• Оддын жор
    Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness
  • Загвар өмсөгч өндөр нуруутай, гуалиг биетэй, хөөрхөн царайтай байхыг шаарддаг. Гэвч орчин цагт энэ цензур өөрчлөгдсөөр байгаа билээ. Илүү өвөрмөц, ер бусын тод харагдах байдлыг илүүд үздэг болж байна.
  • Турах олон арга бий. Гэхдээ хамгийн эрүүл арга бол зөв зохистой хооллох явдал юм. Тиймээс гэртээ бэлдэж болох турахад тустай хирнээ эрүүл мэндэд эерэг нөлөөтэй амтат смүүти бэлдэх жорыг хүргэж байна. Эдгээр смүүтийг өдөр бүр ууж, их алхах хэрэгтэй шүү. Ингэж чадваас илүүдэл жингээсээ тодорхой хувийг хасах
  • Сарын 260 мянган төгрөгийн орлоготой энгийн бор амьдралтай М.Сарнай хэмээх бүсгүй хүний өөрийн нийлсэн 15 хүүхэд өсгөж байгаа мэдээлэл олон нийтэд хүрч байсан. Тэрээр хогийн цэгт өсч байгаа, архины хамааралтай эцэг эхтэй хүүхдүүдийг өсгөж байгаа буянтай
  • Дайн дажинтай, өдөр бүр айдастай, ядууралтай амьдардаг олон хүмүүсийг бид мэднэ. Гэвч бид тэдний мэдэрч байгаагаас ангид амьдардаг ч хүн төрөлхтөний нэгтгэж байдаг нэг зүйл бий. Энэ бол сэтгэл хөдлөл. Баяр хөөр, цөхрөл, үзэн ядалт, хайр, гуниг, сэтгэл
  • Эзэгтэй таны хоолны жор нэгээр нэмэгдэж байна. Доггуби бол халуун ногоо, цагаан будааны гурилтай солонгос үндэсний хоол төдийгүй дэлхий дахинд алдартай. Тиймээс гэртээ туршаад үзээрэй
  • Ирэх нэгдэх өдрөөс эхлэн Монголын үндэсний баяр наадмын өдрүүд тохиох ба энэ үеэр ажиллах ус түгээх газруудын хуваарийг Ус сувгийн удирдах газраас батлан гаргасан байна. Ирэх нэгдэх өдрөөс эхлэн Монголын үндэсний баяр наадмын өдрүүд тохиох ба энэ үеэр
  • Сайхан өгзөгтэй байхад юу ч өмссөн онцгой харагддаг. Бариун өмд, хослол, биеийн галбирыг харуулсан даашинз ... гэх мэт. Эмэгтэйчүүд бид шув шулуун биш галбирлаг харагдахыг хүсдэг. Үүний тулд багагүй хичээл зүтгэлийг гаргах хэрэгтэй шүү дээ. Эдгээр 3 дасгалыг хийгээд үзээрэй.
  • Бүсгүй таны ажлын болон гэрийн тань кабелийн утаснууд орооцолдоод, аль нь алиных гэдгийг нь ялгах гэж цаг барах үе байдаг уу? Тэгвэл энэ асуудал биш боллоо.Цагаа хэмнэж дараах аргуудаас хэрэгжүүлээрэй...
  • Монголчуудын хоолны үндсэн хольц нь малын мах мөн боловч бидний өвөг дээдэс, малчин ардууд буянт мал сүргээ хайрлан энхрийлж, зөвхөн зун, намрын улирал өнгөрч, малын сааль сүү
  • Өмнөд Солонгосын нүүр будалтын мэргэжилтэн Даин Юүн бол бусдаас их онцгой сэтгэдэг. Тэрээр одоо 23 настай бөгөөд Солонгосын үндэсний урлагийн их сургуульд суралцдаг. Түүний бодол төөрөгдүүлэм гайхалтай бөгөөд сонирхолтой нүүр будалтууд нь маш олон хүмүүсийн сонирхлыг татаж, өнөөдөр 140,000 гаруй хүн цахим хаягийг нь дагадаг болжээ...
  • Тулгар төрийн 2226, Их Монгол Улсын 811, Ардын хувьсгалын 96 жилийн ой, Үндэсний их баяр наадмын хөтөлбөр гарлаа. 7 дугаар сарын 7. Баасан 9.00-19.00 Урианхай сурын харваа Сурын талбайд
  • Сайхан арьстай, цагаан шүдтэй, өтгөн хөмсөгтэй, дэрэвгэр сормуустай байхыг хүсэхгүй хэн байх билээ. Эмэгтэй хүн бүрийн мэдэж байх ёстой энгийн бөгөөд тустай эдгээр аргуудыг гэртээ хэрэгжүүлээрэй
  • Өдөр бүр өмссөн хувцасаа үнэ цэнэтэй харагдуулах аргыг бүсгүйчүүддээ хүргэж байна. Эмэгтэй хүн бүр үнэтэй гутал, цүнх , гоёл чимэглэлийг олноор авч чаддаггүй шүү дээ. Тиймээс сонголт бүр дээрээ зөвийг нь сонгож байгаарай
  • Нүдний шилний сав нь хүнд, том байдаг. Ялангуяа жижигхэн цүнхтэй үед орхихоос өөр аргагүй. Тиймээс шилээ зурахгүй, сэвтүүлэхгүй байя гэвэл 10 минутын энэ хамгаалалтыг хийж болно. Танд 30:30 см зөөлөн даавуу, хайч, цаас, шохой, утас, зүү байхад л болно.
  • Олон сая хүний сэтгэлд үлдэж, гайхшралыг төрүүлсэн онцгой 20 агшныг танд яг одоо сонирхуулъя
  • Дэлхийн жишигт нийцсэн цахим номын сангийн үйл ажиллагааг ирэх есдүгээр сард эхлүүлэхээр болжээ. Тодруулбал, МУИС-ийн төв номын сангийн барилгын ажил дуусч, сургуулийн удирдлагууд хүлээн авсан байна. Тус номын сан нь зургаан давхар бөгөөд МУИС-ийн хичээлийн I байрны зүүн талд, Монгол-Японы төвийн урд барьжээ.
  • Төрсний дараа илүүдэл жингээсээ хэрхэн салах талаар толгойгоо өвтгөдөг. Хоолоо сойх, дэглэм барих, дасгал хийх зэрэг нь хөхний сүү татраах хангалттай том шалтгаан болж чадах билээ. Тиймээс эрүүл зөв хооллолтоор хоолоо хасалгүйгээр, хөхөө ч сайн сүүтэй байлгаж, жингээ ч хангалттай хасахад туслах хүнсийг нэрлэж байна. Хөхүүл эхэд жингээ барьж, сүүгээ сайжруулахад тустай хүнс:
  • Чихний цэгийн иллэгийг дангаар нь хийж болох боловч, тvvнийг бvх биеийн иллэгтэй хавсран хийвэл маш богино хугацаанд vр дvнгээ vзvvлдэг давуу талтай. Гэхдээ энд зeвхeн чихний иллэгний тухай eгvvлэх болно.
  • Зуны дэлгэр цагт гэрт ялаа, шумуул орж ирэн, тухтай байдал алдагдуулах нь бий. Мэдээж ялаа, шумуулд дуртай хүн гэж нэг ч байхгүй бөгөөд бүгд л ямар нэгэн аргаар үргээх, гэрээсээ гаргахыг хичээдэг. Тэгвэл бид та бүхэндээ толгойны өвчин болсон шавьж, шумуулыг
  • Бүх ногоогоо ижил хэмжээнд хэрчинэ. Өөрийн сонгосон амтлагчаа дээрээс нь нэмээд сайтар холиод л болно. Үүний дараагаар 5-10 мин хэсэг хугацаанд хөргөгчинд хийж болно. Маш амархан эрүүл салат
  • Эмэгтэй хүн дур тавих оргил мөчид тархины өмнөх гадаргуугийн зарим хэсэг тасалддаг байна. Тэр ч бүү хэл, ухамсар болон...
  • Улсын Их Хурлын чуулганы нэгдсэн хуралдаанаар Эх, олон хүүхэдтэй өрх толгойлсон эцэг, эхэд тэтгэмж олгох тухай хуулийн төслийн анхны хэлэлцүүлгийг хийлээ. Энэ төсөлд
  • ”Battle We Didn’t Choose” хэмээх төсөл бол гэрэл зурагчин Angelo Merendino-н авсан сэтгэл хөдөлгөм, харуусалтай цуврал зурагнууд юм. Үүнийг тэрээр 40 насандаа хөхний хавдараас болж, хорвоогийн мөнх бусыг үзсэн эхнэрийнхээ дурсгалд зориулсан байна. Эдгээр зурагнуудыг хараад бүх зүйл сайхнаар дуусах байх хэмээн найдаж байлаа. Тэр минь айшигтай мэдээг сонссоны дараа...
  • ”Үс сайхан бол зүс сайхан” гэж үнэхээр үнэн үг шүү. Хүүтэй ээж нартаа зориулан үс засалтын шилдэг 15 загварыг санаа болгон нийтлэж байна. Хадгалаад аваарай ээжүүдээ...
  • Гоо сайхан гэдгийг эрдэмтэд шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлаж байна. Магадгүй том алаг нүд, өтгөн сайхан хөмсөг, дур булаам уруул, өндөр хамартай хүн болгон гоо сайхан байдаггүй. Хамгийн гол нь хоорондоо хэр зохицож байгаа нь чухал юм. Давхраагүй нүд, жижигхэн
  • Хүн бүр өөгүй цэвэрхэн арьстай, зөв хэлбэрийн нүүртэй харагдахыг хүсдэг. Аз болоход энэ хүслийг биелүүлэх боломж дүүрэн болжээ. Өргөн шанаагаа нарийн болгож, булцгар хацраа шүвгэр болгож, давхраагүй ч давхраатай юм шиг нүдээ будах гээд л бүсгүйчүүдийг
  • Бүсгүйчүүддээ нүцгэн унтаж байхыг зөвлөж байна. Учир нь судалгааны үр дүнд нүцгэн унтах нь бүтэн бие амрахаас гадна хүний эрүүл мэндэд тустай болохыг тогтоожээ. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд нүцгэн унтаж чаддаггүй, үргэлж унтлагын хувцастай унтах нь бий. Тэгвэл энэ зуршлаа хаяад нүцгэн унтаад үзээрэй. Ямар нэг хувцасгүй унтах нь дараах долоон давуу талтай байдаг байна.
  • 160000 хүний тархины зургийг харсан тархи судлаачийн бичсэн ”Хүүхдээ хэрхэн ухаантай хүмүүжүүлэх вэ” гэдэг ном. Хүний тархи ерөнхийдөө араасаа урагшаагаа хөгждөг юм байна. Дагз буюу тархины ар талд харах сонсох мэдрэхүйг хариуцсан тархины бүтэц байдаг ба энэ нь 0-2 насанд идэвхтэй хөгжиж байдаг юм байна. Энэ үед нь мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд анхаарах буюу Японы нэр хүндтэй сургуулийн ...
  • Дэлхийн 10 том боомтын нэг Нинбо хотод тарвасны өвчин тархаж аюулын харанга дэлдсэн талаар Хятадын төвийн хэвлэлүүд дотооддоо мэдээлж эхэлсэнийг МОНЦАМЭ агентлаг Монголчууддаа анхаарууллаа.Манай улсын тарвасны 60 хувь урд хөршөөс орж ирдэг. Нинбо хот нь Хятадын хүн ам хамгийн шигүү суурьшсан өмнөд хэсгийн Жэжянь мужид оршдог бөгөөд өнгөрөгч амралтын өдрүүдэд ”SK5” хэмээх...
Довима буюу Дороти Виржиния Маргарет Жуба бол 1950 - иад оны давтагдашүй гоо үзэсгэлэнтэй  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл