• Зөвлөгөө
    ”Гэртээ ганцаараа уйдаж, хямарч сууснаас хүнтэй уулзаж сэтгэл санаагаа сэргээж явсан нь хамаагүй дээр. Ядаж л сэтгэл санаагаар унаж таргалж, тэнэг үйлдэл хийхгүй.
  • Хотын төвд олон эрчүүдээс нөхрөө чөлөөтэй сонгож авах боломж өгдөг их дэлгүүр анх удаа нээгджээ. Тус дэлгүүр зургаан давхар бөгөөд худалдан авагч давхар өгсөх тусам худалдаалагдаж буй эрчүүдийн эерэг чанар нь улам сайжирдаг гэнэ. Аль ч давхарт гараад, хаалгыг нээж, өөрт таалагдсан нөхрөө авч болох боловч хэрэв дээшээ давхар өгсвөл, доод давхар руугаа явах боломжгүй учраас зөвхөн гарах л дүрэмтэй. Нэгэн бүсгүй өөртөө таарах нөхөр олохоор их дэлгүүрт
  • Судалгаанаас үзэхэд ихэвчлэн дээд боловсролтой, гоо үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүд нөхөрт гарахгүй уддаг нь тогтоогджээ. Энэ нь мэдээж олон шалтгаантай.
  • Бидний сэтгэл зүйд нас нөлөөлдөг үү? Нас бидний сэтгэл зүйд нөлөөлдөг үү? гэсэн асуулттай цаг хугацаа улиран одох тусам хүмүүс илүү их тулгардаг. Сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар нас хүний сэтгэл зүйд нөлөө үзүүлдэг. Хүний насыг хэд хэдэн үечлэлүүдэд ангилахын зэрэгцээ нэг насны үечлэлээс нөгөөд шилжихэд сэтгэл зүй, физиологийн хувьд тухайн хүнд тодорхой өөрчлөлтүүд гардаг.
  • Хүүхдийн хүмүүжилд томчууд бид асар их нөлөө үзүүлдэг. Бидний хэлж, ярьж байгаа бүхэн хүүхдийн ирээдүйг үлгэрлэж байдаг. Америкийн нэрт зохиолч Паула Спенсер их сургуулиудын гэр бүлийн эрүүл мэнд судлаач мэргэжилтнүүдтэй ярилцаж, хүүхдэд хэлж болохгүй үг, өгүүлбэрийг тогтоосон байна.
  • Сэтгэлзүйчид болон сэтгэлзүйн ухаалаг номнуудад өнгөрсөн амьдрал руугаа эргэж битгий хар, хэмээн зөвлөсөн байдаг ч эрчүүдийн ихэнх хувь нь үнэхээр л эргээд ирдэг. Энэ тухай танд ч бас нэгийг бодогдуулах болов уу, гэсний үндсэн дээр уншигчдынхаа захидлаас тоймлон хүргэе.
  • Аливаа ажил хэргийн уулзалт, үдэшлэг, хэн нэгний баярт үйл явдалд оролцоход таньж мэдэхгүй олон хүн цуглардаг. Энэ нь гэр бүл зохиож амжаагүй яваа залуу хүмүүст тэр бүр тохиолдоод байдаггүй сайхан боломжийн нэг. Угийн гүдэсхэн эрчүүдэд таалагдсан бүсгүйтэйгээ хэдэн үг солиод танилцчих завшаан байхад, хичнээн нүүрэмгий эмэгтэйчүүд ч тэр бүр хүнд шууд халдаж бас зүрхэлдэггүй. Хүнтэй танилцахад тэгнэ ингэнэ гэсэн бэлэн жор байдаггүй хэдий ч санаж явахад
  • Агуу Херман Хэссэ (1877-1962) ийн өгүүлжээ... “Дөлгөөн амгалан байх нь бардам их зан, өнгөц хийсвэр байдлын аль нь ч бус харин агуу мэдлэг, хайр юм. Энэ бол гүн гүнзгий хавцлын ирмэг дээр бодит байдлыг нээн таних мэдрэхүйн нэгэн адил. Мөн тэрээр гоо үзэсгэлэнгийн нууц, бүх урлагийн салшгүй эд эс билээ”.
  • Зарим нэгний хувьд битүүхэн зугаа болж өнгөрдөг “сээтэгнэл” нь өөр хэн нэгний хувьд таалагдсан хүнтэйгээ романтик харилцаа үүсгэх “хайрын хэл” болдог. Ямар ч хүмүүст тохиолдож болох ”сээтэгнэл”-ийн тухай сонирхолтой баримтуудыг танд дэлгэе. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар тухайн таалсан хүн чинь таныг хэр сонирхсон, түүнд таалагдсан эсэхээ мэдэхэд ердөө 30 секунд хангалттай бөгөөд энэ богинохон хугацаа та хоёрын хооронд ямар ч...
  • Өсвөр насныхан ба бэрхшээл, асуудлууд гэдэг нь байнга хамт явдаг ойлголт. Тэднийг эрсдэл хайгчид, тогтоосон хил хязгаарыг зөрчигчидөд, эцэг эхийн хэлсэн бүхний эсрэг зүтгэгчид гэж хэлж болно. Сэтгэл зүйчид үзэхдээ зүгээр л байсан хүүхэд тань гэнэт гансран дуугаа хурааж, бодолд дарагдан суух нь өсвөр насныхны хувьд хэвийн үзэгдэл.
  • “Эрүүл байвал юуг ч бүтээж, ямар ч бэрхшээлийг давж чадна” гэж хүн бүр бодож бас ярьцгаадаг. Цоо эрүүл байна гэдэг үнэндээ санааных биш. Ялангуяа бэлгийн эрүүл мэндийн тухайд бол бүр ч хэцүү. Гэхдээ чи өөрийн биеэ хайрлан, өөрийгөө үнэлэн тодорхойлж, эрүүл энх байхад өөрөөсөө хамаарах бүх зүйлийг санаачлан хийх хэрэгтэй.
  • Хүн бүхэл амьдралынхаа гуравны нэгийг унтаж өнгөрүүлдэг ба унтах хугацааны тавны нэгд нь зүүдэлдэг байна. Зүүд нь нууцлаг сонирхолтой зүйлээр хязгааргүй баялаг бөгөөд зүүдний нууцыг судлах нь орчин үеийн судалгааны томоохон орон зай юм.
  • Уярамтгай, гэнэн цагаахан бүсгүйчүүд маань урагшгүй эрчүүдийн увайгүй урхинд амархан орчих нь бий. Гэхдээ “юм үзэх”-ийнхээ хирээр “том болсон” эмэгтэйчүүд лав л залуусын хэлсэн дараах 6 үгэнд хууртдаггүй.“Зүгээр л секс ш дээ” Өө, нээрээ юу? Үнэхээр л тийм юм бол тэд цаг нь болтол хүлээхэд юу нь болохгүй гэж? Залуу байхад ганц хоёрхон болзооны дараа тэд чиний хориотой бүсүүд рүү нэвтрэх гэж оролдохдоо
  • Сайн байцгаана уу? Би танай сайт дээр гарсан “харийн бэр биш хайрын бэр” гэсэн нийтлэлийг уншаад энэхүү захидлаа бичлээ. Би 34 настай, одоогоос 8 жилийн өмнө солонгосын иргэнтэй гэр бүл болсон юм. Тухайн үед манай гэр бүлийн байдал тийм ч сайхан байгаагүй. Би хойд аавын харцаар нь хөдөлдөг байсан тийм л азгүй охин. Гэхдээ би өнөөдөр хойд аавыгаа үзэн ядаж, ээждээ гомдож явдаг гэж бичих гээгүй юм шүү. Харин солонгос хүнтэй хараар гэрлэсэн
  • Залуу гэр бүл салахад хамгийн нэн түрүүнд өнөөх ааштайгаараа дуудагддаг хадам ээж гол үүрэг гүйцэтгэдэг гэж ихэнх гэр бүлүүд санаа нэгддэг шүү дээ. Ялангуяа айлд бэр болон очиж байгаа бүсгүйчүүдэд энэ ойлголт яс маханд нь шингэсэн байдаг. Тиймээс ч эмэгтэйчүүд найз залуутайгаа гэрлэж, амьдралаа холбох болсон үеэс л эх нь ямар хүн байгаа бол гэж толгойгоо гашилтал гэнэт бодож эхэлдэг байна. Сэтгэл байхад бүх юм аяндаа бүтнэ гэсэн тэдний сайхан бодол гэнэт нэг өдөр
  • Анхны уулзалтаар эмэгтэй хүн тухайн эрэгтэйд нэг их сэтгэл хөдлөхгүй ч хэд хэдэн удаа уулзсаны эцэст түүний биеэ авч яваа байдал, хэл яриа, хувцаслалт, эмэгтэй хүнийг хүндэлж байгаа байдал, өөрт тааламжтай бүхнийг мэдрэн татагдаж эхэлдэг бол эрэгтэй хүн анхныхаа харцаар л шууд тухайн эмэгтэйд дүгнэлт хийж байдаг.
  • Эрчүүд гэдэг бол бас л нэг өвөрмөц ертөнц. Тэд ч гэсэн заримдаа тааварлашгүй ааш зан гаргадаг. Хэдий чанга хатуу мэт харагдавч найз бүсгүй, хайртай хүнийхээ хажууд бол тэд эрх жаал л гэсэн үг. Тиймээс бүсгүй танд тэдний тухай хамгийн түрүүнд мэдэж байх таван зүйлийг хүргэе.
  • Бүсгүй та сүүлийн үед уулзаж учирч явсан эрчүүдээ эргээд нэг сайн бодоорой.
  • Эрэгтэй эмэгтэй хоёр хүний хооронд ямар нэгэн хэрүүл маргаан гарахад эмэгтэй хүн хүйтэн, тэвчээргүй байдал гаргадаг бол харин эрэгтэй хүн догшин ширүүн болдог байна. Тиймээс бүсгүй та ямар ч үед тэвчээртэй байх нь чухал. Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс магтаалын үг сонсохыг маш ихээр хүсдэг. Учир нь эмэгтэйчүүд бидэнд сэтгэлийн
  • Австрийн алдарт эмч Зигмунд Фрейдийн соёрхсноор бол ямар ч охин өөртөө дутагдаж буй зүйлийг ямагт мэдэрч байдаг. Өсөж томрох тусам энэ нь тодорхой ухамсар болон хувирч улмаар хүүхэн болоход нь нөлөөлдөг байна. Өөрөөр хэлбэл эмэгтэй хүн бүхэн сексийн авъяастай. Харин ямар авъяастай вэ? Мөн үүнийгээ дагаад ааш нь янз бүр. Өөрөө сонирхоод үз л дээ.
  • Охид, эмэгтэйчүүд өөрөөсөө ах хүнд татагдах явдал зөндөө байдаг гэдгийг надаар хэлүүлэлтгүй бүгд мэдэж байгаа байх. Тэгвэл яагаад эмэгтэйчүүд өөрөөсөө ах хүмүүст татагддаг гэж? (бодож үзэх л асуудал). Тэдэнтэй харилцаанд орох нь асуудал биш гэж үү? Эмэгтэйчүүд өөрийнхөө насны залуусаас илүү ахимаг насны эрчүүдийг сонирхдог хэд хэдэн нийтлэг “шалтгаан”-ууд бий. Би гэхдээ энд ганц 2-хон насны зөрүүний талаар яриагүй юм. (5 болон түүнээс дээш насны зөрүү).
  • Эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн ойртож дотносох энэхүү шидэт холбоо хэрхэн бий болж үүсдэг вэ? Сэтгэл зүйч Дезмонд Моррисийн хийсэн судалгаанд энэ талаар дүгнэлт хийхдээ арьс өнгө, яс үндэс, нийгэм соёлын хөгжлийн төвшингээс үл хамааран бүх л хүмүүс хоорондоо эр эмийн ойр дотино харилцаа буюу гэр бүлийн харилцаа тогтоохын тулд тодорхой ижил арван алхам хийдэг гэж үзжээ. 1-р алхам- Гадна төрхийг ажиглах нь Анхны харцаар хүний нас хүйс, биеийн галбир хэмжээ, зан төрхийн байдлыг тодорхойлж болно.
  • Эмэгтэйчvvд бид хайртай хvнээсээ хагацахыг тэсвэрлэж чаддаггvй сэтгэлийн хөдлөлтэй эмзэг хvмvvс. Тэгвэл энэ хэнд ч хэрэггvй гутралаас нэг мөсөн салж болох арга байдаг юм байна.
  • Залуу гэр бүл салахад хамгийн нэн түрүүнд өнөөх ааштайгаараа дуудагддаг хадам ээж гол үүрэг гүйцэтгэдэг гэж ихэнх гэр бүлүүд санаа нэгддэг шүү дээ. Ялангуяа айлд бэр болон очиж байгаа бүсгүйчүүдэд энэ ойлголт яс маханд нь шингэсэн байдаг.
  • Цаг хугацаа өнгөрсөөр л. Танд нөхөр ч байхгүй, гэр бүл ч үгүй... Ганц бие найз бүсгүйчүүдтэйгээ сууж цагийг өнгөөрөх нь ямар ч баяр баясгалан өгөхгүй байна уу? Хотын гудамжаар таны зиндаанд хүрэхгүй бүсгүйчүүд хэний ч анхаарал татмаар эр нөхрөө сугадан явж битүүхэн атаархал төрүүлээд байна уу?
  • Бүсгүй хүн бүр аз жаргалтай амьдрахыг хүсдэг. Өөрийгөө аз жаргалтай нэгэн болгох түмэн арга бий. Бид та бүхэндээ өөрийгөө хамгаас аз жаргалтай болгох жорыг хүргэж байна, хүлээн авна уу.
  • Дэлгүүр хэсэж өөрт таалагдсан хувцас хэрэглэл, жижиг сажиг зүйл авах дургүй эмэгтэй гэж байхгүй байх. Судлаачид ч гэсэн дэлгүүр хэсэх үсчинд орох зэрэг нь стресс тайлахад багагүй нөлөөлдөг гэж үзэж байна.
  • Анхны уулзалтаар эмэгтэй хүн тухайн эрэгтэйд нэг их сэтгэл хөдлөхгүй ч хэд хэдэн удаа уулзсаны эцэст түүний биеэ авч яваа байдал, хэл яриа, хувцаслалт, эмэгтэй хүнийг хүндэлж байгаа байдал, өөрт тааламжтай бүхнийг мэдрэн татагдаж эхэлдэг бол эрэгтэй хүн анхныхаа харцаар л шууд тухайн эмэгтэйд дүгнэлт хийж байдаг...
  • Хэн нэгэн аятайхан залууд дасаад та “дурлачихлаа” хэмээн дуу алддаг. Энэ бол сэтгэлийн хөөрөл байх нь олонтаа. Гэхдээ та хүнд дурлаж байгаа бол мэдрэмжтэй л бүсгүй юм. Гэхдээ...
  • Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ сэтгэлгээний онцлог шинжийг мэдэж байх нь чухал. Ингэснээр хүүхэдтэйгээ харилцан ойлголцоход хялбар болох юм
Нимбэг С амин дэмээр баялаг гэдгийг хүн бүхэн мэднэ. Харин энэ жимсэнд байдаг аскорбин нь  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл