• Мэдээлэл
    Тэдгээр үгнүүдээсээ өөртөө урам зориг авч, чамаас хайрыг мэдэрч, аз жаргалтай нэгэн болдог юм шүү. Тийм болохоор дараах 90 үгийг цээжлээд аваарай.
  • Мэдээж таны хөргөгчинд мөс байгаа л биз дээ. Ус буцалгаж хөргөөгөөд л мөс шүү дээ. Харин нүүрээ арчлахдаа мөсийг хэрхэн ашиглах вэ?
  • Танд хэрэг болох зүйлс: 1.Порлон 2.Алчуур
  • Хүүхдээ уйлахад бараг бүх ээж аавууд чих нь өвдөөгүй байгаа гэж өөрийн эрхгүй боддог. Учир нь чихний халдвар маш элбэг тохиолддог бөгөөд үндсэн шинж нь чих хүчтэй өвдөх буюу уйлах байдаг.
  • Тасалгааны цэцэг болон ургамал нь өсөлт ба тайван үе гэсэн хоёр үетэй ургадаг. Жилийн дөрвөн улиралд цэцэг өөр өөр арчилгаа шаарддаг. Цэцэг болон ургамал сонирхогчид ургамлыг тайван байгаа үед нь усалж, арчлах хэрэгтэй.
  • 1.Та гэртээ шинэ хивс авсан бол эхний 1-2 сард өдөр бүр тоос сорогчоор цэвэрлэх хэрэгтэй. Шинэ хивсний гадаргуу дээрхи сул богино ширхэгүүд болон үхмэл үс эхний үед ихээр унадаг бөгөөд энэ нь таны санааг зовоох зүйл биш юм. Яагаад гэвэл энэ нь бүх төрлийн хивсэнд адил тохиолддог бөгөөд хэсэг хугацааны хэрэглээний дараа арилна. 2. Хивсийг хиртэж бохирдохоос хамгаалах хамгийн гол арга бол гадуур гуталтайгаа гишгэхгүй байх явдал юм. Тогтмол зөв
  • Реалити шоугаараа олны танил болсон Ким Кардиашин болон дуучин Кение Вест нар хоёр дахь хүүхдээ 12- р сарын 5 нд өлгийдөн авлаа. Ээж хүү хоёрын бие сайн байгаа бөгөөд хүүдээ хараахан нэр өгөөгүй байгаа аж.
  • Секс зөвхөн биеийн таашаал өгдөг бол тvvнийг бvтэн биеийн иллэгтэй зvйрлэж болно. Гэвч энэ зvйрлэл хангалтгvй гэдгийг “том хvңий тоглоом”-оор тоглож vзсэн хvн бvр хэлнэ. Харилцаа, сэтгэл ханамж, сайхан мэдрэмж, биеэ авч явах байдал, баяр баясал, гуниг гээд олон зvйлийг агуулдаг нэгэн цогц зvйл.
  • Та амьдралын тоогоо мэдэх vv. Хэрвээ мэдэхгvй бол төвөггvй мэдэх боломжтой. Өөрийн төрсөн гараг, он, cap, өдрийн нийлбэрээр амьдралын тоогоо гаргаж зан төлөвөө мэдэж болох нь.
  • Статистик судалгаанаас үзвэл өнөөдөр дэлхийн гурван хүн тутмын нэгнийх нь хараа муу байдаг аж. Энд компьютерийн үүрэг нэлээд байгаа гэвэл хэтрүүлэг болохгүй байх. Гэвч муутгахгүй гээд компьютерээ гаргаад хаячихаж болохгүй. Иймд нүдийг хамгаалах, хараа муудахаас сэргийлдэг, хараа тогтоодог комплекс дасгалуудыг байнга хийж сурах нь хамгийн ухаалаг, зохистой шийдэл болно.
  • Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг. Бүсгүй та үсээ хурдан ургуулмаар байгаа бол дараах зөвлөгөөнд анхааралаа хандуулаарай.
  • Алим Гэдэс гүйлгэх vед хальсыг нь арилгаагvй алимыг халуун усанд угаагаад үрүүлээр vрэн нухаш хийж идээрэй. Энэ нь гэдэсний өвчин үүсгэгч нян болон хортой бодисуудыг гадагшлуулж ходоодны ханыг ариутгагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг
  • Хориод насандаа эмэгтэй хүн секст сонирхолтой болдог ч дур тавих боломж нь харилцан адилгүй байдаг. Насныхаа байдалтай холбоотойгоор янз бүр байдаг гэнэ. Хорин настай эмэгтэйг 35 настай ч юмуу, эсвэл 50 настай эмэгтэйтэй зүйрлэх аргагүй юм. Хорин настай эмэгтэйчүүд нь эрчүүдийг ямар ч аргаар өөртөө татаж, яаж ч цэнгүүлж чаддаг.
  • Монголын рок поп урлагийн шилдэг эрэгтэй таван хамтлагийн хамтарсан ”Мартагдашгүй” тоглолт өнгөрсөн 10-р сарын 09-нд Улаанбаатар паласын их танхимд гайхалтай болж залуусын талархлыг ихэд хүлээсэн билээ. Тэгвэл тус тоглолт хүрээгээ улам тэлж ”Сүнс”, ”Номин талст”, ”Салхи”, ”Guys”, “Freezone”, “Хар сарнай”, “Нисванис” зэрэг нэгэн үеийн долоон хамтлагийн
  • Мэдээж хүн бүр гэгээнтэн, эсвэл бодьсадва биш. Энэ бол үнэхээр үнэн. Хүн бүр ямар нэг түвшинд будилсан, буруу ойлголттой байдаг. Ийм учраас бид сөрөг сэтгэлийн хөдлөлүүдийнхөө нөлөөнд орж үйлдүүдийг хийдэг. Жишээлбэл, хэрэв би ертөнцийн төв, хамгийн чухал хүн гэж бодож байвал үүнийг санаа зовох байдал дагалддаг, тийм биз дээ?
  • Та бага идвэл турна гэж хоолоо сойхын оронд хүссэн зүйлээ идээд калорио шатаах хэрэгтэй гэж зөвлөмөөр байна. Дасгал хийх зав гарахгүй, хийсэн ч бие хөндүүрлэж зовиуртай байдаг, эсвэл байнга хийж чаддаггүй зэрэг олон шалтгааныг хүмүүс тоочдог. Тиймээс өдөр тутам калорио энгийн аргаар шатаах аргыг хүргэж байна.
  • Хувцсыг угааж цэвэрлэхэд их учиртай. Хувцас тань удаан эдэлгээтэй байх нь таниас л хамаарна. Чанартай хувцас болгон дээр заавал угааж цэвэрлэх заавар тэмдэглэгээ байх ёстой. Хятадаас орж ирж байгаа зарим хувцасан дээр байдаггүй.
  • Эр хvний эрхтэнийг та их бага ямар нэгэн хэмжээгээр таалж сурах нь урлаг бєгєєд тємсєгийг таалах гэдэг нь багагvй урлаг шаарддаг гэдгийг мэдэхэд илvvдэхгvй. Энэ нь хамгийн нарийн ажиллагаа шаардах ажил юм. Тааламжтай байдал, євдєлт хоёрын хооронд єчvvхэн ялгаа зааг байдаг гэдэг ч эмэгтэйчvvд энэ эрхтэнд зарим тохиолдолд гар хvрэхээсээ ч эмээдэг. Энэ євтєгчих бий гэсэн тодорхой шалтгаан…
  • Дюкон эмчийн юун түрүүнд урьдчилан сануулж байгаа зүйл нь: дэглэмийн гол зарчим нь уурагт хүнс идэх ёстой учраас бөөрний өвчин эмгэгтэй хүмүүст тохирохгүй! Эрүүл бөөртэй хүмүүс уг дэглэмийг хэрэглэхдээ бөөрөө хамгаалах зорилгоор ӨДӨР БҮР ЗААВАЛ 1,5 – 2 литр цэвэр ус ууж байх шаардлагатай!
  • Туранхай хүн ч гэсэн давхар эрүүтэй байх тохиолдол их бий. Давхар эрүү нь гоо сайхны хувьд тийм сайхан харагдаггүй гэдгийг бид бүгд мэнднэ. Тэгвэл энэхүү асуудлаас хэрхэн ангижрах талаар танд зөвлөе. Давхар эрүүтэй байх нь дараах шалтгаануудтай.
  • Бүсгүйчүүдийн санааг ихээхэн зовоодог нэгэн асуудал нь харласа суга, нандин эрхтний арьс хоёр юм. Ихэвчлэн хөлс ихтэй, эсвэл нийлэг эдээр хийсэн хувцас өмсдөг, эсвэл татуургаар өнөө хоёрынхоо үсийг авчихдаг бүсгүйчүүдийн хэсэг арьс харлаж бараантдаг.
  • Өнөө үед цэцгийн дэлгүүрээс өөрийн хүссэн цэцгийг сонгон авах боломжтой болжээ. Гэвч энэ нь таны хүсэл сонирхол болон санхүүгийн боломжоос хамаарах юм...
  • Хэрэв чаддаг очир завилгаагаар буюу бүтэн лянхуа суудлаар оршино. Очир завиллаар суухад хоёр хөлний улыг дээш харуулан, нэг хөлийг нөгөө хөлийн гуян дээр солбуилан тавина. Энэ суудлаар суух нь ихэнх хүмүүсийн хувьд хялбар бус боловч хэсэг хугацааны дараа бие дасна. Очир завилгаа нь бие болоод сэтгэлийн сайн түшиц болдог. Гэвч ийнхүү суух нь хамгаас чухал бус.
  • Эмэгтэйчүүд, бүсгүйчүүд, ээжүүд, охидуудад хэрэгтэй бүхнийг нэгэн газар төвлөрүүлдэг Women Expo энэ амралтын өдрүүдээр буюу 12 дугаар сарын 05, 06- ны өдрүүдэд Мишээл экспо төвд зохин байгуулагдах гэж байна. Women EXPO үзэсгэлэн худалдааг Эвэнт менежментийн Глобал Эвэнт компани өндөр хэмжээнд дөрөв дэх жилдээ зохион байгуулж байгаа билээ.
  • Бөгж гоёл төдийхөн зүйл биш юм. Хуруундаа зүүсэн бөгж бүхэн өөр өөрийн утга, билэгдэлийг агуулж байдаг. Бөгж нь арга билгийн ухаан агаад хүн янз бүрийн эрчим хүчний урсгалыг гараараа, алгаараа авдаг, мөн урсган гаргадаг. Тиймээс аль хуруундаа бөгж зүүх вэ гэдэг нь тухайн хүндээ тун ая холбогдолтой юм.
  • Австри улсын Вена хотноо ”Эх дэлхийн мисс” тэмцээн үргэлжилсээр байна. Энэхүү тэмцээнд ”Торго Модел” загварын агентлагийн загвар өмсөгч А.Баярцэцэг эх орноо төлөөлөн оролцож байгаа билээ. 95 орны миссүүд өрсөлдөж байгаа энэхүү тэмцээнд загвар зохион бүтээгч Д.Отгонжаргалын даашинз шилдэг үдшийн даашинзаар шалгарсан.
  • Ханаагүй тос (масло, амьтны гаралтай сүүлний тос)-ны агууламж өндөртэй хоол хүнсийг аль болох бага хэрэглэ. Хангалттай хэмжээний ханасан тос (ургамлын тос, эрдэнэшишийн тос, самрын тос, оливын тос) хэрэглэхийг хичээ.
  • Гэдэс буюу нарийн гэдэсний хэсэгт боловсорч задарсан хоол тэжээлийн бодисын шим шvvс шимэгдэн цусанд орох бєгєєд энэ нь тасралтгvй vргэлжилнэ. Энэ хэсэгт дээрээс бvрэн боловсроогvй орж ирсэн хоол тэжээлийн vлдэгдэл нь цочроох нєлєє vзvvлэхэд гэдэс хvчтэй мушгирч базалж євдєх буюу шингэнээр гvйлгэдэг.
  • Их хотын эрхэмсэг ганган бүсгүйчүүд, охидууддаа зориулан хямдрал урамшуулалаар бэлэг барихаар шилдэг худалдааны байгууллагууд ”WOMEN EXPO 2016” үзэсгэлэн худалдаа, WOMEN FASHION SHOW-2016 нэгдлээ.“WOMEN EXPO 2016” энэ оны хамгийн сүүлчийн сарын эхний амралтын өдрүүд буюу 12 дугаар сарын 05,06-ны өдрүүдэд Мишээл Экспо төвд зохион байгуулагдах гэж байна.
  • Та хэн нэгэн хүнд сэтгэлтэй болж ханиа болгохоор сонгох нь гарцаагүй. Түүнээс наана өөрийгөө шинжиж үзэх нь зүйтэй. “Би ер нь хэр зэргийн эхнэр бол” гэж аав ээж, найз нөхдөөсөө хэдийнээ асуугаад хариу авсан ч байж болох юм.
Квангдонг ЭРДЭНИЙН АЛТАН ҮРЭЛ - УУХААН ТАН ЯМАР ҮЕД ХЭРЭГЛЭХ ВЭ? - Даралт ихсэх, хоёр дара  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл