“Ану” спорт сургалтын төвд эрүүл аргаар турцгаая
2013 оны 5 сарын 9
“Ану” спорт сургалтын төв нь 2008 онд байгуулагдсан бөгөөд галбиржуулан чийрэгжүүлэх, эрчимтэй тураах аэробик болон Латин бүжиг, zumba fitness-ийг олон нийтэд сурталчилан таниулах чиглэлээр тасралтгүй үйл ажиллагаагаа явуулж байна.

Үйл ажиллагааны чиглэл:
1.    Эрчимтэй тураах аеробик

Эрчимтэй тураах аеробик нь 7 хоногийн 6-н өдрөөр өглөө, өдөр, оройн ангиар дуртай цагаа сонгон хичээллэх боломжтой.

Аеробикын хичээл:
-    Эрчимтэй тураах аеробик
-    Хөдөлгөөний эвсэл олгох Латан бүжиг, zumba fitness
-    Тайбо аеробик нь нарийн ширхэг булчинг ажиллуулж галбиржуулах зэрэг хичээлүүдийг маш сонирхолтой айзам хэмнэлтэй хөгжмийн аянд орох болно.
Та богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салж , эрүүл сайхан биетэй болъё гэвэл эрчимтэй тураах аеробик ангийг сонгоорой. Эрүүл аргаар турах ганц боломж бол аеробик юм.

2.    Zumba fitness:
Zumba fitness нь олон төрлийн бүжгийн энгийн хөдөлгөөнийг фитнессийн үндсэн дасгалуудтай холбож өгсөнөөр хөдөлгөөний эвсэлтэй болгохоос гадна, илүүдэл жингээсээ салж  эрүүл идэвхитэй амьдарлын хэв маягийг танд бэлэглэх болно.

3.    Галбиржуулан тураах хувцас:
АНУ-аас оруулж ирсэн “Gold’s gym” брэндийн хувцасыг дасгал хөдөлгөөнөөр хичээллэх болон саунд суухдаа өмсөнө. Энэхүү хувцасыг өмсөж нэг цаг бэлтгэл хийхэд гурван цагийн бэлтгэл хийсэнтэй тэнцэх хэмжээний хөлсийг гаргадаг тул өөх шаталтыг эрчимжүүлж богино хугацаанд үр дүнтэйгээр жингээ хасах боломжтой.

Яагаад “Ану” төв гэж?

-    Манай сургалтын төвийн багш нар нь мэргэжлийн түвшинд хичээлээ сонирхолтой заадаг.
-    Хичээллэгч бүр өөрийн хүссэн үр дүнд хүрдэг бөгөөд 60%-70%  байнгын үйлчлүүлэгчид байдаг.
-    Ямар ч түвшний хүнд ойлгомжтойгоор хичээлээ үр дүнтэй заадаг.

Бидэнтэй холбогдох:
Салбар 1:  БЗД, 13-р хороолол , Sunday plaza-ийн хойно “Аман хуур” хотхоны 31в байр 2 давхарт
Салбар 2: СБД, 100 айлын автобусны буудлын зүүн талд байрлах “Khunnu palace”

Утас: 8800-4862,  9100-4862




Дээрх бидний бэлтгэсэн мэдээ ТАНД таалагдсан бол LIKE бэлэглээрэй. Баярлалаа.
Сэтгэгдлийг ачаалж байна ...
Энэ сарын 4-ны өдөр Монголд анх удаа бэлэн бараатай Онлайн худалдаа нээлтээ хийлээ. Онлайн  
Хайртай хосуудын хооронд ямар нэг зүйл болохгүй байгааг сэрэмжлүүлсэн дохионуудыг мэдэж авахад энэ сорилт тусална. Та асуултанд үнэн зөв, шударгаар хариулж, өөртөө оноо өгөх ёстой юм шүү.