• Зөвлөгөө
    Эдгээр маскийг гарын доорх материалаар хийж болно. Маскийг хийхэд ч зардал мөнгө бага шаардагдана. Өндөгний цагааны маск Хар батганы эсрэг хамгийн үр дүнтэй маск бол түүхий өндөгний цагаанаар хийх маск юм. Үр дүн нь маш өгөөжтэй бэлтгэхэд ч хялбар. Өндөгний цагааныг ялгаж аваад хөөсөртөл хутгаж нүүрэндээ түрхэнэ...
  • Эмэгтэй хүн бүр гоо сайхандаа зориулж өдөрт 30-аас дээш үйлдэл хийдэг гэнэ. Тэгсэн хирнээ тэдний дундаас хөмсгөө байнга зулгаах, гялалзуулагчтай тень түрхэх зэрэгхэнийг бол хийхгүй байсан ч болно. Харин юу юуг хийхдээ огтхон ч залхуурч болохгүй вэ? Энэ жагсаалт дунд бидний “за, яахав” гээд алгасчихдаг зүйл ч олон байна шүү...
  • Холливудын од Женнифер Энистон 45 нас хүрсэн ч гоолиг бие галбиртай байдаг нууцаа дэлгэлээ. Тэрбээр өглөө бүр онцгой коктейль уудаг аж.
  • Тачаангуй эмэгтэй ямар дүр төрхтэй байдаг юм бол оо. Бүсгүй та өөрийнхөө ямар эмэгтэй болохыг мэдмээр байна уу. Энэ тун хялбар. Тачаангуй, дур булаам эмэгтэй байхыг хүсэхгүй хэн байх билээ.
  • Солонгост ихээр дэлгэрч хүмүүсийн таалалд ихээр нийцэж буй кофен үсний будагны талаар танилцуулах гэж байна. Энэ арга нь үс будсаны дараа үсний гэмтэл бага үүсэх бөгөөд үсэнд шим тэжээл их өгөх онцлогтой юм. Гэртээ байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн ашиглан хийх боломжтой.
  • Өдөр бүр гоо сайхан харагдахыг хүсч байна уу? Хэт их ажлын ачааллаас болоод нүүрэнд тань нөсөө толбо, сэвх үүсээд байна уу? Тэгвэл гарын доорх амттай хүнсний бүтээгдэхүүнээр олон төрлийн маск хийх боломжтой юм. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хамгийн үр дүнтэй бөгөөд чанартай гэлцдэг шүү дээ.
  • Тэтгэвэрт гарсны дараа хүмүүс гэнэт ажил хийхээ байхаар хэт таргалалт, зүрх судасны өвчин тусах магадлал пуужин шиг л хурдасдаг гэдгийг судалгаа нотолгоо баталжээ. Хэрвээ тэтгэвэрт гарах юм бол зуслангийн хашаандаа жимс ногоогоо тарин арчилдаг ч юм уу эсвэл ач зээгээ цэцэрлэгт нь хүргэж өгөхөөс эхлээд сайн дураараа төрийн бус байгууллагад ажилсан ч болно.
  • Орчин үед охид бүсгүйчүүд пластик буюу гоо сайхны хагалгааг ихээр сонирхох болжээ. Гоо сайхны хагалгаа гэхээр хүмүүс ихэвчлэн өөрт заяасан эрхтнээ засаж янзлуулдаг гэж ойлгодог. Энэ нь өрөөсгөл ойлголт юм. Байгалиас эсвэл тохиолдлоор болсон нүүр ам, биеийн гажиг заслыг янзлах мэс ажилбар юм. Ямар ч шалтгаантай байсан та гоо сайхны мэс заслыг сонгосон бол дараах зүйлсүүдийг мэдээд аваарай.
  • Охид бүсгүйчүүд зарим өглөө нүүрээ будаж амжилгүй ажил, сургууль руугаа явцгаадаг. Тэгвэл нүүрээ хурдан бөгөөд маш гоё будах зөвлөгөөг эмэгтэйчүүддээ хүргэе.
  • Хүйтний улиралд арьсанд нэмэлт арчилгаа шаардагддаг. Тиймээс өвөл арьсаа хэрхэн хамгаалах талаар дараахь зөвлөгөөг хүргэж байна. Өглөө бүр нүүрээ буцалсан ус юм уу, хар цайгаар угааж байгаарай. Тэгвэл нүүрний арьс зөөлрөхөөс гадна өнгөлөг болдог.
  • Олон шалтгааны улмаас уруул хагардаг. Ихэнхдээ хуурай, хүйтэн газар удаан байх, давстай зүйл их идэх зэргээс болж уруул хатдаг. Мөн уруул хатах өөр шалтгаанаар В витамины дутагдал, мөн таны түрхэж буй уруулын будаг зэргийг нэрлэж болох юм. Хэрвээ таны уруул хатсан бол дараах аргуудыг хэрэгжүүлээд үзээрэй.
  • Эссэн таргийг нүүрэндээ түрхэж дээр нь өргөст хэмх нимгэн зүсэн тавьж 10-15 минут болоод угаана. Энэ нь мөн сэвх толбо бүдгэрүүлж арьсийг чийглэг зөөлөн болгох үйлчилгээ үзүүлнэ.
  • Зөгийн балаар арьсаа арчлах жорыг та бүхэнтэй хуваалцаж байна. Зөгийн бал нь байгалийн гаралтай арьс арчлах шилдэг бүтээгдэхүүн гэдэгт итгээрэй. Зөгийн бал нь нүүрний гайхалтай цэвэрлэгч бөгөөд арьсны бохирдлыг цэвэрлэж үрэвслийг дардаг... Бэлтгэсэн зүйлүүдийг хольж биеийн илүү хуурайшсан хэсгүүдэд түрхэнэ. 10 минут байлгасны дараа усаар угаана...
  • Манай бүсгүйчүүдийн ихэнх нь бүх будалт зохидог бүйлсэн хэлбэрийн нүдтэй. Хэдий хэлбэрийн хувьд төгс ч гэлээ, хэмжээний хувьд жижиг нүдээ нүүр будалтын тусламжтайгаар томруулахыг хүсвэл дараах 20 аргыг хэрэгжүүлээрэй...
  • Нас явахын хэрээр арьс өнгөө алдаж, үрчийдэг. Гэвч түүнд нөлөөлж буй гол долоон зүйлийг танд хүргэе! Аливаа зүйлийн аясыг дагах биш, урьдчилан сэргийлж улам үзэсгэлэнтэй болоорой бүсгүй минь!Нарны шилийг үл ойшоох бас бээлий өмсөхгүй байх Нарны шил, бээлийг үргэлж биедээ авч явж байх хэрэгтэй. Нартай өдөр байнга шил зүү. Яагаад гэвэл нарны хэт ягаан туяа нь арьсыг хамгийн хурдан хөгшрүүлдэг. Гэтэл ихэнх хүмүүс,
Гэдэс ходоод болон бөөр давсагаа хэрхэн цэвэрлэж угаах талаар зөвлөгөө өгье.  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Тэрээр нар арьсны хөгширөлтийг хурдасгадаг гэдгийг мэддэг байсан. Тиймээс хэзээ ч наранд бие шарж байгаагүй гэдэг. Харин арьс чөлөөтэй амьсгалж байх ёстой гэж үздэг.Унтахдаа ямар ч хувцасгүй унтана, хэзээ ч шилэн трико тэр байтугай дотуур хувцас өмсдөггүй байсан гэнэ. Элдэв тос хэрэглэлгүй оливын тос л нүүрэндээ түрхдэг байж.

Сүүлийн сэтгэгдэл