• Мэдээлэл
    Монголчууд буянт малынхаа ашиг шимийг хүртэж, цагаан идээгээр хооллож ирсэн уламжлалтай билээ. Цагаан идээ хүний биед тал бүрийн ашигтай. Хүний шүд эрдэс бодисоор бүрэн хангагдаж байж бат бөх чанартай байна. Шүдний эрдэс бодис нь хүнс тэжээлээр орсон бодисын чанар, бүтэц найрлагаас хамаараад зогсохгүй, тухайн хүний бие махбодын...
  • Олон хүмүүс загвар өмсөгч, фото моделиуд л зурган дээр төгс сайхан харагддаг гэж бодох нь бий. Үнэндээ камерт биеийн өнцгөө зөв гаргаж чадвал сайхан харагдах боломжтой гэдгийг эдгээр зөвлөмж харуулж байна. Зураг авхуулах гэж байгаа бол эдгээр алдааг бүү гаргаарай
  • Гучин нас...Амьдралаас олон зүйлийг авсан юм шиг боловч бас олон зүйлийг алдсан намбатайхан нас юм. Ихэнх 30 настай эмэгтэйчүүд гэр бүлтэй болж, нэгээс хоёр, зарим нь гурван хүүхэдтэй болчихсон амьдрал нь ерөнхийдөө тогтсон байдаг. Ажил төрөл дээрээ тодорхой байр суурь эзэлсэн байх бөгөөд удирдлагууд гүйцэтгэх ажилд томилохоосоо илүүтэйгээр итгэл үзүүлэн бага ч гэсэн удирдлагын эрх өгч эхэлдэг.
  • Гоо сайхандаа анхаарал тавьдаг бүсгүйчүүддээ зориулан хамгийн үр дүнтэй маскууд, тэднийг бэлтгэх аргуудаас хүргэж байна. Эмэгтэй хүний хөгширч буйг илтгэх зүйлс нь гар болон хүзүүний арьс байдаг учир зөвхөн нүүрээ арчлах бус хүзүүндээ ч мөн анхаарал тавирай. Ингээд эдгээр маскуудаас
  • Эмэгтэй хүн бүр өөрийн амьдралын туршид том хөхтэй зөв хэлбэртэй хөхтэй байхыг хүсдэг. Харамсалтай нь, энэ нь ихэнх тохиолдолд боломжгүй байдаг. Хөхний даруулга болон төрсний дараа насны өөрчлөлтөөс хөх жижигэрч хэлбэрээ алдаж улмаар унждаг. Жирэмслэлт, цэвэршилт болон гэнт их хэмжээгээр
  • Өргөст хэмхээ дугуй хэлбэртэй, сонгиноо хагас саран хэлбэртэй хэрчиж бэлтгэнэ. Том саванд өргөст хэмх, сонгино хоёроо хольж дээр нь элсэн чихэр, давсаа хийгээд хутгана. Үүнийгээ хөргөгчинд хийж 1 цаг байлгаад цуу, ус, ногоон гоньдоо нэмээд хутгаж өгөхөд салат маань бэлэн болно.
  • Эмэгтэйчүүдийн бидний яахын аргагүй номер нэг хэрэглээ бол дотуур хувцас шүүдээ дэгжин, тансаг, биед эвтэйхэн, харшил өгөхгүй, хөлөргөхгүй, өргөгчтэй өргөгчгүй гээд өнгө размерын өргөн сонголттой дотуур хувцасыг манайх таньд санал болгож байна.
  • Аманда гэх бүсгүй бага байхдаа ууранд түлэгдэж АНУ - ын эрүүл мэндийн төв дээр хүргэгдэн иржээ. Энэ үед түүнийг нэгэн залуухан сувилагч асарч, нөхөн сэргээлтийн бүхий л эмчилгээг хийж амь насыг нь аварчээ. 1977 онд авхуулсан зургуудаа ашиглан амийг нь аварсан сувилагч эмэгтэй хайж эхэлжээ.
  • 18 каратын цэнхэр индранил, 14 ширхэг жижиг алмаазаар хүрээлэгдсэн энэхүү бөгжийг 1981 онд Уельсийн хунтайж Чарльз эхнэр Диана гүнжид бэлэглэж байжээ. Энэхүү бөгжийг 137,200 доллараар үнэлж байна. Ховор нандин энэхүү сүйн бөгж Диана гүнжийн хүү болох ханхүү Уиламын эхнэр гүнж Кэйт Мидлтонд уламжлагдан иржээ.
  • Турахыг хүсэвч , дасгал хийх дургүй бүсгүйчүүдээ анхаарлаа хандуулаарай. Дасгал хийхгүйгээр турах арга байдаг бөгөөд зөв хийж чадвал тодорхой үр дүн гардаг. Хүнд дасгал, хоолны дэглэм барихгүй учраас туршаад үзээрэй
  • Аз жаргалтай амьдралын энгийн нууц юу вэ. Аз жаргалтай амьдрахын тулд бидэнд хэдий хэмжээний мөнгө хэрэгтэй вэ. Бидэнд олон өрөөтэй тансаг харш, олон сая төгрөгийн өртөгтэй машин, үнэтэй брэндүүдийн хувцас, өндөр цалинтай албан тушаал хэрэгтэй
  • Өвчин, зовиур гэдэг хэлж ирдэггүй, хийсч ирдэг. Тийм ч болохоор өвчин зовиур хийсч ирэх үед эм тан байхгүй, эмчид үзүүлэх боломжгүй байх нь олонтаа. Ийм үед яах вэ? Цэгэн массажийг хийгээд үз. Тусгай мэргэжил, тоног төхөөрөмж шаардахгүй, энгийн.
  • -Засгийн газар “Монголын Үндэсний брэндийн зөвлөл”-ийг байгуулсан. Таны хувьд хэдэн жилийн өмнө “Монгол брэнд” төслийг санаачлан эхлүүлсэн. Өмнөх Засгийн газрууд дэмжин ажиллаж байсан төслийг шинэ Засгийн газар дэмжсэн гэж ойлгож болох
  • Брокколиг бүхий л талын ач тус, амин дэмтэй хүнсний ногоо хэмээн эрдэмтэд, хоол судлаачид, мэргэжлийн тогооч нар үздэг. Тэгвэл энэхүү олон талын ач тустай ногоог хэрхэн зөв боловсруулж идэх талаар зөвлөж байна...
  • Нурууны өвдөлт жирэмсний явцад элбэг тохиолддог бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бараг 50 хувьд илүү тод илэрдэг байна. Нурууны өвдөлт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй байдал болон ажлын чадварыг бууруулахаас гадна бөөлжис цутгах зовиурын томоохон шалтгаан болдог. Хэдийгээр нуруу өвдөх нь
  • Нойр булчирхайн өвчнийг панкреатит хонины салбант сархинагаар бүр мөсөн эмчилж болдог байна.Бэлдэх ажиллагаа: Баасыг жирийн аргаар цэвэрлэнэ. зумлахгүй Нэг сархинагийг уртааш нь тэнцүү гурав хуваана. Нэг удаа хэрэглэхдээ 13 хэсэг сархинагийг 250 гр усанд хийж 200 гр болтол буцалгаж болгоно...
  • Өлөн дээрээ 4 аяга ус уух нь гэдсэн дэх бохирдлыг гадагшлуулах ач тустай. 4 аяга ус уугаад 30-40мин дараа өглөөнийхөө цайг уугаарай. Мөн өдөртөө 2-3л ус уух шаардлагатай. Хамгийн хямдхан , хамгийн олдоцтой тураах эм бол ус юм
  • Нойл машиндсан мах, өндөг, бяслаг , сонгино, сармис, перц, яншуй, давс /өөрийн дуртай амтлагчаа сонгож болно/ бэлэн томатны соус,
  • Эрүүл эмэгтэйн үтрээнд олон төрлийн микроорганиэм байдаг ба тэдгээр нь өөр хоорондоо зохицон амьдарч үтрээний хэвийн орчныг хадгалж байдаг. Эмэгтэй хүний бие махбодь, түүнд дотор нөхөн уржихүйн эрхтний тогтолцоо нь нарийн зохион байгуулалттай байдгаас гадна, дотны ямар нэгэн нөлөөнөөс
  • Жирэмсэн эх та ямар хоол хүнсийг түлхүү хэрэглэж байна вэ? Энэ хугацаанд бид амттай, гоё гэхээсээ илүү эрүүл мэнддээ хэрэгцээт хүнсийг хэрэглэж, өөрт хэрэгтэй аминдэмээ хангалттай хэмжээгээр авч байх ёстой. Ингээд танд жирэмсэн үед идэхэд хамгийн тохиромжтой хүнс болон юунаас зайлсхийх тухай мэдээллийг хүргэе
  • Магадгүй та байрандаа засвар хийх гэж байна уу? Тэгвэл тагтаа ч бас бүү мартаарай. Эдгээр гайхалтай загваруудаас санаа авч хэрэгжүүлээрэй. Танд тагт тохижуулах хамгийн шилдэг 20 санааг хүргэе...
  • Бид бага байхдаа үзэм хар чавгатай компот их уудаг байсан нь санаандгүй хэрэг биш юм гэдгийг судалгаанаас харж болно...
  • Урин дулаан цаг ирж, нимгэн хувцасаа өмсөх цаг хаяанд ирлээ. Тиймээс суларсан арьсаа чангалж, мяраалсан хэсээрээ турж, гоолиг болгох багц дасгалыг та бүхэнд хүргэж байна. Фитнесын багш Анжелы Ли - ын нэг сарын төлөвлөгөөт багц дасгалыг сонирхоцгооё
  • Роудену Го гэх жирийн нэг филиппин залуугийн бичлэг интернэтэд байршихад өдөртөө 12 сая хүн үзсэн байна. Олон сая хүнийг уйлуулсан, ухаарал хайрласан энэхүү бичлэгийг маш олон хувилж байршуулж байгаа гэнэ. Дөнгөж 29 настай Роундену Го гэгч энэ залуу урлаг соёлын од биш, улстөрч, нийгмийн нэрт зүтгэлтэн биш. Гэхдээ тэрээр амьдралд дэндүү хайртай, сайн сайхан амьдралын төлөө зүтгэж байсан эгэл жирийн сайхан залуу.
  • Хүүхдийн тархи хэр ажиллаж байна тэр хэмжээгээрээ их хэмжээний энерги, хоол тэжээлийг шаардагдаж байдаг. Тиймээс хүүхдийнхээ оюун ухааныг сэргэг байлгахыг хүсвэл юуны түрүүнд хоол тэжээлд нь онцгой анхаарах хэрэгтэй. Ингээд хүүхдийн оюун ухаанд хамгийн сайнаар нөлөөлдөг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг танилцуулж байна.
  • 63 настай Lyn Slater авхай Нью Йорк хотод амьдардаг бөгөөд Fordham их сургуульд багш ажилтай. Тэрээр өөрийнх нь амьдралыг үүрд өөрчилсөн тэр нэг мөчийг онцлох дуртай. Хэдэн жилийн өмнө нэгэн найзыгаа хүлээн загварын маш олон үзүүлбэр болдог Lincoln төвөөс холгүйхэн Lyn Slater авхай зогсож байжээ...
  • Өсвөр насныхан гэхгүй насанд хүрэгчдийн дунд ч батга асуудал болдог. Батганы эсрэг маш олон тос, түрхлэг, маскууд байдаг. Гэхдээ энэ удаад гэртээ байгалийн бүтээгдэхүүнээр, гал тогоонд байгаа хүнсээ ашиглан батганы эсрэг маск хийх зааврыг хүргэж байна. Эдгээр нүүрний маск нь хуурай болон, энгийн арьсанд хамгийн тохиромжтой бөгөөд чийгшүүлж,
  • Монгол улсад найрал дуу үүсч хөгжсөний 70 жилийн ойд зориулан “Монголын найрал дууны уран бүтээлчдийн холбоо”-оос “Улаанбаатарын Хавар 2017” олон улсын найрал дууны анхдугаар их наадмыг 2017.05.10-12-ны өдөр
  • Урин дулаан цагт сайхан байгаль эсвэл зусландаа гарч ил гал дээр шарсан мах, шорлог зооглох шиг сайхан таашаал гэж үгүй. Шорлогны махыг зүгээр ч нэг ил гал дээр шардаггүй бөгөөд маш олон аргаар дарж, шарах
Довима буюу Дороти Виржиния Маргарет Жуба бол 1950 - иад оны давтагдашүй гоо үзэсгэлэнтэй  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл