• Зөвлөгөө
    1. Ус уу: Өдөрт дор хаяж 1.5 л ус эсвэл сайн чанарын ногоон цай ууж биеээ дотроос нь цэвэрлэж, мөн чийгшүүлж бай.
  • Саяхан японы анагаагч Кацузо Нишигийн “Кацузо Нишигийн эрүүл мэндийн систем” номыг олж уншсан юм. Номыг зүгээр нэг хоосон үзэл бодлоор биш өөрийн туршлага дээрээ үндэслэж бичсэн учраас миний анхаарлыг маш их татлаа. 20 настай япон залууд үхлийн онош тавьсан бөгөөд үхлээ хүлээхээс өөр аргагүй гэж
  • Насанд хүрэгчдэд жилдээ хоёр удаа өндөгний хальс хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд курс нь 15-20 хоног байх ёстой аж. Харин 1-6 настай хүүхэд өдөр бүр өндөгний хальс хэрэглэх нь зүйтэй аж. Ингээд өндөгний хальсны гайхамшгийг уншигч та бүхэндээ хүргэе.
  • Сар шинийн баярын үеэр төрөл бүрийн хордлого, ялангуяа хоолны хордлого, архины хордлого, гэдэсний халдварт өвчин, осол гэмтэл, осголт, хөлдөлт, томуу томуу төст өвчлөл нэмэгдэх хандлагатай байдаг. Үүнтэй холбогдуулан Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас иргэд, олон нийтэд дараах сэрэмжлүүлгийг хүргэж байна.
  • “Бага дэлхийн аварга” хэмээгддэг Иван Ярыгиний нэрэмжит “Алтан Гранпри”-д дэлхийн аварга Монгол Улсын гавьяат тамирчин Пүрэвдоржийн Орхон сүүлийн гурван жил дараалан түрүүллээ.
  • Польшоос гаралтай Клаудиа болон Лаура Бадура нар нь Англи болон Дубай хотноо загвар өмсдөг уран бүтээлч ихрүүд юм. Английн Лондон хотноо төрж өссөн. Алдартай загвар өмсөгч төдийгүй сошиалаар хамгийн алдартай ихрүүдийн нэг. Өсвөр наснаасаа загвар өмсөж
  • Хөхөө байнга шалгах нь хөхний хорт хавдар тусахаас сэргийлж чадна. Эрт оношилж, анхан шатнаас илрүүлж болдог. Тиймээс сардаа нэг удаа заавал шалгаарай. Сар бүрийн тогтсон нэг өдөр буюу сарын тэмдэг дууссанаас хойш 2-3 хоногийн дараа шалгах нь зүйтэй. Учир нь энэ үед хөх зөөлөрч, хэвийн байдалдаа
  • Хуурамч үнэртэй ус нь хүний биед харшил өгөх, арьсыг түлэх зэрэг аюултайгаас гадна янз бүрийн химийн бодис агуулагдсан байдаг тул таны эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй. Харин жинхэнэ дээд зэрэглэлийн үнэртэй усыг үйлдвэрлэхдээ маш өндөр эрүүл ахуйн стандартыг хангасан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг.
  • Ази төдийгүй европын орнуудад ч ур чадвар, хөөрхөн царайгаараа алдартай Сон Хе Гё - ын талаар мэдээллийг бэлтгэлээ. Солонгосын хамгийн эрэлттэй, нэр хүнд нь өндөртэй тэрээр 1981 оны 11-р сарын 22-нд төрсөн бөгөөд 37 настай. “Зүрхэнд шингэсэн намар” (2000)
  • Монгол хүн дээлний өнгөө сонгохдооо зүгээр нэг сэтгэлдээ хаа нэг таарсан торгоор биш, өөрийнхөө махбодиос шалтгаалж сонгон тухайн жилийнхээ өнгийг тодорхойлдог ч гэж үздэг. Тэгвэл уншигч танд сар шинийн гоёлоо сонгоход тань туслах чухал мэдээллийг хүргэе.
  • Ихэнх хүмүүс илүүдэл жинтэйгээ тэмцэхийн тулд хоолны дэглэм барьж, спорт зааланд цагийг өнгөрөөдөөг. Нэгэн судалгаагаар өдөр тутамдаа бид илүүдэл жинг хянаж чадна гэдгийг нотолмон байна. Тэр бол алхах. Ингээд ямар дүрмээр хэрхэн алхахыг дараах зөвлөмжөөс аваарай
  • Алаг нүд, сайхан инээмсэглэл, гоо сайхан бие , сайхан хоолой, алдар нэр, гэр бүл гээд бурхан түүнд олон зүйлийг харамгүй заяажээ. Эх орондоо төдийгүй дэлхийд Алсу нэрээрээ алдаршсан Алсу Ралифовна Абрамова нь 1983 оны 6 -р сарын 27 нд Татарын Бугульма хотод төржээ. Түүний аав
  • Уургийн анхдагч нэгж бол амин хүчил юм. Амин хүчлийг хэрэглэснээр уургийг биед бий болгодог, өөрөөр хэлбэл уураг биед боловсорч задрах үед Амин хүчил болон хувирдаг байна.
  • Эмэгтэй хүн бүр өөр өөрсдийн учир тавилангаар ханхүүтэйгээ учирдаг билээ. Энэ удаад нөлөө бүхий эрчүүдтэй хайр сэтгэлтэй болж, олон жилийн турш аз жаргалтай амьдарч байгаа супермоделиудын тухай мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ.
  • Монголчууд эрт дээр үеэсээ домын аргаар үр хүүхдээ муу үйлээс хамгаалсаар ирсэн билээ.
  • Хослон амьдрах жамтай хүний хорвоод сайн ханьтай байхыг эрмэлздэггүй эмэгтэй хүн гэж байдаггүй биз ээ. Гэхдээ эмэгтэй хүн хүлээх ёстой гэдэг сэтгэл зүй нэгэнт хуучирч, өөртөө тохирох “сайн” хүнээ олж авахын төлөө хүүхнүүд өөрсдөө идэвхи гаргах болжээ. Ухаалаг бүсгүй нь хүн төрөхдөө л суут ухаантай чигээрээ гардаггүй,
  • Секс гэдэг эхэндээ амттай, сайхан мэдрэмжийг төрүүлдэг бол хэсэг хугацаа өнгөрсний дараа цатгалддаг. Удаан хугацааны турш гал халуун байсан хосууд хамтдаа амрах, эсвэл сайхан унтахыг илүүд үзэх болсон. Ийнхүү сексийн дур сонирхол буурах нь олон шалтгаантай байдаг аж. Жишээлбэл, Судалгаанаас харахад АНУ-ын
  • Загварын чиг хандлага үргэлж өөрчлөгдөж байдаг. Гэхдээ хааны удмын дэгжин хувцаслалт бүх цаг үед алдартай байсаар ирсэн билээ. Хааны удмын хатан, гүнж нар ихэвчлэн ижил төстэй хувцасладаг бөгөөд тэд тодорхой дүрмийн дагуу хувцасладаг аж.
  • Уулзах ёстой хүмүүс уулзаж, учрах ёстой хүмүүс учирдаг гэж. Эдгээр хосууд багадаа уулзаж байсан бөгөөд өөрсдөө ч мэдэхгүй насанд хүрсэн хойноо хайр сэтгэлтэй болж, гэрлэжээ. Хувь тавилан их сонин гэрлэсэнийхээ дараа хамтдаа авхуулсан багын зургаа олсон байх жишээний.
  • Гэр бүлийн гишүүн бүр идэх боломжтой , тун энгийн хирнээ сайхан амттай сэндвич хийх зааврыг эзэгтэй нартаа хүргэж байна. Маргааш өглөө бэлдэж өгөөрэй
  • ”Төвдийн залуужуулах 5 дасгал”-г толилуулж байна. Энэхүү дасгалыг энергийн нүх сүв буюу чакраг нээдэг гэдэг ба эхний дасгал нь нээгээд дараагийн дасгалууд нь идэвхжүүлж өгдөг юм байна.
  • Хүүхдийг авьяасыг 3-6 насанд нь олж нээ… Үгүй бол “жирийн л хүн болчихдог. Хүүхэд эхээс төрөөд гурван нас хүртлэх хугацаанд “гэгээнтэн” байдаг. Зургаан нас хүрэх хугацаанд “суутан” байдаг. Арван нэгэн нас хүрмэгц “жирийн хүн болчихдог” гэсэн мэргэдийн гаргалгаа байдаг.
  • Эрчүүд сайхан эмэгтэй рүү эргэж хардаг ч эмэгтэйчүүд мөн л эмэгтэй хүн рүү харж унагадаг ажээ. Сайхан хувцаслах нь бусдад сайхан харагдахаас гадна өөртөө итгэлтэй, зоригтой, урам зоригтой байдаг. Тиймээс бүсгүйчүүдээ өдөр бүр дэгжин алхацгаая. Та бүхэнд санаа өгөх 40 загварыг орууллаа
  • Дайн дажинтай, өдөр бүр айдастай, ядууралтай амьдардаг олон хүмүүсийг бид мэднэ. Гэвч бид тэдний мэдэрч байгаагаас ангид амьдардаг ч хүн төрөлхтөний нэгтгэж байдаг нэг зүйл бий. Энэ бол сэтгэл хөдлөл. Баяр хөөр, цөхрөл, үзэн ядалт, хайр, гуниг, сэтгэл
  • 1982 оны 6 -р сарын 10 нд XVI-р Крал Густав хааны хоёрдугаар охин болж төрсөн. Тэрээр театр, уран зураг, бүжигт маш их дуртай. Хүүхдийн төлөө байгууллагад туслах болон сайн үйлсийн аян байнга зохион байгуулдаг. Одоо Нью- Иорк хотод Дэлхийн Хүүхдийн төлөө санд ажиллаж байгаа. Тэрээр бизнесмэн Кристопер О Нелл- той гэрлэсэн юм.
  • Интернет орчимд жин хасах, турах талаар мянга мянган зөвлөгөөнүүд байдаг ч үр дүнгээ өгдөг нь тийм ч их биш бөгөөд тухайн хүний онцлогтой шууд холбоотой.
  • Үргэлж азтай, ажилдаа амжилттай, сугалаанд ёндоотой, бат бөх, нөхөрсөг гэр бүлтэй хүмүүс байдаг. “Тэдний нууц нь юунд байна вэ?” гэж та өөрөөсөө асууж байна уу? Бүх зүйл маш амархан!
  • Жаклина бол олон газраар аялж, алдартай брэнд, хувцас загварын талаар мэдээлэл бичдэг блог хөтөлдөг эмэгтэй юм. Өдгөө 48 настай. Түүнийг загварын өндөр мэдлэгтэй гэдэг. Тийм ч түүнээс олон эмэгтэйчүүд үлгэр дууриалал авдаг байх. Инстаграм хуудаснаа өөрийг нь дэмждэг олон
  • Та хэзээ нэгэн цагт амьсгалын йога явж, эрүүл саруул болцгооё эсвэл зөв амьсгалснаар урт насална гэж хаа нэгтэйгээс уншсан эсвэл хэн нэгнээс сонссон нь лавтай.
  • Австрали улсын иргэн, 27 настай залуу бүсгүй Холли Батчер ясны хорт хавдрын улмаас энэ сарын 3-ны өдөр амиа алджээ. Бүсгүй амьдралд дэндүү хайртай нэгэн байсныг гэр бүл, ойр дотныхон нь онцлоод нас барахаасаа өмнө бичсэн ил захидлыг олон нийтэд дэлгэсэн байна.
Дэлхийн хамгийн алдартай, сайхан хосуудын нэг дуучин Жастин Тембэрлек болон түүний эхнэр ж  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Ээж гэдэг хүн үр хүүхдийнхээ төлөө байгаа бүхнээ зориулан амьдардаг гайхалтай хүмүүс. Энэ дэлхийн бүхий л хүмүүс эх хүний тухай магтан дуулдаг. Тэгвэл сүүлийн үед ээжүүд өөртөө ч чамгүй анхаарал тавих болжээ. Үүний тод жишээ бол охидоосоо ялгахааргүй залуухан сайхан

Сүүлийн сэтгэгдэл