• Загвар
    Цаг агаар дулаарч хотын бүсгүйчүүд дэгжин пальто, ганган өсгийтөө өмсөж эхэлжээ. Тиймээс хаврынхаа имижийг бүрдүүлэх гэж байгаа бүсгүйчүүддээ зориулаад ажил хэрэгч хирнээ загварлаг харагдах 30 загварыг хүргэж байна.
  • Бидний биед орших цэг бүр дотоод эрхтэнтэй холбоотой байдаг. Энэ удаад чихэнд байрлах 6 цэгийг дарснаар таны эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ гэдгийг хүргэх гэж байна. Эмч Хелен Чин Луис чихний гадаргуу дээр цэг дээр дарж үйлчилснээр төв мэдрэлийн системийн төгсгөлд даралт өгч, тухайн
  • Нуруу өвдөх олон шалтгаан бий. Нуруу өвдсөнөөр бие таагүй болж, стрессдэж байдаг. Хүнд юм өргөх, удаан алхах, удаан зогсох зэрэг өдрийн ачаалалаас нуруу тань чилж, өвдөөд байвал эдгээр дасгалыг хийгээд үзээрэй.
  • Хэдийгээр хоол хүнс, нарийн боов зэрэг нь дэлгүүрт бэлэн байдаг ч гэртээ хийсэн амтыг гүйцэхгүй. Өөрийн гараар гэртээ амттай нарийн боов хийх жорыг эзэгтэй нартаа хүргэж байна.
  • Өнөө цагт улс орон бүр даяаршлагдаж, үндэсний хэв маягаа алдаж байна. 19 - р зуун гэхэд л гүн утга учиртай хувцасладаг байсан бол одоо цагт ихэнх орны хүмүүс хуримаа хийхдээ цагаан даашинз, гоёмсог хослол өмсөх болжээ. Эдгээр түүхэн зургуудаас хүн төрөлхтөн хичнээн баялаг түүх уламжлалтай байсан бэ гэдгийг харж
  • Залуучуудын олимпын аваргаас алтан медаль хүртэж Монгол түмнээ баярлуулж байсан тэшүүрчин Б.Сумъяа санхүүгийн хүндрэлийн улмаас олимпийн эрх олгох тэмцээнд оролцож чадаагүй тухайгаа хэвлэлээр дамжуулан хэлсэн билээ. Тэгвэл өсөх ирээдүйтэй тамирчин охиныг Сумогийн их аварга Д.Дагвардорж Японы
  • Германы орчин цагийн нэрт зохиолч Патрик Зюскиндийн гайхалтай бүтээл болох “Das Parfum” буюу “Сүрчиг” роман монгол хэлнээ орчуулагдан гарчээ. Энэхүү зохиол Ремаркийн үеэс хойш герман хэл дээр бичигдсэн хамгийн алдартай романаар тодроод буй. Уг романыг бүтээхийн тулд зохиолч маш их судалгааны ажил
  • Өвгөн эмгэн хоёр хэдэн малтайгаа Хар-Ус нуурын хөвөөнд намаржиж байжээ. Тэнгэр хуйсагнан, ингэн буйлаадас хаялсан өдрүүд үргэлжилж шувууд бараг буцаж дууслаа гэнэ. Гэтэл сүрэг хун үлдэж, хошууран ниссэнээ эргэн газардаад байгааг өвгөн ажиглажээ. Яваад очтол хөөрхий нэг хунгийн даль
  • Энэ удаа би та бүхэндээ гэдэс ходоод болон бөөр давсагаа хэрхэн цэвэрлэж угаах талаар ээлжит зөвлөгөөгөө өгье. Баярууд ойр ойрхон болж, та бүхэн болох болохгүй их л зүйл идэж ууж байгаа байх. Яндан хөө тортогтой болохоор яндангаа хөөлж, цэвэрлэдэг шиг жилд нэгээс хоёр удаа гэдэс ходоод, бөөр давсагаа
  • Целлюлит гэдэг бол эмэгтэйчүүд бидний нэгэн дайсан. Тиймээс эртнээс целлюлит үүсэхээс сэргийлж, нэгэн үүсэж эхэлсэн бол бага дээр нь арилгах хэрэгтэй. Гэрийн нөхцөлд целлюлитийг хэрхэн арилгах тухай зөвлөмжийг хүргэж байна.
  • Шинэхэн хос болох Райана Женкса болон Кимберли Веглин нар АНУ-ын Юта мужийн хавцалд 120 метрийн өндөрт хуримаа хийжээ. Тэд аялах дуртай, адал явдал хайгч хосууд бөгөөд тэдний хуриманд ирсэн зочид тэдэнтэй ижил хүсэл сонирхолтой найз нөхөд, хамаатан садангууд нь хүрэлцэн ирсэн байлаа. Тогтсон хэв
  • Хөлийн уланд хүний мэдрэлийн бүх цэгүүд байдаг билээ. Тиймээс хүмүүс хөлийг хоёр дахь зүрх хэмээн нэрлэх нь бий. Тиймээс та хөлөндөө иллэг хийж, амрааснаар дотоод эрхтнүүдийнхээ үйл ажиллагааг дэмжиж чадах юм. Ингээд бид та бүхэндээ хөлөө ”шидэт” усанд дүрээд, төрөл бүрийн өвчнөөс сэргийлэх аргуудыг дуулга
  • ”Түвдийн 5 сувд” хэмээн нэрлэгддэг энэхүү дасгал нь хамгийн үр дүнтэй дасгалуудын нэг юм. Түвдийн лам нар биеийн бүхий л булчинг ажиллуулаад зогсохгүй , эрүүл мэндийн үйл ажиллагааг хэвийн байлгахад тусладаг аж.
  • “Пёнчан 2018” олимпийн наадмын хамгийн сайхан, үзэсгэлэнтэй тэмцээний нэг болох эмэгтэйчүүдийн уран гулгалтын ганцаарчилсан төрөл өнөөдөр Пёнчан хотноо болж өнгөрлөө. Шууд хэлэхэд энэ наадам орос охидын өрсөлдөөн болж өнгөрсөн билээ. Учир нь ОХУ-ын Алина Загитова, Евгения Медведева нар алт, мөнгөн
  • Дэлхийн хамгийн сүр дуулиантай хуримын эзэн, энгийн нэгэн охиноос Кембрижийн гүнж болсон түүнийг орчин цагийн үнсгэлжин гэж нэрлэх нь бий. Их Британийн угсаа залгамлагч ханхүүгийн гэргий болсоноосоо хойш дэлхий даяар алдартай болсон тэрээр 1982 оны 1 -р сарын 09 нд Рединг хотод төржээ. Түүний аавыг Майкл
  • 2 литр 85-100 хэмийн буцалсан халуун усанд 150-200 гр чавга хийгээд 3-4 цагийн дараагаас уухад жүүсэнд бүх жимсний амт шингэсэн байдаг. Чавгаа идэнгээ шүүсээ ууж болно. Мөн чавгаа жижиглэж хэрчээд усанд хандалж болно. Илүү амттай шүүс болдог.
  • ”Аз жаргалын хэлтэрхий” киноны Озаны дүрд тоглосон Бура Тоскопаран болон Денизын дүрээр танигдсан Ceyhun Mengiroğlu нарын фото зургууд болон товч мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ.
  • 15 - хан насандаа дэлхий нийтийг шуугиулж, дэлхийн дээд амжилтыг эвдээд байгаа ОХУ- ын уран гулгагч Алина Загитова нь 2002 оны 5 - р сарын 18 нд төржээ. 2007 оноос буюу 5 настай байхаасаа уран гулгалтаар хичээллэж эхэлсэн бөгөөд 13 настайдаа Мовсва руу нүүж эмээтэйгээ хамт амьдрах болж, Этери Тутберидзе
  • Пёнчань-2018 өвлийн олимпийн хамгийн агуу тулаан эхлэхэд ойртоод байна. Евгения Медведева, Алина Загитова! Энэ хоёр нэрийг та сайн тогтоогоод аваарай.
  • Эрүүл мэндэд ямар ч хор уршиггүйгээр 7 хоногт 10 кг хасах боломж бараг байхгүй. Эрүүлээр илүүдэл жингээ хаяхын тулд зөв хооллолт дасгал хөдөлгөөн маш чухал . Богино хугацаанд хүссэн жиндээ хүрч болох эрүүл ух жорыг санал болгож байна.
  • Дэлхийн алдартай ихэнх хосууд сүр дуулиантайгаар салдаг. Тэгвэл хайраа хадгалж, он удаан жил хамт амьдарч, энэхүү байдлаараа олон сая хүмүүст үлгэр жишээ болж байгаа 10 сайхан хосыг хүргэж байна.
  • Пёнчань 2018 өвлийн олимпийн өдрүүд үргэлжилсээр... дэлхийн дээд амжилтууд шинэчлэгдсээр ... Энэ удаад Канадын хос уран гулгагчид дэлхийн дээд амжилтыг эвдэж, олимпийн алтан медалийг хүртлээ. Тэд 2010 онд Канадын Ванкувер хотод зохиогдсон өвлийн олимпоос алтан медаль, 2014 оны Оросын Сочи хотноо
  • Хамгийн түгээмэл, гэртээ хийж болох Солонгос хоолны жоруудыг эзэгтэй нартаа хүргэж байна. Ялангуяа ханиад томуу ихтэй үед халуун ногоотой хоол идэх нь тустай юм.
  • “Victoria’s Secret”-ийн загварын шоунд оролцсон анхны ази загвар өмсөгч, “Forbes” сэтгүүлийн хамгийн өндөр орлоготой загвар өмсөгч жагсаалтанд бичигдсэн анхны ази модель, азид төдийгүй дэлхийд нэр хүнд нь өссөөр байгаа дорнын шинэ өнгө төрх хэмээгдэж буй Лю Вэнь. Тэрээр 1988 оны 1 - сарын 27 нд төрсөн.
  • Зул өргөх нь маш нарийн утга учиртай билээ. Зулыг өргөхийн гол шалтгаан нь Бурхадын мэлмийг баясгах аж. Бид бүгдийн өргөсөн зулын гэрлийг бурхадын мэлмий хамгийн тvрvvнд хvлээн авч мэргэн оюундаа тунгаадаг байна. Та зул өргөхдөө олон бурхадад залбирахаас гадна эх болсон зургаан зvйл, хамаг амьтны тусын тухай хэмээн сэтгэн өргөвөл буян
  • Цагаан сарыг хэрхэн тэмдэглэж байвал зохистой талаар Цахим ѳртѳѳгѳѳр 2 жил дараалан хэлэлцүүлэг явагдаж, нийтдээ 8 сабжэтээр 100 гаруй эмайл цуглав. Энд миний гүйцэтгэх үүрэг гэвэл ердѳѳ хэлэлцүүлгийн модератор хийж тэмдэглэл хѳтлѳх явдал байлаа. Энэ ч бас нилээд учиртай.
  • Монголчууд эрт дээр үеэс хуучин жилийн өвлийн адаг сарын сүүлчийн өдрийн буюу битүүний үдэх хүүхэд багачууд насанд хүрэгчдийн удирдлагын дор шагайгаар “Алаг мэлхий өрөх” хэмээх тоглоомоор наадан ирсэн сайхан уламжлалтай билээ. Алаг мэлхий нь 92 шагайнаас бүрдэх бөгөөд хааш хааш зургаа үелсэн бүгд 36
  • Ууц гэдэг бол зургаан хавирга, ууц сүүлийн хамт үргэлжилж байгаа хэсгийн нэр.
  • Мөсөөр нүүрээ арчсанаар арьс толигор, гэрэлтсэн болох бөгөөд цусны эргэлт сайжирч байдаг. Зөвхөн усан мөсөөр арчихгүй өөрийнхөө арьсанд тохирсон бүтээгдэхүүнийг мөс болгон хэрэглэснээр арьсанд илүү тэжээл өгч, эрүүлжүүлж, нүхжилтийг багасгаж, байгалийн өнгийг сэргээж, үрчлээнээс сэргийлж байдаг. Тиймээс та бүхэндээ дараах
Nike-ийн дасгалжуулагч Алекс Силан-Фаганы хэлснээр, хөл, өгзөгний үзэсгэлэнтэй сайхан хэлб  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл