• Мэдээлэл
    Төмсийг хүнсэнд олон янзын аргаар өргөн хэрэглэдэг. Гэвч ахуйн нөхцөлд жишээ нь эд зүйлсийн зэв арилгах, арилахгүй тогтсон толбо мөн арьсны гоо сайханд ч сайн нөлөөтэй. Та төмсний ач тусын тухай дараах аргуудтай танилцана уу
  • Эдгээр эрчүүдийн алдар нэртэй болох замнал нь нас ахисан хойно нь тохиожээ. Хэдийнэ 50 нас хүрсэн ч дэгжин, булчинлаг сайхан биетэй, эрүүл чийрэг, эмэгтэйчүүдийн харцыг одоо ч татсаар байгаа азтай эрчүүдийг танилцуулж байна.
  • Ханхүү Харри, жүжигчин Меган Маркл нарыг гэрлэсний дараа ганц бие байгаа ханхүү нарын тухай бичиж эхлэллээ. Яг л үлгэрт эсвэл кинонд гардаг шиг хааны хүү болж төрж, бага наснаасаа улс орон удирдах , хаан ширээг өвлөн авах зэрэг бүх талаараа төгс байхын жишээ болсон ханхүү нар энэ дэлхийд байсаар байна. Ард түмэн нь гүнээ хүндэтгэн мэхийн
  • “Мисс монголиа” холбооноос жил бүр уламжлал болгон зохион байгуулдаг монголын гоо бүсгүйг шалгаруулах “Мисс монголиа” тэмцээний энэ жилийн анхан шатны шалгаруулалтууд амжилттай зохион байгуулагдаж Монгол Улсын 21 аймаг 9 дүүргээс охид, бүсгүйчүүд бүртгүүлэн оролцсоноос шилдэг 19 оролцогчид шалгаран үлджээ.
  • АНУ-ын гоо бүсгүйн тэмцээнд Небраска мужаас оролцсон “Sarah Rose Summers” АНУ-н 2018 оны тэргүүн миссээр шалгарлаа. Тэрээр 1994 оны 11-р сарын 4-нд төрсөн. Одоо 23 натай. Небраска мужийн Омаха хотод төрсөн. Miss USA тэмцээнд муж бүрээс 50 гоо бүсгүй оролцсон байна. Sarah бол Небраскагаас төрсөн анхны АНУ-ын Miss юм.
  • Ямар ч шалтгаангүйгээр арьс дээр хөхөрсөн байвал яах ёстой вэ? Энэ нь гадны нөлөөлөлд өртсөнөөс үүсч болно. Гэвч шалтгаангүйгээр нэг харахад хөхөрсөн, бие тань хөндүүр мэдрэгдэхгүй байвал өөр бусад эрүүл мэндтэй холбоотой вимамин дутагдах, цэвэршилт явагдах зэрэг хүчин зүйлсийн дохио байж болно
  • Батга, сэвхи, нөсөө толбо зэрэг нь арьсанд шим тэжээл дутагдах, арьсанд тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглээгүй, гадны нөлөөлөлд өртөх зэрэг олон шалтгаанаас үүдэлтэй. Та эдгээр сэтгэл зовоосон зүйлсээс салахад урт хугацааны эмчилгээ хийлгэж мэс засалд хүртэл орох шаардлагагүй юм. Арьсны эмч нар олон судалгаа туршилтын үндсэн дээр эмгүйгээр эмчлэх байгалийн аргыг нээжээ. Тэдгээр аргаас хүргэж байна.
  • Үтрээний нянгийн үрэвсэлтэй бактериальный вагинит гэдгээ олон эмэгтэйчүүд мэдэхгүй явсаар л байдаг. Тэгээд загатнаж, халуун оргин, хуурайшин, эвгүй зүйл ялгарч эхлэхэд л эмчид үзүүлдэг. Үтрээний нянгийн үрэвсэл доорхи хүчин зүйлсээс болдог.
  • Бидний хөлөнд мэдрэлийн маш олон цэгүүд байдаг. Ялангуяа дотоод эрхтнүүд хөлийн ултай холбоотой байдаг шүү дээ. Тийм учраас хөлөөр дамжуулан биед байгаа хорыг гадагшлуулах хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг.
  • Хүн сайн унтаж амарсанаар ажил үйлс бүтэмжтэй, бие хөнгөн, сэтгэл өөдрөг байдаг. Гэвч комьпютер болон жолооны ард удаан суух, янз бүрийн шалтгаанаас болж стрессд орох, дасгал хөдөлгөөн дутагдах зэрэг олон шалтгаанаас болж хүний биеийн булчингууд хөшиж
  • 2018 онд дэлхийн нийтийг шуугиулж чадсан охин бол ОХУ - ын тамирчин, татар гаралтай Алина Загитова байлаа. 15 - хан насандаа дэлхийн дээд амжилт эвдэж, олимпийн аврага болсон тэрээр өнгөрсөн 5 дахь өдөр буюу 5 -р сарын 15 нд 16 нас хүрсэн байна. Түүний бүтэн нэрийг Алина Ильназовна Загитова гэдэг. Түүний
  • Рейчел Меган Маркл 1981 оны 8 сарын 4-нд Калифорни мужийн Лос Анжелес хотод төрж өссөн. Одоо 37 настай. Америкийн жүжигчин, завар өмсөгч тэрээр Британийн ханхүү Харритай гэрлэж хааны гэр бүлийн гишүүн болсон юм. 1937 оноос хойш Их Британийн хаан угсаа анх удаа Америк иргэнээр бүл нэмж байна. Меган гэрлэхээсээ ажил мэргэжлээрээ шаргуу ажиллаж байсан юм. Харин ханхүүтэй гэрлэснийхээ дараа хүмүүнлэгийн үйлсэд түлхүү оролцоно гэдгээ мэдэгдсэн юм.
  • Өнөөдөр бид самартай шаржигнуур солонгос шарсан тахианы жорыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Энгийн шаржигнуур тахиаг бодвол хялбар хийж гүйцэтгэх энгийн жортой. Та тахиагаа будаа, даршилсан улаан луувантай хослуулж амтлаарай.
  • Уг дасгалыг та тогтмол 10 хоног хийгээд үр дүнг өөрийн биеэр мэдрээрэй. Дасгал хийхэд тусгай тоног төхөөрөмж шаардлагагүй бөгөөд зөвхөн таны хичээл зүтгэл л хүссэн үр дүнг тань авчрах болно.
  • Таны толгой өвдөх, амьсгал давчдах, эрч хүч буурах зэрэг нь орчны бохирдлоос болдог аж. Өөрөөр хэлбэл танай гэрийн, ажлын өрөөний агаар эрүүл биш, хорт бодис агуулж байгаа хэрэг юм.
  • Дэлхийн олон сая хүмүүсийн хүлээж байсан дээдсийн хурим боллоо. Ханхүү Харр болон жүжигчин Меган Маркл нар өчигдөр Гэгээн Жоржын сүмд хуримаа хийлээ. Меган загвар зохион бүтээгч Clare Waight Keller - ын урласан даашинзыг өмссөн байна. Энгийн хирнээ маш тансаг, сонгодог загвартай бөгөөд хүзүү ил гарсан, урт
  • Кимчи нь сүүн хүчлийн бактериар исгэгдсэн Leuconostoc, Lactobacillus, болон Pediococcus-ийн төрлийн бактери агуулсан байцаагаар хийгддэг. Байцаанд нь бактериас ялгарсан чихэр ба сүүний хүчил шууд амтагддаг. Кимчинд амьд организмуудаас гадна кальц, бета-каротин, төмөр, витамин А, С, В1, В2 агуулагддаг юм.
  • Таны сексийн амьдралд бяцхан хувь нэмэр оруулахаар энэхүү мэдээллийг бэлтгэлээ. Камасутрагийн хамгийн сонгодог 12 байрлалыг хүргэж байна. Эдгээр байрлал нь хосуудад хамгийн сайхан таашаалыг өгч чаддаг аж.
  • ”Emma Charlotte Duerre Watson” 1990 оны 4-р сарын 15-нд төрсөн. Британий жүжигчин, загвар өмсөгч тэрээр одоо дөнгөж 28 настай. Тэрээр Харри Поттер киноны цувралд “Hermione Granger”-н дүрийг бүтээсэн нь түүний хамгийн анхны гол дүрийг бүтээсэн кино болж дэлхий даяар алдар нэрээ олсон юм. Ватсон 2001 оноос 2011 оны хооронд Харри Поттерын кинонд найман удаа тоглож, дэлхий даяар нэр хүндтэй болж нийт 60 орчим сая долларын орлого олжээ.
  • Хавар, зуны улиралд гар хамгийн их хуурайшиж, үрчийж нар салхинд илүү өртдөг. Тиймээс та гартаа үнэтэй маск худалдаж авах хэрэггүй. Өөрийн гал тогооны өрөөндөө байгаа хүнсний зүйлсээр гарын чийгшил өгөх маскыг бэлтгээд үзээрэй. Бид төмстэй гарын маскыг танилцуулж байна.
  • Өнөөдрийн танилцуулах хоолны жор нь Солонгостоо дотогшоо кимбаб гэж нэрлэгддэг кимбабыг танилцуулж байна. Энгийн кимбабаас ялгаатай нь далайн байцай нь дотроо будаа нь гална талдаа байдаг онцлогтой. Бэлтгэхэд хялбар энгийн жортой кимбабыг та гэртэй туршаад үзээрэй.
  • Олон улсын Каннын кино наадмын гала арга хэмжээнд холливуудын элитүүд нэгэн дор цугладаг билээ. Alessandra Ambrosio, Heidi Klum, Toni Garrn, Elsa Hosk зэрэг дэлхийн алдарт загвар өмсөгч пүрэв гаригийн оройн арга хэмжээнд хүрэлцэн ирсэн юм. Эдгээр алдартай загвар өмсөгчид ямар даашинз өмсөнийг
  • Нар салхинд арьс тань хуурайшаад, өнгөө алдаж байна уу? Эсвэл хэт тослогтоод шороо, тоос наалдаад бохирдоод байна уу? Энэ бүгдийг шийдэхийн тулд хангалттай чийг өгөх шаардлагатай. Тиймээс ийм асуудал тулгарсан бүсгүйүчүүддээ арьсаа чийгшүүлэх шалгарсан аргуудыг санал болгож байна
  • Нурууны өвдөлт, хүзүү өвдөх нь түгээмэл хүн бүрт тохиолддог зүйл болжээ. Гэсэн хэдий ч бид өвдөлт мэдрэгдэж эхэлсэн даруйд арга хэмжээ авч эхлэх хэрэгтэй. Мөрөнд тасралтгүй даралт ирснээр хүзүүний өвдалт архаг болдог байна. Маккензи дасгал нь зөвхөн хүзүүний өвдөлтийг эмчлэх биш нуруу нугасны олон өвөдлтийг эмчилдэг шилдэг дасгал юм.
  • Нүд электрон барааны маш олон хүчин зүйлээс болж ядарч, үрчийж, хараа ч мууддаг. Харин гоо сайхантай холбоотой нүдний зовиурууд нь хар хүрээ, хаван, нүдний эргэн тойрон хавдар зэргийг агуулдаг. Хар хүрээ нь арилгахад хэцүү бөгөөд хэт ядарсан, стресс, хөгшрөлтийг илтгэдэг. Таньд санал болгох эдгээр маск нь байгалийн гаралтай бөгөөд химийн бодис агуулаагүй гэрийн эмчилгээ юм. Эдгээрийг хэрэглээд гайхалтай үр дүнг мэдрээрэй.
  • Өдөр бүр дэлгүүрийн нэгэн хэвийн орцтой талхнаас өөр шинэлэг амтыг мэдрүүлэх гадил жимстэй талх бэлтгэх жорыг эзэгтэй нартаа танилцуулж байна.
  • Охид, эмэгтэй хүн бүр амьдралд ганц тохиох хуримаа хийж, цав цагаан даашинзтай хайртай хүнтэйгээ гэрлэхийг хүсдэг. Дэлхийн хэмжээний алдартнуудын хувьд хуримын даашинз нь олон нийтийн анхаарлыг татаж байдаг. Энгийн хирнээ тун тансаг байдлаараа олон бүсгүйчүүдийн сэтгэлд хүрсэн алдртнуудын хуримы
  • Эдгээр таван дасгалыг дээшээ харж хэвтээд хоёр хөлөөрөө хана түшин хийнэ. Тиймээс доороос нухахгүй гудас тавиад хэвтэх хэрэгтэй. Гэхдээ хэт хөвөлзсөн зөөлөн зүйл дээр хэвтэж болохгүй. Нуруу тань тэгшхэн байх учиртай. Эдгээр дасгалууд нь биеийн бүхий л булчин чангалж өгөх бөгөөд, цусны эргэлтийг сайжруулна. Мөн хэт ачаалал өгч, биеийг ядраахгүй бөгөөд өөрийгөө зовоохгүйгээр сайн үр дүнд хүрч болно. Энэхүү 5 байрлал тус бүр 5-30 секунд барих бөгөөд 4-5 долоо хоног тасралтгүй хийх хэрэгтэй.
  • 1953 онд ”Ромын амралт” кинонд тоглосон 24 настай жүжигчин TIME сэтгүүлийг бичсэн нь Одри Хэпберн анх удаа Оскарын наадамд тэргүүлсэн явдал байлаа. Түүний хэлсэн үг нь маш богино боловч чин сэтгэлээсээ байсан юм. Тэрээр: ”Энэ шагнал хэтэрхий их байна ... Надад өнгөрсөн хэдэн сар, хэдэн жилийн туршид тусалж, удирдан чиглүүлж, надад энэ их шагналыг олгож байгаад баярлалаа гэж хэлмээр байна” гэж хэлжээ.
  • Зуны нарлаг өдрүүд иржээ. Өнөөдөр та бүхэндээ зориулан гэртэй ил гал дээр болон амралт зугаалгаар явахдаа бэлтгэж болох амтат тахианы махан шорлогийг санал болгож байна.
Сүүлийн үед инстаграмаар олны танил болж буй олон загвар өмсөгчид бий. Тэдний нэг бол Mari  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Ээж гэдэг хүн үр хүүхдийнхээ төлөө байгаа бүхнээ зориулан амьдардаг гайхалтай хүмүүс. Энэ дэлхийн бүхий л хүмүүс эх хүний тухай магтан дуулдаг. Тэгвэл сүүлийн үед ээжүүд өөртөө ч чамгүй анхаарал тавих болжээ. Үүний тод жишээ бол охидоосоо ялгахааргүй залуухан сайхан

Сүүлийн сэтгэгдэл