• Мэдээлэл
    Та алдартай, хүчирхэг эмэгтэйчүүдийг олонд дүрээ мөнхөлж, тайзан дээр дуулснаар олны танил болж твиттер, инстаграм зэрэг интернет орчинд хэдэн саяар хэмжигдэх шүтэн бишрэгчид, дагагчидтай болсон гэж бодож байгаа бол том андуурчээ.
  • 1. Үргэлж аюулгүй бэлгийн харьцаанд орж бай. Найз залуу чинь БЗХӨ тусахгүй гэдэгт маш итгэлтэй (бүр 100% итгэлтэй байгаа бол шүү дээ) л биш байгаа бол үргэлж хамгаалалттай секс хийх хэрэгтэй. Бэлгэвч чамайг 100% хамгаалж чадахгүй ч төрөл бүрийн БЗХӨ
  • -Ууц нуруугаар нь өвддөг хvмvvс 3-4 хумс сармисыг vрvvлээр vрж жижиглэн самбай даавуунд боогоод сармисны шvvсэнд норсон уг даавуугаараа орой унтахын өмнө ууцаа үрж арчина. Нэг удаагийн курс эмчилгээ 10 хоног бөгөөд биеийн байдлаас хамааран 10 хоног эмчилж болно.
  • Бага насныхаа мөрөөдлөөс алсын хараа, чинхүү хүсэл, амьдралынхаа зүг чигийг олж, алдар нэрд хүрсэн хүмүүс цөөнгүй. Магадгүй ирээдүйн шилдэг удирдагч, гоц авъяастан, Дэлхийн мисс, Агуу загвар зохион бүтээгч танай гэрт хүмүүжиж ч байгаа юм билүү? Хэн ч таашгүй. Тиймээс хүүхдийнхээ үг үйлдлийг сайн ажиглаж, хүсэл мөрөөдлийг нь ямагт дэмжиж байгаарай.
  • Хэвлий дотроо аз жаргалыг тээж, хэн юу ч гэсэн зөвхөн үрийнхээ төлөө өөрийгөө урамтдаг хүн бол ээжүүд. Хүссэнээ өмсөж болохгүй, харсанаа идэж болохгүй, хүссэнээрээ унтаж бас хөдөлж болохгүй. Болохгүй, болохгүй, болохгүй.Гэсэн ч аз жаргал болсон үр нь удахгүй мэндлэх учраас амар тайвнаар бүхнийг харна, хайрлана...
  • Та хүүгээ ямар хүн болж төлөвшөөсэй гэж хүсдэг вэ? Яг л өөрөө түүн шигээ байх ёстой шүү.Магадгүй та түүнийг ойлгодог, хангалттай хайрладаг гэж бодсон ч санаандгүйгээр дараах үгсийг хэлдэг юм биш биз?Анхааралтай уншаарай ээжүүдээ
  • Үтрээний нянгийн үрэвсэлтэй бактериальный вагинит гэдгээ олон эмэгтэйчүүд мэдэхгүй явсаар л байдаг. Тэгээд загатнаж, халуун оргин, хуурайшин, эвгүй зүйл ялгарч эхлэхэд л эмчид үзүүлдэг. Үтрээний нянгийн үрэвсэл доорхи хүчин зүйлсээс болдог.
  • Ялдамхан гейша, сэлэмний мастер, дорнын зодооны урлагийн өмсгөлтэйгээр бидний сэтгэлд хоногшсон жүжигчин бол Мишель Йео юм. Мишель Йео нь 1962 онд 8 - р сарын 6 нд Малайзад төржээ. Өдгөө 53 настай ч гоо үзэсгэлэнтэй, ур чадвартай, холливуудад ч эрэлттэй байдаг жүжигчин эмэгтэй юм.
  • Үсчин, гоо сайхан, хумс засалчдын Улсын аварга шалгаруулах энэ жилийн тэмцээнд Сүхбаатар аймгийн харьяат залуу үсчин Адъяагийн Алтанцэцэг тэргүүн байранд орж, алтан медалийн эзэн боллоо. Уг тэмцээн хоёр жилд нэг удаа болдог бөгөөд, үсчин, гоо сайханчдын ур чадварыг сорьсо
  • Нар байгаа учраас энэ дэлхий дээр амьдрал оршин тогтнодог. Тиймээс өдөр тутмынхаа амьдралд наранд мөргөдөг. Сурьяа Намаскар буюу наранд мөргөх дасгал маш өлзийтэй бөгөөд бие, сэтгэлд сайнаар нөлөөлдөг. Өглөө, оройдоо иог хийж, бясалгах нь биеийг бүхэлд нь амраан, эрч хүчээр
  • Насан туршдаа хамт амьдарсан хосуудыг харахаар мөн ч олон удаа бие биенийгээ уучилж, хэцүү бэрхийг давж, энэ амьдралыг бүтээсэн гэх бодол төрдөг. Энэхүү сайхан хосыг Феррис болон Маргарет Ромейро гэдэг. Тэд амьдралынхаа 70 жилийг хамтдаа туулжээ. Феррис 90 настай, Маргарет
  • Дэлхийн 55 орны 600 гаруй тамирчдын дундаас манай улсын бодибилдингийн тамирчид дэлхийд данстай гэдгээ харуулсаар байна. Тайланд улсын Паттаяа хотноо болсон 2016 оны Бодибилдинг, фитнессийн Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд манай улсаас 17 тамирчин өрсөлдсөн бөгөөд 3 алт, 2
  • Дэлхийн миссийн титмээ хэдхэн цагийн дараа хураалгаж байсан 2 мисс байдаг аж. 1974 оны ялагч Их Британы мисс Хэлен Морган дэлхийн мисс болоод 4 хоногийн дараа хүүхэдтэй байсан нь мэдэгдэж титмээ хураалгаж байжээ. Мөн 1980 оны ялагч Герман улсын мисс Габрелла Брум нь дэлхийн мисс болсоноосоо хойш 18 цагийн дараа титмээ хураалгаж байсан.
  • Зөвлөлтийн кино урлагийн хамгийн сэтгэл татам эмэгтэй жүжигчдийн зургийн цомгийг танилцуулж байна. Зөвлөлт засгийн үеийн эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны үлгэр дуурайлал болж байсан эдгээр бүсгүйчүүдийг эргэн дурсацгаая!
  • Тун удахгүй болох шинэ жилийн баярт тань зориулан бүсгүйчүүддээ гоёмсог үс, ганган хумс, давтагдашгүй даашинз, төрөл бүрийн амтлаг хоол зуушны санаануудыг цувралаар хүргэж байгаа билээ. Харин энэ удаад Гоёмсог үс засалтын 20 санааг хүргэе...
  • Сайхан бүсгүйг харсан эрчүүд эрхгүй эргэж хардагтай адил эмэгтэйчүүд ч гэсэн сайхан залууг анзаарахгүй өнгөрөнө гэж байхгүй шүү. Зурагчин Fred goudon - ны календартаа зориулан дарсан франц эрчүүдийн зураг олон эмэгтэйчүүддээ таалагджээ. Тэдний халуухан зургаас хүргэж байна.
  • Тун удахгүй ганган даашинз, өндөр өсгийт, сайхан бие, өнгөлөг арьсаараа бусдыг алмайруулах шинэ жилийн үдэш болох гэж байгаа тул одооноос хумсаа хугалахгүй арчилж, урт ургуулах хэрэгтэй. Тиймээс бүсгүйчүүддээ зориулан хумсаа хугалахгүй урт ургуулах зөвлөгөөг хүргэж байна.
  • Шинэ жил гэдэг хүүхэд бүрийн хамгийн дуртай баяр байдаг. Тиймээс тэдэндээ сайхан дурсамж үлдээхийн тулд өөрийн гараар чимэглэл хийгээрэй. 30 минутын дотор хийж болох санаануудыг хүргэж байна. Өөрт болон хүүхэддээ таалагдсан тоглоомыг сонгоод хамтдаа хийгээрэй.
  • Нэг. Хэзээ ч битгий цадтал ид. Өдөрт зуршил болсон 2.500 калори бус 1.500 калори байхад л хангалттай. Тэр тусмаа биеийн эд эсийн ачааллыг багасгаж, идэвхитэй байдлыг нь хадгалах хэрэгтэй. Эд эсүүдийн шинэчлэгдэх явц хурдсах тусам организм өвчинд улам эмзэг, өртөмтгий болдог. Хүний бие махбодио үргэлж” цэмцгэр” гуалиг авч явах хэрэгтэй.
  • Арчлаад л, хамгаалаад л, чадахаараа нандигнаад байхад л “эмзэг эрхтэн” маань хааяа нэг л болж өгдөггүй. Үе үе өвдөж, загатнаж, эвгүй үнэр ялгарч нэг бол секс хийх үед норохгүй, уур амьсгал эвдээд байгаа үтрээндээ дотроосоо арга хэмжээ авч эхэлвэл ямар вэ? Идэж буй хоол хүнс маань бидний
  • Үс халцрах, үс унах зэрэг нь эрэгтэй, эмэгтэй аль ч насны хүмүүст тохиолдож байгаа нийтлэг асуудал болоод байгаа билээ. Олон янзын хүчин зүйлээс болж үс унадаг. Биеийн болон сэтгэл санааны хямрал, хоол хүнсний дутагдал, дааврын тэнцвэргүй байдал, харшил, ариун цэврийг муу сахих, үс
  • Яг л үлгэрт гардаг шиг энгийн нэгэн эмэгтэйгээс дэлхийн дахинаа дуурсагдаж, хатан хаан хэмээн түүхийн хуудаснаа нэрээ мөнхөлж буй азтай, гайхалтай эмэгтэйчүүдийн талаар мэдээлэл бэтгэлээ. Уулзах ёстой, учрах ёстой хүмүүс гэж байдаг. Бидэнд ч гэсэн хувь тавиланг минь
  • Монголчууд бидний зүрхэнд хоногшин үлдсэн оросын алдарт “Зүүдэнд ч оромгүй явдал” кино 35 жилийн ойтойгоо золгож байна. Галина Щербаковагийн “Роман Юлька хоёр” туужаас сэдэвлэн 1981 онд найруулагч Илья Фрэз бүтээсэн энэ кино монгол залуусын хамгийн үзэх дуртай кино байв. 1980-аад оныхныг хуйлруулж, уярааж явсан уг киноны гол дүр Рома, Катя хоёрын үнэнч дурлалын түүх нь “Ромео Жульетта”-н хайрын түүх мэт.
  • Бид утаатай угаартай орчинд амьдарч, амьсгалж байгаа нь илэрхий асуудал. Тэглээ гээд бүгд хөдөө гадаа нүүх боломжгүй. Тэгвэл ядаж л эрүүл хүнс сонгон зохистой зөв хооллож, хорт бодисыг биеэсээ гадагшлуулж байх нь чухал. Үүний тулд дараах зөвлөгөөг анхааралтай уншаарай. Мөн бусаддаа дамжуулаарай...
Миний хувьд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан ч төдийлөн бич  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл