• Мэдээлэл
    Хүн бүр л тодорхой хэмжээнд аялах дуртай байдаг байх. Ялангуяа гадаадын орнуудаар аялах. Тиймээс цаг хугацааг зогсоомоор санагдах гайхалтай орнуудын талаар хүргэж байна.
  • Сүүлийн үед хуурамч зүйлийг жинхнээс нь ялгахын аргагүй адилхан хийсээр л байна. Гэхдээ жинхэнэ үйлвэрлэгчид чандын нууц бий. Тиймээс дараах 9 аргыг танд хүргэж байна. Ер нь аливаа брэндийг худалдан авахдаа албан ёсны дэлгүүрээс авах эсвэл албан ёсны хуудсаар дамжин ямар сав баглаа
  • Жимсний салат бүсгүйчүүд бидэнд төрөл төрлийн ашиг тустай. Турхад, гэдэс ходоодоо цэвэрлэх, амраахад, арьсаа өнгөлөг гялалзсан болгоход гээд л ач тусыг нь дурдаад дуусахгүй. Тиймээс завгүй байхдаа ч хийж боломжтой, хагмийн эрүүл жимсний салатуудыг хүргэж байна.
  • 1. Буузандаа байцаа хийх Энэ нь махны шингэцийг түргэсгэж, буузны махыг зөөлөн болгохын зэрэгцээ амин дэмээр хангана. 2. Салатанд нимбэгний хальсыг үрж хийх...
  • Үс тань их хэмжээгээр унаад байгаа бол та энэхүү цогц зөвлөгөөг хэрэгжүүлээрэй. Үс хэвийн үед тодорхой хэмжээгээр унаж байдгийг хүн бүр мэднэ. Харин илүү ихээр унаад байгаа мэт санагдаж байвал та үүнд анхаарлаа хандуулах цаг нэгэнт болжээ. Харин яаж? Энэ удаад үс унах шалтгаан, түүнд тохирсон арчилгаа, хэрэгцээт бүтээгдэхүүн зэргийг нэгтгэсэн цогц зөвлөгөөг хүргэж байна
  • Эзэгтэй танд цайны дээж өргөх ёсын талаарх үнэтэй зөвөлгөөг хүргэж байна. Хүний гэргий хүн хань ижил, үр хүүхдээ сэрэхээс урьтаж босон үс зүсээ янзлан, аяга цайгаа чаначихаад сууж байх ёстой. Цайны дээж өргөх нь эртнээс уламжлагдан ирсэн манай ёс.
  • Та биеийнхээ аль нэг хэсэгт сэтгэл дундуур бaйдаг уу? Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хөх унжаад ирэхээрээ сэтгэл зовоосон асуудал болдог. Тиймээс энэ удаад хөхний үр дүнтэй дасгалыг танд санал болгож байна.
  • Хүнсний содаар талх нарийн боов хийхээс гадна ахуйн асуудлуудыг шийдэхэд ч үргэлж хэрэглэдэг гэдгийг уншигч та бүхэн мэдэх байх. Харин яг яаж хэрэглэдэг, ашиг тус нь юу болох зэргийг мэдэхийг хүсвэл доорх мэдээнд анхаарлаа хандуулаарай.
  • Шакира хэмээн алдаршсан Шакира Изабель Мебарак Риполл 1977 оны 2 сарын 2-нд төржээ. Шакира гэдэг нь ”Гоо үзэсгэлэнтэй, өгөөмөр бүсгүй” гэсэн утгыг агуулдаг гэнэ. Энэ нэрийг ээж нь өгчээ. Түүний аав Уильям Мебарак өмнөх гэрлэлтээсээ найман хүүхэдтэй. Харин ээжтэй нь сууснаас хойш ганц хүүхэд гарсан нь
  • Дөнгөж төрсөн хүүхдийнх шиг зөөлөн, толигор, өө сэвгүй арьстай болмоор байна уу? Тэгвэл дараах 5 төрлийн скрабыг гэрийн нөхцөлд хийж арьсаа гуужуул. Гадны нөлөөлөөс болж хатуурч, үхижсэн арьсны эд эсийг унагааснаар түүний цаана нуугдаж байсан шинэ арьс гарж ирнэ.
  • ЭЗЭГНЭГЧ нь амьд гэдгийг хэзээ ч бүү март ... гэх утга бүхий үгс сошиал ертөнцөөр хүчээ авах болов. Учрыг тайлах гэж оролдох аваас бүрэн тайлагдах боломжгүй мэт санагдсанаа нуух юун. Энэ нь ”Дөрвөлжин үсэг ХХК”,
  • 62 жилийн түүхтэй Монголын уулчдын үндэсний холбоо шинэчлэгдсэн бүтэц бүрэлдэхүүнээрээ үйл ажиллагаа явуулаад нэг жил болжээ. Уулын спорт өргөжин тэлж, хөгжиж байгаагийн хэрээр холбооны зүгээс олон талт үйл ажиллагаа явуулж байгаагийн нэг нь өнгөрөгч Ням гарагийн амралтын өдөр хайкинг хорооноос
  • Уншигч та бүхэндээ өвөрмөц дүр төрх, авъяас чадвараараа Холливудад өөрийн байр сууриа эзэлж чадсан ”Азийн эмэгтэй жүжигчид” -ийн талаарх мэдээллийг цувралаар хүргэж байна. 2000 онд “Шанхайн үд” кинонд хулгайлагдсан Хятад гүнжийн дүрд тоглосноор нь та бүхэн тодхон санагдах Люси Льюгийн талаарх мэдээллийг хүргэе.
  • Хөврөл бяцхан үртэйгээ амь нэгсэн нялхарч Хөл хүндтэй бүсгүй дэндүү уяхан болдог юм Бороонд норсон болжморыг хараад л Бодол асган өрөвдөж байдаг юм Нуусан ганц үгний төлөө л Нулимсаа асган уйлж суудаг юм
  • Гэр эмх цэгцтэй, тохь тухтай байхад хүн бүр л дуртай. Гэвч эл задгай тавигдах хэрэгслүүд энэ байдалтай эсрэгцэх тохиолдол цөөнгүй гарна. Тэгвэл их мөнгө шаардахгүйгээр энгийн хэрнээ гоёмсог эдгээр санаануудыг ашиглаарай.Эзэгтэй нартаа гэрийг эмх цэгцтэй харагдуулах хэрэгцээт 15 санааг хүргэе...
  • Шоколад олон талын ашиг тустай, зүрхэнд сайнаар нөлөөлж, сэтгэл санааны байдлыг дээшлүүлж, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлж, оюун ухааныг саруул байлгадаг гээд ач тус ихтэй амттан. Үргэлж хайрын илэрхийлэл болж байдаг. Тиймээс хайртай хүмүүсдээ зориулан амтат десерт хийж өгөөрэй
  • Сүүлийн үед үйлдвэрлэлд нэвтэрч буй олон төрлийн технологиос хоол унд, эрүүл ахуйн хэрэглээгээр дамжин хүний биед хортой нөлөөлөл үзүүлэх химийн бодисууд илэрч анхаарал татсаар байна. Үүний нэг нь гал тогооны сав суулганы аюулгүйн технологи юм.Бидний өдөр тутмын хэрэгцээ болсон гал тогооны сав суулгыг төрөл
  • Планк дасгалыг хийснээр биеийн бүхий л булчин чангардаг. Олон минут янз бүрийн дасгал хийж, хөлсөө гаргах шаардлагагүй, планк хийгээд үзээрэй. 30 өдрийн хөтөлбөрийг танд хүргэж байна. Эхний өдөр 20 секунд барих бөгөөд хугацаагаа бага багаар ихэсгэсээр хамгийн сүүлийн өдөр 5 минут планк хийх юм.
  • - Энэ өдөр гол горхи худаг булаг шандаас ус авахыг цээрлэнэ. Хувин сав усаар дүүрэн бялхаж байх ёстой. - Үйл мэтгэн оёхдоо хуучин дээл хувцас эд нөхөхийг цээрлэнэ. Шинээр оёдог. Энэ нь сайн сайхны билэгшээл болж урт удаан наслахын зөн.
  • Тансаг зэрэглэлийн ноолууран хувцас үйлдвэрлэгч Cashmere Workshop брэнд шинэ загваруудаа бүсгүй танд танилцуулж байна. Сар шинийн тэмдэглэлт өдрүүдэд үндэсний хэв маяг, донж төрхийг харуулсан, өмсгөл суултын хувьд биед эвтэйхэн даашинзыг Монгол уламжлалт усан хээг илтгэсэн хатгамлаар
  • Өлөн дээрээ 4 аяга ус уух нь гэдсэн дэх бохирдлыг гадагшлуулах ач тустай. 4 аяга ус уугаад 30-40мин дараа өглөөнийхөө цайг уугаарай. Мөн өдөртөө 2-3л ус уух шаардлагатай. Хамгийн хямдхан , хамгийн олдоцтой тураах эм бол ус юм
  • Монголын Маркетинг Менежмэнтийн хүрээлэнгээс зохион байгуулж байгаа “Цагаан сар – Ёндоотой экспо” үзэсгэлэн худалдаа хоёрдугаар сарын 12-нд нээгдсэн юм. Битүүн хүртэл үргэлжлэх уг үзэсгэлэн худалдаанд дэлгэгдсэн бүх бараа нь ҮЙЛДВЭРИЙН ҮНЭЭР худалдаалагдаж байгаа нь онцлууштай. Түүнчлэн зөвхөн эндээс л худалдан авч болох ОНЦЛОХ бүтээгдэхүүнийг сонирхуулахад,
  • Хотын төвд, 100 айл дах Хэвлэлийн хүрээлэнгийн баруун хойно, MNBC олон сувгийн телевизийн байрны өргөтгөлд байрлах, гаднаа 20 машины зогсоолтой, Хэвлэлийн бага хурлын заал болох “LIVE CONFERENCE CENTER“ шинээр ашиглалтанд орлоо. Тус төв нь Хэвлэлийн бага хурлын зориулалттайгаас гадна 30-40 хүний оролцоотой лекц, хурал, семинар зохион байгуулах боломжтой юм...
  • Хумсны будгаа хурдан хатаах, сормуусаа дэрвийлгэх гээд олон аргууд бидний эргэн тойронд яригдаж байдаг. Тиймээс эдгээр аргууд үнэн худлыг туршиж үзжээ. Амжилттай болсон аргуудыг туршаад үзээрэй
  • Компютер болон зурагтныхаа өмнө кактус тавих нь ялгарч байгаа хорт туяаг саармагжуулдаг. Тиймээс катусыг гэртээ хэрхэн тарихыг та бүхэндээ хүргэж байна.
  • Гоолиг нарийхан бэлхүүстэй байна гэдэг гоо сайхны билэг тэмдэг болдог. Гэхдээ биедээ тохирсон махтай, мяраалаг бүсгүйчүүд ч сайхан харагддаг гэдгийг энд хэлэх нь зүйтэй гэж бодож байна. Бэлхүүсээ нарийхан болгохыг хүсэж байгаа бүсгүйчүүддээ дараах 5 багц дасгалыг хүргэе. Эдгээр дасгалуудыг өдөр бүр
  • Эхнэр минь их л ядарсан болтой хацараа дэрэнд наагаад доошоо хараад унтчихсан байлаа. Аргагүй дээ сүүлийн үед тайлан энэ тэр гээд ядарч байгаа. Би ч ялгаагүй эртхэн ажилдаа очилгүй горьгүй гээд аяга цай амсаал гэрээсээ гүйхээрээ гарлаа. Хурлаас хоцрохгүй гэж хичээх тусам замын түгжирэл улам ихсэж намайг бачимдуулна.
Миний хувьд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан ч төдийлөн бич  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл