Нүдний зовхи унжихаас сэргийлэх гайхалтай аргууд
2018 оны 12 сарын 20
Нүдний дээд зовхи унжих нь нас дагаж ирдэг асуудлуудын нэг. Зовхи хурдан суларч унжихад олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Түүнээс болж унжсан зовхи нүдний хараа муутгах, нүдний өвчин тусах, оворжуу харагдуулах зэрэг олон сөрөг талтай. Тиймээс бид зовхи унжихаас сэргийлэх аргыг сонгон танилцуулж байна


1. Цайны уут

Цай нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд зовхины асуудлыг эмчлэхэд тусалдаг. Цайгаа хандалсны дараа ууттай цайг 15-20 минутын турш нүдэн дээр тавьна. 

2. Өндөгний цагаан



Өндөгний цагаан нь арьсыг чангалах үйлчилгээтэй.  Таны зовхины арьс цэвэрхэн, хуурай байх хэрэгтэй. Түүн дээр өндөгний цагааныг түрхээд хаттал нь хүлээнэ. Дараа нь хүйтэн усаар угаана. Та үр дүнг шууд мэдрэх болно

3. Мөс



Мөс нь цусны эргэдтийг сайжруулдаг бөгөөд арьсыг чангалах үйлчилгээ үзүүлнэ. 

4. Усан үзэм идээрэй

Усан үзэм нь эсийн хөгшрөлтийн процессоос сэргийлж, удаашруулдаг элементүүдийг агуулдаг. Тиймээс өдөр бүр хэрэглэх нь арьсны хөгшөлтөд сайн нөлөөтэй. 

5. Өргөст хэмх



 Өргөст хэмх нь кофейн ба аскорбины хүчлээр баялаг бөгөөд үрэвслийг бууруулж, арьсыг чангална.  15-20 минутын турш нүдэндээ тавь.

6. Дасгал



 Нүдээ аниад, аньсан чигтэй нүдээ баруун зүүн, дээшээ доошоо эргүүл. Энэ нь хамгийн үр дүн сайтай дасгал юм. Үүнийг 10 удаа давтан хийнэ үү.
Р. Цолмон
Дээрх бидний бэлтгэсэн мэдээ ТАНД таалагдсан бол LIKE бэлэглээрэй. Баярлалаа.
Сэтгэгдлийг ачаалж байна ...
Хүний өдөр тутмын буруу хэвшил, дадал зуршлаас болж бидний бие махбодь эрт ядрах, сульдах,  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бид ихэвчлэн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салонууд л бидний гоо сайхныг аварна гэж боддог. Дэлхийн сайхан бүсгүйчүүдэд сайхан харагдах нууц жор байдаг байна. Тэд өөрийн гоо сайхандаа анхаарч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өөрсдийн аргаар бэлтгэн хэрэглэж иржээ. Тэрхүү аргаас таньд танилцуулъя

Сүүлийн сэтгэгдэл