• Мэдээлэл
    ”Оролдлого ихт оройд хүрнэ” гэж үг байдаг даа. Хэрэв та зурах дуртай л бол зааврын дагуу дагаад зураарай.Зөвхөн авъяас байлаа гээд оролдлого хийхгүй л зэвэрнэ. Харин авъяасгүй ч оролдоод л байвал сурдаг л юм шүү.Амжилт бүсгүй минь
  • Бүсгүй та өөрийгөө залуу сайхан чигээр нь хадгалахын тулд янз бүрийн тос хэрэглэж байна уу? Тэгвэл танд дасгалын аргаар залуужуулдаг аргаас хуваалцаж байна.
  • Хүсээгүй жирэмслэлтээс болж бүсгүйчүүд эрүүл мэнд сэтгэл санаагаараа хохирох, үр хөндөлт хийлгэх, цаашлаад гэр бүл салах, үргүйдэх зэрэг маш олон асуудалтай тулгардаг. Эмч нар жирэмслэлтээс сэргийлэх хамгийн найдвартай алхам бол бэлгэвч хэрэглэх гэж зөвлөдөг ч байнгын бэлгэвчтэй бэлгийн харьцаанд
  • Хэдхэн жилийн өмнө төгс бус царайтай хүн загвар өмсөгч, олны танил болох хэцүү байсан бол одоо тэдний өмнө бүх зүйл нээлттэй болжээ. Учир нь зурагчид, дизайнерууд дахин давтагдашгүй, өвөрмөц дүр төрхийг хайж байна. Эдгээр 15 загвар өмсөгчид бусдаас содон, өөр царайтай ч хамгийн эрэлттэй моделиуд
  • Дэлхийн алдарт Harper’s Bazaar сэтгүүлээс 2016 оны ”Эрэлхэг эмэгтэйчүүд” - ийг нэрлэжээ. Энэхүү жагсаалтанд Монголын бүргэдчин охин Н.Айшоплан орсон байна. Энэ нь Монголоос дэлхийн жагсаалтанд орж буй анхны тохиолдол юм.
  • Энэ сарын 4-нд Чингэлтэй дүүргийн Салхит орчмын автомашины замд жижиг оврын ачааны автомашинаас гал авалцахад тус газартай ойролцоо байрлах манай 7-р Шатахуун түгээх станцын Ж.Тунгалагтамир, Д.Цэнджаргал, Т.Номин-Эрдэнэ нарын ажилтнууд хамгийн түрүүнд очиж галыг унтрааж аюулгүй болгон, жолоочид
  • Салхинд гарахдаа ингээд бэлдвэл өег амттай. Самгёпсалын махаа хуваалгүй уртаар нь шарна. Салат навчаа угаагаад усыг нь сайтар сэгсэрнэ. Агшаасан будаандаа бага зэрэг гүнжидийн тос хийж хутгана. Будааг гүнжидийн тосоор амтлахгүй байсан ч болно. Халуун эвэр
  • Бүсгүйчүүд бидний хэрэглээ дундаршгүй. Тиймээс эмх цэгцийг үлгэрлэх хүмүүс бол яах аргагүй бид юм. Өөрт хэрэгцээт бүхнийг гарын доорх материалаар гэртээ урлацгаая бүсгүйчүүдээ!
  • Түүнийг 50 нас хүрсэн гэдэгт итгэхэд бэрх. Жинхэнэ мөрөөдлийн гэж хэлж болох энэ гайхалтай эмэгтэйг Итали охин тэнгэр хэмээн нэрлэдэг бөгөөд түүний гоо үзэсгэлэнг эсэргүүцэж чадах эр хүн гэж үгүй. Хоёр хүүхэд төрүүлж өсгөсөн энэ эмэгтэй гурван орны хэлээр ярьдаг бөгөөд йогаар хичээллэдэг. Гайхалтай, биширмээр, тэнгэрлэг гэхээс өөр үг хэлэхийн аргагүй энэ онцгой эмэгтэй 1964 оны 9-р сард Италид төржээ.
  • Монголын Үндэсний Маркетингийн Холбооноос энэ өдрийн хүрээнд “Маркетеруудын чуулган”-ыг зохион байгуулдаг бөгөөд өдгөө дөрөв дэх удаагийнхаа чуулганыг өнөөдөр эхлүүлэхэд бэлэн болжээ.
  • Жил бүрийн 10 дугаар сарын 20 бол Монголын Маркетеруудын нэгдлийн өдөр байдаг. Тиймээс ч Монголын Үндэсний Маркетингийн Холбооноос энэ өдрийн хүрээнд “Маркетеруудын чуулган”-ыг зохион байгуулж, өдгөө дөрөв дэх удаагийнхаа чуулганыг эхлүүлэхэд бэлэн болжээ...
  • Усыг тогтмол уух нь арьс хуурайшихаас хамгаалахаас эхлээд биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж биеийг цэвэрлэх, аливаа өвчин эмгэгийн эдгэрэлтийг түргэсгэх, жингээ барихад чамгүй чухал нөлөө үзүүлдэг өөр юутай ч харьцуулашгүй гайхалтай эрдэс билээ...
  • Эрчүүдийг жирэмслэлтээс сэргийлэх асуудалд санаа зовдоггүйд гайхах зүйлгүй. Гэхдээ хэрэв хүсвэл тэд хамтрагч эмэгтэйгээ хүсээгүй жирэмслэлтээс сэргийлэхэд чадлын хэрээр оролцох боломжтой. Үүний тулд эрчүүдэд зориулсан жирэмснээс сэргийлэх тусгай аргууд байдаг.
  • Аманд ороод л бутардаг, амттай зөөлхөн, салахын аргагүй, сайхан пирошки. Том хүн гэлтгүй хүүхдүүд тун дуртай. Хичнээн идсэн ч уйдамгүй, хийчихсэн байхад байн байн бодогдоод л . Энэ их гоё болдог үнэхээрийн амттай жор тул та заавал хийж үзээрэй
  • Натурал аргаар үсээ өтгөрүүлж, хөвсийлгөхийг хүсэгчдэд зориулан дараах 6 төрлийн маскын жорыг танилцуулж байна. Үргэлж хүсдэг байсан эрүүл амьд, бас шингэн биш үсийг чамд бэлэглэх болно.
  • Залуу хос болох Кэти Хилл болон Арин-Эндрюс нар одоо байгаагаасаа өөр хүйстэй төржээ. 18 настай Кети Хилл 15 нас хүртлээ эрэгтэй хүүхэд байж. Түүнийг Лука хэмээн дууддаг байсан гэнэ. Харин 16 настай Арин охиныг Эмеральд хэмээн дууддаг байж. Тэд хүйсээ солиулснаар амьдрал нь өөрчлөгдсөн хэмээн ярьж байна.
  • Эмэгтэй хүн бүр өөрийн амьдралын туршид том хөхтэй зөв хэлбэртэй хөхтэй байхыг хүсдэг. Харамсалтай нь, энэ нь ихэнх тохиолдолд боломжгүй байдаг. Хөхний даруулга болон төрсний дараа насны өөрчлөлтөөс хөх жижигэрч хэлбэрээ алдаж улмаар унждаг.
  • ОХУ-ын ”Россиа 1” телевизийн ”Удивительные люди” буюу ”Гайхамшигт хүмүүс” шоуны дөрөвдүгээр цуврал өчигдөр эхэлжээ.”Гайхамшигт хүмүүс” шоунд дэлхийн бүх орны хүмүүс оролцох боломжтой бөгөөд хүний оюун ухааны хэмжээ хязгааргүй гэдгийг батлан харуулдаг юм байна.
  • Ясны шөлний үндсэн түүхий эд нь яс юм. Яс нь мөлжүүртэй, мөлжүүргүй аль нь ч байж болно. Ясны шөл гаргахдаа үхрийн чөмөгт ясны булуу, хавирга, сээр, нуруу, ууцны ясыг ашиглана. Ясыг 8-12 см хэмжээтэй жижиглээд, хүйтэн усанд хийж, үхэр, тугал 3,5-4 цаг, гахай, хонь 2-3 цаг зөөлөн гал дээр чанана. Зарим эх сурвалжуудад загасны яс 2 цаг, хонь, тахианых өдрийн турш, харин үхрийн ясыг 24 цаг
  • Өглөө сэрэхэд үс тань цахилгаанжиж, хэлбэрээ алдаж, сэгсийчихсэн байдаг уу. Кинон дээр л үс сайхнаараа сэрдэг гэж бодоогүй биз. Та унтнхынхаа өмнө дараах аргуудыг хэрэгжүүлээд үзээрэй. Гэхдээ эдгээр дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
  • Өглөөний мэнд бүсгүйчүүдээ. Зун цаг хаяанд ирж хүссэн хувцасаа өмсөх гэхлээр илүүдэл жин санааг тань зовоож байна уу. Тэгвэл дараах дасгалыг өдөр бүр хийгээрэй. Мөн эрүүл зөв хооллолт чухал гэдгийг санаарай. Хэрвээ та тууштай хийж чадвал хүссэн үр дүндээ удалгүй хүрэх болно. танд амжилт хүсье. урагшаа бүсгүй минь...
  • Итгэхэд бэрх ч гэлээ та уруулын будгаа хэрхэн түрхэж байгаагаар таны зан чанарыг тодорхойлж болно. Таныг ямар зан чанартайг тодорхойлох ажилдаа орцгоох уу?
  • Багс хэрэглэх нь будгийг жигд тараах, арьсанд сайн шингээх гэх мэт олон давуу талтай. Харин энэ олон төрлийн багсыг хэрхэн ялгаж хэрэглэх вэ? Ингээд зориулалтыг зургийн хамт та бүхэндээ хүргэж байна. Хадгалаад аваарай
  • Цагаан гааг бид төдийлөн их ач холбогдол өгч тогтмол хэрэглэдэггүй. Гэтэл хятад, солонгос, япон гэх мэт орнуудын хүмүүсийн урт наслалт үүнтэй их холбоотой гэх юм. Иймээс судлаад үзтэл маш их ашигтай болохыг олж мэдсэндээ ихэд олзуурхав. Мэдсэн зүйлээс хуваалцахад дараах өвчин эмгэгт тус болдог болох нь тогтоогджээ.
  • Стейкийг үхрийн шинэ нойтон махаар хийх нь зохимжтой. Хэрэв хөлдөөсөн мах байвал тасалгааны температурт хэдэн цагаар тавьж гэсгээнэ. Усанд байлгах буюу богино долгионы зууханд гэсгээх нь махны чанарт сөрөг нөлөө үзүүлнэ.
  • Гэрийн эзэгтэй нартаа зориулаад гэр ахуйдаа хэрэглэж болох ашигтай зөвлөгөөг хүргэж байна. Бидний тэр бүр мэддэггүй ч хийхэд хялбар зүйлсүүд багтсан байгаа. 1. Шинэ талхыг үүрүүлэхгүйгээр нимгэн зүсэхийн тулд хутгаа халуун усанд дүрвэл зүгээр, мөн бялууг ийм аргаар зүсэж болдог. Бялууг хатуу хайрцган дотор алимтай хамт хийвэл удаан хадгалах боломжтой...
  • Дэлхийн алдартай эмэгтэйчүүд үргэлж олны хараанд өртөж байдаг ч тэдэнд бусдад дэлгээгүй сонирхолтой баримтууд байдаг. АНУ-ын төрийн нарийн бичгийн дарга асан Кондолиза Райсыг мэргэжлийн төгөлдөр хуурч гэдгийг олон хүн мэддэггүй. Тэрбээр 15 настайгаасаа төгөлдөр хуур тоглож эхэлсэн бөгөөд бүр Английн хатан хааны ордонд тоглож байсан гэнэ. Тэрбээр төрийн албаа өгснөөсөө хойш төгөлдөр хуур тоглох цаг зав ихтэй болсон байна.
  • Хүний амьдралыг хэн ч тааж мэдэшгүй.Рахма Харуна хэмээх энэхүү охин ээжээсээ эрүүл саруул мэндэлж, 6сар хүртлээ хэвийн хүүхэд шиг байсан хэдий ч түүнээс хойш өсөлт нь зогсчээ.Эмч нар түүний өсөлт зогссон гол шалтгааныг тодорхойлж чадаагүй байна. Тиймээс охин өдгөө 19 нас хүртлээ хуванцар саваар амьдралаа хийж, байнгын өвдөлт мэдэрсэн ч түүнийгээ тэсэж амьдардаг байна
  • Нийгмийн эрүүл мэндтэй холбоотой тэмдэглэлт өдрүүдийн нэг нь “Дэлхийн гар угаах өдөр” юм. НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблейгаас 2008 оныг ‘Олон улсын Ариун цэврийн жил’ болгосонтой холбогдуулан жил бүрийн аравдугаар сарын 15-ны өдрийг “Дэлхийн гар угаах өдөр” хэмээн тунхаглаж дэлхий даяар эрүүл ахуйн дадлыг сайжруулахыг уриалсан.
  • Үхэж, үрэгдэнэ гэдэг хорвоогийн жам. Харин амьд амьтныг амьдаар нь тамлана гэдэг байж боломгүй хэрцгий үйлдэл. Тэр тусмаа амьдрах бүхий л хугацаанд нь торонд хорьж,нүдэн дээр нь ижлийг нь хөнөөж, үхэлтэй нүүр тулах өдрийг хүлээлгэнэ гэдэг араатны шинж...
Миний хувьд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан ч төдийлөн бич  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл