• Загвар
    Кэмбрижийн хатан хаан, гүнж, ноёд хатагтай нарын хувцаслалт дэлхий нийтийн анхаарлыг татсаар ирсэн. Ялангуяа Гүнгийн авхай Кэйт Миддлетоны дэлхийн хамгийн загварлаг эмэгтэйчүүдийн тоонд зүй ёсоор ордог. Гэхдээ тэрээр ил задгай, халуухан харагдуулах хувцас огтоос өмсдөггүй ч туйлын
  • ”Ийм нэгэн явдал” киноны дарга эмэггэй ”Мангаа”-ийн дvрээр нь сайн мэдэх Оросын Ардын жvжигчин Алиса Фрейндлих Бруновнагийн амьдрал, уран
  • Шоколад олон талын ашиг тустай, зүрхэнд сайнаар нөлөөлж, сэтгэл санааны байдлыг дээшлүүлж, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлж, оюун ухааныг саруул байлгадаг гээд ач тус ихтэй амттан. Үргэлж хайрын илэрхийлэл болж байдаг. Тиймээс хайртай хүмүүсдээ зориулан амтат десерт хийж өгөөрэй
  • Мексикийн зураач Омар Ортизын эмэгтэй хүний гоо сайхныг харуулсан гайхалтай бүтээлүүдээс та бүхэндээ хүргэж байна. Тэрээр гэрэл сүүдрийг хослуулан дахин давтагдашгүй бүтээл туурвидаг бөгөөд бодит мэт харагдах уран зураг зурдаг нэгэн юм. Тосон харандаа усан будаг акрел болон аэра графикийг бүрэн эзэмшсэн байна. Түүний энэ бүтээлүүд нь олон орны үзэсгэлэнд тавигдаж байсан бөгөөд түүний энэ авъяасыг олон мянган хүн үнэлдэг гэнэ.
  • Шөнө нойр хүрэхгүй нааш цааш хөрвөөх, арай гэж унтаад өглөө босоход хэцүү, ядарсан хэвээрээ байх үе таньд тохиолдож байсан уу? Тийм үед та нойрны эм хэрэглэж болох ч энэ нь цаашид маш олон хорт үр дагавартай учраас аль болох хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй.
  • Тун ч олон төрлийн авъяастай, царайлаг үзэсгэлэнтэй энэхүү бүсгүйг Молдир Мекенбаева гэдэг. 20 настай залуу тамирчин юм. Казакстаны Жюү жицү бөхийн үндэсний шигшээ багийн гишүүн. 2016 онд Абу Даби хотноо болсон ”Дэлхийн аварга шалгаруулах” тэмцээнээс алтан медаль хүртсэн спортын их мастер эмэгтэй.
  • Хаврын ядаргааны энэ цагт үдийн цай, оройн хоолонд хав халуун уур савссан, амтлаг шөл, цөцгийтэй борщ эсвэл ясны шөлөн дээр хийсэн гурилтай шөлнөөс илүү амтлаг зүйл юу байх билээ. Ммм.. Ямар сайхан амттай билээ дээ. Бодохоос л арааны шүлс асгарч байна. Өөрийгөө болон ойр дотныхныгоо гайхалтай амттай
  • Нүүрний олон шалтгаанаас болж хуурайшиж, гэмтэж, үрчлээтэж байдаг. Бид өдөр бүр инээж, зажилж, ярьж байдаг. Үүнээс үүдэн нүд, дух, хүзүүний арьс хамийн түрүүнд үрчлээ үүсэж эхэлдэг. Дээр нь нарны туяа, байгалийн нөлөөлөл нэмэгдээд арьсны баланс алдагдаж хуурайшиж, өнгөө алддаг. Тиймээс та өөрт тохирсон
  • Энэхүү шидэт ундаа нь таны бодисын солилцоог хурдасгаж, бие эрхтний тогтолцоог хоргүйжүүлж, өөх шатаах процессийг дэмждэг тул илүүдэл өөх, ялангуяа харвингаа хасахад тань тус болно. Хэдий бид идсэн зүйлээсээ хэрэгтэй шим тэжээлийг нь авч хэрэггүй хэсгийг нь гадагшлуулдаг ч удаан хугацааны туршид энэ
  • ОХУ - ын тайз дэлгэцийн од Елена Подкаминская нь 1979 оны 10 -р сарн 4 нд хөгжмийн зохиолчийн гэрт төржээ. Өдгөө 38 настай. Тэдний гэр бүл ”Rainbow” хэмээх хөгжмийн студитэй юм. Шилдэг инээдмийн кино нэг ”Гал тогоо” олон ангит киноны Викагийн дүрээрээ дэлхийн олон хүмүүсд танил
  • Дөнгөж төрсөн хүүхдийнх шиг зөөлөн, толигор, өө сэвгүй арьстай болмоор байна уу? Тэгвэл дараах 5 төрлийн скрабыг гэрийн нөхцөлд хийж арьсаа гуужуул. Гадны нөлөөлөөс болж хатуурч, үхижсэн арьсны эд эсийг унагааснаар түүний цаана нуугдаж байсан шинэ арьс гарж ирнэ.
  • Энэ удаад уншигчиддаа дэлхийн хамгийн баян эмэгтэйчүүдийг танилцуулж байна. Тэд жүжигчин дуучин гээд шоу бизнесийн од биш уйгагүй хөдөлмөр, чинээлэг гэр бүлийн удам эдгээр бүсгүйчүүдийн алдар хүнд, тоолж барамгүй эд хөрөнгийн эзэн болгожээ.
  • Эдгээр дасгалууд хийхэд тун энгийн бөгөөд хаана ч хийхэд тохиромжтой. Өгзөг болон гуяны булчингаа чангалаад энэ зун өөртөө итгэлтэй алхаарай
  • Сармис нь зүрх судасны өвчнийг эдгээх тустай бөгөөд ханиад, халуурах, толгой эргэх болгон суулгалт зэргийг эмчлэх болно. Мөн дархлааны системийг сайжруулж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг төдийгүй чихрийн шижин өвчнийг ч давхар эмчлэх аж. Харин зөгийн бал нь төрөл бүрийн амин дэмээр
  • Өндөг нь уураг, шим тэжээл ихтэй тул хүн бүрийн хувьд тэргүүн сонголт байх нь гарцаагүй. Харин үүгээр хэрхэн амт чанар сайтай хоолнууд хийж болох талаар та мэдэх үү? Бид шарж, чанаж, хуурга, омлет зэргийг хийж идэхээс өөрөөр бол барагтай л бол ашигладаггүй билээ. Иймд өнөөдөр өндгөөр
  • Хүн бүр өөр өөр арьсны онцлогтой байдаг. Тиймээс эдгээр зөвлөгөөнөөс өөрийн арьсанд тохирох арчилгаа уншаад хэрэгжүүлээрэй .
  • ”Wonder woman” , ”Fast & Furious” зэрэг кинонд тоглож чадварлаг жүжигчин төдийгүй чамгүй сайн тулаанч гэдгээ харуулаад байгаа жүжигчин Гал Гадотын талаарх мэдээллийг энэ удаагийн одод булангаараа хүргэж байна. Тэрээр 1985 оны 4 -р сарын 30 нд төрсөн, Израйлын загвар өмсөгч, жүжигчин. Түүний ээж нь багш, аав нь инженер мэргэжилтэй хүн
  • Бидний хамгийн сайн мэддэг хирнээ мэддэггүй мэт байдаг нийгмийн нууцлагдмал сэдвийг хөндөж, олон үзэгчдэд нэгийг бодогдуулсан шилдэг уран бүтээлийн нэг бол “Ларьдма” уран сайхны кино билээ. Нэрнээсээ л онцгой энэхүү бүтээлээрээ хар гэдэг зүйл хайрыг хэрхэн үгүй хийж буйг харуулсан бөгөөд гэр бүлийн
  • Мэргэжлийн спортод байх ёстой зүйлсийн нэг нь хөгжөөн дэмжигч охид. Гэхдээ хөгжөөн дэмжигч охид гэхээсээ бүжгийн нэгэн шинэ урсгал болтлоо хөгжиж, спортын төрөл гэж яригдах болоод удаж
  • Гоо үзэсгэлэн, авъяас чадвараараа ази төдийгүй холливуудад алдартай болсон гайхалтай эмэгтэйчүүдийг танилцуулж байна. Барууны кино ертөнцөд азийн жүжигчид од болон гялалзах нь ховор байдаг ч эдгээр гайхалтай бүсгүйчүүдэд боломж олдсон юм.
  • Өнөөдөр нэгэн Солонгос үндэсний хоолны жорыг эзэгтэй нартайгаа хуваалцаж байна. Хийхэд тун энгийн хялбархан бөгөөд 15 -хан минутанд бэлэн болох амтлаж шарсан гахайн мах хийх жорыг хүргэж байна. Хаяа ч гэсэн өөр амт мэдрэхийг хүсэх үедээ хийж идээрэй
  • Энэ удаа нэр шигээ сайхан загвар өмсөгч С.Төгсийн тухай товч мэдээлэл болон фото зургуудыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Тэрээр 1991 оны 4 -р сарын 17 нд Улаанбаатар хотод төрсөн. Makeup artist, stylist мэргэжлээр Берлиний Maggie сургуулийг дүүргэсэн. ”Asia Next Top Model” шоунд Монголыг
  • Өнөөдөр та бүхэндээ Солонгосын ядаргаа тайлах шидтэй, эрүүл мэндэд ашиг тустай галбитанг шөл хэрхэн хийх зааврыг хүргэж байна.
  • Өөрийн итгэл найдвар, хүч хөдөлмөрийнхөө ачаар нэр алдрын оргилд хүрсэн эмэгтэйчүүдээс танилцуулж байна. Өөрийгөө муухай гэж гололгүй, чадахгүй гэж шантралгүй, бүтэхгүй гэж бодохгүйгээр урагш тэмүүлсэн сэтгэл эцсээ хүрэхэд биелэлээ олдог. Эдгээр эмэгтэйчүүдийг бүсгүй танд урам зориг, илүү ихийг хийж бүтээх
  • Өдөр бүр идэвэхтэй байхын тулд дасгал хөдөлгөөн хэрэгтэй. Эдгээр дасгалуудыг хийснээр аль булчинд танв нөлөөлөхыг зургаар харуулсан байгаа. Та амьсгалаа зөв аваад байрлал тус бүр дээр 10 -30 секунд барихад болно.
  • Зураг дээр байгаа энэ үзэсгэлэнт бүсгүйг Холливуудын алтан үеийн кино жүжигчдийн нэг гэж бодож байна уу? Тэгвэл үгүй ээ. Зураг дээр байгаа энэ бүсгүй Египетийн хаант улсын сүүлчийн гүнж, Ираны шахын анхны эхнэр буюу Ираны сүүлчийн хатан Фавзиа Фуад юм. 1921 онд төрсөн тэрбээр Египетийн султан 1-р Фауд хааны том охин бөгөөд 1938
  • Монгол хүн дээлний өнгөө сонгохдооо зүгээр нэг сэтгэлдээ хаа нэг таарсан торгоор биш өөрийнхөө махбодоос шалтгаалж сонгож тухайн жилийнхээ өнгийг тодорхойлдог байжээ. Та бүхэн өөртөө таарах дээлний өнгөө тодорхойлохдоо мөн л өөрийн оны сүүлийн тоог нь хараарай. Жишээлбэл 1985 гэхээр 5 болж байна
  • ”Victoria’s secret” - ын сахиусан тэнгэр , бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй загвар өмсөгчдийн нэг Alessandra Ambrosio 2017 онд хамгийн сүүлийн удаа ”Victoria’s secret” шоуны тайзнаа алхлаа. Өдгөө 36 настай тэрээр 2006 оноос өнөөг хүртэл 11 жилийн турш сахиусан тэнгэр байсан бөгөөд хамгийн чадварлаг, хамгийн өндөр ашиг орлоготой загвар
  • Дорнын эмэгтэйчүүд нүүрээ нууж олны өмнө гарч ирдэг, тэдний гол үүрэг нь хүүхэд төрүүлэх л гэж бид ойлгодог. Харин бидний ойлголтыг эвдсэн Арабын шейхүүдийн гэргий нар идэвхтэй амьдарч, гоо үзэсгэлэнгээрээ гайхуулж явна.
  • Удахүй цагаан сар болох гэж байна. Тиймээс эзэгтэй нартаа хайлмаг хэрхэн хийх зааврыг хүргэж байна. Шар тосыг ялгаж ээзгий хийж хутгасан цөвийг ээзгийтэй тос гэх буюу зарим нутагт холиотой тос гэнэ. Шарыг нь авсан цөвөн дээр мэхээрийн гурил холивол бор тос болох бөгөөд үүнийг мэхээрт тос гэдэг.
“Пёнчан 2018” олимпийн наадмын хамгийн сайхан, үзэсгэлэнтэй тэмцээний нэг болох эмэгтэйчүү  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл