• Зөвлөгөө
    Гар тухайн хүнийг илтгэж байдаг. Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд насыг нь ил болгодог. Хэдийгээр таны нүүрний арьс сайхан боловч гар тань бүгдийг илчилнэ. Тиймээс гарандаа өдөр бүр анхаарах хэрэгтэй шүү. Гарны арьсыг чийгшүүлж тэжээл өгөх маск гэртээ бэлдэх,
  • Үс бол эмэгтэй хүнийг чимж байдаг чухал зүйлийн нэг. Тиймээс эмэгтэй хүн бүр сайхан үстэй байхыг хүсдэг. Хэрвээ та үснийхээ хэв загварыг өөрчлөх гэж байгаа бол дараах 5 засалтаас санаа аваарай.
  • Дөнгөж төрсөн хүүхдийнх шиг зөөлөн, толигор, өө сэвгүй арьстай болмоор байна уу? Тэгвэл дараах 5 төрлийн скрабыг гэрийн нөхцөлд хийж арьсаа гуужуул. Гадны нөлөөлөөс болж хатуурч, үхижсэн арьсны эд эсийг унагааснаар түүний цаана нуугдаж байсан шинэ арьс гарж ирнэ.
  • Мөс нь таны нүүрийг гэрэлтсэн сайхан болгох болно. Хэрвээ та итгэхгүй байгаа бол хэрэглэж үзсэний дараа үр дүнг нь мэдрэх болно. Одоо бүхэндээ мөсөөр бэлтгэж болох гайхалтай зөвлөгөөнүүдийг хүргэе.
  • Таны хумс хэврэгшиж, хугараад байвал шар айраг ашиглан хумсаа арчил...
  • Анхаарах: Үүнийг бэлдэхэд ихээхэн цаг ордог тул та унтахынхаа өмнө хоёр цагийн өмнө бэлдвэл зохистой. Мөн шууд үр дүнгээ харуулах боломжгүй бөгөөд 3-5 хоногийн дотор мэдрэгдэж эхэлнэ.
  • Аль болох хямд өртгөөр, чанартай үйлчилгээг авахыг хүсдэггүй хүн гэж үгүй юм. Тиймдээ ч бид үнэтэй салон, гоо сайхны газрыг зорихоос илүүтэй гарын доорматериалыг ашиглан, өөртөө иллэг хийж, маск бэлддэг шүү дээ. Харин бид та бүхэндээ, ердөө 15-20 минутын дотор арьсыг гэрэлтсэн, зөөлөн болгох маскыг
  • Үс тань хуурайшиж, өнгөө алдаа, соронзлогдоод задгай тавихад төвөгтэй байна уу? Санаа зоволтгүй үүнийг шийдэх боломж байна. Үнэтэй салонаар үйлчлүүлж манюкер эсвэл эмчилгээ, тэжээлийн массаж хийлгэж болно л доо. Гэхдээ хямралтай үед мөнгөө багахан ч болов хэмнээд гэртээ хийж болох үсний өнгийг сэргээх
  • Оливын тосны чийгшүүлэх чадварыг бишрэн шүтэе! Усыг ууршуулдаггүй нэгэн ер бусын хүчлийг оливын тос өөртөө агуулдаг. Энэ хүчил нь хүний биед агуулагддаггүй учир оливын тосоор дамжуулан түүний чийгшүүлэх ид шидийг нь мэдэрч болох юм. Доор оливын тосыг гоо сайхан, арьс арчилгаандаа ашиглах 3 аргыг дурьдлаа.
  • Зуны халуун наранд арьс тань борлож өнгөө алдаж байна уу? Тэгвэл эдгээр 10 аргуудаас өөрийн арьсны онцлогт тохируулан хэрэглээрэй
  • Зарим эмэгтэйчүүд нүүрэндээ их анхаарал тавьдаг хэрнээ гоо сайхны бас нэгэн илэрхийлэл болох гараа тэр бүр анзаардаггүй. Тэгвэл энэхүү зөвлөгөөний дагуу гараа арчлаарай. Гаранд чийг дутагдсанаас болж хуурайшдаг.
  • Сайхан арьстай, цагаан шүдтэй, өтгөн хөмсөгтэй, дэрэвгэр сормуустай байхыг хүсэхгүй хэн байх билээ. Эмэгтэй хүн бүрийн мэдэж байх ёстой энгийн бөгөөд тустай эдгээр аргуудыг гэртээ хэрэгжүүлээрэй
  • Батга бол эрэгтэй эмэгтэй гэхгүй арьсны таагүй асуудлын нэг. Батгыг шахах, буруу арчлах, бохирдол оруулах нь эцэстээ сорви үүсгэж байдаг. Хэрвээ нүүрэнд сорви үүссэн бол удаалгүй эмчилж байхыг зөвлөж байна. Гэрийн нөхцөлд нөсөө толбо болон батганы сорви арилгах маскууд хэрхэн бэлдэхийг хүргэж байна.
  • Хүн бүр өөгүй цэвэрхэн арьстай, зөв хэлбэрийн нүүртэй харагдахыг хүсдэг. Аз болоход энэ хүслийг биелүүлэх боломж дүүрэн болжээ. Өргөн шанаагаа нарийн болгож, булцгар хацраа шүвгэр болгож, давхраагүй ч давхраатай юм шиг нүдээ будах гээд л бүсгүйчүүдийг
  • Хүзүүний арьс нимгэн, зөөлөн учраас эрт үрчлээтдэг. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн насыг хүзүүгээр нь шинждэгийг бүсгүйчүүд тэр бүр мэддэггүй. Хүзүү эрт үрчлээтэхэд хэн ч анзаардаггүй. Өдөр тутмын зуршлууд болох толгойгоо хүчтэй эргүүлэх, ажлын цагаар байнга бөхийж ажиллах, эсвэл доош харж явах, ном унших, юм нэхэх гэх
  • Нөсөө толбо болон батганы сорив, батганаас үүдсэн толбыг арилгах хамгийн үр дүнтэй шалгарсан 3 маскны жорыг танд хүргэе. Туршаад үзээрэй бүсгүйчүүдээ
  • Ганган шинэ гутал өмсөх сайхан ч , хөлд хэвшээгүй гутал хөлийг цэврүүтүүлэх нь бий. Гэхдээ цэврүүг арилгах аргууд байдаг. Хөлөндө тав тухыг мэдрүүлэхийн тулд эдгээр аргуудыг туршаад үзээрэй.
  • Бүсгүй хүний залуу нас гэдэг амьдарлынх нь алтан үе. Гэхдээ энэ нь тун богинохон. 25 наснаас хойш цаг хугацаа таны гоо сайхан төрх, гуалиг бие дээр чинь мөрөө үлдээж эхэлдэг. Гэхдээ бүсгүйчүүд минь санаа зовох хэрэггүй. Та доорх мэдээллийг
  • Нэг зүйлийг дурьдахад тус маск нь нүүрэн дээрх бүх хар батгыг бүгдыг нь хуу татаж чадахгүй. Харин нүүрэн дээрх үхэжсэн арьсыг арилгаж, илүүдэл тослогыг арилан бөглөрсөн нүх сүвийг онгойдогж арьсыг цэвэрлэнэ.
  • Өргөст хэмхний 95% нь ус байдаг бөгөөд нүүрэндээ маск тавьбал хамгийн сайн чийгшлийг эрүүл аргаар өгдөг. Нүүрээ сайтар цэвэрлэсэний дараа өргөст хэмхээ нимгэн хэрчээд жигд тавиад 15-20 минутын дараа авна. Мөн өргөст хэмх нь витамин С, кали, каротин зэрэг агуулсан байдаг тул миксердээд уувал ашиг тустай.
  • - 250 грамм пиво дээр нэг халбага зөгийн бал болон бага зэргийг сүү хийгээд сайтар хутгаарай. - Пиво таны угарсан үс болон салааг тань эмчилж, ганцхан угаалтаар эрүүлжүүлэх болно.
  • Эдгээр дасгалуудыг хийснээр давхар эрүү арилж, нүүрний булчингаа чангалж үрчлээнээс сэргийлэх боломжтой. Нүүрний йогийн дасгалууд нь гоо сайхны хагалгаа хийлгэсэнтэй ижил үр дүнд хүргэдэг
  • Эмэгтэй хүний хамгийн сайхан гоёо бол үс юм. Гэвч үс олон шалтгаанаас болж, салаалж, хугарч, хагатаж, өнгөө алдах гэх мэтээр гэмтэж байдаг. Таны үс эрүүл үү , гэмтсэн байна уу гэдгийг шалгах нэгэн арга байна.
  • 1/2 Нимбэг жимсний шүүсийг шахаж гарга. Дээр нь 1 цайны халбага хүнсний сод (baking soda) хийгээд хутгана. Бэлдсэн бэлдмэлээ гарын тохой, болон өвдөг мөн сайртсан газруудадаа түрхэж үрнэ. Үлдсэн бэлдмэлээ тухайн газруудадаа маск мэт тавин гялгар уутаар ороон 15-20 минут байлгана. Угаасны дараа чийгшүүлэгч тос түрхэнэ. Чийгшүүлэгч тосны оронд чидун жимсний (olive oil) тос түрхэж болно.
  • Хумсаа будах нь хумсны хэлбэрийг зөв сайхан харагдуулахаас гадна, хэний ч өмнө санаа зовохгүйгээр гараа гаргах, өөртөө итгэлтэй байх үндсийг тавьдаг. Сүүлийн үед янз бүрийн аргаар чамин ганган будалтууд хийдэг болсон. Гэхдээ Франц будалт нь тэднээс дутахгүй хээнцэр харагдах болно. Бүсгүй та эдгээр франц будалтаас санаа аваарай.
  • Эрт дээр үес зуун наст ургамал маш олон төрлийн ашиг тустай гэдгийг байсан юм. 200 орчим амин дэм, эрдэс бодис, амин хүчил, фермент хэмжээг агуулдаг билээ. Гэртээ зуун наст нь тарьж ургуулах танд ийм олон төрлийн ач тусаа өгөх болно.
  • Алоетой маскийг хэрэглэхийн тулд та энэ ургамлын навчийг 2 долоо хоногийн өмнө тасдаж авсан байх ёстой. Тэгээд үүнийгээ хэрэглэх хүртлээ хөргөгчинд хадгална. Нэг хөгшрөлтийн эсрэг масканд , таньд навчнаас авсан нэг амны халбага алое шүүс, нэг цайны халбага сайн чанарын оливын
  • Бидний толгойтой үсний ширхэг бүр амьдралын тодорхой хугацааг туулдаг. Дөнгөж төрсөн нялх үс эрчимтэй ургалтын шат буюу анагенд шилжинэ. Энэ нь 5-7 жил үргэлжлэх бөгөөд үүний дараа завсрын шат болох катагенд шилжээд боловсорч дуустлаа 10-14 хоног амьдраад телоген шатандаа шилжиж унадаг. Дараа нь тэр
”Көсем” олон ангит киноны Сафие хатны дүрд тоглосон жүжигчин Хюлья Авшар нь 1963 оны 10 -р  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл