• Эрүүл мэнд
    Хүйтний улирал эхлэж, даарч хөрөх, дархлаа суларснаас болоод ханиад томуу хүрэх магадлалтай байдаг. Тиймээс дархлаа дэмжих витаминлаг цай, хоол бэлдэх жорыг хүргэж байна. Гэрийн нөхцөлд хийх, байгалийн амтлаг хоолоор өөрийгөө ядарч сульдах, элдэв өвчин тусахаас хамгаалаарай.
  • Цахим ертөнцийн од болоод байгаа энэхүү бяцхан охиныг Jare гэдэг. 5 настай Нигерээс гаралтай охин юм. Анх гэрэл зурагчин Мофе зургийг нь дарж олон нийтэд хүргэсэнээр шуугиан тариад байна. Олон хүмүүс түүнийг бодит уу үгүй юу гэдэгт эргэлзэж байгаагаа илэрхийлж байсан
  • Энэтхэг бүсгүйчүүд ”Дэлхийн мисс” тэмцээний хамгийн хүчтэй өрсөлдөгчдийн нэг байдаг. Жил жилийн финалын шатанд үлдэж, 6 удаа тэргүүн титмийг хүртжээ. 1966 анхны ялалтыг авч, азиас төрсөн анхны дэлхийн мисс төрж байсан бол 1999, 2000 оны тэмцээнд дарааллан түрүүлж байсан удаатай. Гоо сайхан, авъяас
  • Хөх болон суганы дундах арьс цулцайх нь тун ч таагүй харагддаг. Ялангуяа жирэмсэн үеийн таргалалтаас ихэвчлэн үлддэг. Энэхүү илүүдэл өөхийг арилгахыг хүсдэг ч тийм амархан үгүй болдоггүй. Тиймээс та бүхэнд дараах зөвлөгөөг хүргэж байна.
  • 9 настай Тесси охин бяцхан дүү Теддигийнх нь тухай аав, ээж нь ярилцаж байхыг сонсжээ. Түүний дүү нь тархины хүнд өвчтэй байлаа. Хагалгаа хийвэл найдлага байгаа ч мөнгө олдохгүй байгаа тухай ярин аав нь уйлж байв. ”Теддийг минь гайхамшиг, ид шид л аварч чадна” хэмээн ээж нь аавыг
  • Монгол Улсын Гавьяат Тамирчин, Уулын спортын олон улсын хэмжээний мастер, Дэлхийн долоон тивийн долоон оргилд хөл тавьсан анхны Монгол хүн Б.Гангаамаа дэлхийн хоёрдахь ноён оргил болох К2 /8611 м/ ууланд амжилттай авиралт хийж оргилд 2018 оны долдугаар сарын
  • Хаврын улиралд хүний биед амин дэм, витамин болон шингэн зүйл дутагдаж байдаг. Тиймээс амттай, амин дэмтэй, амны цангаа тайлах, биеийн эсэргүүцлийг сайжруулан , эрч хүч өгөх амтат ундаа гэртээ бэлдэх 9 жорыг хүргэж байна. Орцонд орсон зүйлс их үнэтэй биш учраас өөртөө болон гэр бүлийнхэндээ гэр бүлийн
  • Хамгийн алдартай шинэ үеийн жүжигчдийн нэг бол Уйгар гаралтай Хятадын жүжигчин, загвар өмсөгч Дильраба Дильмурат юм. Тэрээр 1992 оны 6 -р сарын 3 нд төрсөн бөгөөд өдгөө 26 настай. Бага байхаасаа урлагийн авъяастай байсан тэрээр жүжигчин болох хүсэл мөрөөдөлтэй
  • Биеийн жингээ өөрт тохирсон, аятайхан болгохыг хүсэж байна уу? Хэрвээ тийм бол өдөрт идэх калорийг олон төрлийн хүнснээс авч, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулах хоол хүнсийг хэрэглэх хэрэгтэй. Юуны түрүүнд өдөрт идэх илчлэгийн хэмжээгээ өөрсдөө тодорхойлж
  • Сүүлийн үед тагтыг нэг өрөөнөөс дутахгүй маш тухлаг, загварлаг болгох болжээ. Кофе уугаад гэр бүлийн хүн, хүүхэдтэй яриад суух орчин, унтаж амрах орчин, ажын өрөө болгох гээд олон сонирхолтой шийдлүүдийг дизайнерууд гаргасаар бүтээсээр байна. Та ч гэсэн балконоо
  • Довима буюу Дороти Виржиния Маргарет Жуба бол 1950 - иад оны давтагдашүй гоо үзэсгэлэнтэй загвар өмсөгч билээ. Тэрээр 1927 оны 11- р сарын 23 нд Нью -Йорк хотноо Польш гаралтай Ирланд гэр бүлд төрж өссөн юм. Тэрээр Довима нэрээр дэлхий дахинд алдартай бөгөөд энэ нь түүний 3
  • Лаа бол таатай орчин бүрдүүлэхэд хамгийн хэрэгтэй зүйлийн нэг. Өнгө, үнэр, чанараасаа хамаараад өөр өөр үнэтэй байдаг. Тиймээс лааны гэрэл дуртай бүсгүйчүүддээ гэрийн нөхцөлд олон лаа хэрхэн хийхийг хүргэж байна.
  • Витамин Е нь арьс, үсэнд хэрэгтэй хамгийн чухал витамин юм. Өдөр тутамдаа Д витаминтай хамт хэрэглэсэнээр арьс болон үсэнд тулгарсан элдэв асуудлаас ангижирч болдог. Нэг ширхэг капсултай E витамин нь арьсанд хэрэгтэй тослогийг хангалтта агуулж байдаг.
  • Удахгүй урин дулаан цаг болох гэж байгаатай холбогдуулан өөх хайлуулж, нуруу тэгшхэн болгох хамгийн үр дүнтэй дасгалыг та бүхэнд хүргэж байна. Энэ нь планк дасгалын нэг хэлбэр юм .
  • Загвар өмсөгч нарын зураг үргэлж л дур булаам, сайхан биетэй, эрхэмсэг ... гээд л сэтгэл хөдөлгөм байдаг. Тэдгээр зургуудын нууц нь гоё сайхандаа бус ямар байрлалаар , ямар өнцгөөс авахуулах вэ гэдгээс шалтгаалдаг аж. Ингээд загвар өмсөгчдийн хамгийн ихээр зургаа даруулдаг 20 позыг хүргэж байна.
  • Цагаан лууван, шар манжин, хулуу, огурцы, жижиг халуун чинжүү, байцаа, лууван, помидор гэх мэтчилэн олон янзын ногоо дардаг. Энэ дундаас хамгийн их нь огурцы болон жижиг халуун чинжүү. Бүгдийг нь нэг л төрлийн уусмал бэлтгэж дардаг. Амархан мөртлөө ажиллагаа ихтэй, хийгээд дууссан хойно урамтай сайхан
  • ”Дэлхийн мисс” тэмцээнийг хамгийн анх Эрик Морли 1951 онд зохион байгуулсанаас хойш жил бүр энэхүү тэмцээнийг зохиосоор байгаа билээ. Тэртээгээс эдүгээ хүртэл гоо сайхны олимп хэмээгдэж буй хамгийн нэр хүндтэй энэхүү тэмцээнд оролцож, тэргүүн титмийн эзэд болсон хамгийн
  • Эмэгтэй хүн гэдэг баяр ёслол, энгийн өдөр, ажил хэрэг, спортоор хичээллэхдээ гээд л ... төрөл бүрийн гутал хэрэгтэй байдаг. Бас нэг өмссөн юмаа удаан өмсөх ч таагүй мэдрэмжийг өгдөг. Тэглээ гээд дэлгүүр орж шинэ гутал худалдан авах боломж бага байдаг. /олон гутал авахад нөхрүүд цаанаа дургүйхэн л
  • Найман аймгийн хүн. Иймээс бас Найманжин хатан гэж нэрлэдэг. Өгөөдэй хааны зургадуур хатан болно. Мэргэд аймгийн Тогтоа Бэхийн ахмад хөвгүүн Худугийн хатан байв. 1204 оны намар Чингис хаан Мэргэд аймгийг мөхөөх үед Дөргөнийг баривчлан авч Өгөөдэйд хатан
  • Монгол үндэсний хувцас бол өөртөө олон утга, бэлгэдэлийг агуулсан хүндэтгэлтэй хувцас билээ. Үндэсний хувцасны өнгө загвар, чиг хандлага жилээс жилд улам боловсронгуй болсоор байна. Тиймээс ч Монголчууд эх орондоо үйлдвэрлэсэн бараа бүтээгдэхүүнийг илүү худалдан авч байгаа нь Монголын загварын салбарт
  • Энэхүү үзэсгэлэнт эмэгтэйг Мирейя Лалагуна гэдэг бөгөөд 2015 оны дэлхийн миссийн тэргүүн титмийн эзэн юм. Тэрээр 1992 оны 11 -р сарын 21 нд төржээ. Испаний жүжигчин, загвар өмсөгч юм. БНХАУ-ын Саняа хотод болсон дэлхийн миссийн тэмцээнд 114 үзэсгэлэнт загвар өмсөгчтэй өрсөлдөн
  • Кэмбрижийн хатан хаан, гүнж, ноёд хатагтай нарын хувцаслалт дэлхий нийтийн анхаарлыг татсаар ирсэн. Ялангуяа Гүнгийн авхай Кэйт Миддлетоны дэлхийн хамгийн загварлаг эмэгтэйчүүдийн тоонд зүй ёсоор ордог. Гэхдээ тэрээр ил задгай, халуухан харагдуулах хувцас огтоос өмсдөггүй ч туйлын
  • Энэхүү бяцхан охиныг Луй Такер гэдэг. 2009 онд төрсөн 8- хан настай охин юм. Түүний ээж нь Солонгос, аав нь Британи. Эрлийз, өвөрмөц, хөөрхөн царай нь түүнд амжилт дагуулсаар байгаа бөгөөд хүүхдийн хувцасны загвар өмсөгчөөр ажилладаг. Луи нийтийн сүлжээнд маш олон дагагчтай учраас
  • Тэрээр 1967 оны 6 -р сарын 20 нд Хавай арлын Хонолулу хотод Энтони Дэвид Кидман (биохимич) болон Жанелль Энн Макнэйл (асрагч) нарын Австрали гэр бүлд төржээ. Австрали болон Америкийн давхар харъяалалтай юм. Кидман 1983 оноос кино урлагт хөл тавьсан бөгөөд Австралийн телевизийн хэд хэдэн
  • Долоо хоногт ердөө хоёр удаа хийхэд л хангалттай энэхүү дасгал нь таны гарын сул унжсан махыг арилгаж, өөхийг хайлуулж, булчинг чангална. Хийхэд маш хялбар үр дүнтэй дасгалыг сураад аваарай
  • Дэлхийн хамгийн залуу уран бүтээлч болсон Энэтхэг гаралтай хүү Адваит Коларкар (Advait Kolarkar) одоо дөнгөж 4 настай. Бяцхан хүүгийн гайхамшигт төсөөлөл, түүний өнгийг гайхалтай зохицуулж уран бүтээлээ туурвидаг нь олон урлаг судлаачдын анхаарлыг татаад байна. Хүү ердөө найман сартай байхад түүний зурах авъяас илэрч, зурж эхлэсэн юм.
  • Төгс Steak нь шүүслэг сайхан амттай байх ёстой. Олон арга техник ашиглан стейктэй хийж болно. Өнөөдөр та бүхэндээ гриллдэж шарсан стэйк хийх жорыг танилцуулж байна. Аялал зугаалгаар явахдаа, хээр гадаа хийж идэхэд хамгийн тохиромжтой
  • XX - р зуун хамгийн алдартай супер моделиудын нэг Синди Кроуфорд 2000 оноос хойш загварын тайзнаас буусан боловч одоо ч алдартай брэндийн зар сурталчилгаанд тоглож байна. Түүний охин Kaia Gerber ээжийнхээ халааг үргэлжлүүлж загвар өмсөгч болсон бөгөөд Синди Кроуфорд охиноосоо дутахгүй гоо үзэсгэлэнтэй, залуухан харагдаж байгааг
  • Америкийн нэгдсэн улсын Аламедиа хотод эл үйл явдал болж өнгөрчээ. 13-14 настай Б.Ариун-Учрал, Б.Жаргалмаа, Бат-Очирын Лхагвадорж нар ээжүүдийн хамт усан бассейнд байв.
  • Дасгал хөдөлгөөн бидэнд чухал ч ажлын цаг заваас шалтгаалан фитнесд явж амжддаггүй шүү дээ. Гэхдээ та эдгээр дасгалыг гэртээ хийснээр биеийн тамирын зааланд дасгал хийсэнтэй ижил ачааллыг авах юм. Танд ердөө 5 минут хангалттай
Ази төдийгүй европын орнуудад ч ур чадвар, хөөрхөн царайгаараа алдартай Сон Хе Гё - ын тал  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Эмэгтэй хүн сайхан үнэртэй байх нь үнэхээр сэтгэл татам байдаг. Хорвоогийн хамгийн сайхан тансаг үнэр тэдэнд л зориулагдсан мэт. Дэлхийн алдарт, домогт эмэгтэйчүүд ямар сүрчиг хэрэглэж байсан талаар та бүхэнд хүргэж байна. Эдгээр сүрчгүүд одоо ч худалдаалагдсаар байгаа нь гайхалтай. 

Сүүлийн сэтгэгдэл