• Зөвлөгөө
    Нөсөө толбо болон батганы сорив, батганаас үүдсэн толбыг арилгах хамгийн үр дүнтэй шалгарсан 3 маскны жорыг танд хүргэе. Туршаад үзээрэй бүсгүйчүүдээ
  • Хамаг бурхдын хайр нигүүслийн төлөөлөл болох Авалокетишвара- Жанрайсагийн нулимсан дуслаас мэндэлсэн гэх Цагаан Дарь Эх бол бурханы шашинтнуудын хамгийн их сүсэглэж аврал одуулдаг бурхадын нэг юм.
  • Шинжлэх ухаанд мөргөлийг тайлбарлахдаа хөдөлгөөнд нь 200 гаруй гимнастикийн элемент багтсан байдаг гэжээ.
  • ”Дэлхийн мисс-2013”-ын титмийг зүүсэн үзэсгэлэнт Меган Янг нь АНУ-ын Виржиния мужийн Александри хотод 1990 оны хоёрдугаар сарын 27-нд төрсөн. Тэрээр Филиппиний загвар өмсөгч, жүжигчин, хөтлөгч бөгөөд 1951 оноос хойш ”Дэлхийн мисс” - ээс тэргүүн миссийг хүртсэн анхны Филлиппин эмэгтэй юм. 15 настай
  • Холливуудын оддын алхам бүр олны нүдэн дээр байдаг учраас хүндэтгэлийн арга хэмжээ, улаан хивсний ёслол зэрэг томоохон үйл ажиллагаанд оролцохдоо мэргэжилтнүүдийн заавраар поз аван зогсдог. Сайхан харагдах хамгийн шилдэг позуудыг тэднээс сурч болно.
  • Энэхүү үзэсгэлэнт ихрүүд нь дэлхийн хамгийн халуухан ихрүүдийн жагсаалтанд бичигддэг бөгөөд өдгөө 17 настай . Тэднийг Рене болон Элиша Герберт гэдэг. Тэдний талаар мэдээлэл бага байдаг ч Сидней хотод алдартай загвар өмсөгчид юм. Квинслэндийн сургуульд сур
  • Циститийг бvрэн эмчлэхийн тулд гурван зvйлийг анхаарч иж бvрэн арга хэмжээ авах шаардлагатай. Vvнээс гадна юунаас болж цистит хєдєлдєг болохыг сайтар анхаарч эрсдлээс єєрийгєє хамгаалах нь чухал.
  • Хийхэд хялбархан, идэхэд амттай, эрүүл мэндэд тустай хачиртай талх бэлтгэх 20 аргыг хүргэж байна. Өдөр болгон өөр өөр сонирхолтой, өвөрмөц амттай өглөөний цай бэлдэж байгаарай.
  • Мэри Луиз Стрип 3 удаа оскарын шагнал хүртэж, 18 удаа нэр дэвшиж байсан бөгөөд ”Алтан бөмбөрцөг” наадмын 8 удаагийн эзэн болж, 27 удаа нэр дэвшиж, ”Academy award” - шилдэг эмэгтэй жүжигчин, Каннын кино наадмаас дээд шагналыг хүртэж, ”Emmy Award” - ын ялагч болсон бөгөөд түүний амжилтууд толгой
  • Өглөө босоод йогын дасгал хийснээр биений чилээ гарч, сэтгэл тогтвортой болж, хөнгөн сийрэг сайхан мэдрэмж төрдөг учраас тухайн өдрийн сайхан эхлэл бодог. Тиймээс та бүхэндээ 5 минутанд хийх өглөөний йогын дасгалыг хүргэж байна. Йогын дасгал хийхэд амьсгал чухал учир жигд амьсгалж,
  • Саяхныг болтол нэг Төвд эмэгтэй нэг гэрийн олон ах дүүтэй нөхөртэй болж бүгд хамт амьдрах ёс үйлчилдэг байлаа. Хэдийгээр энэ ёс хятадууд болон дэлхийн нөлөөгөөр устаж байгаа ч бөглүү уулын төвд тосгодуудад байсаар л байна. Гэхдээ Төвд эмэгтэй олон өөр
  • Өнөөдөр дэлхий дээр эд баялаг, хөрөнгө мөнгөндөө умбаж, үнэтэй машинаар гангарч, тансаг орд харшинд амьдарч байгаа тэрбумтнууд цөөнгүй билээ. Тэдгээр баячуудын охидууд гэж зэгзийсэн сайхан амьтад байх бөгөөд олон залуусын зүрх сэтгэлийг эзэмдсэн, хамгийн халуухад охид
  • Нимбэг С амин дэмээр баялаг гэдгийг хүн бүхэн мэднэ. Харин энэ жимсэнд байдаг аскорбин нь нэвтрэх чадвартай амин дэм гэж нэрлэгддэг Р амин дэмтэй маш нийцтэй байдлаар хосолсон байдгийг та мэдэх үү? С болон Р амин дэмийг бие организмд нэгэн зэрэг оруулснаар цусны эмзэг судас
  • Нүүрний будаг гэдэг гайхалтай эд шүү. Зөв техниктэй будвал илүү гоо үзэсгэлэнтэй харагддаг харин буруу будвал бүр долоон дор болох нь ч бий. Тиймээс нүүрээ будахдаа дараах зүйлсийг анхаараарай.
  • Өнөөдөр хүн бүр л ус уухын гайхамшиг, ашиг тусыг ярьж байгаа хэрнээ тэр бүр хангалттай эмжээний усыг ууж чаддаггүй шүү дээ. Хангалттай биш гэдэг нь насанд хүрсэн хүн өдөрт дунджаар 1.8 литр усыг уух, цаашлаад 2-3 литр ус хэрэгтэй байдаг. Гэвч хүн бүрийн биеийн онцлог өөр тул биедээ бага
  • Энэхүү эмэгтэй бол өөрийгөө нэг гаргүй гэж гутралгүй амжилтанд хүрсэн серфингийн тамирчин Бэттани Гамильтон юм. Тэрээр 1990 оны 2 сарын 8 нд төрсөн бөгөөд одоо 27 настай. 2003 онд буюу 13 настай байхдаа акулын дайралтанд өртөж зүүн гараа тас хазуулсан байна. Тавцан дээрээ зүүн гараа
  • Австралийн ”Australia’s Next Top Model” тэмцээнд оролцож эхэлснээс хойш түүний талаар олон нийт сонирхож эхэлсэн юм. Тэрээр 1995 оны 10 - р сарын 23 нд төрсөн. 21 настай Өмнөд Суданаас гаралтай эмэгтэй юм. 16 настай байхдаа ”Australia’s Next Top Model” тэмцээнд оролцож байсан
  • Өөрийн арьсны өнгө болон сонирхолд нийцүүлэн хувцасныхаа өнгийг сонгодог. Гэхдээ тухайн жилийн трэнд өнгүүдийг бүсгүй та мэдэж байх учиртай. Тиймээс дизайнеруудын зөвлөж буй энэ өвлийн трэнд өнгийг танилцуулж байна.
  • 66 дахь удаагийн дэлхийн мисс шалгархад хэдхэн цаг үлдэж байна. Тиймээс 2006 - 2015 онуудад ”Дэлхийн мисс” - ээр ямар улсын, ямар үзэсгэлэнт бүсгүйчүүд тодорч байсныг уншигч танаа хүргэж байна. Дэлхийн сайхан бүсгүй шалгаруулах тэмцээнийг 1951 онд Эрик Морли Их Британид анх
  • Хүн сайн унтаж амарсанаар ажил үйлс бүтэмжтэй, бие хөнгөн, сэтгэл өөдрөг байдаг. Гэвч комьпютер болон жолооны ард удаан суух, янз бүрийн шалтгаанаас болж стрессд орох, дасгал хөдөлгөөн дутагдах зэрэг олон шалтгаанаас болж хүний биеийн булчингууд хөшиж
  • Ямар ч эм тарианаас илүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн болох жимс, ногоог хэрэглэх нь хүний биед асар их ач тустай билээ. Дээрх зүйлсийг хэрэглэснээр хүний биеийн хорт бодис гадагшлан, амин дэм, эрдэс бодисоо нөхөн авч, ханиад томуу бүү хэл бусад төрлийн өвчнөөс сэргийлж чаддаг
  • Монгол эмэгтэйчүүд бүхий л салбарт /урлаг, уран нугаралт, ой тогтоолт, бөх гэх мэт/ амжилт гаргаж дэлхийн тавцанд эх орныхоо нэрийг өндөрт өргөсөөр байгаа билээ. Харин одоо дэлхийн зах зээлд хөл тавьсан монгол бизнесмэн эмэгтэйчүүдийг танилцуулж байна.
  • Нас бол тоо гэдгийг олон эмэгтэйчүүд баталсаар байгаа билээ. Хэн ч харсан насыг нь эндүүрч хэлмээр үзэсгэлэнт 13 эмэгтэйн гоо сайхны нууцаас нь хуваалцаж байна.
  • Дандаа аз жаргалтай алханаа хэмээх ”Хотын гудамж” дуугаараа олонд танигдсан “Madness” хамтлаг байгуулагдаад 20 жил болсон байна. Энэ оны эхээр 20 жилийнхээ ойн тоглолтоо фенүүдтэйгээ нижгэр тэмдэглэсэн билээ.
  • Та бизнес эрхлэгч үү? Таны бизнест маркетингийн оновчтой бодлого дутагдаж байна уу? Та мэргэжлийн маркетеруудаас зөвлөгөө тусламж авахыг хүсч байна уу?
  • Олон улсад хамгийн өндөр амжилт гаргасан загвар өмсөгчдийн нэг Монголд төдийгүй гадаадын загварын ертөнцөд Нора нэрээрээ алдартай Д. Оюунномингийн талаар товч мэдээлэл, фото зургуудаас хүргэхээр бэлтгэлээ.
  • Эмэгтэйчүүдийн өвчний нэг болох умайн булчингийн хоргүй хавдар болон өндгөвчний уйланхайг эмчлэх энгийн арга нь самрын чөмгийг даршлан гарсан хандаар эмчлэх арга хамгийн тустайг Дорнын эмчилгээнд заасан байдаг ажээ.
  • Хүн бүр л зурган дээр аль болох сайхан харагдахыг хүсдэг. Гоолиг, сайхан царайтай гээд л ... Гэвч буруу байрлалаар зогссоноос бодит байдлаасаа ч илүү муухай гарчих тохиолдол бий. Хэрвээ та зурган дээр үргэлж төгс гарахыг хүсвэл эдгээр 12 аргыг санал болгож байна.
  • Өглөө сэрэхэд үс тань цахилгаанжиж, хэлбэрээ алдаж, сэгсийчихсэн байдаг уу. Кинон дээр л үс сайхнаараа сэрдэг гэж бодоогүй биз. Та унтнхынхаа өмнө дараах аргуудыг хэрэгжүүлээд үзээрэй. Гэхдээ эдгээр дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
Victoria’s secret нь шилдэг топ моделиудыг багтаасан загварын шоу зохиох болон каталогиоро  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл