-нд төрсөн. Одоо 23 натай. Небраска мужийн Омаха хотод төрсөн. Miss USA тэмцээнд муж бүрээс 50 гоо бүсгүй оролцсон байна. Sarah бол Небраскагаас төрсөн анхны АНУ-ын Miss юм.
  • Ямар ч шалтгаангүйгээр арьс дээр хөхөрсөн байвал яах ёстой вэ? Энэ нь гадны нөлөөлөлд өртсөнөөс үүсч болно. Гэвч шалтгаангүйгээр нэг харахад хөхөрсөн, бие тань хөндүүр мэдрэгдэхгүй байвал өөр бусад эрүүл мэндтэй холбоотой вимамин дутагдах, цэвэршилт явагдах зэрэг хүчин зүйлсийн дохио байж болно
  • Батга, сэвхи, нөсөө толбо зэрэг нь арьсанд шим тэжээл дутагдах, арьсанд тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглээгүй, гадны нөлөөлөлд өртөх зэрэг олон шалтгаанаас үүдэлтэй. Та эдгээр сэтгэл зовоосон зүйлсээс салахад урт хугацааны эмчилгээ хийлгэж мэс засалд хүртэл орох шаардлагагүй юм. Арьсны эмч нар олон судалгаа туршилтын үндсэн дээр эмгүйгээр эмчлэх байгалийн аргыг нээжээ. Тэдгээр аргаас хүргэж байна.
  • Үтрээний нянгийн үрэвсэлтэй бактериальный вагинит гэдгээ олон эмэгтэйчүүд мэдэхгүй явсаар л байдаг. Тэгээд загатнаж, халуун оргин, хуурайшин, эвгүй зүйл ялгарч эхлэхэд л эмчид үзүүлдэг. Үтрээний нянгийн үрэвсэл доорхи хүчин зүйлсээс болдог.
  • Бидний хөлөнд мэдрэлийн маш олон цэгүүд байдаг. Ялангуяа дотоод эрхтнүүд хөлийн ултай холбоотой байдаг шүү дээ. Тийм учраас хөлөөр дамжуулан биед байгаа хорыг гадагшлуулах хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг.
  • Хүн сайн унтаж амарсанаар ажил үйлс бүтэмжтэй, бие хөнгөн, сэтгэл өөдрөг байдаг. Гэвч комьпютер болон жолооны ард удаан суух, янз бүрийн шалтгаанаас болж стрессд орох, дасгал хөдөлгөөн дутагдах зэрэг олон шалтгаанаас болж хүний биеийн булчингууд хөшиж
  • 2018 онд дэлхийн нийтийг шуугиулж чадсан охин бол ОХУ - ын тамирчин, татар гаралтай Алина Загитова байлаа. 15 - хан насандаа дэлхийн дээд амжилт эвдэж, олимпийн аврага болсон тэрээр өнгөрсөн 5 дахь өдөр буюу 5 -р сарын 15 нд 16 нас хүрсэн байна. Түүний бүтэн нэрийг Алина Ильназовна Загитова гэдэг. Түүний
  • Рейчел Меган Маркл 1981 оны 8 сарын 4-нд Калифорни мужийн Лос Анжелес хотод төрж өссөн. Одоо 37 настай. Америкийн жүжигчин, завар өмсөгч тэрээр Британийн ханхүү Харритай гэрлэж хааны гэр бүлийн гишүүн болсон юм. 1937 оноос хойш Их Британийн хаан угсаа анх удаа Америк иргэнээр бүл нэмж байна. Меган гэрлэхээсээ ажил мэргэжлээрээ шаргуу ажиллаж байсан юм. Харин ханхүүтэй гэрлэснийхээ дараа хүмүүнлэгийн үйлсэд түлхүү оролцоно гэдгээ мэдэгдсэн юм.
Жао Вэй (Zhào Wēi) 1976 оны 3 сарын 12-нд төрсөн, Хятадын жүжигчин, поп дуучин юм. Одоо т  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл