Турахад туслах 5 цэг
2018 оны 6 сарын 18
Хятадын анагаах ухааны нэгэн гайхамшиг бол хүний биед байгаа цэгээр дамжуулан эмчлэх явдал юм. Энэ удаад цэгээр дамжуулан турах тухай хүргэхээр бэлтгэлээ. Хэрвээ та дасгал хийх дургүй байдаг бол эдгээр аргыг туршаад үзээрэй. 

1. Чихэнд байрлах  цэг



Чихэнд байрлах энэхүү цэг нь хоолны дуршлыг бууруулах хамгийн чухал цэгийн нэг. Энэ цэгийг олохын тулд тухайн чихнийгээ эсрэг талын гарын эрхий хурууг чихний гурвалжин хэлбэртэй хэсэгт тавина. Дараа нь амаа нээж хаах бөгөөд энэ үед хамгийн их хөдөлгөөн мэдрэгдэж байгаа цэгийг ол. Энэхүү цэгэн дээр 1-3 минутын турш массаж хийж, дарж өгнө. Өдөрт 2 удаа хийгээрэй. 

2. Уруулын дээр байрлах цэг 



Энэхүү цэг нь хамар болон дээд уруулын төв цэгт байрладаг. Хэрвээ та өлсөх мэдрэмж авч байвал энэ цэгэн дээр 5 минут дарж, массаж хийх хэрэгтэй. Өдөрт 2 удаа хийнэ. 

3. Өвдөгний доор байрлах цэг 



Энэхүү цэг нь хоол боловсруулах дуршлыг багасгаад зогсохгүй сарын тэмдгийн өвдөлтийг багасгах ач тустай. Хурууны өндгөөрөө 2 минутын турш дарж массаж хийнэ. Дарах үед баг зэрэг өвдөлт, таагүй мэдрэмж мэдрэгдэж болно. 

4. Гаран дээр байрлах цэг 



Гараа тохойгоороо нугалаад эрхий хурууг урагш чиглэлтэй байрлалд барина. Энэ цэгэн дээр эрхий хуруугаараа 1 минутын турш дарна. Гэдэсний идэвхтэй үйл ажиллагааг дэмжиж өгдөг. 

Хөлөнд байрлах цэг 



Энэ цэг нь хөлний дотор талд шагайнаас дээш 5 см - ын зайнд байрладаг. Өдөрт 1 минут эрхий хуруугаараа дарах бөгөөд хуруугаа авахдаа алгуур зөөлөн суллана. Жирэмсэн үед энэ цэгэн дээр дарж болохгүй гэдгийг анхаараарай. 

Та өдөр бүр дээрх цэгүүд дээр дараарай. Хэсэг хугацааны дараа таны биед мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарна гэдэгт итгэлтэй байна 
Г.Сувд
Дээрх бидний бэлтгэсэн мэдээ ТАНД таалагдсан бол LIKE бэлэглээрэй. Баярлалаа.
Сэтгэгдлийг ачаалж байна ...
Тэрээр 1967 оны 6 -р сарын 20 нд Хавай арлын Хонолулу хотод Энтони Дэвид Кидман (биохимич)  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл