• Зөвлөгөө
    Хагас литр буцалсан усыг тагтай саванд хийнэ. Усандаа 300 гр ганга өвс, нэг толгой сармис жижиглэн хэрчиж хийнэ. Үүний дараа савтай усаа харанхуй газарт, агаар оруулалгүй гурав хонуулна.
  • Өнгөрсөн зургаа дугаар сард алдарт хосууд ихрүүдээ өлгийдөн авсан билээ. Тэд өөрсдийн лос-анжелэс дахь гэртээ байгаа бөгөөд ихрүүддээ зургаан асрагчыг 100.000 ам долларын цалинтайгаар хөлсөлжээ.
  • Амралтын өдрийн мэнд эзэгтэй нараа...Та бүхэндээ сонирхолтой жоруудаас хүргэе! Магадгүй бямба гаригт та гэр бүлдээ цаг зав гаргаж чадаагүй бол өнөөдөр заавал хамт байгаарай.Тэдэнтэйгээ хамт кино үзэж, ширээ тойрон сууж сонирхолтой хоол, зуушаар дайлан, халуун дулаан яриа өрнүүлээрэй.
  • Хийхэд хялбархан, идэхэд амттай, эрүүл мэндэд тустай хачиртай талх бэлтгэх 20 аргыг хүргэж байна. Өдөр болгон өөр өөр сонирхолтой, өвөрмөц амттай өглөөний цай бэлдэж байгаарай.
  • Алим шиг өгзөгтэй болохын тулд хүчин зүтгэл хэрэгтэй. Гэхдээ заавал мэргэжлийн багшаар заалгаж, зориулалтын зааланд очих хэрэггүй. Эдгээр дасгалыг дагаад хийгээрэй.
  • Турах хамгийн энгийн аргуудын нэг бол смүүти юм. Эдгээр смүүти биен дэхь хорыг гадагшуулж мөн хэрэгтэй витаминуудыг өгч байдаг. Та гэдэс ходоодоо цэвэрлэж, амин дэмээр биеэ дэмжхийг хүсэж байгаа бол эдгээр 15 смүүтийг гэртээ бэлдэж уугаарай.
  • Хүн шөнө унтаж амрах үед бие эрхтэн ч амарч байдаг. Тиймээс орой унтахын өмнө идэж болохгүй хүнсийг анхаараарай.
  • Америкийн “www.wikihow.com” сайтад зөгийн балын тусламжтай хөмсгөө өтгөрүүлэх аргаас нийтэлжээ.
  • Монголын хошин урлагийн “Х түц” продакшнаар овоглосон алаг нүдэн И.Одончимэгийн 50 насны төрсөн өдөр өчигдөр /2017.07.27/ тохиосон билээ. Авьяаслаг жүжигчний төрсөн өдрөөр түүний хань Т.Бархүү өвдөг сөхрөн сууж, сүйн бөгж бэлэглэн, гэрлэх санал тавьжээ.
  • Хүүхэдтэй байна гэдэг энэ хорвоогийн хамгийн сайхан зүйл билээ. Эцэг эхчүүд хүүхдээ жаргалтай, үргэлж инээд хөөртэй байлгахын тулд юуг ч хийхэд бэлэн байдаг. Гэхдээ та сайн эцэг эх байхын тулд ямар зүйлс хүүхдийн эрүүл мэндэд хортой байдаг талаар мэдээд аваарай.
  • Эмэгтэй жүжигчид дүрээ сайн гаргаж, бодит мэт болгохын тулд өөрсдөөсөө маш их зүйлсийг шавхаж чаддаг. 5 сартай хөл хүнд жүжигчид хэрхэн хүний сэтгэлд хоногшсон гайхалтай дүр бүтээсэн болон хэр чадварлаг жүжигчин гэдгээ батлан харуулсан эмэгтэйчүүдийг танилцуулж байна.
  • Интернет орчимд жин хасах, турах талаар мянга мянган зөвлөгөөнүүд байдаг ч үр дүнгээ өгдөг нь тийм ч их биш бөгөөд тухайн хүний онцлогтой шууд холбоотой.
  • Us Weekly сэтгүүл шоу бизнесийн алдарт хосууд болох Ким Кардашиан, Канье Уэст нар ирэх оны хоёр дугаар сард гурав дахь хүүхдээ өлгийдөн авна гэдгийг албан ёсоор мэдэгджээ.
  • Сэтгэлээ сэргээж, биеэ тамиржуулахын тулд өглөөд иогийн дасгалаар хийж заншаарай бүсгүй минь. Та дараах дасгалыг хийснээр хамгийн богино хугацаанд иогийн дасгалын тусламжтай турах боломжтой юм. Энэ дасгал нь маш олон бүсгүйчүүдэд хийж эхэлсэн өлрөөс эхлэн маш үр дүнгээ өгч байгаа дасгал юм шүү.
  • • Үс – эмэгтэй хүний үс бол түүний эрч хүч, түүний хүч чадал юм. Задгай тавьсан үс нь хавь орчны хүмүүст маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг хэдий ч, мөн үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн үсээ задгай тавьсан үедээ эрч хүчээ алдаж байдаг. Туршилт болгож, нэг өдөр үсээ задгай
  • Английн алдарт дуучин, дууны зохиолч Эми Уайнхаус нь 1983 оны 9 -р сарын 14 нд Английн Лондон хотноо төржээ. Жааз , Soul, Блюз гэх мэт олон төрөл жанрыг нь нэгтгэсэн гайхалтай өвөрмөц, хүчтэй дуу хоолойгоороо дэлхийд
  • Ходоодны шарх гэж нэрлэгдэх энэ эмгэг нь ходоод, дээд гэдэсний ханыг гэмтээн шархлаа үүсгэдэг, архаг, дахилтат өвчин юм. Уг өвчин нь насанд хүрэгсдийн 5-10 хувьд тохиолддог. 50 хүртэлх насны эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс илүү тохиолдож байна. Гол шалтгаан нь
  • Байцаанд Менделеевын үелэх системийн 10 элемент байдаг ба хүний дархлааг сайжруулдаг, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг бодистой гэжээ. Байцаан дахь микроэлементүүд бодисын солилцоог сайжруулж, хүүхдийн биеийн өсөлт хөгжилд чухал үүрэгтэй байдаг. Мөн судасны хана, цөсний хүүдийнд товх ургахаас
  • Буддын шашины стрессээс ангижруулж, тайвшруулах 6 төрлийн амьсгалын дасгалыг хүргэж байна. Дасгалыг 5-10 удаа давтан хийгээрэй.
  • Намар цаг ирж, энд тэндгүй шинэхэн, байгалийн эрүүл ногоонууд худалдаалагдаж байгаа учраас дунайски буюу алаг салат гэрийн нөхцөлд хэрхэн хийх жорыг тантай хуваалцаж байна.
  • Халууны улиралд хөл холгох зовлон түгээмэл тохиолддог. Ганган шовх өсгийтэй хатуу зуузайг спиртээр арчвал зөөлөрнө. Эсвэл лаа, норгосон савангаар арчвал хөлийг тань холгохгүй. 
  • Усанд ороход ч учир бий. Та өнөөдрийг хүртэл шүршүүрт орохдоо, орсны дараа алдаа гаргадаг байсан гэвэл итгэх үү? Ингээд уншигч бүсгүйчүүддээ зориулаад засвал зохих муу зуршлуудын талаар сонирхуулъя.
  • Яг одоо бос. Өөртөө сэтгэл хангалуун бус, өөрийгөө тарган, дур булаам биш эмэгтэй хэмээн сэтгэлээр унаж суухын оронд босоод дасгал хөдөлгөөн хийгээрэй. Мэдээж эхний оролдлогууд санаанд багтахгүй хэцүү байх болно.
  • Өглөөг хэрхэн үр дүнтэй угтсанаар тухайн өдрийн амжилт бүтээл тодорхойлогддог. Шинэ өдрийн ажилд тань амжилт хүсэж дараах зөвөлгөөг бэлтгэлээ. Өдөрт 24 цаг байдаг. Гэхдээ тухайн өдөр хэр их зүйл амжуулснаар нь өдрийн үр дүн тодорхойлогддог. Харин өдрийн амжилт, үр бүтээл өглөөг хэрхэн угтсанаас шалтгаалдаг.
  • Бүх зүйл сайн, муу энерги агуулж байдаг. Тиймээс зарим зүйлийг гэртээ байлгах нь тийм ч тохиромжгүй ажээ. Та гэр доторхи зарим нэгэн зүйлээ ялгаад хэрэггүй гэснээ харамсалгүйгээр хаяарай
  • Таны хумс хэврэгшиж, хугараад байвал шар айраг ашиглан хумсаа арчил...
  • Бид та бүхэнд яс ургалтыг эмчлэх ардын аргыг зааж өгье.
Довима буюу Дороти Виржиния Маргарет Жуба бол 1950 - иад оны давтагдашүй гоо үзэсгэлэнтэй  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл