• Мэдээлэл
    Улаанбаатар хотын дулааны төв шугам, тоноглолын их болон урсгал засварын ажил төлөвлөсөн графикийн дагуу хийгдэж байна. Зургаадугаар сарын 28-ны өдрөөс долоодугаар сарын 03-ны өдрийн хооронд:
  • Энэ бүсгүйг Шемика Чарльз гэдэг . Тэрээр үнэхээр уян хатан бөгөөд үүнийгээ ч үргэлж баталсаар байдаг нь түүний гайхалтай чанар. Шемика анх 2010 онд 15 настайдаа дэлхийн дээд амжилтыг тогтоож байсан....
  • Амралтын өдрөө ямар хоол хийгэж байна эзэгтэй нараа. Хэрвээ танай гэрийхэн солонгос хоолонд дуртай бол чихэрлэг соустай шаржигнуур тахиа шарж өгөөрэй. Видео заавар болон дэлгэрэнгүйг тайлбарыг хүргэж байна.
  • Загварын ертөнцийн нэгэн үеийн төлөөлөл , зууны алдарт эмэгтэй Ноами Кембилл нь 1970 оны 5 - р сарын 22 нд төржээ. Британы загвар өмсөгч, жүжигчин мэргэжилтэй. 15 настай байхаасаа загварын ертөнцөд хөл тавьж, бүх цаг үеийн хамгийн сайхан загвар өмсөгчдийн нэг болж чадсан. 1985
  • Самрын төрлөөс хүний эрүүл мэндэд хамгийн ашиг тустай хушга юм. Хушга самрын өдөр тутамдаа хэрэглэж заншсанаар ясны төрлийн элдэв өвчин, оюуны хомсдол, ясны сийрэгжилт, ходоодны шарх, цус багадалт, зүрхний өвчинөөс урьдчилан сэргийлж болно. 1 ширхэг хушгинд 30 гр орчим жинтэй бөгөөд 185 калор, 4
  • Үүнийг сонсоод та тэр даруй хүйг таслахыг хэнд ч зөвшөөрөхгүй л болов уу Та хүйний өнгийг харж байна уу? Хүүхэд хүйгээр дамжуулан шим тэжээл авч байдаг бөгөөд түүнийгээ бүрэн авч дуусахад цагаан өнгөтэй болж хувирдаг байна. Тэгвэл хүүхдийн хүйг тэр дор нь таслах уу? эсвэл 2-3 минут хүлээх үү?
  • БНСУ-д жил бүр уламжлал болгон зохион байгуулдаг “Asia model awards” тэмцээнд манай улсын загвар өмсөгч С.Төгс маш амжилттай оролцоод иржээ.Тус тэмцээний шагнал гардуулах үйл ажиллагаа энэ сарын 24-нд болсон бөгөөд загвар өмсөгч С.Төгс “Азийн стар модель” шагналын эзэн болсон байна.
  • -Бие халаалт. Хэрэв чи энэ цогц дасгалыг хийхээр шийдсэн бол эхлээд заавал биеэ халаах хэрэгтэй. Энэ нь, нэгдvгээрт vр дvнг нэмэгдvvлнэ. Хоёрдугаарт, гэмтэж бэртэхээс хамгаална. Yvний тулд булчингуудаа амрааж, дээд зэргээр сунгах боломжтой болохын тулд дасгалын тоог 15-аас хэтрvvлэх хэрэггvй. Тэгээд бас амьсгалдаа анхаарлаа хандуулахаа мартав.
  • Хүүхдийн өрөө их онцлогтой. Энд хүүхдүүд амарч, хүчээ сэлбэх төдийгүй бас тоглодог. Иймээс өрөөний энерги “ян” тал руугаа давамгайлбал зохино. Хүүхдийн унтах өрөөний дотоод засал хурц тод, хөгжилтэй байх хэрэгтэй.
  • Ардчилсан Бүгд Найрамдах Конго Улс. Энэ бүс нутагт байнга дэгдэж байдаг дайн байлдаан эмэгтэйчүүдийг хэзээд фронтын шугамд байхад хүргэдэг байна. Хүчирхийлэл байнга гарах бөгөөд харгис хэрцгий байдгийг НҮБ-ын судлаачид урьд өмнө байгаагүй үзэгдэл гэж нэрлэжээ. Хүчирхийлэлд өртөгсдийн дийлэнх нь амиа алдаж, ДОХ-ын халдвар авч, үлдсэн нь эцэггүй хүүхэдтэй хоцордог байна...
  • Хүзүүний арьс нимгэн, зөөлөн учраас эрт үрчлээтдэг. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн насыг хүзүүгээр нь шинждэгийг бүсгүйчүүд тэр бүр мэддэггүй. Хүзүү эрт үрчлээтэхэд хэн ч анзаардаггүй. Өдөр тутмын зуршлууд болох толгойгоо хүчтэй эргүүлэх, ажлын цагаар байнга бөхийж ажиллах, эсвэл доош харж явах, ном унших, юм нэхэх гэх
  • Израйл эмэгтэйчүүд эрчүүдээсээ дутахгүй эх орныхоо төлөө халуун амиа зориулахад бэлэн байдаг аж. Нийт цэргүүдийнх нь 31% эмэгтэйчүүд байдаг гэсэн судалгаа бий. Хэдийгээр олон хоног хээрийн бэлтгэл хийж, олон км гүйж, байнга бэлтгэл сургуулалттай байж,
  • Оросууд гэртээ квас хэрхэн исгэдэг тухай танд энэхүү мэдээллээр хүргэж байна. Халуунд амны цангаа тайлсан, амттай бас эрүүл мэндэд тустай ундааг гэртээ бэлдэцгээе.
  • Шинэ төрсөн хүүхэд гурван нас хүртлээ ээжтэйгээ хамт унтах хэрэгтэй гэдгийг мэргэжлийн эмч зөвлөж байна. Сүүлийн үед шинэ залуу хосууд гадны жишгээр хүүхдээ тусдаа оронд унтуулж занших нь ихэссэн.
  • Сонголтоо хийхийн тулд: Дарс боловсруулдаг бүс нутгийн талаарх мэдлэг Усан үзмийн сорт төрлийн талаарх мэдлэг Италийн засгийн газраас гаргасан дарсны ангиллын хуулийн талаарх мэдлэгтэй байх нь чухал. Тиймээс дарс сонголтоо зөв хийх үндсэн мэдлэг болохуйц мэдээллийг танд хүргэе...
  • Нөсөө толбо болон батганы сорив, батганаас үүдсэн толбыг арилгах хамгийн үр дүнтэй шалгарсан 3 маскны жорыг танд хүргэе. Туршаад үзээрэй бүсгүйчүүдээ
  • Оросын алс бөглүү нутаг болох Приморского районы эмэгтэйчүүдийн хорих газар Үндсэн хуулиа баталсны 75 жилийн ойн баярыг тохиолдуулан хоригдолуудын дунд Хувцас загварын шоу тэмцээн зохион байгуулжээ. Энэ тэмцээний оролцогчид нь хүмүүжигч хүүхнүүд бөгөөд шүүгчээр шоронгийн ажилтнууд ажиллажээ...
  • Хүүхдүүд үлгэрийн баатруудыг дэлгэцийн өмнөөс үргэлж л харж, хамт байдаг. Харин тэднийг бодитоор харвал ямар их баярлах бол?Lane Rouch хэмээх гурван настай бяцхан охинд энэ хүслээ биелүүлэх завшааныг ээж нь олгожээ.
  • Энэ удаад витаминлаг хүнсний ногоо, жимс ашиглан эрүүл мэндэд ач тустай хүйтэн шөл хэрхэн хийх жорыг хүргэж байна. Шөл болгон халуун байдаггүй, халуун шөл болгон тустай байдаггүй шүү дээ. Заавал мах , ногоо, будаа, ус, гурил ашиглан шөл хийх шаардлагагүй.
  • Ганган шинэ гутал өмсөх сайхан ч , хөлд хэвшээгүй гутал хөлийг цэврүүтүүлэх нь бий. Гэхдээ цэврүүг арилгах аргууд байдаг. Хөлөндө тав тухыг мэдрүүлэхийн тулд эдгээр аргуудыг туршаад үзээрэй.
  • Дэлхийн супер модель буюу “World Super Model 2017” тэмцээн 06 дугаар сард хоёр долоо хоногийн турш манай урд хөршид зохион байгуулагджээ. 30 гаруй орны шилдэг моделиуд финалын шатанд шалгаран үлдэж өрсөлдсөн бөгөөд тэргүүн байранд Чех улсын модель
  • Эхнэр нөхрийн харилцааны хүрээнд тогтмол секс хийх нь хүний эрүүл мэнд болон сэтгэл зүйд эерэгээр нөлөөдгийг судлачид тогтоожээ.
  • Эдгээр зургууд үнэхээр хөөрхөн харагдаж байгаа биз. Гэхдээ энэ бяцхан охины өхөөрдөм зургуудын цаана маш их утга учир оршиж байгааг хэн таах билээ.Ashley Larson хэмээх нэгэн бүсгүйн ээж маш хүнд хорт хавдар туссан юм...
  • ”Jet Airways” компанийн нислэгээр Саудын Арабаас Энэтхэг рүү зорчиж явахдаа онгоцон дотор мэндэлсэн хүүд бүх насаараа тус авиа компанийн онгоцоор үнэгүй нисэх эрх өгсөн тухай CNN мэдээллээ. Эх, хүүгийн амар тайвныг бодож нэр болоод аль улсын иргэн болохыг нь компанийн зүгээс мэдээлэхээс татгалзсан байна.
  • Нэг зүйлийг дурьдахад тус маск нь нүүрэн дээрх бүх хар батгыг бүгдыг нь хуу татаж чадахгүй. Харин нүүрэн дээрх үхэжсэн арьсыг арилгаж, илүүдэл тослогыг арилан бөглөрсөн нүх сүвийг онгойдогж арьсыг цэвэрлэнэ.
  • Хэрвээ хүн өөрийгөө, хүсэл мөрөөдлөө, амьдралаа хайрлаж хичээж чадвал хэн ч юу ч түүнийг дийлэхгүй бөгөөд хүссэндээ заавал хүрдэг юм.
  • Хэрэв та жирэмсэн болсон бол өөртөө сэтгэл санааны болон бие махбодийн талаас анхаарал тавих нь чухал. Та дараах хэдэн зарчмуудыг мөрдсөнөөр өөрийн жирэмсний хэвийн явц болон эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжийг нэмэгдүүлэх болно.
  • Дэлхийн олон сая сая шүтэн бишрэгчтэй, Барбодосын бахархал болсон дуучин, ая зохиогч, жүжигчин Рианна. Тэрээр 1988 оны 2-р сарын 20 нд Сент - Майкл , барбодос хэмээх газар төрсөн байна. Түүний ээж Моника Африк гаралтай бол аав нь Барбодосын унаган хүн. Аав Роналдьд нь хувцасны үйлдвэрийн нягтлан бодогч
Довима буюу Дороти Виржиния Маргарет Жуба бол 1950 - иад оны давтагдашүй гоо үзэсгэлэнтэй  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл