• Зөвлөгөө
    Арьс хуурайшаад будаг шингэхгүй, нүдний доогуур хөхрөөд байвал унтахын өмнө өргөст хэмхээр нүүрэндээ маск тавиарай. Өргөст хэмх нь арьсанд чийгшил өгч, өнгийг сэргээдэг учир хаврын хуурайшилтай нөхцөлд хамгийн тохиромжтой юм.
  • Цагаан өнгө нь гэм хоргүй, аз жаргалын билэг тэмдэг ажээ. Тиймээс эмэгтэй хүн бүр аз жаргалын хуриман дээрээ цагаан даашинзаар гоёдог. Анх 1840 оноос хойш цагаан даашинзыг сүйт бүсгүйн гоёл хэмээн ойлгож эхэлсэн байна. Ингээд 20-р зууны үеийн хуримын даашинзны загварыг танилцуулж байна.
  • Өдөр бүр эрүүл хүнсийг бид гэр бүлийнхэндээ зориулахыг хүсдэг. Жимс, ногоог зөвхөн дангаар нь идэх бус smoothie болгон хэрэглэвэл таны өдөрт авах ёстой шим тэжээлийг хангалттай нөхөх юм. Ингээд хүний биед хэрэгтэй, амттай 5 smoothie бэлдэх жорыг танилцуулж байна.
  • Өнөөдөр та бүхэндээ Солонгосын ядаргаа тайлах шидтэй, эрүүл мэндэд ашиг тустай галбитанг шөл хэрхэн хийх зааврыг хүргэж байна.
  • Илүүдэл жин, унжсан харвингаасаа санаа зовж, бусдыг дуурайхгүйгээр өөрийнхөөрөө аз жаргалтай амьдрахыг олон бүсгүйчүүдэд уриалж, хөвсгөрхөн бүсгүйчүүд хичнээн өхөөрдөм гайхалтай эмэгтэйчүүд болохыг дэлхийн олон сая хүмүүсд харуулж байгаа бүсгүйчүүдийн нэг бол Амеркийн загвар өмсөгч Ашли юм. Өөрийнхөө
  • Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг. Эрүүл гялалзсан үс бүсгүй хүнийг улам үзэсгэлэнтэй харагдуулдаг. Гэвч хуурайшилт эсвэл хэт тослогдсоноос болоод үс гэмтэж бидний санааг зовоодог. Тиймээс бүсгүйчүүддээ гэрийн нөхцөлд бэлтгэж болох маскнуудыг хүргэж байна.
  • Хавар болж бүсгүйчүүд бидний арьс маш их хуурайшдаг тйимээс таны арьсанд гүн чийгшил өгөх маскыг санал болгож байна. Доорх маскнуудыг гэрийн нөхцөлд хүнсний бүтээгдэхүүн ашиглан бэлдэх боломжтой юм.
  • Олон улс дахь хамгийн өндөр ашиг орлоготой, анхны Ази модел, Victoria’s secret-н загвар өмсөгч lui wen-г танилцуулж байна. Түүний төгс галбир, нүүрний хэлбэр, Ази төрх нь олон улсад хамгийн шилдэг модел болоход нөлөөлжээ.
  • Та бүхэндээ солонгосын хамгийн хялбар “mak-kimchi” хийх жорыг танилцуулж байна. Гэртэй хийж идсэн хоол хамгиийн амттай байдаг шүү дээ. Кимчигээ олон төрлийн хоолонд хачир болгон хэрэглээрэй.
  • Соус нь хоолыг улам сайхан амттай, тансаг болгодог. Ялангуяа тахинаы мах, шарсан төмс, загасны махыг тохирсон соустай идэх хичнээн тааламжтай билээ дээ. Соусыг ихэвчлэн рестораны мэргэжлийн ур чадвартай тогооч нар бэлддэг. Энгийн мэт харагдавч ур чадвар, мэдрэмж шаарддаг зүйл. Рестораны нууц жор эзэгтэй таны өмнө дэлгэгдлээ
  • 2007 оны ”Дэлхийн Мисс” гэдгээр нь илүү олон хүн мэддэг Жан Зил Ин нь Хятадын дуучин, жүжигчин , загвар өмсөгч юм. 1984 оны 3 -р сарын 22 нд төрсөн, 34 настай. 1996- 2002 онд Бээжин хотод ахлах сургуулиа төгсөж дараа нь Шинжлэх Ухаан Технологийн Их Сургуульд суралцаж, 2006 оноос мэргэжлээрээ ажиллаж
  • Хятадын номын санч бүсгүй бөгөөд өөрийнхөө хүүхдүүдээс ялгагдах зүйлгүй залуухан харагддаг. Түүний нууц нь: Тэрээр өвөл болгон нуурын усанд сэлдэг учраас бие нь үргэлж чийрэг, жингийн илүүдэлгүй, чанга арьстай байдаг гэнэ. БНХАУ-ын
  • Арьс арчилгааны болон амьдралын хооллолтын хэв маяг нь таны харагдах байдлыг хадгалахад асар том үүрэг гүйцэтгэж байдаг. Өдгөө 37 настай жүжигчин бүсгүйн сайхан арьсны нууц 6 хүнсийг танилцуулж байна.
  • Нуруу нь өвддөг хүмүүст бөмбөг ашиглан хийх хялбархан дасгалыг санал болгож байна. Эдгээр дасгалууд нь нурууныхаа хэсгийг бэхжүүлэх гайхалтай арга юм.
  • Бодисын солицоо сайжруулж, өтгөний гадагшлуулан гэдсийг цэвэрлэж, биен дэхь хорыг гадагшлуулан, цусыг шингэлэх үйлчилгээ бүхий бууцайтай ногоон смүүти гэрийн нөхцөлд хийх зааврыг бүсгүйчүүддээ хүргэж байна. Царай шингэрч, арьс цаанаасаа гэрэлтсэн цэвэрхэн болох болно
  • Байцаа маш олон төрлийн ашиг тустай. Шүүс болгож уувал эрүүл мэндэд тустай, хоол болгож идвэл гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайжруулж, хүний биед хэрэгцээт витаминуудыг өгдөг бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгож хэрэглэвэл байгалийн гаралтай шилдэг маск болж чаддаг.Байцаа нь маш олон
  • Хэсэг хугацаанд нам жим байсан Попын гүнж алдарт дуучин Britney Spears Францын алдарт Kenzo брэндийн шинэ нүүр царай болон гарч ирлээ. Шинэ дүр төрх, өөгүй сайхан галбир, яг л түүний анх дэлгэрүүлсэн загварын чиг хандлагатай эргэн ирлээ. Одоо тэрээр албан ёсоор тансаг зэрэглэлийн брэндийн нүүр царай болж ”Kenzo’s La Collection Memento No2” гэсэн нэртэй компанит ажлыг эхлүүлжээ.
  • Урлаг бол дур булаам байдал эрч хүч, гоо үзэсгэлэнгийн цогц юм. “Pole dance” мөн адил эрч хүч, гоо үзэсгэлэнг багтаасан уран гимнастикын төгс илрэл юм. “Pole dance”-нь спорт болон урлагийг нэгэн мөчид холбож өгсөн гүүр болж байна. Спортын талаас харахад энэ нь өрсөлдөөн, хөлс хүч бол театрын үнэлэмжээр тоглолт, үйлдэл, мэдрэхүйн таашаал юм.
  • Амталж шарсан махыг, хуурч болгосон хоолыг соустай идвэл тун амттай. Эзэгтэй нартаа зориулан майонезны оронд хэрэглэж, хоёрдугаар хоолтой хольж болох соусны жорыг сонирхуулж байна. Майонез нь таргалуулдаг учраас бүсгүйчүүд татгалзах нь элбэг. Тиймээс эдгээр соусыг өөрөө бэлдээд майонезны оронд хэрэглээд
  • Анелиа бол Казакстаны хамгийн үзэсгэлэнтэй, амжилттай яваа загвар өмсөгчдийн нэг юм. Тэрээр 1992 оны 12 - сарын 19нд Казакстаны Асана хотод төрсөн бөгөөд одоо Герман улсад загвар өмсөгчөөр ажиллаж, амьдардаг. 2012 онд ”Germany’s Next Top Model” - д амжилттай оролцож байв. Topshop, Elle, ASOS, L’Oréal, Naf
  • Б.Билгүйтэй БНСУ-д нээлтээ хийх J&B продакшны бүтээл “Хар бороо” уран сайхны киноны гол дүрийг бүтээсэн байна. Б.Билгүйтэй одоо загвар өмсөхийн зэрэгцээ Тайландад төвтэй АНУ-ын “Medical Departures” компанид дижитал маркетингийн мэргэжилтнээр ажилладаг.
  • Аманда гэх бүсгүй бага байхдаа ууранд түлэгдэж АНУ - ын эрүүл мэндийн төв дээр хүргэгдэн иржээ. Энэ үед түүнийг нэгэн залуухан сувилагч асарч, нөхөн сэргээлтийн бүхий л эмчилгээг хийж амь насыг нь аварчээ. 1977 онд авхуулсан зургуудаа ашиглан амийг нь аварсан сувилагч эмэгтэй хайж эхэлжээ.
  • Эмэгтэй бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт хөгшрөлттэй тэмцэж эхэлдэг. Бид зарим чухал хэсгээ нэгэнт оройтсон хойно нь хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ч хоцорсон байх болно. Тиймээс бүсгүй та өөртөө цаг зав гарган цэцэг мэт өөрийгөө услаарай.
  • Илүүдэл жингээсээ салахын тулд нэг өдөр төлөвлөгөө гаргаж эхэлдэг, гэвч 7 хоногийн дараа эсвэл сарын дараа гэхэд өнөөхөө умартсан байдаг шүү дээ. Бид нэг өдөр, эсвэл 7 хоног их идсэнээр шууд таргалчихдаггүй. Буруу хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал нь аажил аажмаар өөхөн давхаргыг үүсгэсээр байдаг. Тиймээс энэхүү
  • Улс орныхоо нүүр царай болдог чухал хүмүүсийн нэг бол олон улсын нисэх тээврийн үйлчлэгч нар юм. Тийм ч учраас олон хэл сурсан, бие хаа , царай зүсийг нь хүртэл сайтар харж ажилд авдаг нь нууц биш юм. Энэ удаад хамгийн сайхан дүрэмт хувцастай агаарын тээврийн компанийг танилцуулж байна. Ихэвчлэн улс
  • Охиноосоо ялгагдахгүй цэл залуухан харагдаж байгаа энэхүү эмэгтэйг 46 настай. Харин охи нь түүнээс 29 насаар дүү юм. Булчинлаг галбирлаг бие нь түүнийг тун залуухан харагдуулдаг бөгөөд АНУ-ын Флорида мужийн фитнессийн багш юм.
  • Өнөөдөр эмэгтэйчүүддээ сүши кимбаб бэлтгэх жорыг танилцуулж байна. Солонгост үүнийг Yachae Kimbap гэж нэрлэдэг. Cолонгосчуудын хамгийн өргөн хэрэглэдэг kimbab-ны төрөл юм.
  • Тахианы махыг шарж, чанаж, амталж, жигнэж олон янзаар хэрэглэж болно. Эдгээр хоолны жоруудыг мэдээд аваарай.
  • Эмэгтэйчүүдийн сайхан харагдах ёстой чухал зүйлсийн нэг нь яахын аргагүй зөв хэлбэртэй өгзөг юм. Бүсгүйчүүд бид хичээл зүтгэлтэй байвал гэрийн нөхцөлд ч сайхан өгзөгтэй болох боломжтой боллоо. Эрүүл зөв хооллолт байнгын дасгал хөдөлгөөнийг бүсгүйчүүд бид амьдралынхаа нэгэн хэв маяг болгож чадвал залуу, эрүүл, эрч хүчтэй байж чадах болно.
Бүх цаг үеийн хамгийн агуу дуунуудын нэг, алдарт дуучин Уитни Хюстоны дуулсанаар дэлхий ни  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бид ихэвчлэн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салонууд л бидний гоо сайхныг аварна гэж боддог. Дэлхийн сайхан бүсгүйчүүдэд сайхан харагдах нууц жор байдаг байна. Тэд өөрийн гоо сайхандаа анхаарч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өөрсдийн аргаар бэлтгэн хэрэглэж иржээ. Тэрхүү аргаас таньд танилцуулъя

Сүүлийн сэтгэгдэл