Хилэнцийн ордны шинэ долоо хоногийн зурхай
2016 оны 4 сарын 11

Эрүүл мэнд 

Бие бялдар сайтай. Тэвчээрийн хязгаар хүртэл өөрийгөө залуурдан явах зуршилтай боловч заримдаа сэтгэл хөдлөлийн хурц шахалтанд унадаг явдал бий. Тэгэхдээ дахин сэргэх их тамиртай. Толгой өвдөх, мэдрэл муудах, нойрмог болох, тархи шуугих зэрэг өвчний хандлага их байдаг. Цөс чулуужих шалтгаан гарч болно. Мөн дэлүү томрох аюул ч бий. Эмэгтэйд савны зовиур байж болзошгүй. Гэхдээ ерөнхийдөө эрүүл мэндийн талаар зовох юмгүй.

Чухал нас: 17, 26, 31, 35, 40, 44, 49, 53, 58, 62, 71, 76 насан дээр амьдралд тань чухал үйл явдал тохиолдож болно.

Хилэнцийн орд нь гэдэсний доод хэсэг, нөхөн үржихүйн эрхтнүүд, давсаг, шулуун гэдсэнд хамаарагдана. Шар, шамбарам зэрэг өвчлөлд өртөмтгий. Үе үе дэгдэг халдварт өвчинд мөн өртөмтгий байх хандлагатай. Тиймээс олныг хамарсан дээрх төрлийн өвчний үедгадагшаа тэр бүр гарахгүй байх нь зүйтэй.  Хоол унднаас эхлээд секс хүртэл аливааг хэтрүүлэлгүй дундыг баримтлах нь дийлэнх өвчнөөс урьдчилдан сэргийлэх хамгийн сайн гам юм.

Дээрх бидний бэлтгэсэн мэдээ ТАНД таалагдсан бол LIKE бэлэглээрэй. Баярлалаа.
Сэтгэгдлийг ачаалж байна ...
Тансаг зэрэглэлийн ноолууран хувцас үйлдвэрлэгч Cashmere Workshop брэнд шинэ загваруудаа б  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.
Бүх цаг үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан, амжилттай бүсгүйчүүдийн нэг бол яах аргагүй Жессика Альба юм. 2 хүүхдийн ээж болсон ч гоолиг, чийрэг биеээрээ олныг гайхашруулсаар, өөрөө ч багагүй хүчин чармайлт гаргадаг аж. Түүний хувийн дасгалжуулагч Рамона Браганза PopSugar Fitness

Сүүлийн сэтгэгдэл