Уйлж байгаа нярай хүүхдийг хөлний уланд нь иллэг хийж өгч тайвшруулж болно
2016 оны 5 сарын 17
Уйлж байгаа нярай хүүхдийг хөлний уланд нь иллэг хийж өгч тайвшруулж болно

Нялх хүүхэд тавгүйрхэх үедээ уйлдаг, тэрээр одоохондоо өөрийн байдлаа бусдад илэрхийлэх өөр арга мэдэхгүй . Хүүхдийн уйлахыг маш амархан болиулж, тайвшруулж болно гэж хүүхдийн эмч буюу педиаторууд үздэг! Үүний тулд хүүхдийн хөлөнд зөв иллэг хийхэд л хангалттай.

Биеийн эрхтнүүд хөлийн улан дахь цэгүүдтэй холбоотой байдаг. Энэхүү аргыг оролдож үзсэний дараа эцэг эхчүүд үргэлж хүүхдүүддээ хөлний уланд нь таатай иллэг хийж тайвшруулж байна!

Хүүхдийн хөлөнд иллэг хийх

✔ Толгой ба шүд
Хүүхдийн тань шүд нь ургаж өвдөөд байвал энэ хэсэгт зөөлнөөр иллэг хийгээрэй. Мөн таны хүүхдийн хөлний булчингийн гипертонус өссөн тохиолдолд улны энэ хэсэгт иллэг хийх нь ач тустай.


✔ Хамар, хамрын хөндий
Хөлний хурууны эдгээр идэвхитэй цэгүүдийг дарснаар хүүхдийн хамрын битүүрлийг арилгах бөгөөд ханиад хүрсний дараа бие организмыг сэргээх болно.


✔ Уушги
Хүүхэд ханиалгатай байх үед улны энэ хэсгийг болгоомжтойгоор илэхэд их ач тустай байна!


✔ Аймхай
Аймхай нь хэвлийн хөндийд ходоодны хойно байрлах олон тооны мэдрэлийн бөөгнөрөл юм. Хэрвээ хүүхдийн гэдэс, ходоод өвдөх бол энэ хэсэгт дарж иллэг хийх хэрэгтэй!


✔ Гэдэсний дээд хэсэг
Хөлний улны энэ хэсэгт дарснаар хүүхдийн ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж спазмыг багасгана.


✔ Гэдэсний доод хэсэг
хэрэв хүүхэд хөлөөрөө савчиж гэдэс дүүрэлт ажиглагдвал улны энэ хэсэгт иллэг хийгээрэй!


✔ Нуруу
энэ хэсэгт иллэг хийснээр хүүхдийг тайвшруулж болно. Хүүхдийг унтахын өмнө иллэг хийх нь ач тустай!
Н. Цас
Дээрх бидний бэлтгэсэн мэдээ ТАНД таалагдсан бол LIKE бэлэглээрэй. Баярлалаа.
Сэтгэгдлийг ачаалж байна ...
Хүүхэд бүхэн ээждээ хөөрхөн байдаг. Харин эдгээр охид бол дэлхий дахинаа гоо үзэсгэлэн, тэ  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл