• Зөвлөгөө
    Банана нь эрүүл мэндэд олон талын эерэг нөлөөтэй бөгөөд амттай десерт, салат болдог. Гэхдээ энэ удаад энэ талаар биш арьсанд үзүүлэх ач тусын талаар хүргэх гэж байна. Банана нь витамин A, В, С болон Е витаминаар баялаг. Тиймээс таны арьсыг гэрэлтүүлж, гялалзуулах ид шид энэхүү жимсэнд бий. Ингээд гоо сайхныг
  • Өөртөө цаг зав гаргахаас бүү татгалз. Гэрийн нөхцөлд хөлдөө зориулсан гоо сайхны ажилбар хийгээд үз...
  • Хуурай арьсанд хамгийн түрүүнд өгөх арчилгаа бол чийгшүүлэлт юм. Үүний дараа тэжээл өгөх арга хэмжээ авагдана. Учир нь хатаж ангасан газрыг услахгүйгээр хэзээ ч хөрс нь бэлтгэгдэхгүй шүү дээ. Энэ бигнүүрийн бэлтгэхэд тарагнаас гадна ургамлын эсвэл оливийн тос орно гэдгийг санаарай. Ингээд хуурайшиж, холцруутсан, суларсан арьсанд дараах бингүүрийг бэлтгэж, хэрэглээрэй.
  • Хүн нүүрээ зөв угаахаас арьс арчилгаа эхэлдэг гэнэ. Савангаар биш өөрийн арьсанд тохирсон хөөсөөр угаана. Хүний нүүрний арьсанд тос биш ус их дутагдаж байдаг. Ус дутагддаг тул хуурайшдаг. Гэтэл манайхан тос л түрхээд байдаг байна. Усан түрхлэг түрхсэний дараа тосоо маш бага түрхэнэ. Өөрийн арьсанд тохирсон шим тэжээлтэй тос байх хэрэгтэй. Хүний нүүрний арьс нарнаас гэмтэхээс гадна компьютер болон гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслээс байнга гэмтэж байдаг.
  • Хүүхнүүд бид их сонин улс шүү? Хөргөгчинд нь нүүрний арьсны натурал “хоол” төрөл бүрээрээ бэлээхэн байж байхад, түүнээ огт тоохгүй, заавал үйлдвэрийн, элдэв химийн хольцтой, яав ч натуралаас долоон дор маскуудыг авна. Өргөст хэмхний, ногоон цайны мэтийн энгийн
  • Таны арьс хэчнээн үнэтэй, сайн бүтээгдэхүүн худалдаж авсан ч холцруутаж арзайгаад, эсвэл батга шавсан хэвээр байна уу. Энэ зовлонгоос ангижрахын тулд чийгшүүлэгч, тос, өө дарагч зэрэг хэт зузаан оо энгэсэг түрхэхээс татгалз. Таны арьс амьтай учраас хором мөч бүрт тань
  • Энэхүү бичлэгт байгалийн цэвэр бүтээгдэхүүнээр турах жүүс бэлтгэх 2 аргыг оруулсан байна 1 арга: 1 аяга усан дээр 2 цайны халбага лемоны жүүс хийгээд сайтар хутгаад өглөө бүр уух хэрэгтэй.
  • Арьсыг чийгшүүлнэ. Хуурай арьстай, мөн хүйтний улиралд арьс тань ихээр хуурайшдаг бол алое шүршигч, тослог арьстай бол гелийг түрхэх нь арьсыг чийгшүүлж, толигор болгоно.
  • Үсээ ургуулна гэдэг бол ганц өдрийн ажил биш, тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Үс чинь салаалж, хуурайшиж, хугарч гэмтсэн л бол тайрч эрүүл үзүүрийг нь гарга.
  • Үрчлээ гэдэг бол бидний арьс муудаж хөгширч байна гэсэн үг. Иймд үрчлээний эсрэг нэн даруй шуурхай тэмцэл хийх хэрэгтэй. Унтахаас 3 цагийн өмнө хийх халуун жин үрчлээний эсрэг сайн арга болдог. Нүүрээ хүйтэн давсны уусмалаар байнга арчиж бай (нэг стакан усанд хагас цайны халбага давс хийнэ. Унтахаас өмнө давстай тосоор нүүрээ тосолбол сайн. Тосноос бага зэрэг тасалж аваад өөр саванд, эсвэл шилэн саванд хийгээд цайны халбаганы гуравны нэг хэмжээтэй
  • Хөлний ул, тавхай удаан хугацаанд эвэршиж цав гарч, хагарсан бол нэг ширхэг төмсийг чанаад, нухаш болгож, хөлнийхөө асуудалтай хэсэг дээр халуунаар нь тойруулан тавь. Үүний дараа
  • 1.Зөгийн бал, хэдэн дусал нимбэгийн шүүс, өндөгний цагаантай холиод нүүрэндээ түрхэж 20минут байлгаад цэвэрлэнэ. Давхар арьс чангалах үйлчилгээтэй. 2. Авокадо жимсийг нухаад 1цайны халбага зөгийн бал,хагас халбага нимбэгийн шүүс, тарагтай холиод хөргөгчинд хийж хүйтнээр нь түрхэнэ. 20-30мин байлгаад угаана
  • Уруул нүүрний арьснаас дутуугүй арчилгаа шаарддаг гэдгийг мартаж болохгүй. Уруулын өнгийг будгаар засч болдог ч хатаж омголтсон, арчилгаа дутагдсан уруулд хэчнээн үнэтэй будаг түрхээд ч гоё харагдахгүй.
  • Шампунь үйлдвэрлэгч олон компани синтетик найрлага агуулсан эрдсийн гаралтай тосыг хэрэглэдэг. Эрдсийн гаралтай тосыг нефьтийг нэрж гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь хуйхны гадуур гялгар бүрхүүлийг үүсгэж хортой бодисыг ялгаруулах арьсны үйл
  • Намрын улирал ирж зуны халуун наранд борлосон арьсаа хэрхэн цайруулах вэ гэж та бодож байна уу? Тийм бол гэрийн нөхцөлд хэрхэн арьсаа цайруулах талаар хүргэж байна. Юуны түүрүүнд та цайруулах үйлчилгээтэй тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.
Олон шалтгаанаар өвдөг янгинаж өвддөг. Эдгээр дасгал булчин болон шөрмсийг суллахад тусалд  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
“Үрчлээнээс бид хаашаа ч зайлахгүй. Залуужсан эмгэн, өвгөн гэхээр инээдтэй санагддаг юм. Шинэ цэцэрлэг болон хуучин цэцэрлэгт хүрээлэн гэж байдаг даа. Эдгээр цэцэгт хүрээлэнг арчилсан уу гэдэг асуудал бол өөр асуудал юм. Хүний нүүр ч үүнтэй адил: арчилсан эсэх нь нүдэн дээр ил. Буйдан дээр юу ч хийхгүй зүгээр хэвтээд байвал ямар байдалтай болох нь хэнд ч ойлгомжтой”.

Сүүлийн сэтгэгдэл