• Эрүүл мэнд
    Бид өдрийн ихэнх цагийг ажиллаж өнгөрөөдөг. Тиймээс өөртөө төдийлөн цаг зав гаргаж чаддаггүй.Ажлын ширээний ард ачаалалтай аажиллах , аль эсвэл ар гэрийн асуудлаас болж өдөржингөө уурлаж бухимдах нь амар биш гэдгийг мэддэг ч тэр бүхнийг хэрхэн даван туулж , ялан дийлэх тухай бодож байгаагүй. Тиймээс алжаал ядаргаагаа бясалгалаар хэрхэн тайлах талаар доорх зөвлөмжийг хүргэж байна.
  • Хеликобактер бол ходоодонд шарх үүсгэдэг гол шалтгааны нэг. Хеликобактерыг заавал эмчлүүлэх шаардлагатай, энэ нь хүний хэрэглэж байгаа аяга таваг гээд бүхий л зүйлээс халдварладаг учир аль болох гэр бүлээрээ эмчлүүлж, аяга, тавгаа тусгаарлах хэрэгтэй.
  • Охид бүсгүйчүүд маань тамхи гэгч энэ хорт зүйл рүү татагдсаар... Гэхдээ хортой зүйл гэдгийг нь бүгд мэддэг. Гэтэл яаж гарах вэ? Энэ нь зөвхөн эрчүүдийн биш эмэгтэйчүүдэд ч тулгардаг асуудал болж. Бүсгүй та чин сэтгэлээсээ тамхи гэгч энэ хорт зүйлээс салахыг хүсэж л байгаа бол чадах л болно.Тиймээс таньд энэхүү зөвлөгөөг хүргэж байна.
  • Юуны өмнө энэ эм нь жирэмслэлтээс хамгаалах арга биш гэдгийг санаарай. Охид бүсгүйчүүд маань хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орсныхоо дараа 72 цагийн дотор жирэмслэлтээс яаралтай хамгаалах эмийг уудаг.
  • Бүсгүйчүүдээ таны хэл тагнай чинь шархалчихаад хорсоод хэцүү байдаг уу?. Энэ үед яагаад бас яахаа төдийлөн мэддэггүй. Тэгвэл энэ асуудлын хариултыг Emegteichuud.mn таньд хүргэж байна.
  • Сүүлийн жилүүдэд жирэмслэлт өсөж байгааг хэн хүнгүй ярьж, Монголын үрс маш олон болж байна гэх. Жирэмслэлт өсөж буй нь сайн хэрэг. Гэтэл жирэмслэлт өсөхийн хэрээр төрөх эмнэлэг, эх үрсийн эрүүл мэндийн асуудал хурцаар хөндөгдөж байна.
  • Энэ нь кали, магни, кальцийн дутагдалд орсны шинж. Шөрмөс татсан хэсэгт дараа нь удаан хугацаанд хөндvvрлээд байвал дээрх шинж тэмдэг баттай мөн.
  • Ээждээ мэндлэхээр яаран өдрөөс өдөрт томорсоор байгаа хэвлий дэх үр тань хичнээн өхөөрдөм, хичнээн эгдүүтэй гэж санана. Эх хүн хэмээх эрхэм алдрыг танд хайрласан тэр хөөрхөн хүүхдийг хорвоонд мэндлэх эрхийг нь хасч, үхэл рүү нь илгээнэ гэдэг хамгийн том нүгэл.
  • Савны хорт хавдар гэж та өмнө нь дуулж байсан байх. Харин үүнээс сэргийлэх арга замыг мэдэх үү? Бид уншигч та бүхэндээ сэргийлэх арга замыг хүргэж байна.
  • Сүүлийн жилүүдэд жирэмслэлт өсөж байгааг хэн хүнгүй ярьж, Монголын үрс маш олон болж байна гэх. Жирэмслэлт өсөж буй нь сайн хэрэг. Гэтэл жирэмслэлт өсөхийн хэрээр төрөх эмнэлэг, эх үрсийн эрүүл мэндийн асуудал хурцаар хөндөгдөж байна. Бяцхан үрсийн эрүүл мэндийг хамгийн ихээр хохироож байгаа зүйлс нь амьдралын буруу хэвшил, нөгөө л агаарын бохирдол. Одоо бараг л бидэнд дасал болчихсон их утаа нь тэдний хувьд хамгийн том аюул.
  • Бэлэг эрхтэний эрүүл мэндээ хамгаалах хамгийн энгийн үр дүнтэй арга бол цэвэрч байдал. Бэлгийн уруулын завсараар өнгөр гэж нэрлэгддэг шингэн зүйл хуримтлагддаг. Өнгөр ерөнхийдөө цагаан өнгөтөй хурц үнэртэй бөгөөд үхсэн эд эс, нянгийн нийлэмж юм.Та усанд эсвэл шүршүүрт орж байхдаа шингэн савангаар гадаад бэлэг эрхтэнээ угаах хэрэгтэй. Intimate washes гэсэн нэртэй зориулалтын шингэн саванг та хэрэглэж болно. Бургуйдаж угаах нь тийм сайн арга биш.
  • Эмэгтэй хүн болж төрснийх бидэнд зовлон хэзээд багаддаггүй. Эр нөхөр, үр хүүхдээс авахуулаад эрүүл мэнд маань хүртэл нэг л болж өгөхгүй шүү. Бага ч гэсэн нимгэлэх болов уу гэсэн үүднээс таньд энэ өвчний талаар мэдлэг өгье гэж бодлоо.
  • “Эрүүл байвал юуг ч бүтээж, ямар ч бэрхшээлийг давж чадна” гэж хүн бүр бодож бас ярьцгаадаг. Цоо эрүүл байна гэдэг үнэндээ санааных биш. Ялангуяа бэлгийн эрүүл мэндийн тухайд бол бүр ч хэцүү.
  • Цангис жимс нь ашиг тустай байгалийн антибиотек. Саяхан хийсэн судалгаанаас үзэхэд цангис нь зөвхөн антибиотикийн үйлчилгээг нэмэгдүүлэхээр барахгүй байгалийн гаралтай, хүчтэй антибиотик болох нь тогтоогджээ.
  • Сүрьеэ бол эмчлэгддэг өвчин гэдгийг нэг үеэ бодвол мэддэг болжээ. Гэхдээ эм тариагаар “бөмбөгдөхөөс” илүүтэй ардын уламжлалт аргаар эмчлэх нь магадгүй илүү байж болох юм.
  • Цистит буюу нянгийн гаралтай давсагны үрэвслийг дарах олон аргуудыг бид бүсгүйчүүддээ зориулан нийтлэж байсан. Харин энэ удаад нянгийн гаралтай энэ хурц үрэвслийг хэрхэн ардын аргаар эмчлэх тухайд хүргэж байна.
  • “Хеликобактери” гэж бие жижигч бэлчээр том “аймшигт амьтны” тухай сонссон л биз дээ, бүсгүй минь. Тэгвэл энэ удаад бид энэ бичил биетний хэн болох? Хэрхэн бусдад дамждаг, “тарьсан хэрэг”-ийг нь хэрхэн эмчлэх тухайд хүргэж байна.
  • Бага тунтай ДХЭ-ийг хэрэглэх, гаж нөлөөг нь удирдах аргыг эзэмшүүлэх сургалтанд хамрагдсан эмнэлгийн ажилтан, эмнэлэг үйлчилгээний дараах түвшнүүдийн байгууллагууд ДХЭ-ийг нийтэд түгээж болно.
Тун удахгүй урин дулаан цаг ирлээ бүсгүйчүүдээ... Илүүдэл жингээ хасч, эрүүл чийрэг, сайха  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл